تعطیلات سرگرم کننده و دیوانه کننده در ماه مه که می خواهید جشن بگیرید

تعطیلات

ناتالی فرانک، (تای کارول)، دکتری. در روانشناسی بالینی متخصص در راهبردهای مقابله ای برای کاهش اثرات استرس در زندگی روزمره است.

این تعطیلات سرگرم کننده ماه مه برای کل خانواده عالی است!

پیکسابای

ماه می ماهی است که بسیاری از کشورها فرا رسیدن بهار، انتظار تابستان و گرمای هوا را جشن می گیرند. اول ماه مه، تعطیلاتی که در سراسر جهان جشن گرفته می شود (که در اول ماه مه است) جشن سنتی بهاری است که اغلب در ایالات متحده با رقص در اطراف میپل همراه است. ماه مه همچنین ماهی است که روز مادر و روز یادبود در ایالات متحده و زمانی که انواع تعطیلات مذهبی و سکولار در کشورهای دیگر رخ می دهد. با این حال، علاوه بر این تعطیلات سنتی، تعدادی تعطیلات غیر معمول دیگر نیز وجود دارد که در طول ماه رخ می دهد. برخی از موارد ذکر شده در زیر را انتخاب کنید تا جشن بگیرید و ماه خود را سرگرم کننده تر و سرگرم کننده تر کنید.

تعطیلات سرگرم کننده و دیوانه کننده در ماه مه

• 1 می: روز مادر غاز
• 3 می: روز ملی کفش دو رنگ متفاوت
• 5 می: روز جهانی باغبانی برهنه
• 6 می: روز جهانی بدون رژیم
• 8 می: روز بدون جوراب
• 9 مه: روز یادبود جوراب گمشده
• 14 مه: روز مثل یک مرغ برقص
• 15 می: روز چیپس شکلاتی
• 20 می: روز میلیونر باشید
• 30 مه: My Bucket’s Got a Hole in It Day

1 می: روز مادر غاز

روز مادر غاز به افتخار داستان های مادر غاز و قافیه های مهد کودک ایجاد شد. عنوان مادر غاز به اواسط دهه 1600 برمی گردد و برای اشاره به داستان هایی مانند سیندرلا، کلاه قرمزی کوچولو، گربه چکمه پوش و زیبای خفته استفاده می شد. آنها در دهه 1700 زمانی که مجموعه داستانی از چارلز پرو، پدر افسانه ها، از فرانسوی ترجمه شد، در ایالات متحده محبوب شدند. او همچنین اولین بار عنوان «مادر غاز» را در این مجموعه به نام «داستان‌ها یا قصه‌ها یا قصه‌های روزگار گذشته» با «اخلاق» به کار برد، اما بیشتر با عنوان فرعی «قصه‌های غاز مادرم» شناخته شد. نویسندگان دیگر در طول سال ها داستان های دیگری نوشتند، از جمله برادران گریم.

در طول سال ها، این داستان های مورد علاقه قبل از خواب و قافیه های بازی بارها و بارها برای هر نسل جدید گفته شده است. با خواندن داستان ها و قافیه های مورد علاقه مادر غاز برای فرزندان یا نوه های خود از 'روز مادر غاز' لذت ببرید. یا در یک کتابخانه داوطلب شوید تا این داستان ها را در یک فعالیت گروهی یا تک به تک برای کودکان بخوانید. برای اطلاعات بیشتر در مورد روز ملی مادر غاز به خانه رسمی انجمن مادر غاز مراجعه کنید.

3 می: روز ملی کفش دو رنگ متفاوت

این روزی است که تنوع را با برجسته کردن جشن می گیرد. منحصر به فرد بودن خود را با پوشیدن دو کفش با رنگ متفاوت جشن بگیرید و ببینید چه اتفاقی می افتد. ریسک کنید و از منطقه راحتی خود خارج شوید. از #TwoDifferentColoredShoesDay برای ارسال در رسانه های اجتماعی استفاده کنید.

روز ملی کفش دو رنگ متفاوت در اصل توسط دکتر آرلین کایزر ایجاد شد. قیصر این روز را برای به رسمیت شناختن تنوع انسانی تعیین کرد. طبق بیانیه قیصر، عمل ساده پوشیدن دو کفش با رنگ متفاوت، فردیت شما را نشان می دهد. با انجام این «خطر مثبت»، می توانید تمایل خود را برای متفاوت بودن نشان دهید و قدردانی خود را از افراد منحصر به فرد زندگی خود نشان دهید.

5 می: روز جهانی باغبانی برهنه

بله شما آنرا درست خواندید. امروز روزی است که مردم در سراسر جهان تشویق می شوند تا از باغ های خود کاملاً بدون لباس و تا آنجا که می توانند نزدیک به طبیعت مراقبت کنند. اگر خجالتی هستید، می‌توانید لباس‌هایتان را در آپارتمان‌تان جمع کنید و از یک جعبه پنجره یا یک یا دو گیاه خانگی مراقبت کنید. اگر کمی ماجراجوتر هستید، سعی کنید در حیاط پشتی خود برگ ها را جمع کنید. آیا شما یک کوهنورد مشتاق هستید؟ برای کشیدن علف های هرز در امتداد مسیر یا مسیر مورد علاقه از یک همکار کوهنورد استفاده کنید. برای جسورترین افراد، گروهی را گرد هم بیاورید و برای شرکت در پاکسازی های مخفیانه به پارک های عمومی سفر کنید. فقط مطمئن شوید که پارک هایی را انتخاب کنید که همه جا جمعیت نداشته باشد و به سرعت حرکت کنید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید. در یک یادداشت جدی، این روز نه تنها بر ارتباط شخصی ما با محیط، بلکه بر نیاز جامعه ما برای حرکت به سمت احساس سالم پذیرش بدن تأکید می کند.

6 می: روز جهانی بدون رژیم

روز جهانی بدون رژیم زمانی برای قدردانی از بدن ما صرف نظر از اندازه و شکل آنهاست. این به ما کمک می کند تا بهتر بفهمیم و بپذیریم که افراد متفاوت ساخته می شوند، که اشکالی ندارد. گروه های ضد رژیم غذایی برای کمک و حمایت از افرادی که از اختلالاتی مانند بی اشتهایی و عوارض لاغری خطرناک رنج می برند، ایجاد شده است. سایر اختلالات پزشکی می تواند نتیجه مصرف قرص های لاغری و اعمال جراحی برای کنترل وزن مانند منگنه زدن معده باشد.

روز جهانی بدون رژیم فرصتی عالی برای ارزیابی مجدد اهداف و دیدگاه وزن خود است و مطمئن شوید که تمایل شما به لاغری سلامت شما را به خطر نمی اندازد. اگر تشخیص می دهید که ادامه یا شروع یک رژیم غذایی راه درستی برای شماست، پس تا فردا صبر کنید تا رژیم خود را شروع کنید یا ادامه دهید و از امروز برای خوردن آنچه می خواهید بدون احساس گناه استفاده کنید.

8 می: روز بدون جوراب

صندل ها را بشکنید، روز بدون جوراب است. انگشتان پا را از قید جوراب و جوراب رها کنید. امروز، مهم نیست که در کجا هستید یا چه کاری انجام می‌دهید، می‌توانید به انگشتان پایتان که قدردانی نشده‌اند نفسی تازه کنید. افرادی که روز بدون جوراب را ایجاد کردند نیز می گویند که این روز با کاهش بار لباسشویی به محیط زیست کمک می کند. جشن گرفتن روز بدون جوراب ساده است. فقط جوراب و جوراب خود را در کشو بگذارید و بگذارید انگشتان پا در هر کفشی که انتخاب می کنید آزاد شوند.

همچنین ورزش ها و فعالیت های بسیار خوبی وجود دارد که می توانید در این تعطیلات از آنها لذت ببرید. انگشتان پای خود را در شن ها حفر کنید و یک بازی والیبال ساحلی انجام دهید. شاید ورزش آبی بیشتر سبک شما باشد. آیا همیشه دوست داشتید جودو، کاراته یا تکواندو را امتحان کنید؟ خب، امروز روزش است.

برگزارکنندگان این روز می گویند که اگرچه قبل از شرکت در این تعطیلات باید پاهای خود را بشویید، اما رنگ کردن ناخن های پا کاملاً به شما بستگی دارد.

9 مه: روز یادبود جوراب گمشده

این روز برای به رسمیت شناختن تمام جوراب هایی که به خشک کن فرستاده شده اند و دیگر برنمی گردند آغاز شد. همه در طول سال ها غم و اندوه تعدادی جوراب گم شده را تجربه کرده اند، این بخشی از تجربه انسانی است که همه ما به اشتراک می گذاریم. روز یادبود جوراب گمشده، کشوی شما را پر از جوراب های بی بدیل به یاد می آورد. هر جوراب بی همتا بخشی از یک جفت است و نیمه دیگر خود را از دست داده است. ما سعی می‌کنیم جوراب‌های تنهایی را دوباره بازی کنیم، اما به نظر می‌رسد که هیچ‌وقت به درستی در کنار هم قرار نمی‌گیرند. البته، شما هرگز هیچ یک از جوراب های بی بدیل ما را دور نیندازید. از این گذشته، ممکن است یک روز همسفر ظاهر شود.

در روز یادبود جوراب گمشده، کمی وقت خود را صرف جستجوی جوراب‌های گمشده کنید. آنها لحظه ای را به تأمل می گذرانند و به یاد می آورند که آن جوراب های گمشده چقدر روی پاهای شما گرم بود. امروز بهترین روز برای بیرون انداختن تمام جوراب های بی همتا است. اگر تا به حال آنها را پیدا نکرده باشید، هرگز گمشده ها را پیدا نخواهید کرد.

14 مه: روز مثل یک مرغ برقص

این روزی است که به شما راهی عالی برای سرگرمی و دمیدن بخار در همان زمان می دهد. اجازه دهید فرزند درونتان امروز که آن رقص مرغ مسخره را جشن می گیرید احمق باشد. این آهنگ که گاهی اوقات به عنوان آهنگ پرنده یا پرنده کوچک برقص نیز شناخته می شود، در دهه 1950 توسط آهنگساز سوئیسی ورنر توماس ساخته شد. نام اصلی آن Der Ententanz، به معنای رقص اردک است، اما به جای آن به طور گسترده به عنوان رقص وگلتانز یا مرغ شناخته شد. این آهنگ به زودی با یک سری حرکات خنده دار طراحی شد (من از این اصطلاح استفاده می کنم). این رقص همچنان محبوب است، به ویژه در ایالات متحده، جایی که در مهمانی ها، بار میتسواها و عروسی ها اجرا می شود.

فکر می کنید برای این تعطیلات خیلی بالغ هستید؟ شاید برایتان جالب باشد که بدانید در سال 1994، ولیعهد بایرن در Oktoberfest Zinzinnati شرکت کرد و به ثبت رکورد جهانی بزرگترین رقص مرغ جهان با 48000 شرکت کننده کمک کرد. این دستاورد در کتاب رکوردهای گینس، نسخه های 1995-97 ثبت شده است. اگر یک ولیعهد می تواند آن را برقصد، شما هم می توانید. رکورد فعلی توسط 74000 رقص مرغ در نمایشگاه شهرستانی در آکرون، اوهایو به ثبت رسید.

برای جشن گرفتن این تعطیلات، یک رقص مرغ یا فلش موب ترتیب دهید. ببینید چند نفر می توانید در این فعالیت ها شرکت کنید و شاید 100000 نفر از نزدیک ترین دوستان خود را جمع کنید و به سراغ کتاب رکوردهای جهانی گینس بروید.

15 می: روز چیپس شکلاتی

گفته می‌شود که ساختن چیپس‌های شکلات تصادفی بوده است. طبق شایعات، پودر شکلات روث ویکفیلد هنگام تهیه کلوچه برای مهمانان که قرار بود ظرف یک ساعت به آنجا برسند تمام شد. او مقداری شکلات را خرد کرد و به کلوچه ها اضافه کرد و وویلا، بقیه اش تاریخ بود. هنگامی که این کوکی ها محبوب شدند، نستله با روث هماهنگی کرد تا دستور پخت کوکی چیپسی شکلاتی خود را روی بسته بندی میله های شکلات خود بگذارد. کوکی‌های نستله به نام Toll House Inn که در آن کوکی‌ها اختراع شدند نامگذاری شد.

امروزه از چیپس های شکلات در دستور العمل های متعددی برای کوکی ها، کیک ها، آب نبات ها، بستنی ها و انواع مختلفی از دسرها استفاده می شود. برای جشن گرفتن این تعطیلات شیرین، راهی برای اضافه کردن چیپس شکلات به هر وعده غذایی پیدا کنید. برای صبحانه، پنکیک چیپسی شکلاتی یا پارفی ماست چیپسی شکلاتی درست کنید (به زیر مراجعه کنید). برای ناهار، یک ساندویچ کره بادام زمینی، موز و شکلات چیپسی چطور؟ روز خود را با یک شام خوب به پایان برسانید و به دنبال آن یک کوکی شکلاتی به راحتی در لیوان درست کنید (به زیر مراجعه کنید).

پارفی ماست چیپس شکلاتی آسان

عناصر:

• 1 فنجان (1 ظرف) ماست وانیلی یا نارگیل
• ½ فنجان گرانولا
• ¼ فنجان کشمش
• ¼ فنجان نارگیل
• 1 عدد موز، ورقه شده
• 1 قاشق غذاخوری دانه چیا (می توانید دانه های کتان را جایگزین کنید؛ اختیاری)
• ¼ فنجان شکلات چیپسی + اضافه برای رویه

جهت ها:

1. دانه های چیا یا کتان را در ظرف ماست بپاشید و با دقت مخلوط کنید تا خوب پخش شود.
2. در یک کاسه، گرانولا، کشمش، نارگیل و چیپس شکلات را با هم مخلوط کنید
3. ⅓ از ماست را در کف یک لیوان بلند بریزید
4. ⅓ از برش های موز را روی ماست قرار دهید
5. ⅓ از مخلوط گرانولا را روی موز بپاشید
6. لایه ⅓ ماست و سپس ⅓ از مخلوط گرانولا را ادامه دهید تا تمام شود.
7. چند تکه شکلات اضافی روی آن بپاشید

شیرینی شکلاتی ساده در یک لیوان

عناصر:

• 1 قاشق غذاخوری کره ذوب شده یا روغن نباتی
• ½ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز
• شکر قهوه ای 1 ½ قاشق غذاخوری
• کمی نمک
• 1 عدد زرده تخم مرغ
• 1/4 فنجان آرد همه منظوره
• 3 قاشق غذاخوری شکلات چیپسی

جهت ها:

1. داخل یک لیوان بزرگ را به آرامی با اسپری پخت و پز، کره یا روغن نباتی بپوشانید.
2. کره، زرده تخم مرغ، شکر گرانول، شکر قهوه ای و نمک را با هم در لیوان مخلوط کنید.
3. آرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شود
4. شکلات چیپسی را به مخلوط اضافه کنید
5. من مایکروویو 1100 وات دارم و مایکروویو 80% 50 ثانیه دارم. اگر مایکروویو 1000 واتی دارید آن را با 80 درصد به مدت یک دقیقه و با مایکروویو 900 وات آن را با 80 درصد به مدت یک دقیقه و 10 تا 15 ثانیه امتحان کنید. پس از اتمام، قسمت بالایی باید زرد روشن به نظر برسد و ممکن است کمی خام به نظر برسد، اما اگر با دقت روی آن را فشار دهید، باید به عقب برگردد. آن را زیاد نپزید وگرنه خشک می شود. اگر شما هم مثل من هستید، من اغلب آن را درست می‌کنم، بنابراین داغ، لطیف است و هنوز مقداری خمیر شیرینی خام در آن وجود دارد.
6. این شیرینی را با یک قاشق بستنی چیپسی شکلاتی یا ماست یخ زده گرم بخورید.

20 می: روز میلیونر باشید

همانطور که یک نویسنده ناشناس گفت، تنها چیزی که من می خواهم فرصتی برای اثبات این است که پول خوشبختی نمی خرد. شاید یک میلیون دلار به اندازه قبل نباشد، اما برای ما که آن را نداریم، خیلی خوب به نظر می رسد. همه می خواهند از امروز به عنوان عضوی از باشگاه میلیونرها لذت ببرند. اگر در حال حاضر میلیونر هستید، از روزی که زیبا نشسته اید لذت ببرید. اگر هنوز یک میلیونر نیستید، برخی از استراتژی های زیر را هنگام جشن گرفتن این روز امتحان کنید.

راه هایی برای جشن گرفتن روز میلیونر باشید

• سرمایه گذاری های خود را مرور کنید و به دنبال راه هایی برای افزایش درآمد آنها باشید
• قرار ملاقاتی برای ملاقات با یک سرمایه گذاری یا برنامه ریز مالی معتبر برای بررسی سبد سهام خود بگذارید
• سپرده ها را به حساب های پس انداز خود افزایش دهید
• کمک به حساب بازنشستگی خود را افزایش دهید
• شروع کنید یا به یک صندوق بازنشستگی 401 هزار نفری اضافه کنید
• مخارج و بودجه خود را مرور کنید و راه هایی برای کاهش آن ابداع کنید
• هر ماه مبلغی را که بابت وام مسکن خود می پردازید افزایش دهید و هر صورت حساب معوقه را بپردازید تا یک تن در بهره صرفه جویی کنید.
• به کازینو بروید
• یک بلیط بخت آزمایی بخرید
• اگر همه چیز شکست خورد، به پول انحصار حمله کنید و تمام اسکناس های 500 دلاری را در کیف خود حمل کنید تا حداقل احساس کنید که یک میلیونر هستید.

30 مه: My Bucket’s Got a Hole in It Day

شاید در کمپ به یاد بیاورید که آهنگ کودکانه وجود دارد، سوراخی در سطل است. یک موقعیت غیرممکن را توصیف می کند. برای درست کردن یک سطل سوراخ، هنری باید کاه را با چاقو برش دهد، که باید روی سنگی که باید با آب خیس شود با استفاده از سطل تیز شود، فقط سوراخ دارد. حتی کسانی که با آهنگ آشنا نیستند می توانند بلافاصله مشکل را ببینند.

راه‌هایی برای جشن گرفتن روز My Bucket’s Got a Hole in It

• به آهنگی که الهام بخش تعطیلات است گوش دهید و یا کارائوکه را با دوستان خود امتحان کنید.
• یک سطل پلاستیکی ارزان قیمت تهیه کنید و یک سوراخ در پایین آن قرار دهید. آن را به کسی بدهید و به او بگویید که سعی کند یک کار احمقانه مانند پر کردن یک سطل دیگر با آب یا آب دادن به چمنزار انجام دهد و ببینید چه می‌کنند. منطقی ترین کار این است که اجازه دهید آب از سوراخ ته بیرون بیاید، اما از اینکه چند نفر سعی می کنند سطل را واژگون کنند و قبل از اینکه آب از ته بیرون بیاید، آب را از کنار بریزند شگفت زده خواهید شد. آ
• از افرادی که ملاقات می کنید بپرسید که آیا پاسخ معمای سوراخ در سطل را می دانند یا خیر. من بی وزن هستم، اما شما می توانید مرا ببینید. من را در یک سطل بگذارید، و من آن را سبک تر می کنم. من چی هستم؟ بدیهی است که پاسخ این است: یک سوراخ.

همچنین ممکن است بخواهید سعی کنید با تمرکز بر اینکه چطور ممکن است اوضاع بدتر شود، اوضاع را مثبت نگه دارید. خوب، مگر اینکه به هر حال یک سطل باشید.

نسخه Sesame Street بازی There's a Hole in the Bucket را تماشا کنید