چگونه از کریسمس لذت ببرید حتی اگر آن را دوست ندارید

تعطیلات

جی یک نویسنده مستقل استرالیایی با 10 سال تجربه است.

معمولا کریسمس را دوست ندارید؟ این نکات به شما کمک می کند که اوقات خوبی داشته باشید!

معمولا کریسمس را دوست ندارید؟ این نکات به شما کمک می کند که اوقات خوبی داشته باشید!

مارکوس اسپیسکه



اینجا دوباره می آید...

اگر کریسمس را دوست ندارید، پایان دسامبر زمان خوشی نیست. این می تواند افسرده کننده باشد و واقعاً می تواند عدم موفقیت شما را در تمام زمینه های زندگی به خانه بیاورد. به نظر می رسد لذت و لذتی که برخی افراد در این زمان از سال دارند، نشان دهنده ناتوانی شما در دوست داشتن کمی آن است.

چرا برخی از مردم کریسمس را دوست ندارند؟

این بیش از حد است، گران است، گاهی اوقات دروغین و مصنوعی است، تجاری است، قابل مشاهده و شنیدن است، و همه جا هست. جایی برای فرار و پنهان شدن نیست: به خصوص اگر عضوی از یک خانواده هستید. این زمانی است که واقعاً می تواند شما را افسرده کند زیرا هر چقدر هم که تلاش کنید، نمی توانید خود را مجبور کنید که شاد و پر از حسن نیت باشید. شما نمی توانید قسمت سرگرم کننده را ببینید، و همه از شما می پرسند که چرا اگر حتی دهان خود را برای گفتن چیزی بر خلاف نحوه جشن گرفتن آنها باز کنید، چرا؟

شما باید لذت ببرید. شما باید از آن لذت ببرید. شما باید بپیوندید. اگر این را دوست ندارید باید دیوانه باشید.

آیا شما از جمله افرادی هستید که نمی توانند کریسمس را تحمل کنند؟ خوب، با وجود تمام موارد فوق، خوشحال باشید که بدانید تنها نیستید. هزاران نفر نمی توانند همه چیزهایی را که در این زمان از سال می گذرد تحمل کنند. آنها این واقعیت را که کریسمس هر سال زودتر شروع می شود، محکوم می کنند. به طرز فجیعی گرانتر می شود. این به جز یک جنون خرج کردن، معنای زیادی ندارد، و تا زمانی که همه چیز تمام نشود، نمی توانند آرامشی به دست آورند. رول در 6 ژانویه!

خبر بد این است که کریسمس بزرگتر از هر یک از افرادی است که از آن متنفرند. قرار نیست به این زودی ها به دلیل عدم علاقه لغو شود.

بنابراین شما باید راه هایی برای به دست آوردن آرامش خود پیدا کنید، حتی اگر آن ادامه دارد. و در. شما باید - به خاطر سلامت عقل - حداقل یک چیز را پیدا کنید که بتوانید از آن لذت ببرید.

در حال حاضر دو راه وجود دارد: مشارکت کنترل شده یا اجتناب کامل.

مشارکت کنترل شده

بیایید با آن روبرو شویم: این چیز از شما بزرگتر است. اگر نمی‌توانید از آن اجتناب کنید، مطمئناً می‌توانید از جنجالی که وقتی مردم فکر می‌کنند شما یک پتوی خیس هستید، یا اینکه قرار است روی رژه آنها باران ببارید، پیش می‌آید.

پس نکن. اگر موقعیت خود را برای خود مشخص کنید و سپس آن را به خانواده و دوستان خود بگویید، آرامش و پذیرش بسیار بیشتری خواهید داشت. با تصمیم گیری در مورد آنچه که آماده انجام آن هستید با آنها روبرو شوید. آنچه را که بیشتر از همه از آن متنفر هستید بیابید و سعی کنید آن را به دیگری محول کنید و کارهایی را انجام دهید که به بهترین نحو تحمل می کنید. معامله کنید.

به خانواده خود بگویید: ببینید، من از خرید متنفرم. همه چیز را بیاورید خانه و من می‌پیچم و برچسب می‌زنم. یا می توانید بگویید: ببین، من از شام های کریسمس خانوادگی متنفرم: بیا امسال یک پیک نیک داشته باشیم. یا: ببین من طاقت این همه تزئینات و درخت را ندارم. بیایید به مینیمال برویم و فقط یک اتاق یا ایوان را انجام دهیم.

به آنها نشان دهید که قرار نیست دردسرساز شوید و سعی کنید همه چیز را لغو یا خراب کنید، اما باید مشارکت خود را محدود کنید. بگو: من آشپزی نمی کنم، اما نوشیدنی می ریزم و ماشین ظرفشویی را بار می کنم. بگو: من تمام شب را بیدار نمی مانم، اما روز بعد برایت یک برانچ دوست داشتنی درست می کنم. بگویید: ما به همه هدیه نمی دهیم... فقط یک هدیه کلی برای هر خانواده. بگویید: بیایید یک پیمان ببندیم و در مورد ترتیب کریس کرینگل تصمیم بگیریم. بگو: من قبلاً هدایایی خریده ام، بنابراین فعلاً در مغازه ها جسارت نمی کنم.

برنامه ریزی کنید، کنترل کنید و مشارکت کنید تا جایی که مایل هستید، بدون اینکه از چیزی که شما را بداخلاق می کند فراتر بروید. به خطر افتادن. معامله. چانه زدن. چانه زدن.

در ازای چیزهایی که نمی توانید با آنها روبرو شوید، نشان دهید که مایلید چه کاری انجام دهید.

اجتناب کامل

همیشه فرار تمیز وجود دارد. اما بدون اینکه به کسی بگویید این کار را نکنید. قبل از زمان برای فرار برنامه ریزی کنید (به همین دلیل است که این را در نوامبر می نویسم!).

برنامه‌ریزی کنید که در کریسمس دور باشید، اگرچه نمی‌توانم تضمین کنم جایی که می‌روید پیدا نمی‌کنید. درست است، آنها در بعضی جاها کریسمس ندارند، بنابراین تعطیلات را در جایی بدون جشن برنامه ریزی کنید. بگذار همه بدانند. بگویید که یک یا دو بار با آن تماس می گیرید و سپس به سمت آن قایق تفریحی می روید تا در اقیانوس آبی پهناور یک بادبان داشته باشید.

یک سفر طولانی، یک سفر دریایی بزرگ یا بازدید از گروهی را که احساس می کنید شبیه شما هستند، برنامه ریزی کنید. که بسیار لذت بخش خواهد بود. اما همانطور که گفتم برنامه ریزی کنید، اعلام کنید، به اشتراک بگذارید.

تصویر از Heart Reflections

تصویر از Heart Reflections

چگونه در کریسمس کمتر احساس آبی کنیم؟

کریسمس زمانی است که افراد غمگین غمگین تر می شوند. شکست، افسردگی، عدم موفقیت واقعی و بلایایی که در طول سال اتفاق افتاد، همه در کریسمس به خانه می آیند. وقتی دیگران به نظر می‌رسند که از خوشحالی خارج از ذهن هستند، شما دندان‌هایتان را به هم فشار می‌دهید و سعی می‌کنید خودتان را کنترل کنید.

اگر چنین احساسی دارید، به هزاران نفر مثل خود فکر کنید که در حال عبور هستند.

چیزهای مثبتی که در کریسمس باید در مورد آنها فکر کنید

  • اگرچه ممکن است گاهی اوقات به نظر برسد، کریسمس زیاد طول نمی کشد.
  • اگرچه همه شاد و خوشحال به نظر می رسند، بسیاری از آنها اینطور نیستند. آنها فقط بهتر از شما جعل می کنند.
  • اگر چه احساس انزوا می کنید، اما این فقط یک سنبله است، و زمانی که دوباره احساس کنید عضوی از گروه یا خانواده شوید، همه چیز فرو می نشیند.
  • اگر چه احساس می کنید که بی احساس و غمگین هستید، اما این فقط موقتی است.
  • اگر چه شما به دندان قروچه کردن خود نگاه می کنید، اما بسیاری متوجه نمی شوند مگر اینکه واقعاً وحشتناک باشید.
  • اگرچه احساس می کنید امسال نمی توانید آن را تحمل کنید، احتمالاً می توانید.
  • اگرچه احساس می کنید هیچ لذتی نخواهید داشت، اما می توانید چیزی ارزشمند را برای خود مدیریت کنید.

اگر کریسمس شما را آبی می کند، به خودتان قول استراحت بدهید: یک فاصله زمانی، یک فاصله... برای مدتی از جایی دور شوید، نفس بکشید، چشمانتان را ببندید و منتظر باشید. می توانید با خوشحالی منتظر بمانید. زود تموم میشه

برای اینکه توانستید با خوشحالی منتظر بمانید به خودتان جایزه بدهید.

از شر باید خلاص شوید

روی کلمه باید عمل نکنید. اجازه ندهید آن کلمه دکمه های شما را فشار دهد. آن را به خود یا دیگران نگویید.

و اگر به شما گفته شد از آن چشم پوشی کنید. بسیاری از مردم چیزهایی به شما می گویند که باعث عصبانیت شما می شود، اما این تنها راه آن هاست که می خواهند شما را بفهمند و شما را وادار به هماهنگی کنند. همه آنها از زمانی که کسی همکاری نمی کند متنفرند!

به کلمه باید واکنش نشان ندهید.

تا جایی که می توانید همکاری کنید: و به مردم اجازه دهید تا بدانند تا چه حد مایل به پیوستن به آن هستید و شادی را به اشتراک بگذارید (که برای شما اجباری است).

در آینه نگاه کن و با خودت بگو: باشه... چقدر حاضرم امسال انجام بدم؟ و لبخند بزن. آنچه را که برنامه ریزی می کنید انجام دهید و به خاطر مدیریت خوب آن به پشت خود ضربه بزنید.

نظرات

اشلی در 24 دسامبر 2011:

امسال نمی توانم برای کریسمس هدایایی بخرم، اما آزارم نمی دهد. خانواده و دوستان واقعی به هدایا اهمیت نمی دهند، بلکه به با هم بودن اهمیت می دهند. تنها استثنا کودکان هستند. من برای هر کسی که در زمان کریسمس بچه دارد احساس می کنم. به هر حال، من امسال برای همه شیرینی پختم و نمی‌توانستم از آن خوشحال باشم. من معمولا تا حدی منزوی هستم اما دوست دارم خانواده ام در تعطیلات دور هم جمع شوند. افرادی که از آن متنفرند به خاطر چیزی که به نظر می رسد در مورد آن است. اما از بیرون به سختی می توان تصویری واقعی به دست آورد. برای داشتن یک کریسمس شاد، لازم نیست پول یا منابع را هدر دهید. گفته می شود من از کریسمس متنفرم تا زمانی که در واقع کریسمس باشد. پیشروی آزار دهنده است.

هری تینوکو-ژیرالدو در 20 دسامبر 2011:

کاملاً درست است،،، من اصلاً دوست ندارم، اما از زمان لذت می برم و کمتر استرس می گیرم ... نظر خوب من از وبلاگ شما لذت بردم

کریسمس مادر در 03 دسامبر 2011:

تمام قلبم را در جشن کریسمس می گذاشتم، تا اینکه پارسال برایم روشن شد که هیچ کدام از کارهایی که انجام دادم برای جلال خدا نبود، بلکه فقط برای شادی من بود. اکنون، من فقط می خواهم فصل را رها کنم و هر روز از زندگی ام معنای تولد مسیح را بیان کنم. او از من انتظار ندارد که وسایل تزئینی را آویزان کنم یا برای هدایای بیهوده خرج کنم، بلکه از من می خواهد که همسایه هایم را دوست داشته باشم و با قلبم سخاوتمند باشم و من نیازی به کریسمس ندارم که این را به من یادآوری کند... من فقط به مسیح نیاز دارم. .

خورشت در 13 دسامبر 2010:

من واقعاً از کریسمس متنفرم، با اشتیاق.

من در زندگی یک شکست مطلق هستم، اشتباه نکنید، من تنبل نیستم، من همیشه سعی کرده ام یک موفقیت واقعی باشم و در این 30 سال هرگز از کار جدا نشده ام، بارها سعی کردم خودم را بهتر کنم، مشکل من آیا من به دلیل هوش کمتر از حد متوسط، موفقیت بالایی ندارم و به همین دلیل پول تلخی به دست می‌آورم و احتمالاً همیشه این کار را خواهم کرد. من برای خودم متاسف نیستم بلکه فقط می فهمم و صادقانه اعتراف می کنم که در زندگی به جایی نمی روم.

شما وقتی می گویید که:

'شکست و عدم موفقیت واقعی در کریسمس به خانه می آیند'.

وبلاگ شما را در حالی پیدا کردم که به دنبال تعطیلاتی برای دور شدن از آن بودم، اما اگر صادقانه بگویم شک دارم که واقعاً چیزی را رزرو کرده باشم، اما به طرز عجیبی باعث خوشحالی من شده است و من فقط 5 روز دیگر رزرو کرده ام. ، بنابراین از شما متشکرم، و امسال یک تجربه اجتناب از کریسمس عالی برای همه داشته باشید، می دانم که این کار را خواهم کرد.

ادی جی در 02 دسامبر 2010:

چیزی که به من کمک می کند ساده نگه داشتن همه چیز است. شاید مجرد بودن برای من آسان باشد. من از چیزهایی که با کودک می توانم مانند سادگی لذت می برم و بقیه را رها می کنم. من خرید را به هدایای ساده مانند شمع و کلوچه ادامه می دهم. و من خوشحالم وقتی همه چیز تمام شد!

جی رزواتر (نویسنده) از استرالیا در 10 دسامبر 2009:

کلر - امیدوارم کمک کند. نکات زیادی وجود دارد که می توانید یکی یکی با آنها مقابله کنید. امیدوارم موفق بشی

کلر در 8 دسامبر 2009:

از این بابت متشکرم، سعی می کنم از این اطلاعات برای کمک به شریک زندگیم که از کریسمس متنفر است استفاده کنم. مشکلی که متوجه شدم این است که خلق و خوی او در مورد آن هر فکر خوبی را که در مورد آن داشتم خراب می کند و باعث می شود از آن بترسم، زیرا فکر می کنم او بسیار ناراضی خواهد بود و همه را ناراحت می کند.

جی رزواتر (نویسنده) از استرالیا در 29 نوامبر 2009:

بله درسته. خیلی خوشحال به نظر میرسی دفعه بعد ساکت میشم

بریدگی کوچک در 29 نوامبر 2009:

شما پیشنهاد می کنید که فقط شکست های افسرده و منزوی کریسمس را دوست ندارند. فکر می کنم متوجه خواهید شد که افراد شاد، محبوب و موفق نیز از کریسمس متنفرند. تو که شبه لهجه های روانی هستی، فلسفه به همه توهین آمیز است و باید آن را برای خودت نگه می داشتی.