12 مرحله بیداری معنوی
خود بهبود
شما ممکن است در مورد بیداری معنوی و چگونگی منجر به روشنگری شنیده باشید. به عنوان یک مفهوم ناملموس و مبهم، می تواند سوالات متعددی را در ذهن شما ایجاد کند.
بیداری معنوی در واقع به چه معناست؟ آیا این چیزی شبیه به تکان خوردن از حواس شما یا بیدار شدن است؟
چگونه اتفاق می افتد یا به وجود می آید؟ برای رسیدن به آنجا چه مراحلی باید طی کنید؟
آیا تجربه خوب و مفیدی است؟ آیا تجربه برای همه یکسان است؟
ما را به کجا می برد؟ مستلزم چه چیزی است؟ چگونه بر ما تأثیر می گذارد؟
سوالات و شبهات در مورد بیداری معنوی بی پایان است.
روزی روزگاری، بیداری معنوی فقط توسط افراد معدودی ممتاز - مقدسین، استادان، متفکران، علما و حکیمان - جستجو و تجربه می شد. حالا دیگر نه. حتی افراد عادی امروز به دنبال بیداری معنوی هستند و به آن دست می یابند.
این مقاله به بررسی این موضوع می پردازد و سعی می کند پاسخی برای سوالات رایج مرتبط با بیداری معنوی بیابد. درک سفر و مقصد برای به دست آوردن پاداش های غنی مهم است.
فهرست مطالبمنظور از بیداری معنوی چیست؟
بیداری معنوی همانطور که از نامش پیداست بیداری روح یا روح است. همچنین به عنوان روشنگری، نیروانا یا سعادت شناخته می شود، این فرآیند یک گام به عقب، آگاه شدن از خود و جهان اطراف، و بیدار شدن برای زندگی با حس جدیدی از زنده بودن و حضور است.
تجربه بیداری معنوی اغلب به عنوان ناپدید شدن جدایی که خود را از جهان هستی یا حق تعالی جدا می کند توصیف می شود. این درک این است که هیچ شخصی نمی تواند به عنوان یک واحد مستقل وجود داشته باشد و همه چیز در این جهان به هم پیوسته و ذاتاً به خود جهان مرتبط است.
اولین بار در جهان غرب توسط روانپزشک کارل یونگ رایج شد، بیداری معنوی فرآیند افزایش خودآگاهی یا وضعیت بالاتر آگاهی است. این گامی حیاتی برای تبدیل شدن به یک انسان بهتر در نظر گرفته می شود.
چه چیزی باعث بیداری معنوی می شود؟
هر فرآیند زندگی از رویدادهای روزمره روزمره تا تجربیات تغییر دهنده زندگی می تواند منجر به بیداری معنوی شود. تحولات بزرگ در زندگی مانند از دست دادن یکی از عزیزان، حوادثی که زندگی را تغییر می دهد، از دست دادن شغل، بیماری های جدی، تغییر وضعیت روابط یا تغییر در محیط خانه می تواند باعث بیداری معنوی در فرد شود.
با این حال، محرک می تواند به اندازه خواندن تصادفی یک کتاب یا ملاقات با یک فرد بی اهمیت باشد. این اتفاقات کوچک که می توان از آنها به عنوان اتفاقات بی اهمیت روزانه یاد کرد، می تواند انسان را به درون نگاه کند و حقیقت هستی را جستجو کند. هدف از زندگی .
وقتی با سؤالاتی مانند من کیستم مواجه می شوید؟ و چرا من اینجا هستم؟ می تواند منجر به پاسخ های عمیق شود. این جست‌وجو برای یافتن خود واقعی می‌تواند به کشف معنای زندگی و دستیابی به دیدگاه معنوی از جهان کمک کند.
این جستجو شما را به سفری برای کشف خود می برد و در نهایت شما را در مسیر بیداری معنوی راهنمایی می کند.
نشانه های بیداری معنوی چیست؟
صرف نظر از اینکه بیداری معنوی با اقدام هماهنگ شما ایجاد می شود یا به خودی خود رخ می دهد، علائم بیداری معنوی مشابه است. ممکن است زمانی که در شرف وقوع است متوجه این علائم شوید.
جدا شدن یا قطع شدن
یک نشانه واضح از بیداری، احساس جدا شدن از افراد و رویدادهای اطراف شما می تواند گیج کننده یا حتی ترسناک باشد. همه چیزهایی که برایتان عزیز و نزدیک بوده اید و چیزهایی که معتقدید واقعی و ضروری هستند، به نظر می رسد که دیگر برای وجود شما مهم، واقعی و یا حتی حیاتی نیستند.
شرکت افرادی که قبلاً آنها را گرامی می داشتید و از آنها لذت می بردید دیگر اهمیتی ندارد. کارهایی که دوست داشتید انجام دهید جذاب و جذاب به نظر نمی رسند. کمی به خود فرصت دهید تا به این احساس عجیب عادت کنید.
باورهای اصلاح شده
هر فردی در طول زندگی خود بر اساس تجربیات زندگی خود و همچنین تجربیات دیگران، باورها را جمع می کند. غالباً این باورها بدون بررسی واقعیت پذیرفته می شوند و به ندرت به دلیل درستی یا دقت آنها مورد بازبینی یا تحلیل قرار می گیرند.
هنگامی که تجربه بیداری را پشت سر می گذارید، احتمالاً باورهای قدیمی را مرور، تجزیه و تحلیل، دور انداخته یا تغییر می دهید و/یا باورهای جدید را به دست می آورید. این می تواند تغییرات عمده ای در زندگی شما ایجاد کند، مانند پایان دادن به یک رابطه، ترک شغل یا نقل مکان به شهر دیگری به دنبال فرصت های بهتر. از آنجایی که علایق و اولویت‌های شما دستخوش دگرگونی بزرگی می‌شوند، حتی ممکن است پیروی از دین جدیدی را آغاز کنید که به نظر شما با اعتقادات جدید شما سازگارتر است.
دژاوو و همزمانی ها
شاید شما این نوع اتفاقات را تصادفی نوشته اید، اما پس از تولد دوباره معنوی، از همه اتفاقات زندگی خود آگاه هستید و آنها را با وضوح می بینید. شما از فراوانی همزمانی ها و لحظات دژاوویی که در زندگی روزمره خود با آنها روبرو می شوید شگفت زده می شوید.
این می تواند به همین سادگی باشد مدام به کسی فکر می کند و دریافت تماس یا پیام فوری از سوی آنها یا ملاقات غیر منتظره با آنها. برخورد با اعداد فرشته در زندگی روزمره شما نیز نشانه بیداری معنوی است. لحظات دژاوو نیز پیامدهای رایجی هستند.
تغییر در رابطه
از آنجایی که در ابتدایی ترین سطح دچار چنین تغییرات شدیدی می شوید، ممکن است افراد زندگی شما این روند و اهمیت آن را برای شما درک نکنند. آنها ممکن است نتوانند با این تغییر همراه شوند و ممکن است بخواهند از شما دور شوند. این می تواند منجر به تغییر در وضعیت رابطه شما شود.
اگرچه ممکن است از تأثیر تغییردهنده بیداری معنوی در خود آگاه نباشید، اما اطرافیان شما را به عنوان یک فرد تغییر یافته نگاه می کنند. ممکن است نظراتی مانند شما دیگر همان فرد قبلی نیستید دریافت کنید. من دیگر نمی توانم شما را بشناسم شما نمی توانید آنها را سرزنش کنید. این واقعا درست است.
ممکن است احساس بیگانگی و رها شدن کنید. می توانید سعی کنید اهمیت آنچه را که از سر می گذرانید بر آنها تأثیر بگذارید و به تغییر در خود احترام بگذارید. حتی می توانید به آنها یادآوری کنید که نیازی به تغییر خود ندارند بلکه فقط نسخه جدید شما را بپذیرند. اینکه آیا در متقاعد کردن موفق خواهید شد قابل پیش بینی نیست.
نشانه های بیشتری مبنی بر اینکه شما بیداری معنوی را تجربه می کنید یا در شرف داشتن بیداری هستید.
- زندگی شما شفاف می شود و رنگارنگ می شود.
- رویاهای واضح و معنی دار می بینید.
- شما معنوی تر می شوید.
- توانایی های شهودی شما بهتر و موثرتر می شوند.
- شما احساس می کنید که می خواهید سهم خود را برای جامعه انجام دهید.
- متوجه می شوید که هر کس در مسیر منحصر به فرد خود است.
- احساس تنهایی می کنید و کمتر درک می کنید.
- روال روزانه و عادات شما تحت بازنگری قرار می گیرد.
- شما احساس می کنید که تمایل بیشتری به طبیعت دارید.
- شما افزایش آگاهی و حواس تیزتر را تجربه می کنید.
- شما دچار اختلال خواب، خستگی و تار شدن هوشیاری هستید.
- دیدگاه ها و دیدگاه های شما تغییر می کند.
- احساس همدردی و شفقت شما نسبت به دیگران افزایش می یابد.
- شما با تعجب و کنجکاوی به دنیا نگاه می کنید.
- شما احساس می کنید که همه چیز در جهان تغییر کرده است.
مراحل بیداری معنوی چیست؟
فرآیند بیداری یک فرآیند طولانی و دشوار است که می تواند به مراحل تقسیم شود تا به شما ایده ای از سفر معنوی پیش رو بدهد. این مراحل به شما کمک می کند تا بفهمید چقدر در مسیری هستید که باید طی کنید تا به مقصد مورد نظر برسید.
مراحلی که در اینجا توضیح داده شده است فقط پیشنهادی است و در سنگ حک نشده است. هر فردی این فرآیند را با سرعت خود به روش خود طی می کند. فقط به این دلیل که نمی‌توانید همان مسیر را دنبال کنید یا همان سرعتی را که دیگران انجام می‌دهید، به این معنی نیست که کار اشتباهی انجام می‌دهید. فرآیند بیداری به معنای تجربه خودیابی و خودشناسی و یافتن مسیر شماست.
مرحله 1: سردرگمی، سرخوردگی و میل به تغییر
نسبت به زندگی احساس بدبختی، نگرانی و افسردگی می کنید. شما از وضعیت فعلی زندگی خود ناراضی هستید و نگران هستید که به کجا می روید. شما احساس می کنید که از طرف افراد نزدیکتان بی ارتباط و حمایت نمی شوید. احساس می کنید گم شده اید و گویی زندگی شما از کنترل خارج شده است.
شما میل به تغییر را احساس می کنید. شما می خواهید مسئولیت زندگی خود را به دست بگیرید و آن را تحت کنترل درآورید. شما مشتاق ثبات و هدف در زندگی هستید. شما می خواهید مسئولیت خوشبختی خود را به عهده بگیرید. شما می خواهید مسیر زندگی خود را ترسیم کنید و کنترل سرنوشت خود را در دست بگیرید.
ناامیدی از زمان حال و میل شدید به تغییر، منبع انرژی پنهان را در شما به وجود می آورد و به شما قدرت و قدرت می دهد تا به خواسته خود عمل کنید و شما را در مسیر بیداری قرار می دهد.
مرحله 2: آغاز تحول
خود را در هجوم عواطف مرتبط با زندگی‌ای که تاکنون داشته‌اید غرق می‌شوید. احساس آزادی، هیجان، سرخوشی و شادی همراه با درد و دل را تجربه می کنید.
این ترکیبی از احساسات خوب و بد به شما کمک می کند با وضوح بیشتر و دیدگاهی جدید به زندگی خود نگاه کنید. شما شروع به تجزیه و تحلیل و زیر سوال بردن انگیزه ها، اقدامات و تصمیمات خود می کنید. این اولین قدم برای تغییر است.
مرحله 3: گیجی، معاینه و طناب کشی داخلی
همانطور که به زندگی گذشته خود فکر می کنید، آن را زیر اسکنر می گذارید و شروع به بررسی دقیق آن می کنید، با انبوهی از احساسات متناقض مواجه خواهید شد. این امر باعث سردرگمی و حتی ترس می شود. خودتان را گم کرده اید و مطمئن نیستید که چگونه در زندگی به جلو بروید.
این مرحله ای است که باید با دقت قدم بردارید. به راحتی می توان از مسیر ایمن تر و ساده تر بازگشت به روش های قدیمی و مقاومت در برابر میل به دگرگونی استفاده کرد. اگر این کار را بکنید ضرر با شماست. این زمانی است که شما یک جهش ایمان داشته باشید و بدون تردید در اعماق کشف نشده شیرجه بزنید.
به دست آوردن شجاعت برای انجام این جهش چیزی است که عادی را از غیرعادی جدا می کند. شما باید بر آشفتگی و ترس درونی غلبه کنید تا در مسیر بیداری خود پیش بروید.
مرحله 4: احساس تنهایی، گمشده و در تاریکی
همانطور که شک های خود را کنار می گذارید و افکار متضاد خود را پشت سر می گذارید، متوجه می شوید که زندگی همانطور که می دانید شروع به از هم پاشیدن می کند و شما را گم کرده، وحشت زده و تنها می گذارد. همانطور که به اطراف نگاه می کنید خود را در یک تونل عمیق و تاریک می یابید که حتی یک پرتو نور در آن راه را به شما نشان نمی دهد.
اگرچه این امر وحشتناک است، اما روندی اجتناب ناپذیر در مسیر بیداری است. همانطور که تنها و گیج ایستاده ای، تنها چیزی که می توانی ببینی سمت تاریک جهان است. همه جا غم و اندوه و بدبختی و رنج و انحطاط است و آدم را متحیر می کند که چطور اوضاع به این حد رسیده است.
شما احساس افسردگی و ناراحتی خواهید کرد و در این فکر خواهید بود که چگونه در چنین جامعه ای قرار خواهید گرفت. شما می خواهید دور بمانید و تنها باشید. این مرحله ای است که شما شروع به زیر سوال بردن هدف وجودی خود و اینکه واقعاً چه کسی هستید می کنید.
رفتار غیرقابل معاشرت شما باعث می شود اطرافیان تان متعجب شوند که چه بر سر شما آمده است. این چیزی است که آنها ممکن است نتوانند درک کنند حتی اگر بخواهید توضیح دهید. اغلب این مرحله به عنوان مرحله ای نوشته می شود که به مرور زمان آن را پشت سر می گذارید.
مرحله 5: بالاخره یک تکه نور
همانطور که در تونل طولانی تاریک به جلو می روید، متوجه می شوید که نیازی به تغییر جهان نیست. شما فقط باید خودتان را تغییر دهید و این به طور طبیعی باعث می شود که دنیای اطراف شما تغییر کند. این به عنوان یک گام خوش آمدید - نور در انتهای تونل.
این درک به شما کمک می کند تا دوباره با جهان ارتباط برقرار کنید. شما شروع می کنید به این باور که به دلیلی در این دنیا زنده هستید. وجود شما هدف مشخصی دارد. درک شما از جهان و افراد موجود در آن دستخوش دگرگونی تدریجی می شود.
احساس اطمینان به شما کمک می کند تا بر روی احساسات مثبت مانند عشق و قدردانی تمرکز کنید. این مرحله ای است که ممکن است به درک بیشتر در مورد معنویت و نقش متافیزیک در زندگی علاقه مند شوید.
مرحله 6: تغییر باورها و رشد
در این مرحله مهارت های روانی ذاتی شما تیزتر شده و اعمال می شود. توانایی های شهودی شما به شما کمک می کند تا متوجه شوید که هیچ کدام برتر یا پست نیستند، بلکه همه با هم برابرند. شما شروع به درک همزمانی هایی در زندگی روزمره می کنید که قبلاً نتوانسته اید آنها را تشخیص دهید.
همه این تغییراتی که در ذهنیت شما اتفاق می‌افتد به یک امر بدیهی اشاره دارد - اینکه افکار، احساسات و عواطف شما واقعیت شما را شکل می‌دهند. و با هدایت ذهن خود در جهت درست، می توانید بر واقعیت خود تأثیر بگذارید. این درک تأثیری پایدار بر زندگی شما می گذارد و به تدریج تغییراتی در سبک زندگی ایجاد می کند.
مرحله 7: درک حقایق در مورد کیهان
یکی از عمیق ترین درک ها در این سفر معنوی، آگاهی از این است که شما در کیهان زندگی نمی کنید، بلکه بخشی از آن هستید. همانطور که آگاهی شما رشد می کند، ارتباط غیرقابل انکار خود را با کیهان و ارتباط متقابل با همه چیز در آن تشخیص می دهید.
با کسب اطلاعات بیشتر در مورد جهان، درک عمیق تری از خود و جایگاه خود در کل طرح چیزها به دست می آورید.
مرحله 8: یکی شدن با کیهان
مکاشفه بزرگ که شما بخشی از کیهان هستید، پیوندی قوی در درون شما ایجاد می کند. شما شروع به احساس یکی شدن با کیهان می کنید و معنای وجود خود را می دانید. شما دیگر با سوالاتی مانند من کیستم مواجه نیستید؟ و چرا من اینجا هستم؟ شما پاسخ هایی پیدا می کنید که به غنی سازی زندگی شما کمک می کند.
شما متوجه می شوید که همه چیز در جهان سیاه و سفید یا به شکل قابل درک آسان نیست. شما ارزش و قدرت نیت و انرژی و نحوه استفاده از آنها را برای بهبود زندگی خود درک می کنید.
به شما می فهمد که تنها کاری که برای پیمودن مسیر هدف بالاتر نیاز دارید این است که خود واقعی و واقعی خود باشید. و اینکه این هدف زندگی شما روی زمین است.
مرحله 9: شناخت خود واقعی خود
زمانی که به نیاز به زندگی با همسو شدن با خود واقعی خود پی می برید، همه چیز مانند یک پازل در جای خود قرار می گیرد. مسیر و سرنوشت شما روشن تر است، ایده ها و الهامات جاری است، و زندگی شما مملو از شادی، آرامش، فراوانی و هر چیزی است که تا به حال خواسته اید.
شما متوجه می شوید که زندگی شما به همراه افراد اطرافتان تغییر کرده است. تجربیات شما شروع به انعکاس وضعیت فعلی شما از آگاهی بالاتر می کند. شما همچنان در زندگی با مشکلات و چالش هایی روبرو خواهید بود، اما خود را برای مقابله با آنها آماده تر و مجهزتر می بینید.
مرحله 10: پذیرش و تسلیم
همانطور که با درک این که با جهان یکی هستید در زندگی به جلو می روید، یاد می گیرید که چه زمانی تسلیم قدرت برتر شوید و چه زمانی باید با هم کار کنید. این اطمینان خاطر که انرژی نامحدود برای شما وجود دارد که می توانید در هر زمان به آن دسترسی داشته باشید و همیشه از راهنمایی و پشتیبانی بی امان برخوردار خواهید بود، می تواند به شما کمک کند تا به ارتفاعات بزرگی در زندگی دست پیدا کنید.
مرحله 11: سپاسگزاری
همانطور که شروع به زندگی پر از شادی، رضایت و آرامش می کنید، یاد می گیرید که ارزش زندگی را که به شما داده شده است بدانید. به خاطر فرصتی که برای داشتن یک زندگی معنادار به دست آورده اید، غرق در احساس قدردانی هستید.
شما از این احساس قدردانی برای ماندن در مسیر و ادامه کار خوب استفاده می کنید.
تأییدیه های سپاسگزاری که امروز فوراً برای شما کار می کنند!
مرحله 12: هوشیاری بالاتر
همانطور که زندگی خود را با این درک می گذرانید که جهان همیشه پشت شماست، ویژگی های منفی شما از بین می رود. شما شروع به تابش انرژی مثبت با عشق بی قید و شرط، شفقت و مهربانی برای همه مخلوقات روی زمین می کنید. شما این حقیقت را می پذیرید که زندگی بسیار کوتاه است و هر لحظه آن را باید به طور کامل زندگی کرد و نهایت لذت را برد.
شما می‌دانید که فرآیند بیداری معنوی به معنای ساده‌تر، ساده‌تر، شادتر، آرام‌تر، امن‌تر و لذت‌بخش‌تر کردن زندگی است.
افکار نهایی
روند بیداری معنوی ممکن است برای همه یکسان نباشد. برای برخی، مراحلی که در بالا توضیح داده شد ممکن است متمایز و قابل شناسایی نباشند. با این حال، جریان رویدادهایی که در طول فرآیند اتفاق می‌افتد از الگوی مشابهی پیروی می‌کند.
هنگامی که در میانه راه احساس گم شدن می کنید، ممکن است این مراحل برای یافتن نقش خود مفید باشند. راه دیگر برای نگاه کردن به آن این است که مراحل بیداری نظمی را در هرج و مرج ایجاد می کند. این مراحل را ساده می کند و به شما در درک فرآیند کمک می کند.
در هیجان انجام این سفر، این واقعیت را از دست ندهید که کل این فرآیند به منظور آسان‌تر کردن زندگی و نه پیچیده‌تر کردن آن است. اگرچه این سفر باعث سردرگمی می شود و در مراحل اولیه شما را سرگردان می کند، سر خود را پایین نگه دارید و از طریق آن تلاش کنید تا نور را ببینید و روشن ظاهر شوید.
شما همچنین ممکن است علاقه مند باشید: