هر آنچه در مورد ریز تجاوزات باید بدانید
روابط و عشق
عکاسی مقدماتیگتی ایماژ شما برای یک دختر سیاه پوست زیبا هستید. ( آیا همه دختران سیاه پوست زیبا نیستند؟ ) چرا همه کلمات خود را بیان می کنید؟ ( چون اینگونه صحبت می کنم. آیا ترجیح می دهید من طور دیگری صحبت کنم؟ ) شما واقعاً سیاه پوست نیستید ، شما یک Oreo هستید. ( آخرین باری که بررسی کردم ، هستم ، اما متشکرم که مرا با یکی از بهترین کوکی ها مقایسه کردید ) آرزو می کنید موهای خوبی داشته باشید؟ ( آیا تو؟ )
داستان های مرتبط
آیا تفاوتی بین نژاد و قومیت وجود دارد؟ 
بیش از 100 نویسنده عجیب و غریب کتابهای FGB خود را به اشتراک می گذارند 
جی.کی. نظرات رولینگ خانواده من را آزار می دهد در حومه ای در مریلند که از نظر سیاسی و اجتماعی مترقی محسوب می شود ، بزرگ می شوم ، اظهاراتی از این قبیل تقریباً در هر مرحله از زندگی متوجه من بود. من اکنون نامی برای آنها می شناسم که احتمالاً از یکی از دوستانتان شنیده اید یا در همه شبکه های اجتماعی دیده اید: تجاوزهای خرد.
خیلی وقتها که اینها را می شنیدم ، می خندیدم و یاد می گرفتم که زایمان را سرگرم کنم و خودم را متقاعد کنم که آنچه آنها گفتند چیز مهمی نیست. اما نکته ای بسیار ظریفانه در این سخنان آسیب زا وجود داشت که امروز نیز برای من برجسته هستند. چرا این توهین های محجبه - که اکنون به نظر من بیشتر از اینکه یک شوخی باشد ، مضر است - هنوز هم در ذهن من پیچیده است؟ زیرا از نظر عاطفی مضر هستند ، اما بگذارید دلیل آن را توضیح دهیم.
اول از همه ، دقیقا تعدد ریز چیست؟
ریز تجاوز اظهارنظر یا حرکتی است (خواه عمدی انجام شود یا نباشد) که به کلیشه ها یا فرضیات منفی ایجاد شده در اطراف گروه های تحت ستم یا حاشیه رانده شده منتقل می شود. عبارت برای اولین بار در دهه 1970 استفاده شد توسط چستر ام. پیرس ، هاروارد ، MD. آنها تمایل دارند که بر اساس نژاد ، قومیت ، مذهب ، جنسیت ، گرایش جنسی یا ناتوانی فرد باشد - و از نظر گیرنده ، می تواند احساس حمله کند.
تجاوزهای خرد را به عنوان اشکال چند سطحی ارتباطات در نظر بگیرید. کلماتی که بیان می شوند ممکن است از نظر گوینده خنثی یا حتی مثبت به نظر برسند ، اما این بی طرفی یک روکش نازک برای تعصبی است که ممکن است در زیر آنها قرار داشته باشد. Derald W. Sue ، PhD ، استاد روانشناسی و آموزش در دانشگاه کلمبیا ، ریز تجاوزها و تأثیر آنها را مطالعه می کند.
داستان مرتبط
وقت آن است که دیگر نگویم متاسفم او می گوید: 'آمریکایی های آسیایی و آمریکای لاتین به دلیل' انگلیسی خوب صحبت کردن 'اغلب مورد تمجید قرار می گیرند. 'اما یک ارتباط پنهان وجود دارد که هدف مورد نظر را تجربه می کند:' شما انگلیسی عالی صحبت می کنید 'تا هدف می گوید:' شما یک آمریکایی واقعی نیستید. شما در کشور خود بیگانه همیشگی هستید ، '' سو توضیح می دهد.
ترجمه؟ این بیانیه حاکی از آن است که از آمریکای های آسیایی و لاتین انتظار نمی رود که به زبان کشوری که در آن زندگی می کنند صحبت کنند. چرا آنها انگلیسی صحبت می کنند تکان دهنده است؟ این پاسخ ممکن است ریشه در کلیشه های طولانی داشته باشد.
سایر نمونه های متداول تجاوزهای خرد در زندگی روزمره چیست؟
- 'شما کجا هستید واقعاً از جانب؟'
- 'شما مثل یک سیاه پوست رفتار نمی کنید.'
- 'شما خیلی فن بیان هستید.'
- 'چگونه بر ناتوانی خود غلبه کرده اید بسیار الهام بخش است.'
- 'شما تراجنسی به نظر نمی آیید.'
- 'شما از همه بیشتر باحال هستید (گروه حاشیه ای را اینجا وارد کنید) که می دانم.'
- 'نام شما تلفظ سخت است. می توانم در عوض با این تماس بگیرم؟ '
- 'شما آسیایی هستید؟ شما باید با یک دوست چینی من ملاقات کنید. همه شما ممکن است یکدیگر را بشناسید.
- 'آیا این موهای واقعی شماست؟ میتونم بهش دست بزنم؟'
- من کور رنگ هستم من رنگ نمی بینم.
به گفته سو ، این اظهارات تعصب ضمنی سخنران را منعکس می کند ، توسط Perception.org به عنوان تعریف شده است ، 'وقتی نگرش نسبت به مردم داشته باشیم یا کلیشه ها را بدون دانش آگاهانه خود با آنها مرتبط کنیم.' و اگرچه ممکن است به طور عادی به اطراف پرتاب شوند ، اما تأثیر بسیار واقعی بر افرادی که به سمت آنها هدایت می شوند دارند.
چرا آنها صدمه دیده اند؟
تجاوزهای خرد به ویژه سمی است زیرا متجاوز اغلب اظهارات خود را توهین نمی داند. کسانی که آنها را تحویل می دهند ممکن است تعجب کنند ، 'چرا اینقدر حساس هستی' ، یا 'چرا این را در مورد نژاد درست می کنی؟'
داستان های مرتبط
چرا داشتن دوستان در محل کار بسیار مهم است؟ 
تعصب نژادی در بهداشت و درمان یک اپیدمی ملی است اما مسئله اینجاست. صرف نظر از قصد شما - یا فقدان آن - تعصباتی که حتی ممکن است از آنها آگاه نباشید منجر به تجاوزهای خرد می شود و به هیچ وجه نمی توانید نحوه واکنش کسی به واژه هایی را که مضر می دانند تعیین یا کنترل کنید.
سو می گوید: 'در تحقیقات ما متوجه شدیم که تأثیرات تعدی ریزها تجمعی است و باعث آسیب جدی روانی می شود.'
این احتمال وجود دارد که این اولین بار نیست که یک هدف با س questionsالاتی در مورد درک 'مهارت های برتر صحبت کردن' یا شخصیت آنها در تضاد با فرضیاتی است که با قومیت آنها برآورده می شود. و آن را از شخصی که در آنجا بوده است بگیرید (معروف به این نویسنده) اینکه دائماً با س questionsالات خسته کننده و کلیشه هایی روبرو می شوید که سعی می کنید مثل دیگران خودتان باشید طاقت فرسا است.
چگونه می توانم در برابر تعدی کوچک در محل کار واکنش نشان دهم؟
مفید است که قبل از اینکه شاهد تعدی ریز باشید و یا تجربه کنید ، به استراتژی های ضد تعصب فکر کنید. در حال حاضر ، یک تماشاچی به سادگی نمی داند چه کاری انجام دهد یا چگونه به او کمک کند. از طرف دیگر ، یک هدف ممکن است احساس عصبانیت کند ، و از خود بپرسد 'چه اتفاقی افتاده است؟' این ترکیب احساسات پاسخگویی را دشوار می کند.
یک استراتژی پاسخ هنگامی جواب می دهد که سود پیش بینی را داشته باشید و به معنای واقعی کلمه می تواند جلوی اظهارات آسیب زا را بگیرد؟ اگر کسی شروع به گفتن یک شوخی نژادپرستانه کند ، مثلاً بگویید ، 'من نمی خواهم آن را بشنوم' یا ، با زور کمتر ، 'بیایید آنجا برویم' ، سو توصیه می کند.
وی اضافه می کند افرادی که از چگونگی توهین آمیز ریز تجاوز آگاهی ندارند ، پاسخ کسی را که احساس آسیب می کند درک نمی کنند. با فراخوانی نظر یک شخص ، به افراد کمک می کنید تا درک کنند که اظهارات آنها چگونه مغرضانه است. در پاسخ به نظر کسی ، بگویید ، 'این یک کلیشه است. باور نمی کنم ، 'یا' فکر می کنم آنچه شما گفتید توهین آمیز بود زیرا ... '
اگر شخص مقامی مرتکب تجاوز خرد شود چه؟
رویارویی با یک فرد برای ایجاد یک تعدی کوچک می تواند عواقب منفی و بالقوه خطرناکی داشته باشد - خصوصاً اگر متجاوز در موقعیت قدرت باشد. سو می گوید: 'این ممکن است به نفع شما باشد که برای مقابله با اوضاع به مقامات بالاتر با وضعیت برابر مجرم متوسل شوید.' به عنوان مثال ، یک دانشجوی دانشگاهی که دچار تجاوزهای خرد از یک استاد است ممکن است از استاد دیگری که متحد است ، بخواهد که مداخله کند و از آنها دفاع کند.
و اگر هنوز کاملاً مفهوم را درک نکرده اید ...
سو پیشنهاد می کند که همه ما ، بدون توجه به سابقه شما ، سعی در یادگیری تعصباتی داریم که در وهله اول با آنها تلقین شده ایم. سو می گوید: 'همه ما ، حتی افراد رنگین پوست و سایر گروه های به حاشیه رانده شده ، از نظر فرهنگی مشروط به تعصبات ، اعتقادات ، نگرش ها و رفتارهایی هستند که برای گروه های دیگر مضر است.'
به یاد داشته باشید ، مهمترین چیز این است که وقتی دیگران مسئله ای را ایجاد می کنند که آنها را آزار می دهد و خجالتی هستند ، به آنها گوش فرا دهید و سعی کنید دفاعی نشوید. سو می گوید به ویژه افراد سفید پوست باید این نکته را در جامعه ای که رنگ پوست قدرت تعریف واقعیت را دارد در ذهن داشته باشند.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که صدمه ای که به شما یا شخص دیگری وارد شده است را بفهمید و آنچه را که می آموزید در آینده در شرایط مشابه به کار بگیرید. وقتی شک دارید عذرخواهی واقعی را مطرح کنید و بگویید ، 'چگونه تو را آزردم؟ چون من نمی خواهم دوباره تو ، یا شخص دیگری این کار را انجام دهم. '
برای راه های بیشتر برای بهترین زندگی خود به علاوه همه چیز اپرا ، برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید!
تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید