10 نکته برای یک تجربه حمام رمانتیک برای روز ولنتاین (یا هر روز!)

تعطیلات

مارگارت یک طراح جواهرات، نویسنده، آشپز و عاشق زیبایی است. او محصولات و تجربیات لوکس را دوست دارد، به خصوص اگر مقرون به صرفه باشند.

یاد بگیرید چگونه یک حمام حبابدار مجلل، آرامش بخش و رمانتیک (در صورت تمایل) در 10 مرحله آسان بسازید.

مارگارت شیندل

ایده های عاشقانه حمام برای روز ولنتاین

حمام‌های حباب‌دار کمیاب‌ترین هدایا هستند: یک لذت مقرون‌به‌صرفه. سخت است که در حوضچه ای از کف گرم و معطر، احساس لذت و آرامش نداشته باشید! 8 ژانویه روز ملی حمام حباب در ایالات متحده است. تاریخ الهام گرفته شده است. چه کسی نمی تواند پس از شلوغی فصل تعطیلات، از جشن های بعدی شب سال نو، کمی نوازش و آرامش استفاده کند؟ اما این یکی از لذت هایی است که شایسته لذت بردن در تمام طول سال است!

یک تجربه حمام حباب‌دار مجلل و آبگرم راهی عالی برای لذت بردن از لحظاتی آرام و آرام بخش «من» است. همچنین هیچ مقدمه ای بهتر از یک غوطه ور شدن مجلل در یک وان حبابی برای یک اینترلود عاشقانه وجود ندارد. من و شوهرم هر روز ولنتاین، در میان روزهای دیگر، یک حمام حباب‌دار معطر را به یک رسم تقسیم می‌کنیم. لذت بردن از غوطه ور شدن در غروب جمعه راهی عالی برای رهایی از استرس هفته کاری و تسهیل گذار به آخر هفته است!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0]، از طریق Flickr

10 قدم برای حمام حباب عالی

برای ایجاد یک تجربه خاص که تمام حواس شما را درگیر می کند، لذت شما را افزایش می دهد و خلق و خوی مورد نظرتان را ایجاد می کند، اعم از آرامش یا عاشقانه، این 10 مرحله را دنبال کنید.

چگونه در حمام خود یک آبگرم مجلل ایجاد کنید

1. حمام حباب‌دار مناسبی را برای این مناسبت انتخاب کنید.
2. شمع و فندک را بگذارید.
3. شمع ها را روی یک سطح آینه ای یا بازتابنده بچینید تا جلوه نور شمع ملایم را بزرگتر کنید.
4. یک شمع‌گیر زیبا و کاربردی بچینید یا برای ایمنی از شمع‌های بدون شعله واقعی استفاده کنید.
5. برای بهبود تجربه، تعدادی لوازم جانبی حمام اضافه کنید.
6. حوله های حمام بزرگ، شیک و ترجیحاً گرم شده را در نزدیکی خود داشته باشید.
7. نوشیدنی جشن و شادی را در لیوان های نشکن میل کنید.
8. برای تنظیم حالت دلخواه موسیقی را اضافه کنید.
9. دمای آب حمام را بررسی کنید - نه خیلی گرم، نه خیلی خنک.
10. اگر با شریک زندگی خود هستید، در صورت تمایل با یک ماساژ آرامش بخش پایان دهید.

1: حمام حباب عالی را انتخاب کنید

یک حمام حبابی پیدا کنید که عطر آن شما را آرام کند. ترجیح رایحه هر کس متفاوت است، بنابراین ممکن است بخواهید چند ژل حمام کف کننده مختلف را امتحان کنید تا مطابق با سلیقه و/یا خلق و خوی شما در یک روز خاص باشد.

اسطوخودوس در رایحه درمانی برای کمک به آرامش و آرامش افراد استفاده می شود. برای ولخرجی خاص، من به شدت توصیه می کنم حمام فوم اسطوخودوس L'Occitane محصولی رده بالا که رایحه شگفت انگیز و طبیعی آن از اسانس اسطوخودوس از منطقه Haute-Provence فرانسه می باشد. این یکی از معدود محصولاتی با رایحه اسطوخودوس است که به نظر من طاقت فرسا نیست (بسیاری باعث سردرد من می شوند). تپه های سخاوتمندانه ای از حباب های مجلل ایجاد می کند. به عنوان یک امتیاز، متوجه می شوم که نه تنها حواس من را آرام می کند، بلکه پوست خشک من را نیز مرطوب می کند، بنابراین ظاهری ابریشمی و صاف و همچنین آرام دارم.

اگر به دنبال صرفه جویی در هزینه هستید یا ترجیح می دهید مواد تشکیل دهنده را کنترل کنید، دستور العمل های خانگی زیادی هم به صورت آنلاین و هم در کتاب وجود دارد. Real Simple را امتحان کنید مجله دستور العمل های حمام حباب دار وانیلی-عسل به سبک قدیمی و کف دار یا 10 دستور پخت حمام حبابی خانگی در وبلاگ Hello Glow.

'Bubbly and Bubbly II' توسط راجر کربی از طریق freeimages.com

2: صحنه را برای آرامش یا عاشقانه با شمع های سوسوزن تنظیم کنید

شمع‌ها فوراً یک محیط آرامش‌بخش فوق‌العاده ایجاد می‌کنند که به شما کمک می‌کند تا از تنش خلاص شوید و استرس شما را تسکین دهد - محیطی عالی برای یک حمام حباب‌دار مجلل و/یا رمانتیک!

و البته نور شمع فوق العاده جذاب است. نور شمع باعث می شود همه چیز - و همه - بهتر به نظر برسند! و همه دوست دارند به بهترین شکل ظاهر شوند. . . به خصوص زمانی که با یک شریک عاشقانه حمام می کنید!

من خرید شمع سویا با کیفیت بالا را پیشنهاد می کنم، زیرا آنها تمیزتر از شمع های موم پارافین می سوزند و دود دوده تولید نمی کنند. Beanpod Candles یکی از برندهایی است که شمع‌های سویا زیست تخریب‌پذیر با کیفیت عالی را با فتیله‌های بدون سرب و فرآیندی اختصاصی می‌سازد که عطر حاصل از روغن‌های ضروری را به طور یکنواخت در سراسر موم پخش می‌کند و رنگ زیبا را قفل می‌کند.

همچنین، اگر از یک محصول حمام حباب‌دار با رایحه قوی استفاده می‌کنید (یا اگر محیطی بدون عطر را ترجیح می‌دهید)، شمع‌های بدون عطر یا شمع‌های معطر ظریف را در یک رایحه مکمل انتخاب کنید تا این دو با هم رقابت نکنند.

برای روشن کردن شمع های خود و ایجاد حال و هوای جشن، به جای کبریت، از فندکی زیبا استفاده کنید. کبریت های استفاده شده نه تنها می توانند حوله حمام شما را آتش بزنند، بلکه فقط زشت هستند. Zippo یک فندک ضد باد کرومی با جلای عالی ونیزی با طومارهای تعقیب شده می سازد که هم کاربردی و هم ظریف است.

همیشه شمع ها را در نگهدارنده ها یا ظروف غیر قابل اشتعال بسوزانید

شمع‌ها در ظروف شیشه‌ای عالی هستند، و اگر دقت کنید، حتی می‌توان از شمع‌های مخروطی در شمعدان استفاده کرد تا زمانی که شمعدان را روی یک سطح بزرگ و نسوز قرار دهید، مانند سینی نقره‌ای بزرگ یا آینه‌ای که به خوبی به دور از ذوب شدن یا ذوب شدن باشد. قابل اشتعال مانند حوله، دستمال کاغذی یا لیوان یکبار مصرف حمام.

چراغ چایی گاهی در ظروف پلاستیکی جداگانه فروخته می شود. هرگز آنها را در آن لیوان های پلاستیکی روشن نکنید! همیشه آنها را به جا شمع خوری اعم از تکی یا چند شمعی منتقل کنید. بهتر است از شمع های LED با باتری با شعله های سوسوزن واقعی استفاده کنید!

یک شمع ستونی برای مدت طولانی دوام می آورد و اگر آن را در یک جا شمعی زیبا قرار دهید می تواند زیبا به نظر برسد (و ایمن بسوزد).

از چسب شمع به عنوان یک اقدام احتیاطی استفاده کنید

شمع هایی که در شمعدان، شمعدان یا سایر شمع گیرهای خود چسبیده نیستند، خطرناک هستند! آنها همچنین می‌توانند کج یا خم شوند و به موم داغ اجازه می‌دهند تا در هر چیزی که زیر آن است چکه کند. اگر نگران این هستید که آیا شمع‌های روشن‌تان واژگون می‌شوند و باعث سوختگی یا بدتر از آن، آتش‌سوزی می‌شوند، نمی‌توانید در یک حمام حبابی با چشمان بسته استراحت کنید!

چسب شمعی مانند Fox Run Stick-Um به شما امکان می دهد بدون نگرانی از شمع های روشن لذت ببرید. فقط یک حباب به اندازه نخود از این چسب شمع فوق العاده را روی پایه هر جا شمع یا شمعدان قرار دهید (به آنها آسیبی نمی رساند)، یک شمع را وارد کنید، و سپس شمع را فشار داده و داخل نگه دارنده بچرخانید. Voilà! شمع محکم به جا شمع چسبیده است. راست می‌ماند و تکان نمی‌خورد، تکان نمی‌خورد، کج نمی‌شود یا نوک می‌کند، حتی اگر شمع برای نگهدارنده کمی کوچک باشد. این نوع چسب شمع سفت نمی شود، بنابراین می توانید آن را بتراشید و دوباره از آن استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که باقی مانده موم شمع که ممکن است به آن گیر کرده باشد را بتراشید.

شمع‌های ال‌ای‌دی بدون شعله با باتری، نور شمع‌های نرم و لرزان را با کار یا نگرانی کمتر نسبت به شمع‌های سنتی ارائه می‌کنند.

گزینه دیگر استفاده از شمع های بدون شعله با باتری با LED است که خنک می مانند و ایمن تر از شمع های با شعله باز و سوزان هستند. شمع های بدون شعله که با باتری کار می کنند، از زمانی که برای اولین بار بیرون آمدند، به طور قابل توجهی بهبود یافته اند. امروزه می توانید شمع های ستونی بدون شعله با ظاهری شگفت آور واقع گرایانه، شمع های نذری و شمع های چای روشن پیدا کنید. برخی حتی با پوسته‌های مومی واقعی، با یا بدون «اثر قطره‌ای» ساخته می‌شوند. بسیاری از آنها نیز سوسو می زنند (اگرچه تاکنون تعداد بسیار کمی از شمع های بدون شعله یا چراغ های چای به طور واقعی سوسو می زنند).

شمع های LED بدون شعله می توانند در فضا صرفه جویی کنند، زیرا می توانید آنها را مستقیماً روی سینک، پیشخوان و غیره بدون سینی یا نگهدارنده زیر آن قرار دهید. آنها همچنین هیچ دوده یا قطره موم برای تمیز کردن تولید نمی کنند. آنها طوری طراحی شده اند که برای مدت زمان طولانی روشن بمانند و بسیاری از آنها دارای تایمر و/یا کنترل از راه دور هستند، بنابراین لازم نیست نگران خاموش کردن فوراً پس از اتمام حمام باشید. هنگام تصمیم گیری در مورد محل قرار دادن شمع های باتری دار، مطمئن شوید که آنها را روی هیچ سطحی قرار ندهید که ممکن است به طور تصادفی به سینک، وان یا هر منطقه مرطوب دیگری برخورد کند!

انواع مختلفی از شعله شمع ال ای دی وجود دارد. شمع های شعله متحرک ال ای دی Luminara واقع بینانه ترین هستند که من دیده ام. من تمایل دارم که یک شکارچی مشتاق معامله باشم، اما به نظر من، شمع های برند Luminara بدون شک ارزش قیمت بالاتر خود را دارند. من برای اولین بار آنها را در خانه یکی از دوستانم دیدم و از تأثیر شعله متحرک واقع گرایانه روی شمع های او شگفت زده و خوشحال شدم، اما در ابتدا از قیمت آن معذب شدم. من این اشتباه را کردم که یک مارک ارزان‌تر خریدم که بازبینی‌های عالی داشت و به سختی فهمیدم که جلوه‌های «شعله رقص» برندهای دیگر تقریباً واقعی نیستند. از آن زمان، من شمع های لومینارا زیادی هم برای خانه و هم برای هدیه خریدم. هر کس آنها را می بیند آنها را دوست دارد!

3: شمع ها را روی یک سطح صاف و بازتابنده بچینید

گروه بندی شمع ها بر روی یک سطح روشن و بازتابنده، سوسو زدن شعله های شمع را بزرگتر می کند. نگاه کنید که این عکاس چگونه ظاهر یک شمع را با احاطه کردن آن با چند تکه آینه‌ای چیدمان هنرمندانه، تغییر داده و نور آن را بزرگ‌نمایی کرده است!

توجه داشته باشید: لطفا سعی نکنید از تکه های آینه شکسته برای ایجاد حال و هوای حمام حباب خود استفاده کنید! حمام جایی برای خرده شیشه های شکسته، چه آینه ای و چه غیر آینه ای نیست. اول ایمنی!

اگر فضای کافی در قفسه‌های حمام یا بالای سینک خود دارید، چندین شمع در اندازه‌ها و ارتفاع‌های مختلف را روی یک بشقاب یا سینی زیبا جمع کنید، ترجیحاً یکی با سطح بازتابنده مانند آینه، کروم یا نقره‌ای برای افزایش جلوه دوست‌داشتنی. از نور شمع آینه‌های شیشه‌ای ساده و بدون قاب بدون لبه‌های تیز نیز عالی به نظر می‌رسند و در عین حال از سطح زیرین آن در برابر خطر موم ذوب شده شمع محافظت می‌کنند.

اگر جا دارید، می‌توانید چند نذر یا چراغ چای دور شمع‌های بزرگ‌تر بپاشید. اگر واقعاً در سطوح مسطح موجود برای شمع‌های خود کوتاهی می‌کنید، می‌توانید یکی از سینی‌های روشویی را که برای قرار گرفتن در بالای مخزن توالت طراحی شده است، خریداری کنید. برخی از آنها تمام بالای مخزن را می پوشانند و فضای کافی برای ایجاد یک نمایشگر زیبا و برجسته شمع برای شما فراهم می کنند.

اگر فضای محدودی برای شمع های خود دارید، می توانید فقط از شمع های نذری یا چراغ چایخوری استفاده کنید. آنها را به صورت جداگانه روی جا شمعی های شیشه ای کوچک، زیر لیوانی های شمع، زیر لیوانی نوشیدنی یا آینه ها قرار دهید و آنها را در هر کجا که می توانید با خیال راحت انجام دهید، پخش کنید. یا می توانید چندین شمع نذری و/یا چای روشن را روی یک یا چند بشقاب کوچک، سینی روشویی یا آینه بچینید.

نکته دکوراتور: قرار دادن شمع در مقابل آینه باعث ایجاد توهم بیشتر شمع و افزایش نور شعله شمع می شود. قرار دادن شمع ها روی آینه یا سینی کرومی و جلوی آینه این توهم را بسیار بیشتر می کند! Taymor چندین سبک جذاب از سینی های آینه روشویی می سازد.

Dinner Series [CC BY 2.0]، از طریق Flickr

4: برای خاموش کردن ایمن شعله های شمع از یک شمع گیر جذاب استفاده کنید

یک شمع گیر با ظاهر عالی نه تنها یک لوازم جانبی زیبا برای حمام است، بلکه یک سرمایه گذاری مهم در ایمنی است! مهم است که هر چیزی را که در اطراف شمع ها ممکن است ذوب، بسوزد یا آتش بگیرد پاک کنید. همچنین باید مراقب شمع‌ها باشید و هنگام خروج از حمام، یا اگر خیلی کم شروع به سوزاندن شعله‌ها کردند، شعله‌ها را با یک شمع‌گیر کاملاً خاموش کنید.

شمع‌گیرها شعله‌های باز شمع را با قطع جریان اکسیژن فورا خاموش می‌کنند. مخصوصاً در حمامی که معمولاً حاوی حداقل برخی از وسایل بسیار قابل اشتعال (مانند حوله های پارچه ای و حوله های حمام) است، استفاده از شمع گیر به جای فوت کردن شمع ها با نفس راحت تر و ایمن تر است، زیرا خطر پاشیده شدن وجود ندارد. موم داغ یا دمیدن اخگر از فتیله و آتش زدن حوله و ... یکی را انتخاب کنید که هم تزیینی و هم کارآمد باشد و از آن استفاده کنید!

شمع گیر خود را در مکانی واضح، در معرض دید (نه در کشو) و در کنار شمع ها، ترجیحاً روی همان سینی روشویی با شمع ها قرار دهید، در صورتی که بدون خراب شدن جلوه آن جا می شود (یک دلیل دیگر برای خرید یک شمع جذاب). ).

5: لوازم جانبی حمام را انتخاب کنید که لذت شما را افزایش می دهد

در حالی که درست است که یک حمام حباب گرم به خودی خود لذت بخش است، افزودن چند لوازم جانبی حمام به خوبی انتخاب شده می تواند این تجربه را حتی بیشتر کند. به عنوان مثال، در مواقع خاص، من عاشق استفاده از پوشش تخلیه سرریز وان هستم تا بتوانم خودم را به طور کامل در آب گرم، معطر و کف آلود غوطه ور کنم.

تجربه غوطه ور شدن کامل در حمام حبابی به طرز شگفت انگیزی آرامش بخش است و واقعاً به من اجازه می دهد تا از دنیای بیرون به آرامش خودم فرار کنم. پیله آرامش بخش، به خصوص اگر یک نوشیدنی با طراوت، خنک، شمع های ملایم و سوسوزن، موسیقی آرام بخش و یک کیسه حمام با پایه کتاب گذاشته باشم تا بتوانم دراز بکشم، استراحت کنم، بخوانم و بنوشم در این تجربه با تمام حواس پنجگانه. بهشتی!

یک جعبه وان حمام با طراحی خوب

کیسه حمام سیمی من کاملا قدیمی است و بعضی جاها کمی زنگ زده است، بنابراین دنبال جایگزینی می گردم. بهترین موردی که تا به حال پیدا کرده ام یکی از دوستان من است. این یک جعبه وان حمام لوکس بامبو که هر چیزی را که می‌توانم در طول یک غوطه‌وری آرامش‌بخش و انفرادی در دسترس من قرار می‌دهد: یک شکاف برای یک لیوان ساقه‌دار، یک فرورفتگی گرد برای یک شمع یا فنجان، یک شکاف برای تلفن همراه و یک قفسه مطالعه زاویه‌دار از جنس استیل ضد زنگ (که در صورت تمایل می توان آن را تا کرد یا برداشت) تا کتاب، تبلت یا کتابخوان الکترونیکی را در دست بگیرد. همچنین دارای دو سینی کناری جداشدنی است که می توان از آنها برای نگهداری صابون، وسایل مانیکور، یک گلدان کوچک (نشکن) گل یا هر چیز دیگری که بخواهید استفاده کرد.

من این واقعیت را دوست دارم که بامبو است، که نه تنها سبک وزن است و به طور طبیعی در برابر آب مقاوم است، بلکه سازگار با محیط زیست نیز هست. که قابل تنظیم است تا تقریباً در هر اندازه وان قرار گیرد (تا زمانی که حداقل دو تا سه اینچ در دو طرف وجود داشته باشد تا بریدگی‌های قسمت زیرین برای پایداری روی آن قرار گیرند). و اینکه محکم است (می تواند تا 20 پوند را تحمل کند!).

از آنجایی که نوشیدن شراب در حین استراحت در آب گرم توصیه نمی شود، توصیه می کنم به جای آن یک نوشیدنی بدون الکل گازدار خوشمزه را انتخاب کنید تا در حین خیساندن آن را جرعه جرعه بنوشید. (برای توصیه های نوشیدنی به مرحله 7 مراجعه کنید.)

دستکش یا دستکش لایه بردار

بسته به آنچه در یک روز خاص از حمام حباب دار خود به دنبال آن هستید - به خصوص اگر به تنهایی حمام می کنید و برای یک عصر عاشقانه با شریک زندگی خود آماده می شوید - از این فرصت برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید. از یک اسکراب لایه بردار، دستکش، اسفنج لوفا یا دستکش های لایه بردار نایلونی بافتنی مورد علاقه من (من از دستکش های Earth Therapeutics استفاده می کنم) که با صابون یا مایع شستشوی پوست روغن کاری شده است، استفاده کنید. سپس، هنگامی که آماده بیرون آمدن هستید، آبکشی کنید، به آرامی خود را با یک حوله حمام خشک کنید (پوست شما باید کمی مرطوب باشد، نه کاملا خشک) و بلافاصله با یک کرم، لوسیون یا روغن غنی ماساژ دهید تا رطوبت را حفظ کند. . گردش خون شما بهبود می یابد و پوست شما می درخشد و احساس نرمی و ابریشمی می کند.

نرم کننده و نرم کننده بعد از حمام

هیچ زمانی بهتر از بلافاصله پس از خروج از حمام یا حمام برای مرطوب کردن پوست وجود ندارد، به خصوص اگر از این فرصت استفاده کرده باشید و در حالی که در آب هستید لایه برداری کنید. پوست خود را به آرامی خشک کنید (آن را خشک نکنید - این هدف از تمرین را شکست می دهد!) و سپس روی یکی از این لوسیون ها، کرم ها یا کره های مرطوب کننده دوست داشتنی بمالید تا رطوبت آن قفل شود. برای پوستی ابریشمی و قابل لمس، اجازه دهید مومیایی مورد علاقه شما برای چند دقیقه خیس بخورد.

Tree Hut یک کره بدن لوکس برزیلی Nut درست می کند که من آن را به شدت توصیه می کنم. این یک کرم غنی است که با انواع مواد مرطوب کننده از جمله گلیسیرین، کره شی، روغن گلرنگ، کره دانه کاکائو، موم زنبور عسل، لانولین و روغن آجیل برزیلی ترکیب شده است. از دیگر گزینه های بویایی خوشمزه می توان به آهک نارگیل کلبه درختی، کوکوی هاوایی و بادام و عسل اشاره کرد.

6: خود را با حوله های لوکس و گرم شده خشک کنید

حوله حمامی که از نظر اندازه، نرمی، دوام یا جذب کم می‌کند، می‌تواند یک حمام لذت‌بخش را خراب کند. مادرم به من آموخت که همیشه بهترین حوله های حمام را که می توانم بخرم و سال هاست که در شرایط خوبی باقی مانده اند. به دنبال حوله های حمامی با اندازه سخاوتمندانه، با کیفیت بالا، نرم، تشنه و بادوام باشید که سال ها استفاده و لذت را برای شما به ارمغان می آورد.

سپس وارد یک روپوش یا روپوش اسپا پارچه تری شوید

برای یک تجربه واقعاً مجلل، هیچ چیز به اندازه بیرون آمدن از یک حمام گرم و آرامش بخش و وارد شدن به یک حوله گرم شده و/یا روپوش تری جاذب، احساس آرامش نمی کند. قفسه‌های حوله گرم شده می‌توانند بیش از هزار دلار قیمت داشته باشند. خوشبختانه، مدل های بسیار مقرون به صرفه تری نیز وجود دارد، مانند حوله گرمکن پلاگین مستقل Amba SAFSB-33 یک قفسه حوله گرم شده از جنس استنلس استیل با 10 میله که حوله ها، روپوش آبگرم یا روپوش شما را تا دمای دلپذیر و دلپذیر گرم می کند.

یک روپوش سبک اسپا، یک جایگزین عالی برای آب و هوای گرم برای لباس‌های پارچه‌ای تری می‌سازد.

وقتی هوا سرد است، ردای پارچه‌ای ضخیم و تشنه‌ام را می‌پرستم. با این حال، در طول ماه‌های تابستان، هوا خیلی گرم است - به‌ویژه درست بعد از اینکه از حمام آب گرم خارج شدم. بنابراین توصیه می کنم یک روکش آبگرم سبک و جاذب نیز داشته باشید (پارچه بافت وافل انتخاب خوبی است).

Bubbly and Bubbly توسط راجر کربی، از طریق freeimages.com

7: از حباب های غیر الکلی خنک در لیوان های نشکن لذت ببرید

درگیر کردن هر پنج حواس می تواند لذت زمان حمام شما را بسیار افزایش دهد و نوشیدن یک نوشیدنی خنک و با طراوت - به خصوص یک نوشیدنی جوشان - قطعا می تواند به فضای جشن اضافه کند.

همیشه 'نوشیدن ایمن' را در وان تمرین کنید!

البته، شراب و شامپاین محبوب هستند، به خصوص اگر این تجربه را با دیگری به اشتراک بگذارید، اما غوطه ور شدن در وان آب گرم می تواند هیجان انگیز باشد، که می تواند نوشیدنی های الکلی را به یک انتخاب نابخردانه تبدیل کند. (بیهوش شدن در وان نه بی خطر است و نه عاشقانه!)

خوشبختانه، برخی از انتخاب‌های غیرالکلی عالی و به همان اندازه جشن، از جمله آب‌میوه‌های خوشمزه، وارداتی، گازدار و سیب‌ها نیز وجود دارد که برای لذت بردن در حمام عالی هستند. شراب‌ساز Kristian Regale همچنین نوشیدنی‌های گازدار سوئدی بدون الکل با طراوت را در طیف گسترده‌ای از طعم‌های میوه مانند گلابی، سیب، توت سیاه و لینگون بری و غیره درست می‌کند. توصیه می کنم طعم های مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک را بیشتر دوست دارید.

آب سیب گازدار مارتینلی به طور گسترده در سوپرمارکت ها و فروشگاه های شراب موجود است. مارتینلی همچنین سایر نوشیدنی‌های گازدار و آب میوه‌های گازدار از جمله آب انگور قرمز، سیب-ماریونبری، سیب-انار (یکی از موارد مورد علاقه شخصی من)، سیب-انبه، سیب-انگور و زغال اخته سیب را تولید می‌کند. همچنین یک سیب طبیعی گازدار نیز وجود دارد.

مانند شراب گازدار، هر یک از این نوشیدنی های گازدار غیر الکلی را برای بهترین طعم خنک سرو کنید.

لیوان های نوشیدنی پلی کربنات نشکن شبیه ظروف شیشه ای کریستالی هستند اما برای استفاده در حمام بی خطر هستند.

یکی دیگر از جنبه های 'نوشیدن ایمن' در حین حمام حباب، استفاده از لیوان های نشکن است. وقتی با پای برهنه وارد وان می‌شوید یا از آن خارج می‌شوید، داشتن شیشه‌های شکسته در کف حمام، هیچ چیز عاشقانه، آرامش‌بخش یا سرگرم‌کننده‌ای ندارد!

خوشبختانه این روزها شراب غیر الکلی مورد علاقه خود، سیب یا سایر نوشیدنی های جشن را در لیوان های شراب پلی کربنات ظریف و نشکن سرو می کنید که بدون هیچ خطری با ظاهر شیشه ای رقابت می کنند. برخی از لیوان های نوشیدنی پلی کربنات جدیدتر تقریباً از شیشه واقعی قابل تشخیص نیستند! لیوان های نشکن نوشیدنی سرمایه گذاری ارزشمندی هستند زیرا می توانید از آنها برای سرگرمی و لذت در فضای باز، در باربیکیو، مهمانی های استخر، روی عرشه یا پاسیو، قایق و غیره استفاده کنید.

پیکسابای

8: موسیقی مناسب را برای ایجاد فضای مورد نظر اضافه کنید

اکنون که ما چیزی برای حواس لامسه، چشایی، بینایی و بویایی شما داریم، وقت آن است که تجربه حمام حباب صدا را انتخاب کنید.

انتخاب موسیقی شما تأثیر زیادی بر خلق و خوی شما (و اگر دو نفره در حال حمام حباب دار هستید) شریک زندگی تان خواهد داشت، پس وقت بگذارید و به این جزء ضروری محیط فکر کنید.

آیا می‌خواهید تجربه‌ای آرام، مراقبه‌ای و شبیه آبگرم ایجاد کنید؟ آلبوم های بسیاری از موسیقی آرام بخش اسپا توسط آهنگسازان مختلف در سبک های مختلف وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید.

این بار در حال و هوای 'خوشبختی' نیستید؟ آهنگ های مورد علاقه خود را انتخاب کنید آنها می توانند آرامش بخش، شاد، بد بو، تیلور سویفت، میراندا لمبرت، آشر، برونو مارس باشند - فقط از خود بپرسید که در حال و هوای چه چیزی هستید!

آیا می خواهید یک فضای رمانتیک ایجاد کنید؟ به برخی از بزرگان موسیقی جاز مانند لنا هورن، الا فیتزجرالد، ری چارلز، نانسی ویلسون، دایانا کرال، نورا جونز یا کنی جی، موسیقی کلاسیک، سافت راک، تصنیف های رمانتیک، آلبومی از یکی از خواننده های بزرگ مانند فرانک سیناترا فکر کنید. ، بینگ کراسبی یا مل تورمه، یا آهنگ هایی که شما و شریک زندگی تان در زمان قرار ملاقات به آنها گوش می دادید، از جمله «آهنگ شما» در صورت داشتن آهنگ. شاید شما موسیقی راد استوارت، اریک کلاپتون، فیل کالینز، لیندا رونشتات را ترجیح می دهید؟ هر چیزی که به شما احساس رمانتیک بدهد، انتخاب درستی است.

من گاهی اوقات دوست دارم میکس دیجیتال خودم را از چندین آلبوم مختلف یا آهنگ MP3 ایجاد کنم. همچنین می‌توانید لیست‌های پخش را تنظیم کنید یا ایستگاه‌هایی را در Spotify، Google Play، iTunes، Pandora و غیره انتخاب کنید.

یک بلندگوی ضد آب بلوتوث دوش به شما امکان می دهد در حین غوطه ور شدن به موسیقی 'از نزدیک و شخصی' گوش دهید

به دنبال مدلی باشید که 100% ضد آب باشد (نه فقط ضد پاشیده شدن آب) و طراحی شده باشد تا کاملاً در آب غوطه ور باشد، دارای باتری لیتیوم یونی بادوام باشد، بتواند موسیقی را از دستگاه های مختلف از جمله اپل، اندروید و ... پخش کند. قرص است، و بادوام است، بنابراین اگر به طور تصادفی از طریق انگشتان خیس شما روی کف حمام بلغزد، به آن آسیب نخواهید رساند. البته، شما می خواهید مدلی را انتخاب کنید که صدای عالی نیز داشته باشد!

9: دمای آب ایده آل را انتخاب کنید

دمای آبی که انتخاب می کنید مهمتر از چیزی است که فکر می کنید!

حمام های داغ

آب داغ برای تسکین عضلات دردناک و کاهش تنش عالی است. آنها می توانند به شما کمک کنند تا آرام شوید و بسته به اینکه دمای آب چقدر گرم است و/یا مدت زمانی که در وان می مانید، در واقع می تواند انرژی شما را تحریک کند (انرژی شما را کاهش دهد). این می تواند در آماده سازی شما برای به خواب رفتن در صورت زخمی شدن، استرس یا اضطراب مفید باشد.

اگر حمام خیلی آب گرم می‌گیرید، بسیار مهم است که از میزان تخلیه آب (به اصطلاح) آب داغ شما را آگاه کنید تا بی‌هوش نشوید، در وان به خواب نروید، یا دچار سبکی سر نشوید و تعادل خود را از دست ندهید. وقتی بلند می شوید یا از وان خارج می شوید. همچنین، متناقض به نظر می رسد، اما یک خیساندن طولانی و داغ در واقع پوست شما را کم آب می کند! استفاده از مرطوب کننده آب از دست رفته را جایگزین نمی کند (فقط کمک می کند آنچه را که باقی مانده نگه دارید). بنابراین حتی اگر عاشق حمام های آب گرم هستید، بهتر است آن ها را برای زمانی که واقعاً به آن نیاز دارید ذخیره کنید.

حمام های گرم

آب گرم برای بیشتر خیساندن شما توصیه می شود. آب ولرم (فقط به اندازه ای گرم که راحت باشد) پوست شما را هیدراته می کند. هنگامی که از حمام خارج می شوید، از یک حوله برای پاک کردن رطوبت اضافی استفاده کنید (سعی نکنید پوست خود را به طور کامل خشک کنید) و سپس با یک لوسیون بدن مرطوب کننده تمام بدن خود را بمالید تا رطوبت در پوست شما حفظ شود و باقی بماند. نرم و صاف

حمام های خنک

خیساندن در آب خنک، جایگزینی برای دوش آب خنک در هوای گرم است. تعجب خواهید کرد که چقدر می تواند طراوت باشد.

نیک جی وب [CC-BY]، از طریق فلیکر

10: در صورت تمایل با یک ماساژ آرامش بخش پایان دهید

هیچ راه بهتری برای طولانی‌تر کردن احساس آرامش و لذت مجلل یک حمام حباب‌دار از دنبال کردن آن با ماساژ وجود ندارد. اگر انفرادی هستید، ممکن است بتوانید ترتیبی دهید که یک ماساژدرمانگر معتبر و حرفه ای به خانه شما بیاید و به شما ماساژ درمانی بدهد. زمان حمام خود را به گونه ای تنظیم کنید که اندکی قبل از آمدن درمانگر از وان خارج شوید، در حالی که عضلات شما هنوز از حمام شل هستند. از این طریق بیشتر از این تجربه بهره خواهید برد.

تبادل ماساژ با یک شریک عاشقانه می تواند یک لذت حسی لذت بخش باشد و بهترین زمان برای آن زمانی است که ماهیچه های شما هنوز گرم و شل از حمام هستند.

برای استفاده حداکثری از ماساژ خود، شما (و در حالت ایده آل همسرتان نیز) باید چند تکنیک ماساژ حرفه ای ساده اما موثر را یاد بگیرید، نه صرفاً سبک آزاد (که می تواند منجر به ناراحتی شود تا احساسات آرامش بخش و لذت بخشی که دنبال آن هستید). . آموزش ویدیویی فوق العاده ماساژ پشت مبتدی را در زیر با شریک زندگی خود مشاهده کنید تا هر دوی شما بتوانید یاد بگیرید که چگونه پس از خیس خوردن به یکدیگر ماساژی فوق العاده و آرامش بخش بدهید.

نحوه انجام یک ماساژ آرام بخش پشت را در این آموزش توسط یک ماساژدرمانگر حرفه ای بیاموزید.