کارت های تایید قابل چاپ رایگان PDF

خود بهبود

کارت های تایید قابل چاپ رایگان

جملات تاکیدی بهترین همراهان شما برای مثبت اندیشی و تغییر ذهنیت هستند. آنها می توانند برای تقویت اعتماد به نفس، ارزش خود و خودباوری شما معجزه کنند. آنها نقش بزرگی در احساسات و خلق و خوی شما دارند.

ذهن شما تمایل طبیعی دارد که به سمت افکار منفی سوق پیدا کند و در آنجا بماند مگر اینکه کاری برای آن انجام دهید. دور کردن ذهن خود از افکار منفی و پر کردن آن با افکار مثبت کار آسانی نیست.

تکرار جملات تاکیدی برای عشق به خود راه میانبری برای تغییر تفکر مثبت است. گنجاندن آسان و ساده در روال خود، جملات تاکیدی برای عزت نفس و اعتماد به نفس بهترین شرط شما برای خلاص شدن از شر منفی هاست که مانند ابرهای تاریک بر روی شما شناور می شوند.



کارت های تایید - آنها پاسخ دعای شما هستند. با مسلح شدن به آنها، تلاش لازم برای تغییر طرز فکر به حداقل می رسد. با استفاده از کارت های تایید قابل چاپ، ادغام جملات تاکیدی مثبت در زندگی شما آسان می شود.

این مقاله به شما کمک می کند تا در مورد مزایای استفاده از کارت های تایید قابل چاپ بیشتر بدانید. در اینجا نحوه ایجاد برخی از آنها به تنهایی و نحوه استفاده از آنها را خواهید یافت. همچنین لیستی از جملات تاکیدی مثبت به همراه کارت های تاییدیه قابل دانلود رایگان برای بزرگسالان در قالب pdf قابل چاپ وجود دارد.

کارت های تاییدیه را دانلود کنید

کارت تایید چیست؟

کارت‌های تأییدیه کارت‌های فردی هستند که تأییدیه چاپ شده یا روی آن نوشته شده است. آنها در طیف گسترده ای از سبک ها، طرح های پس زمینه، فرمت های نوشتاری و تکنیک های هنری هستند.

جملات تاکیدی که روی آنها نوشته شده است معمولاً جملات اول شخص در قالب من هستم…. شما باید از مزایای بی‌شمار تاییدیه‌های من برای تفکر مثبت آگاه باشید. هنگامی که آنها همراه با کارت های تأیید کاربر پسند استفاده می شوند، تأثیر تصاعدی است.

همچنین می توانید نقل قول های تایید مثبت را در کارت ها قرار دهید.

چگونه می توان از کارت تاییدیه بهره مند شد؟

جملات تاکیدی مثبت معمولا با صدای بلند یا در ذهن تکرار می شوند. برخی از قدرت اضافی کلام نوشته شده را با یک مجله تأییدیه مهار می کنند. همه این گزینه ها وقتی خوب کار می کنند که تمرکز شما خوب باشد.

با این حال، هنگامی که ذهن شما مشغول و پریشان است، ممکن است تمرکز بر آنچه می گویید یا می نویسید مشکل باشد. بدون تمرکز شما، کلمات صرف هیچ فایده ای برای شما ندارد.

یک تصویر ارزش هزار کلمه است. این قدرت رسانه بصری است. برای شما راحت تر است که روی چیزی که می توانید ببینید تا چیزی در ذهن خود یا حتی چیزی که می توانید بشنوید تمرکز کنید.

کارت‌های تأیید از این واقعیت برای تأثیرگذاری بیشتر تأییدیه‌های شما استفاده می‌کنند. نگاه کردن به کارت و تکرار جملات تاکیدی می تواند به تمرکز بهتر شما کمک کند. علاوه بر این، استفاده از این روش آسان تر است. داشتن مجموعه ای از کارت های تأیید می تواند هنگام انتخاب تأییدیه های روزانه مفید باشد.

چگونه کارت تایید خود را بسازیم؟

این مراحل ساده را دنبال کنید تا کارت تأیید خود را بسازید.

جملات تاکیدی خود را انتخاب کنید برای این کار افکار منفی خود را یادداشت کنید و آنها را به عبارات تاکیدی مثبت تبدیل کنید. مطمئن شوید که جملات تاکیدی مختصر و ترجیحاً در قالب I am… هستند.

می‌توانید کارت‌های تأیید خالی بخرید و هر کدام یک تأییدیه را با دست روی کارت‌ها بنویسید. یا از یک الگوی کارت تأیید خالی قابل چاپ برای ایجاد کارت های تأیید خود استفاده کنید. جملات تاکیدی خود را در قالب وارد کرده و روی کاغذ مقوای ضخیم چاپ کنید.

اگر تلاش زیادی برای این کار به نظر می رسد، می توانید کارت های تأییدیه قابل چاپ رایگان را در قالب pdf ارائه شده در اینجا دانلود کنید.

لیست جملات تاکیدی قابل چاپ

در اینجا لیستی از 60 تأیید مثبت برای کارت های تأیید قابل چاپ آورده شده است.

  1. من خودم را بدون قید و شرط دوست دارم.
  2. من می توانم به هر چیزی که می خواهم برسم.
  3. من اندام کاملی دارم.
  4. من امن و امان هستم.
  5. من دقیقا همان جایی هستم که می خواهم باشم.
  6. من با احساساتم راحت هستم.
  7. من به مبارزاتم افتخار می کنم.
  8. من خودم را با زگیل و همه چیز در آغوش می کشم.
  9. همانطور که انتظار می رود در حال شفا هستم.
  10. من به خودم ایمان دارم.
  11. من به شهودم اعتماد دارم
  12. من به خرد خود ایمان کامل دارم.
  13. من با عشق و مراقبت با خودم رفتار می کنم.
  14. من به دستاوردهایم افتخار می کنم.
  15. من با گذشته ام صلح کرده ام.
  16. من در عشق فرو رفته ام
  17. من جسم و ذهن خود را مقدس می دانم.
  18. من عاشق هستم.
  19. من حمایت بی قید و شرط دارم
  20. من لایق بهترین ها در زندگی هستم.
  21. از اینکه خودم باشم احساس امنیت می کنم.
  22. منفی گرایی را رها می کنم و مثبت اندیشی را در آغوش می گیرم.
  23. من به توانایی هایم اعتماد دارم.
  24. خودم را باور دارم.
  25. من شاد و درخشان هستم.
  26. من همینطور که هستم کافی هستم.
  27. من توانمندم
  28. من فرمانده هستم
  29. بله می توانم.
  30. من مهربان و دلسوز هستم.
  31. من کاملا ناقص هستم
  32. من دارم بهترین کار را انجام می دهم.
  33. من از درون و بیرون زیبا هستم.
  34. من سزاوار عشق و احترام هستم.
  35. من می توانم هر چیزی را اداره کنم.
  36. من برای همه چیز سپاسگزارم.
  37. امروز یک روز عالی خواهد بود.
  38. من سزاوار مهربانی هستم
  39. من با استعداد هستم.
  40. من عاری از پشیمانی و نگرانی هستم.
  41. من دوست داشتنی هستم
  42. من قدرت تغییر دادن را دارم.
  43. من می توانم احساساتم را کنترل کنم.
  44. من می توانم زندگی رویاهایم را بسازم.
  45. من یک مبارز هستم.
  46. من یک بازمانده هستم.
  47. من خوش بین هستم.
  48. من به خودم احترام می گذارم
  49. من با سرعت مناسب در حال رشد هستم.
  50. من مقاوم هستم.
  51. من اعتماد به نفس و مثبت هستم.
  52. من چیزهای زیادی برای ارائه دارم.
  53. امروز روز من است.
  54. من سزاوار استراحت و شفا هستم.
  55. من می توانم به خوبی به جهان کمک کنم.
  56. من خوشحال و راضی هستم.
  57. دارم از زندگی لذت میبرم
  58. من به رویاهایم ایمان دارم.
  59. من ابرقهرمان خودم هستم
  60. بهترین ها هنوز در راه اند.

چگونه از کارت تایید استفاده کنیم؟

نحوه استفاده از کارت های تأیید کاملاً به شما بستگی دارد. شما می توانید از تخیل خود برای اندیشیدن راه هایی برای استفاده مفیدتر از آنها استفاده کنید.

اگر به دنبال پیشنهادهایی در مورد نحوه استفاده از آنها هستید، در اینجا آنها هستند.

  • مجموعه‌ای از 50 تا 100 کارت تأیید را داشته باشید که هر کدام یک تأییدیه متفاوت و در عین حال مرتبط دارند تا منفی‌گرایی را از بین ببرید.
  • کارت ها را با هم مخلوط کنید و یکی را در ابتدای روز برای تایید روزانه انتخاب کنید.
  • برای جلسه تأیید طولانی خود، 5 تا 10 کارت را انتخاب کنید. می‌توانید این جملات تاکیدی را به هر شکلی که فکر می‌کنید مناسب تکرار کنید - با صدای بلند، در ذهن یا نوشتن.
  • همچنین می‌توانید کارت‌های تأیید انتخابی را بر روی یک تابلوی چشم‌انداز برای جلوه بیشتر بچسبانید.
  • آنها را روی آینه حمام یا در یخچال یا درب کمد یا هر جایی که نظر شما را جلب می کند بچسبانید.
  • آنها را روی میز اداری یا پیشخوان آشپزخانه خود نگه دارید.
  • هنگامی که با وزن بدن خود دست و پنجه نرم می کنید، یکی را روی ترازو حمام خود بچسبانید تا فواید مثبت اندیشی را به شما یادآوری کند.
  • هنگامی که گم شده اید و به دنبال راهنمایی هستید، می توانید کارت ها را به هم بزنید و یکی را انتخاب کنید تا به شما احساس جهت بدهد.
  • یکی از آنها را در کیف یا کیف خود نگه دارید تا زمانی که در افکار منفی غرق شدید، فوراً به شما انرژی مثبت بدهد.

اینها تنها چند پیشنهاد در مورد نحوه استفاده از کارت های تایید هستند. ممکن است بتوانید ایده های نوآورانه تری در مورد چگونگی به دست آوردن منافع از آنها ارائه دهید.

خط پایین

جملات تاکیدی مثبت راهی شگفت انگیز برای تبدیل ذهنیت خود از منفی به مثبت به شما ارائه می دهد. کارت های تایید می توانند این کار را برای شما آسان کنند. با تأییدهای مثبت قابل چاپ، ساده تر نمی شود.

با داشتن جملات تاکیدی روزانه قابل چاپ در قالب کارت، کار انتخاب، به خاطر سپردن و تکرار موارد تاکیدی روزانه غیر پیچیده و قابل کنترل تر می شود.

هنگامی که سعی می کنید طرز فکر خود را تغییر دهید، به هر کمکی نیاز دارید که بتوان آن را به کار انداخت. کارت های تأیید در قالب PDF قابل چاپ می توانند شما را در کمترین زمان به آنجا برسانند.

خواندن توصیه می شود: