طبق گفته متخصصان پوست ، این چند وقت است که باید صورت خود را بشویید

پوست و آرایش

زنی صورتش را می شوید کارن مسکوویتز

به اندازه Insta شایسته نیست استفاده از ماسک خاک رس با یک برس کوچک ریز. یا به اندازه نوشیدن مقداری روغن عجیب و غریب بر روی پوست شما سکسی است ( #درخشان ، هر کسی؟). اما با این وجود شستن صورت برای مراقبت از چهره بسیار مهم است. تمیز کردن روزانه آلودگی و آلودگی منافذ را از بین می برد ، و به شما کمک می کند تا در اثر شکستگی در مسیر آنها متوقف شود و زمینه را برای محصولات قدرتمند خود (تونرها ، مواد ضروری ، سرم ها) فراهم کنید تا بتوانند کارهای سنگین را انجام دهند.

برایان آن را خراب می کند

برای مشاوره بیشتر زیبایی برایان اینجا را کلیک کنید.

اما با پاک کننده هایی که حباب می زنند ، پاک کننده هایی که ذوب می شوند ، پاک کننده هایی که از ابتدا به صورت پودر شروع می شوند و برخی دیگر که حاوی چیزهایی با صدای عجیب به نام 'میسل' هستند ، چیزی که قبلاً خیلی ساده به نظر می رسید اکنون پیچیده و دشوار شده است. با وجود گزینه های جدید بسیار زیاد که در قفسه های فروشگاه قرار دارد ، حتی در اصول اولیه گیج می شوید ، مانند اینکه چند بار باید صورت خود را بشویید. و گرچه این یک علم دقیق نیست ، در آنجا وجود دارد هستند چند نکته که می تواند به رفع سردرگمی کمک کند. به همین دلیل با دو متخصص پوست برتر صحبت کردم تا این آغازگر ساده - کمترین میزان شستشو را ایجاد کنم.



این مواردی است که آنها می خواهند در مورد فرکانس شستشوی صورت بدانید.

شما باید روزانه دو بار صورت خود را بشویید.

شستن در شب منطقی است - تمام آنچه که عرق ، روغن ، پوست مرده و ضد آفتاب برای تأمین هوای مورد نیاز دارد. اما حتی اگر 8 ساعت بعد به غیر از خواب مشغول نشوند ، باز هم لازم است صبح روز صورت خود را دوباره پاک کنید. میشل هنری ، MD ، مربی بالینی پوست در کالج پزشکی ویل کورنل در شهر نیویورک می گوید: 'شب یک دوره ترمیم برای پوست است ، و در حالی که دوباره خود را بازیابی می کند ، شما عرق می کنید و چهره شما سلول های پوست را از بین می برد.'

داستان های مرتبط مراقبت از پوست در طول ویروس کرونا ویروس را سالم نگه می دارد 15 مرطوب کننده ای که واقعا تسکین می یابند بهترین سرم های صورت

و محصولات مراقبت از پوست صبح هنگام استفاده روی یک سطح خراشیده بهتر کار می کنند: 'این یک روش عالی برای جوان سازی پوست و شروع با یک تخته سنگ تمیز قبل از انجام کل برنامه صبحانه است' ، اضافه می کند ریتا لینکنر ، MD ، مربی بالینی در بخش متخصص پوست در دانشکده پزشکی Icahn در کوه سینا در نیویورک - سایپرز ، باشگاه دانش

فرمول درمانی را با فرمول ملایم تری جایگزین کنید.

برای کسانی که پوست معمولی دارند ، Linkner و Henry توصیه می کنند که یک بار در روز از یک پاک کننده درمانی با اسید سالیسیلیک (اگر گاه به گاه دچار شکستگی می شوید) یا اسیدهای گلیکولیک یا لاکتیک (برای افزایش درخشش پوست) استفاده کنید و سپس روش ملایم تری را برای خود انتخاب کنید تمیز کردن Linkner می گوید: 'استفاده از یك شستشوی ملایم مانند یك شیر یا خامه بدون كف ، یك بار در روز به شما كمك خواهد كرد تا پوست خود را بیش از حد از بین ببرید و آن را خشك نكنید.' 'تعادل خوبی برای به دست آوردن است.'

هنری توصیه می کند که با محصول فعال تر شب بخورید و فرمول ملایم تری را برای A.M صرفه جویی کنید. وی می گوید: 'استفاده از مواد فعال تهاجمی قبل از خواب واقعاً در آنجا وارد شده و تمام چیزهایی را كه در طول روز به پوست شما چسبیده اند از بین می برد.'

پاک کننده های ملایم برای صبح

پاک کننده ملایم پوست پاک کننده ملایم پوستاستافیل target.com9.59 دلار اکنون خرید کنید

این فرمول کلاسیک نهایت تمیز کردن با لمس نرم است.

پاک کننده صورت حساس پاک کننده صورت حساسرویداد amazon.com8.48 دلار اکنون خرید کنید

با آلوئه و خیار تزریق می شود تا پوستی که به راحتی تحریک می شود را آرام کند.

پاک کننده صورت سویا پاک کننده صورت سویاتازه amazon.com17.81 دلار اکنون خرید کنید

این یکی بدون آرایش بیش از حد آرایش را به آرامی از بین می برد.

دستمال مرطوب کننده صورتدستمال مرطوب کننده صورتتمیز کردن چرخش دات کام40.00 دلار اکنون خرید کنید

دستمال مرطوب نسل بعدی با ریشه بابونه و گل ختمی برای از بین بردن آرایش ملایم.

... مگر اینکه پوستی چرب یا حساس داشته باشید.

آیا T منطقه شما تا ظهر یک سطح بازتابنده است؟ انواع بسیار روغنی باید هر دو صبح استفاده از یک پاک کننده فعال مبتنی بر اسید را در نظر بگیرند و شب هنری سریع اضافه می کند: 'فقط مطمئن شوید که ضد آفتاب خود را از نظر مذهبی استفاده کرده اید.' برخی از داروهای درمانی می توانند پوست شما را نسبت به آسیب رساندن به اشعه ماورا بنفش حساس کنند ، بنابراین این نکته بسیار مهم است.

در صورت لغزش ، اگر رنگ صورت شما فقط با ذکر کلمه قرمز شود کف ، شما می خواهید به طور کلی از مواد احتمالی تحریک کننده چشم پوشی کنید و با محصول ملایم هر دو شستشو همراه شوید.

پاک کننده های درمان عصر

سالیسیلیک اسید آکنه + پاک کننده منافذ پوستسالیسیلیک اسید آکنه + پاک کننده منافذ پوستلیست INKEY sephora.com9.99 دلار اکنون خرید کنید

اسید سالیسیلیک موجود در این ماده شستشوی کف باعث آکنه می شود.

مجتمع پاکسازی بالینی iSمجتمع پاکسازی بالینی iSمن بالینی هستم dermstore.com44.00 دلار اکنون خرید کنید

این شستشوی سطح دارای آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در برابر آسیب محافظت می کند.

پاک کننده اسکراب تازه کننده GinZingپاک کننده اسکراب تازه کننده GinZingریشه ها sephora.com23.00 دلار اکنون خرید کنید

مهره های ریز جوجوبا با ظرافت سلولهای مرده پوست را از بین می برد.

پاک کننده و خالص پاک کننده خشت خالص پاک کننده و خالص پاک کننده خشت خالصلورال پاریس amazon.com7.95 دلار اکنون خرید کنید

شستشوی شفاف کننده ای که از خاک رس به موس غنی تبدیل می شود.

60 ثانیه شستشو باید این کار را انجام دهد.

برخلاف قانون دو دقیقه ای مسواک زدن ، در اینجا هیچ محدودیت زمانی مشخص وجود ندارد. اما Linkner و Henry هم فکر می کنند یک دقیقه وقت کافی است. Linkner تأکید می کند: 'شما نمی توانید فقط چیزی را روی پوست خود قرار دهید و آن را بشویید.' 'شما با این کار پیشرفت زیادی نخواهید دید.' درعوض ، او توصیه می کند با حرکات دورانی ، تمیز کننده را با نوک انگشتان به صورت خود ماساژ دهید ، و تمرکز خود را روی مناطقی که آرایش کرده اید انجام دهید.

برای مزایای اضافی لایه برداری کنید.

سلام ، اسم من برایان است ، و من یک مواد مخدر لایه بردار هستم. و من تنها نیستم. هنری می گوید: 'من به لایه برداری ، حتی در انواع حساسیت اختصاص داده ام ، بنابراین دوست دارم هنگام شستن صورتم از نوعی ابزار استفاده کنم - و من یک پارچه دستشویی را بخشی از آن می دانم.' این شرط بندی ایمن برای همه است زیرا مقدار ملایمی از لایه برداری فیزیکی را بدون تحریک فراهم می کند.

هنری توصیه می کند هر شب با پارچه لایه برداری کنید و صبح از نوک انگشتان استفاده کنید. وی توضیح می دهد: 'این واقعاً به هر نوع آکنه باقیمانده کمک می کند و همچنین به پوست شما کمک می کند سلول های مرده را از بین ببرد و به پوست شما اجازه می دهد تا درخشان تر به نظر برسد.' 'همچنین به تحریک تولید کلاژن کمک می کند.'

بله ، می توانید صورت خود را بشویید هم بسیار

این چیزی است که هنری اغلب در بیماران مستعد آکنه مشاهده می کند. او می گوید: 'یکی از بزرگترین افسانه ها در مورد آکنه این است که مربوط به بهداشت نادرست است.' 'برخی از افراد را می بینم که روزانه چهار تا پنج بار صورت خود را می شویند. آنها موانع پوستی خود را به خطر می اندازند ، و دیگر از داروهای آکنه استفاده نمی کنند ، این فقط یک چرخه معیوب بزرگ است. '

به قانون روزانه دو بار پایبند باشید و باید خوب باشید.


برای اطلاعات بیشتر مانند این ، در خبرنامه ما ثبت نام کنید.

این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و مطالب مشابه را در piano.io تبلیغات بیابید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید