از جمله سالمندان با چالش تحرک در تعطیلات و جشن ها
تعطیلات
من از دادن نکاتی در مورد نحوه گنجاندن عزیزان دارای مشکل جسمانی در جشن های تعطیلات لذت می برم.
چگونه می‌خواهید سالمندانی را که دارای مشکلات حرکتی هستند در تعطیلات آینده بگنجانید؟
چگونه می‌خواهید در فصل تعطیلات پیش رو از سالمندانی که دارای چالش تحرک هستند استقبال کنید و آنها را در زندگی خود بگنجانید؟ از آنجایی که تعطیلات به سرعت نزدیک می شود، احتمالاً به خرید هدیه، شیرینی پزی سنتی، مهمانی های اداری و جشن های خانوادگی فکر می کنید. آیا به همه اعضای خانواده خود فکر کرده اید، به خصوص آنهایی که ممکن است به مراقبت یا تلاش بیشتری نیاز داشته باشند؟
اگر پدر و مادر سالخورده، پدربزرگ و مادربزرگ یا خانواده بزرگ دارید، نحوه گنجاندن آنها در زمان های خاص احتمالاً از قبل در ذهن شماست. شما می خواهید آنها درگیر باشند، همراهی آنها را گرامی می دارید و امیدوارید که آنها نیز از دیدارهای خانوادگی لذت ببرند.
اما شما همچنین می دانید که هر سال با افزایش سن این افراد مهم چالش های بیشتری وجود دارد. افراد مسن دارای معلولیت یا مشکلات حرکتی یا شرایطی مانند پارکینسون، آلزایمر یا زوال عقل می تواند در طول تعطیلات منزوی شود.
چگونه می‌توانیم به سالمندانی که دچار مشکل تحرک هستند کمک کنیم تا در طول گردهمایی‌ها و جشن‌های خانوادگی احساس خوش‌آمدگویی و راحتی فیزیکی داشته باشند؟
ملاحظاتی برای راحت کردن مهمانان
چیزهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم از قبل در نظر بگیریم تا به مهمانان ارشدمان کمک کنیم در فضایی که با هم جشن می‌گیریم احساس راحتی کنند.
پتو قلاب بافی
دمای اتاق
این یک چیز کوچک است، اما اتاقی که خیلی گرم یا خیلی سرد است می تواند تفاوت زیادی در راحتی و تحرک برای برخی از سالمندان ایجاد کند.
اتاقی کمی خنک‌تر داشته باشید و مقدار کمی ژاکت اضافی، پتوهای سبک، شال‌ها و جوراب‌ها یا دمپایی‌های ضخیم را در نزدیکی خود قرار دهید. این زمان بسیار خوبی برای بیرون کشیدن افغان‌های قدیمی و لحاف‌های لحاف است، به‌ویژه اگر لحاف‌هایی دارید که برای خانواده ارزش عاطفی دارند.
ملاحظات نشستن
با فکر کردن از قبل در مورد جایی که میهمانان سالخورده در یک رویداد خانوادگی خواهند نشست، از ناامیدی و خجالت برای مهمانان ارشد خود جلوگیری کنید. اینکه بتوانید آنها را دقیقاً در جایی که عمل در حال وقوع است به شما ملحق کنید، به وضوح از هر گونه انزوایی که ممکن است احساس کنند، کاسته خواهد شد.
آیا کوسن های اضافی مورد نیاز است؟
صندلی گردان برای سهولت دسترسی به میز چطور؟
شاید حتی یک میز خاص لازم باشد.
هر فردی نیازهای متفاوتی خواهد داشت و آماده سازی از قبل کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که این نیازها برآورده می شوند و مهمانان ارشد شما راحت هستند.
گرد هم آوردن خانواده ها
فعالیت های فراگیر
بزرگسالان مسن می توانند احساس انزوا و جدایی کنند، به خصوص اگر به کمک بیشتری نیاز داشته باشند تا بتوانند با دیگران در جشن های خانوادگی شرکت کنند. برای کمک به کاهش این احساس، فعالیت هایی را برنامه ریزی کنید که به طور خاص شامل مهمانان ارشد شما می شود.
- بازی ها: بازی های مورد علاقه پدربزرگ و مادربزرگ شما چیست؟ یک میز کارتی بچینید که به راحتی با بازی یا پازل قابل دسترسی باشد که دیگران بتوانند با سالمند دور آن جمع شوند.
- پخت: آیا مادربزرگ هنوز هم دوست دارد نان بپزد اما به دلیل مشکلات حرکتی اش نمی تواند؟ هنوز هم می توانید او را در فرآیند پخت غذاهای کریسمس مورد علاقه اش مشارکت دهید. او را با خود به آشپزخانه بیاورید و تشویقش کنید تا هر طور که می‌تواند از روی صندلی پشت بار یا میز کمک کند. از او در مورد کریسمس گذشته بپرسید و آن را نیز به زمان ارتباط تبدیل کنید!
- سرود: خواندن سرود با هم اغلب سرگرم کننده است. این را می توان تقریباً در هر جایی انجام داد. مجدداً در مورد آهنگ های مورد علاقه سالمندان بپرسید و از آنها بخواهید تا در صورت امکان داستان هایی را درج کنند.
اینها فقط چند ایده هستند. در مورد گردهمایی خاص خود و آنچه ممکن است مناسب باشد فکر کنید. لازم نیست همه چیز در مورد مهمانان مسن‌تر شما طراحی شود، اما تنظیم چند چیز به طور خاص برای گنجاندن آنها به آنها کمک می‌کند تا واقعاً احساس مشارکت کنند.
ارزش تلاش را دارد!
سالمندان ما هنوز چیزهای زیادی برای ارائه دارند و باید تا زمانی که بتوانند در جشن‌های تعطیلات ما شرکت کنند. مسائل تحرک لازم نیست آنها را منزوی یا از حزب حذف کند. شما خوشحال خواهید شد که آنها در این کار مشارکت دارند، و آنها از شرکت در آن خوشحال خواهند شد.
مطمئناً ارزش تلاش برای قرار دادن چند چیز را برای گنجاندن سالمندان دارای چالش تحرک در جشن های خانوادگی و تعطیلات ما دارد.
من فقط چند ایده را در اینجا به اشتراک گذاشته ام. چه ملاحظات یا نکات دیگری را می توانید برای کمک به مشارکت افراد مسن خاص در این نوع رویدادها در نظر بگیرید؟