چگونه با استفاده از قانون جذب یک مجله تجلی بنویسیم؟
خود بهبود
اصول اولیه تجلی با استفاده از قانون جذب ساده و قابل درک است. با این حال، تمرین آنها برای اکثر ما یک بازی توپی متفاوت است.
به عنوان مثال، باید ذهنی آرام داشته باشید و متمرکز و مثبت باشید تا قانون معجزه کند. گفتن این کار آسان تر از انجام آن است. مخصوصاً زمانی که در حال عبور از یک وصله سخت هستید.
برای افرادی مثل ما قانون جذب مجموعه ای از ابزارها و تکنیک ها را ارائه می دهد. اینها تمریناتی هستند که برای کمک به دستیابی به وضعیت ذهنی مورد نیاز برای تجلی ابداع شده اند.
مجله تجلی یکی از تکنیک های تجلی ساده و آسان برای حفظ نگرش مثبت، به دست آوردن وضوح هدف و حفظ تمرکز ذهنی برای تجلی موفق است.
این مقاله شما را با مراحل ایجاد ژورنال تجلی و راه هایی برای به دست آوردن حداکثر سود از آن آشنا می کند.
فهرست مطالبمجله تجلی چیست؟
همانطور که از نام آن پیداست، مجله تجلی، مجله ای است که شما از آن برای نشان دادن خواسته های خود استفاده می کنید. این یک کتاب اختصاصی است که می توانید افکار و احساسات خود را در آن بنویسید. همچنین می توانید از آن برای یادداشت ایده ها، امیدها و رویاهای خود استفاده کنید.
یک مجله تجلی به عنوان رکوردی از سفر تجلی شما از ابتدا تا انتها عمل می کند. این کمک می کند تا حافظه خود را در مورد اینکه چگونه دیدگاه ها و اهداف شما در طول این فرآیند تغییر کرده اند، آرام کنید. همچنین به عنوان یادآوری هدف عمل می کند و به شما کمک می کند در مسیر خود بمانید.
چگونه یک مجله تجلی کار می کند
مجله تجلی روشی سیستماتیک برای نوشتن افکار شما در طول فرآیند است. اگر از یک الگو برای حفظ ثبات استفاده کنید کمک می کند.
تمرکز روی هدف در دراز مدت کار آسانی نیست. رسیدن به منطقه برای بسیاری از ما دشوار است.
اختصاص یک مجله برای ثبت تک تک افکار و احساسات شما در طول فرآیند تجلی نه تنها به سازماندهی و کارآمد نگه داشتن چیزها کمک می کند، بلکه به عنوان یک محرک عمل می کند. هنگامی که ژورنال نویسی را به یک عادت تبدیل کردید، لحظه ای که دفترچه یادداشت را در دست دارید، به طور خودکار «به منطقه وارد خواهید شد».
حفظ یک ژورنال یک تکنیک قانون جذب آزمایش شده برای حفظ تمرکز و نگرش مثبت است. این به شما انگیزه می دهد تا بدون خستگی و بی حوصلگی با روند رو به جلو پیش بروید.
این ژورنال به افشای باورهای محدود کننده و بلوک های ذهنی شما در زمان مناسب کمک می کند. در نهایت، انگیزه ای برای غلبه بر این احساسات منفی است که در غیر این صورت پنهان می ماندند و مانع از بروز آن می شدند.
چگونه یک مجله تجلی راه اندازی کنیم؟
نوشتن یک مجله تجلی شبیه به نوشتن هر مجله دیگری است. یکنواختی کلید مفید بودن یک مجله است. ورودی های دوره ای و اتخاذ یک الگو برای دستیابی به این امر مفید است.
نکته ای که در اینجا باید به خاطر داشت این است که مجله یک دفترچه از نوع فیزیکی است و نه نسخه الکترونیکی. حفظ قانون جذب در رایانه یا تلفن، تأثیری مشابه آنچه با استفاده از کتاب و قلم ایجاد می شود، ندارد.
شروع به کار: الگو را تعیین کنید
وقتی شروع می کنید، طبیعی است که احساس اشتیاق داشته باشید، اما وقتی در واقع به نوشتن مطالب در مجله می پردازید، احساس می کنید که کلمات را از دست می دهید. با استفاده از یک الگو می توانید به راحتی از این رنج غلبه کنید.
هیچ راه درست یا غلطی برای ثبت مطالب در مجله وجود ندارد. بنابراین، چیزی به نام یک قالب یک اندازه برای همه وجود ندارد. یک الگو بیشتر در مورد ارائه الهام و کمک به شما در تمرکز بر روی کار است.
یک الگو در مورد ارائه راهنمایی و ایده برای ایجاد مدخل های مجله است. این تکنیک های اسکریپت نویسی برای شروع بسیار مفید هستند.
چند تکنیک برای کمک به نوشتن
1. از دستورات ژورنال تجلی استفاده کنید
همانطور که از نام آن پیداست، اینها جملات پرسشی هستند که به منظور تحریک و برانگیختن روند فکر شما هستند. در اینجا برخی از درخواست های مجله تجلی برای رفتنت
چه چیزی شما را به قانون جذب علاقه مند کرد؟
نمونه پاسخ: برای تجلی خواسته ها، داشتن یک زندگی رضایت بخش، فقط کنجکاوی
اگر 3 آرزو به شما برآورده شود، چه چیزی را می خواهید؟
نمونه پاسخ: یک شریک دوست داشتنی، پول زیاد، یک شغل موفق، یک تجارت پر رونق
5 اولویت اصلی شما در زندگی چیست؟
نمونه پاسخ: زمان با کیفیت با خانواده، روابط سالم، شغل موفق، سلامت جسمانی، امنیت مالی، شادی پایدار، دوستی های معنادار
موفقیت را چطور تعریف میکنی؟
نمونه پاسخ: تحقق زندگی، دستیابی به اهداف، شاد بودن، سالم ماندن، دوست داشتن و دوست داشته شدن، دارایی های مادی
چه چیزی را بیشتر در مورد خودتان دوست دارید؟
نمونه پاسخ: نگرش هرگز نگو بمیر، توانایی غلبه بر چالش ها، آرام ماندن در موقعیت های نامطلوب، شاد و با نشاط بودن، ذهنیت مفید، صبر زیاد
2. تصدیقات مثبت
جملات تاکیدی جملات مثبت قدرتمندی هستند که هدف شما را مشخص می کنند. تکرار آنها به عنوان انگیزه ای برای حرکت رو به جلو به سمت هدف عمل می کند.
قانون جذب از قدرت ذهن استفاده می کند تا به ما در تحقق اهدافمان کمک کند. تصدیقات ، در زمان حال نوشته می شود، در صورت تکرار، ما را به این باور می رساند که هدف از قبل محقق شده است. هنگامی که ذهن ما این را به عنوان حقیقت پذیرفت، تجلی به طور طبیعی دنبال می شود.
در بین جملات تاکیدی، مواردی که با 'من هستم' شروع می‌شوند قوی‌ترین هستند. در اینجا چند ایده مجله تجلی برای شروع شما آورده شده است.
- من خوشحال و راضی هستم.
- من تناسب اندام و سالم هستم.
- من قوی و قدرتمند هستم.
- من محبوب و گرامی هستم.
- من توانایی دارم و می توانم به هر چیزی که می خواهم برسم.
3. یک لیست تجلی ایجاد کنید
این لیستی از تمام رویاها و اهداف شما در زندگی است. همانطور که ایده های بیشتری در مورد اهداف خود به دست می آورید، به بازنگری لیست ادامه می دهید. تهیه فهرستی مانند این به غلبه بر ممانعت های خود در مورد هدف یا شک شما در مورد توانایی خود برای دستیابی به آن کمک می کند. مطمئناً شما را پر از انرژی مثبت و هدف در سفر به سمت هدف می کند.
4. فهرست قدردانی را بگنجانید
احساس قدردانی یکی از جنبه های مهم قانون جذب است . این یک تکنیک اثبات شده برای غلبه بر موانع و منفی‌هایی است که ممکن است در مسیر تجلی با آن مواجه شوید. در حالی که فهرست قدردانی تمام چیزهایی است که شما از قبل در زندگی دارید، فهرست تجلی به آنچه می خواهید در آینده داشته باشید مربوط می شود.
هر چیزی در زندگی شما که از آن احساس خوشحالی و رضایت می کنید باید در این لیست جایی پیدا کند. طبیعتاً این شما را سرشار از شادی و مثبت می کند و به عنوان انگیزه ای برای تحقق رویاهایتان عمل می کند.
خواندن توصیه می شود: 5 فعالیت سپاسگزاری برای بزرگسالان
5. از تجسم های خود یک رکورد بسازید
تجسم یک چیز دیگر است تکنیک تجلی قدرتمند توسط قانون جذب ارائه شده است. در این حالت، زمانی آینده خود را تجسم می کنید که از قبل به هدف خود پی برده باشید. تکرار تمرین های تجسم می تواند به متقاعد کردن ذهن کمک کند که هدف از قبل به دست آمده است. با انجام این کار، تجلی بدون تاخیر زیادی اتفاق می افتد.
می توانید از جزئیات صحنه تجسم شده از آینده خود برای نوشتن مطالب در ژورنال استفاده کنید. به یاد داشته باشید که از زمان حال برای ورودی ها استفاده کنید انگار که قبلاً به هدف رسیده اید. این یک محرک اضافی برای کار به سمت هدف ایجاد می کند.
بیشتر بخوانید در مورد 7 ایده ویژن هیئت برای بزرگسالان .
نکاتی برای تبدیل شدن به یک عادت روزانه
ایجاد یک عادت آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست. برای تحقق آن باید واقعاً روی آن کار کنید. در اینجا چند نکته مفید وجود دارد.
- در برنامه روزانه خود زمانی برای یادداشت برداری پیدا کنید.
- مطمئن شوید که برای این فعالیت آرام و بدون مزاحمت هستید.
- با ایجاد فضای مناسب حال و هوا را تنظیم کنید.
- یک مدیتیشن کوتاه قبل از آن مفید است.
- راه هایی بیابید که فعالیت را جذاب و سرگرم کننده به جای کسل کننده و خسته کننده کنید.
نمونه های مجله تجلی
افکار نهایی
روزنامه نگاری به شما کمک می کند تا قلم خود را مانند یک عصای جادویی در دست بگیرید تا رویاهای خود را محقق کنید. نه تنها سفر تجلی شما را شرح می دهد، بلکه نیروی محرکه ای برای کمک به شما برای رسیدن به هدف فراهم می کند. یک مجله تجلی همچنین به عنوان گنجینه ای از اطلاعات برای جلوه های آینده شما عمل می کند.
خواندن توصیه می شود: