9 سنت سرگرم کننده و به یاد ماندنی عید پاک برای خانواده شما

تعطیلات

هم به عنوان یک معلم و هم یک مادر، می‌دانم که سنت‌های خانوادگی برای ایجاد حس هویت، تعلق و ثبات به کودکان بسیار ارزشمند هستند.

کودکانی که با تشریفات خانوادگی قوی بزرگ می شوند، از نظر عاطفی پایدارتر و انعطاف پذیرتر هستند.

کودکانی که با تشریفات خانوادگی قوی بزرگ می شوند، از نظر عاطفی پایدارتر و انعطاف پذیرتر هستند.

جوزف گونزالس از طریق Unsplash

اهمیت سنت های خانوادگی

سنت های خانوادگی به ویژه در طول تعطیلات معنی دار می شوند و عید پاک نیز از این قاعده مستثنی نیست. بسیاری از ما در این فصل از سال در مراسم مشابهی مانند رنگ آمیزی تخم مرغ آب پز، شکار آب نبات و خوردن برانچ با اقوام خود شریک هستیم. با این حال، هیچ دلیلی وجود ندارد که خود را به این تعداد محدود محدود کنیم.

در واقع، دلایل زیادی برای گسترش مجموعه سنت‌های خانوادگی ما وجود دارد. ما اکنون تحقیقات زیادی داریم که نشان می دهد آنها در مورد پرورش کودکان شاد و سازگار بسیار مهمتر از آنچه قبلاً فکر می کردیم مهم هستند. مطالعات نشان می دهد که بچه هایی که در خانه هایی با تشریفات قوی بزرگ می شوند، از نظر عاطفی پایدارتر و انعطاف پذیرتر هستند. سنت های خانوادگی به روش های زیر مفید هستند.

فواید پژوهش محور سنت های خانوادگی

  • هنگامی که خانواده آداب و رسوم خود را جشن می گیرند، حس هویت و احساس تعلق را در یک جوان تقویت می کنند.
  • آنها اجتماعات تعطیلات را معنادارتر می کنند زیرا مناسک مذهبی و غیرمذهبی بیش از تجاری گرایی بی رویه برجسته می شوند.
  • آنها به کودکان احساس امنیت می دهند زیرا آنها سال به سال مراسم مشابهی را تجربه می کنند.
  • آنها به جوانان در مورد آنچه که خانواده معتقد است با ارزش است، شفافیت می دهند، خواه جمع شدن برای دعا، بازی فوتبال لمسی، یا داوطلب شدن در آشپزخانه محلی.
  • آنها خاطرات قدرتمندی ایجاد می کنند که باعث می شود داستان خانواده به سمت آینده پیش برود.

9 فعالیت عید پاک که سنت های خانوادگی را ایجاد می کند

  1. خواندن پیتر خرگوشه و سالاد باغچه درست کنید
  2. کیف های اسم حیوان دست اموز بسازید
  3. یک رول تخم مرغ داشته باشید
  4. 'Bunny Hop' را یاد بگیرید
  5. یک نمایش عروسکی برپا کنید
  6. کیک هویج درست کنید
  7. صورت خود را رنگ کنید
  8. مجسمه های هویج بسازید
  9. سالاد هویج و کشمش درست کنید

1. بخوانید پیتر خرگوشه و یک سالاد باغ درست کنید

داستان کلاسیک از پیتر خرگوشه توسط بئاتریکس پاتر چیزی است که هر کودکی باید بداند این حماسه پر از تعلیق یک خرگوش است که هشدار مادرش را نادیده می گیرد، از باغ آقای مک گرگور بازدید می کند و به سختی زنده از آن بیرون می آید. برخی از والدین خواندن این کتاب را هر بهار، چه در عید پاک و چه در روزهای منتهی به آن، سنت خانواده خود کرده‌اند.

دیگر مادران و باباها با درست کردن این سالاد باغچه ای ساده، این سنت را یک قدم جلوتر برده اند. پس از خواندن کتاب، آن‌ها بچه‌های خود را به سوپرمارکت یا بازار کشاورز می‌برند و به آن‌ها اجازه می‌دهند از انواع میوه‌ها و سبزیجات در آنجا میل کنند. سپس، آنها به آنها کمک می کنند تا آنچه را که برای این دستور غذای دلپذیر بچه نیاز است انتخاب کنند.

عناصر

  • 1 کیسه کاهو
  • 1/2 فنجان پنیر پارمزان
  • 1/2 فنجان انگور، نصف شده
  • لباس انتخابی شما
  • 1/2 فنجان کراکر ماهی قرمز

دستورالعمل ها

  1. مقداری کاهو را در یک کاسه سالاد بریزید.
  2. آن را با پنیر پارمزان بپاشید و با سس بریزید.
  3. روی آن کراکرهای انگور و ماهی قرمز قرار دهید.

2. کیف های بانی بسازید

ساختن کیسه های اسم حیوان دست اموز هر سال یک جایگزین عالی برای استفاده از سبدهای عید پاک است. به علاوه، آسان و مقرون به صرفه است زیرا همه چیزهایی که نیاز دارید در خانه شما وجود دارد. دور میز آشپزخانه بنشینید، آنها را با هم بسازید و تماشا کنید که هر کدام واقعا منحصر به فرد می شوند.

کیف‌های خرگوش بچه‌ها را به عنوان یادگاری در دفترچه‌هایشان قرار دهید و نشان دهید که چگونه توانایی‌های خلاقانه‌شان در طول سال‌ها رشد کرده است. کیف های اسم حیوان دست اموز همچنین هدایای فوق العاده ای برای خانواده، دوستان، معلمان و همسایگان می سازد. مقداری علف و آب نبات تقلبی عید پاک را داخل آنها قرار دهید و لبخند را بر روی صورت گیرنده تماشا کنید.

مواد

  • کیسه های ناهار قهوه ای
  • مداد شمعی
  • قیچی
  • چسب میله
  • مقاله ساخت و ساز

دستورالعمل ها

  1. کیسه را تا نیمه از وسط ببرید و روی آن را گرد کنید تا گوش‌ها درست شوند.
  2. از کودکتان بخواهید چشم ها، بینی و دندان هایش را که از کاغذ ساختمانی بریده شده است بچسباند.
  3. اجازه دهید آنها را رنگ آمیزی و تزئین خرگوش خود را به عنوان آنها می خواهم. آنها را تشویق کنید که دهان، سبیل و لباس اضافه کنند. اگر دوست دارند از تخیل خود استفاده کنند، مواد اضافی به آنها بدهید تا خلاقیت بیشتری داشته باشند: روبان، نخ، نمد، پارچه، زرق و برق و برچسب.
ساختن کیف های اسم حیوان دست اموز هر سال یک سنت جدید سرگرم کننده و خلاق برای خانواده است.

ساختن کیف های اسم حیوان دست اموز هر سال یک سنت جدید سرگرم کننده و خلاق برای خانواده است.

مک کنا مایرز

3. یک رول تخم مرغ بخورید

بسیاری از ما هر سال در مورد تخم مرغ روی چمن کاخ سفید می شنویم، اما نمی دانیم که چه چیزی به همراه دارد. با این حال، به نظر می رسد که این فقط یک مسابقه ساده است که می توانیم در حیاط خانه خود انجام دهیم. این آیینی است که می تواند همه را درگیر کند - پیر و جوان - و مطمئناً خنده را به همراه خواهد داشت، رقابتی با روحیه خوب ایجاد می کند و خاطرات پاک نشدنی را می سازد.

آنچه شما نیاز دارید

  • تخم مرغ آب پز سفت
  • قاشق

چه باید کرد

  1. یک نقطه شروع و یک خط پایان ایجاد کنید.
  2. به هر رقیب یک تخم مرغ بدهید و از آنها بخواهید آن را با قاشق از میان چمن ها فشار دهند.
  3. اولین کسی که از خط پایان عبور کند برنده است.

راه های دیگر برای رقبا برای مسابقه با تخم های خود

  • از آن‌ها بخواهید روی دست‌ها و زانوهایشان قرار بگیرند و تخم‌هایشان را با بینی فشار دهند.
  • از آنها بخواهید که تخم های خود را با پا فشار دهند. اگر تخم مرغشان ترک بخورد، آنها بیرون هستند!
  • از آنها بخواهید تخم مرغ هایشان را روی قاشق بگذارند و با آن بدوند. اگر افت کند، آنها بیرون هستند!
  • از آن ها بخواهید تخم هایشان را زیر چانه بگذارند و سریع به سمت خط پایان بروند.
  • از آنها بخواهید ایده های خود را ارائه دهند، از جمله رله ها!

4. 'Bunny Hop' را یاد بگیرید

Bunny Hop یک رقص ساده برای یادگیری تمام گروه است - هر چه بیشتر، بهتر. یادگیری آن آسان است و بچه ها عاشق انجام آن هستند. اگر نظری داشته باشند، این یک سنت خانوادگی است! ویدئوی زیر موزیک مورد نیاز برای 'Bunny Hop' و همچنین نمایش مراحل را فراهم می کند.

5. اجرای نمایش عروسکی

ساختن عروسک‌های خرگوش سنتی است که بچه‌ها آن را می‌پرستند و هر سال منتظر آن هستند. این می تواند ساعت ها آنها را مشغول کند، به خصوص زمانی که تعداد بی شماری از منابع برای کاوش دارند. در روز عید پاک، آنها می توانند یک نمایش عروسکی برای همه مهمانان برگزار کنند.

مواد

  • کیسه های کاغذی قهوه ای
  • مقاله ساخت و ساز
  • چسب میله
  • قیچی
  • مداد شمعی
  • اختیاری : دکمه ها، نخ، نمد، لوله پاک کن، پارچه، کاغذ ضایعات رزرو، زرق و برق، پولک دوزی

دستورالعمل ها

  1. به کودکان کوچک‌تر کمک کنید گوش، زبان، پاپیون، پاپیون مو، دکمه‌ها و غیره را جدا کنند.
  2. بگذارید چشم ها، سبیل ها و لباس ها را با مداد رنگی اضافه کنند.
  3. آنها را تشویق کنید تا عروسک های دیگری (یک سگ، یک گربه، یک هیولا) برای نمایش عروسکی خود بسازند.
ساختن عروسک های خرگوش تخیل بچه ها را جرقه می زند و منجر به ساعت ها بازی وانمودی می شود.

ساختن عروسک های خرگوش تخیل بچه ها را جرقه می زند و منجر به ساعت ها بازی وانمودی می شود.

مک کنا مایرز

6. کیک هویج درست کنید

درست کردن کیک هویج با هم یکی دیگر از سنت‌های عید پاک است که بچه‌ها آن را غنیمت می‌دانند و به نسل بعدی منتقل خواهند کرد. این دستور ساده و خوشمزه برای تهیه با کودکان ایده آل است. وقتی برای دسر در روز عید پاک سرو می‌شود، غرور می‌کنند. این دستور 12 تا 15 وعده است.

عناصر

  • شکر 2 لیوان
  • 1 فنجان روغن سالاد
  • 4 عدد تخم مرغ
  • 1 قاشق چایخوری وانیل
  • 2 فنجان آرد همه منظوره
  • 2 قاشق چایخوری از هر بیکینگ پودر و دارچین آسیاب شده
  • 1-1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین
  • 2 فنجان هویج رنده شده کمی بسته بندی شده
  • 1 قوطی (8 اونس) آناناس له شده، خوب زهکشی شده است
  • 1/2 فنجان گردوی خرد شده
  • 1 قوطی فراستینگ پنیر خامه ای

دستورالعمل ها

  1. فر را با دمای 350 درجه گرم کنید. یک تابه 9*13 اینچی را چرب و آردپاشی کنید. کنار بگذارید.
  2. در یک کاسه متوسط، شکر و روغن را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را یکی یکی بزنید. سپس وانیل را هم بزنید.
  3. آرد، بکینگ پودر، دارچین و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. هویج، آناناس و آجیل را اضافه کنید.
  4. هم بزنید تا مخلوط شوند. خمیر را در ماهی تابه آماده شده بریز.
  5. به مدت 45 دقیقه یا تا زمانی که خلال دندانی که در مرکز فرو کرده اید تمیز بیرون بیاید و کیک از کناره های تابه جدا شود بپزید.
  6. تابه را روی توری سیمی قرار دهید تا خنک شود. اجازه دهید کیک کاملا خنک شود قبل از اینکه کیک را فراست کنید.

7. صورت خود را رنگ کنید

نقاشی روی صورت بچه ها تخیل آنها را آزاد می کند و به آنها اجازه می دهد به شخصیت ها و موجوداتی متفاوت تبدیل شوند. این به ویژه امروز در دنیای اشباع شده از فناوری ما که خلاقیت خفه می شود و وانمود کردن بازی به حداقل می رسد ارزشمند است. عید پاک بهترین زمان برای رنگ آمیزی بینی صورتی و سبیل های مشکی برای کودکان است تا بتوانند مانند خرگوش ها در خانه و حیاط بپرند. والدین و بچه‌ها نیز می‌توانند با نقاشی روی صورت یکدیگر با تخم‌مرغ، گل و جوجه خلاقیت به خرج دهند.

بسیاری از کیت های رنگ آمیزی صورت که در فروشگاه ها خریداری می شوند، نتایج ضعیفی به دست می دهند و حتی باعث می شوند که صورت کودکان از بین برود و دچار خارش شود. بنابراین، دستور العمل ساده زیر توصیه می شود. در واقع برای پوست مفید است و حاوی موادی است که بسیاری از ما قبلاً در خانه داریم.

عناصر

  • نشاسته ذرت
  • اب
  • خامه سرد
  • رنگ خوراکی

دستورالعمل ها

  1. در هر فنجان قالب مافین، 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت، 1/2 قاشق چایخوری آب، 1/2 قاشق چایخوری خامه سرد و چند قطره رنگ خوراکی را مخلوط کنید - برای هر فنجان متفاوت است. هم بزنید.
  2. به همین سادگی است، و اکنون شما آماده هستید که خلاقیت به خرج دهید و چهره ای را نقاشی کنید!

8. مجسمه های هویج بسازید

امروزه برخی از والدین، با آرزوی حضور فرزندانشان در MIT و کار در سیلیکون ولی، فرزندان خود را به کلاس‌ها و کمپ‌ها می‌فرستند تا بتوانند در مورد STEM بیاموزند: علوم، فناوری، مهندسی و ریاضی. با این حال، اگر آنها صرفاً خارج از چارچوب فکر می کردند، می توانستند راه های خلاقانه و هوشمندانه ای برای ترویج STEM بدون پرداخت هزینه های کلان ارائه دهند. ساخت مجسمه‌های هویج هنر را با مهندسی ترکیب می‌کند و به بچه‌ها کمک می‌کند تعادل، تقارن و ساختار را بیاموزند.

دستورالعمل ها

  1. تعداد زیادی دایره هویج را با یک چاقوی تیز برش دهید.
  2. سپس اجازه دهید بچه‌هایتان با فرو کردن خلال دندان در هویج هر چیزی که می‌خواهند درست کنند.
  3. آنها را به چالش بکشید تا چیزی ملموس بسازند - یک ربات، یک پل، یک آسمان خراش - یا چیزی انتزاعی که با زیبایی شناسی آنها صحبت می کند.
  4. اجازه دهید هویج های سالم را در حین ساختن و خلق کردن، بخورند.
با ساختن مجسمه های هویج به فرزندانتان اجازه دهید خلاق باشند. تنها چیزی که نیاز دارید دایره های هویج، خلال دندان و تخیل مشتاق است.

با ساختن مجسمه های هویج به فرزندانتان اجازه دهید خلاق باشند. تنها چیزی که نیاز دارید دایره های هویج، خلال دندان و تخیل مشتاق است.

مک کنا مایرز

9. سالاد هویج و کشمش درست کنید

وقتی صحبت از سالاد می شود، هویج کشمش مورد علاقه بچه هاست. آنها عاشق خوردن آن و همچنین درست کردن آن هستند، به خصوص از رنده برای خرد کردن هویج استفاده می کنند. تهیه سالاد هویج و کشمش یک سنت خانوادگی آسان است که می تواند سال به سال ادامه داشته باشد و همیشه در میز شام شما در عید پاک خواهد بود.

عناصر

  • 2 عدد هویج
  • 4 قاشق غذاخوری سس مایونز
  • 1/2 فنجان کشمش

جهت ها

  1. برای رنده کردن هویج از رنده استفاده کنید.
  2. هویج رنده شده را با کشمش و سس مایونز مخلوط کنید.
  3. سرو کنید و بخورید!