چگونه در یک رابطه شیمی بسازیم؟

خود بهبود

چگونه شیمی را در یک رابطه بسازیم

عشق در نگاه اول. شیمی در یک رابطه دوباره عشق را در یک ازدواج زنده کنید.

ما می شنویم که این ایده ها در مورد آن پیوند عمیق و زیبای عشق، محبت و احترامی که دو انسان در طول زندگی خود با آن روبرو می شوند، پخش می شود.

آیا آنها حاصل تخیلات رنگارنگ ذهن های عاشقانه بیش از حد هستند؟

یا حقیقتی وجود دارد که آنها واقعا وجود دارند؟

این مقاله به بررسی وجود شیمی در یک رابطه و چگونگی یافتن جرقه و روشن کردن آن می پردازد.

منظور ما از شیمی در یک رابطه چیست؟

این شیمی با کسی به بهترین وجه می توان آن را به عنوان احساسی که دو نفر در یک رابطه تجربه می کنند توصیف کرد. در مراحل اولیه یک رابطه عاشقانه، این شیمی است که ما را متقاعد می کند که با یکدیگر سازگار هستیم و برای یکدیگر مناسب هستیم. در اصطلاح رایج از کلمه کلیک استفاده می کنیم.

شما در طول زندگی خود با افراد زیادی ملاقات می کنید اما به طور شهودی این احساس فوق العاده را فقط برای یک شخص خاص دارید. یعنی شیمی این احساس قانع کننده ای است که فرد را دوباره ملاقات کنید و او را بهتر بشناسید.

شیمی احساسی است که به ما سیگنال سبزی می دهد تا با ارتباط پیش برویم و قدم بعدی را برداریم تا آن را به چیزی فراتر از یک آشنایی یا حتی دوستی معمولی تبدیل کنیم. این احساسی است که به ما می گوید این شخص پتانسیل این را دارد که در زندگی ما فردی خاص باشد.

داشتن شیمی در یک رابطه چقدر مهم است؟

شیمی برای یک رابطه موفق به همان اندازه حیاتی است که هوایی که تنفس می کنیم برای بقای ما. بدون آن جرقه خاص، دوام یک رابطه در دراز مدت دشوار است.

با این حال، همه روابط با شیمی عاشقانه عالی شروع نمی شوند. بسیاری از روابط بر اساس اعتماد، احترام متقابل و درک شکل می گیرند. همانطور که رابطه عاشقانه ایجاد می شود، احساسی که ما آن را شیمی عالی می نامیم مطمئناً ایجاد می شود. در غیر این صورت، رابطه شروع به از هم پاشیدگی می کند و به پایان زودرس می رسد.

بسیاری از زوج‌هایی که دهه‌ها در کنار هم بوده‌اند، سازگاری را مهم‌تر از شیمی جنسی می‌دانند. آنها استدلال می کنند که شیمی می تواند بر اساس ویژگی های شخصیتی و خلق و خوی بیاید و برود. این توانایی درک و سازگاری با یکدیگر است که مهمتر است.

حقیقتی در این وجود دارد. ممکن است در ابتدای یک رابطه یا بعداً برای دوره های کوتاهی احساس شیمی نداشته باشید. دست کشیدن از یک رابطه به دلیل شیمی ضعیف، احمقانه خواهد بود. گاهی اوقات، توسعه به زمان نیاز دارد. در غیر این صورت، می توانید روی آن کار کنید و آن را محقق کنید.

یا دارید یا ندارید - آیا این در مورد شیمی صادق است؟

این کاملا درست نیست. داشتن شیمی جنون آمیز همیشه در یک رابطه طولانی مدت مفید است. عشق در نگاه اول یا چیزی شبیه به آن در ابتدا می تواند نقطه شروع پیوند مادام العمر باشد. با این حال، این جزء ضروری یک اتصال در سراسر وجود آن نیست.

بعداً می‌توانید شیمی را توسعه دهید و آن را با عشق عاشقانه، فداکاری و کار سخت بسازید. یک رابطه می تواند بدون شیمی برای فواصل زمانی کوتاه دوام بیاورد، اما برای اینکه این ارتباط بتواند از بلایای زمان جان سالم به در ببرد، باید در بیشتر مواقع یا حداقل برخی از زمان ها وجود داشته باشد.

آیا ایجاد شیمی در یک رابطه امکان پذیر است؟

یک رابطه می تواند به دلایل بی شماری اتفاق بیفتد. دو نفر ممکن است به دلایل مختلفی مانند اعتماد و احترام، جذابیت فیزیکی، جذابیت جنسی و ثبات مالی یک عمر را با یکدیگر بگذرانند. این بدان معنا نیست که آنها هرگز شیمی را در زندگی مشترک خود تجربه نخواهند کرد.

در ابتدا، آنها ممکن است به جنبه های دیگر رابطه در مورد شیمی اهمیت بیشتری داده باشند. یا ممکن است آنقدر مشغول بوده اند که متوجه آن نشده باشند. همانطور که آنها زندگی مشترک را شروع می کنند و یکدیگر را به خوبی می شناسند، شیمی عاطفی رشد می کند.

راه هایی برای بهبود شیمی در یک رابطه

وقتی کمبود یا سطح ناکافی شیمی در رابطه را احساس می کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به جنبه های خاصی از ارتباط توجه کنید تا آن را به وجود بیاورید و بر روی آن بسازید.

در اینجا چند روش بی خطر برای ایجاد شیمی در رابطه شما آورده شده است.

1. کمی به آن زمان بدهید

دست کشیدن از رابطه خود به دلیل کمبود مواد شیمیایی چیزی جز احمقانه و پوچ نیست. همانطور که قبلاً گفته شد، همه روابط عاشقانه با شیمی باورنکردنی شروع نمی شوند یا همیشه آن را دارند. کلید صبر و آمادگی برای انجام کار سخت است.

اگر در ابتدای یک رابطه هستید، به خودتان اجازه دهید چند قرار ملاقات بگذارید تا ببینید به کجا می برید. شما می توانید یک جاذبه فیزیکی قوی برای طرف مقابل احساس کنید زیرا می توانید چیز خاصی را ببینید. مدتی را با هم بگذرانید و ببینید که چگونه ارتباط عاطفی ایجاد می شود.

ممکن است بعد از گذراندن چند سال با هم نبود شیمی را احساس کنید. این در یک رابطه بسیار رایج است. هنگامی که در زندگی مشترک به آرامش رسیدید، آسان است که یکدیگر را بدیهی فرض کنید و اجازه دهید که از خود راضی به وجود بیاید.

یک رابطه خوب 99% کار سخت و 1% شیمی است. این یک واقعیت ثابت شده است که روابط قوی، طولانی مدت و سالم نیاز به توجه مداوم و تلاش زیاد دارد.

تسلیم شدن از چیزی آسان است اما انجام آن سخت است.

2. زمانی را جدا از هم بگذرانید

به قول معروف دوری دلها را دوست دارد. حقیقتی در این وجود دارد. زمانی که احساس می‌کنید شیمی وجود ندارد و اوضاع در رابطه شما رو به افول است، استراحت کنید.

یک رابطه قوی به این معنا نیست که شریک زندگی خود را مانند دوقلوهای به هم چسبیده با هم سپری می کنند. در نهایت اعصاب همدیگر را به هم می‌زنید و زندگی را برای هم بد می‌کنید. به جای نادیده گرفتن موقعیت، ایده بهتر این است که رابطه را متوقف کنید و از آن فاصله بگیرید.

زمان جدایی می تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید که شریک زندگی شما چقدر برای شما مهم است. هنوز عجله نکنید صبر کنید تا این احساس به حدی افزایش یابد که احساس کنید دور ماندن شما را شکنجه می کند و شما را می کشد.

این یک راه مطمئن برای احیای مجدد شیمی است.

3. به دنبال طنز باشید

شوخ طبعی یکی از حلقه های حیاتی یک رابطه است. توانایی مشاهده موقعیت ها به شیوه ای طنزآمیز، اشتراک گذاری یک شوخی یا خندیدن با هم می تواند افراد را در یک رابطه نزدیک تر کند.

وقتی احساس می‌کنید جرقه‌ای در رابطه وجود ندارد و قلب‌هایتان از هم جدا شده است، چیزی که می‌تواند شما را به همسرتان نزدیک‌تر کند، شوخ طبعی است. طنز بخشی از زندگی یک فرد است که بدون تغییر باقی می ماند.

اگر قبلاً با شریک زندگی خود در مورد شوخ طبعی نقطه مشترکی پیدا کرده اید، احتمال اینکه دوباره آن را پیدا کنید زیاد است. حداقل ارزش امتحان کردن را دارد.

4. بیش از حد فکر نکنید

همه روابط بلندمدت از فراز و نشیب هایی برخوردار است. بالا بدون پایین وجود ندارد و بالعکس. به محض اینکه احساس کردید در رابطه خود کاهش یافتید، زیاده روی نکنید و بدترین را تصور نکنید.

تفکر وسواسی ناقوس مرگ روابط است. هر چه بیشتر به کوچکترین مشکلات فکر و تحلیل کنید، مطمئن باشید که به مشکلات بزرگتری تبدیل خواهند شد. زمانی که از یک حد معین عبور کرد، حتی ممکن است نتوانید کاری در مورد آن انجام دهید.

تلاش برای یافتن نیت و معنای پشت هر کلمه یا عمل، رابطه را حتی قبل از شروع آن از بین می برد. در عوض، با گذراندن وقت با هم و شرکت در فعالیت‌هایی که هر دو جالب به نظر می‌رسند، زمان خود را صرف شناخت یکدیگر کنید.

5. از منطقه راحتی خود خارج شوید

دلیلی وجود دارد که به آن منطقه راحتی می گویند. این به حداقل تلاش، تفکر و ورودی شما نیاز دارد. به عبارت دیگر، این به معنای تنبل، راحت و از خود راضی بودن است.

اما ما می دانیم که به کجا می تواند ما را برساند. مطمئناً هیچ جا خوب نیست. وقتی احساس می‌کنید که رابطه‌تان مسیر اشتباهی را طی می‌کند و در یافتن این که چه چیزی را از دست داده‌اید و کجا را اشتباه انجام داده‌اید، از دست می‌دهید، دیگر به دنبال آن نباشید. از خود راضی بدون شک یک قاتل رابطه است.

ترجیحاً کارهایی را با هم انجام دهید که شما را از منطقه راحتی خود خارج کند. اگر اهل ماجراجویی نیستید، هر نوع ورزش ماجراجویی مانند چتربازی، کوهنوردی یا پیاده روی انجام می شود. احساس آسیب‌پذیری که این فعالیت‌ها به ارمغان می‌آورند می‌تواند به عنوان یک تنظیم مجدد برای رابطه شما عمل کند.

6. به زبان بدن توجه کنید

با توجه به زبان بدن افراد می توانید چیزهای زیادی در مورد آنها بفهمید. آیا آنها خوشحال، افسرده، عصبانی، هیجان زده، عصبانی، یا فقط بی حوصله هستند؟ زبان بدن و حالات چهره همه چیز را نشان می دهد اگر فقط به نگاه کردن اهمیت دهید.

حتی قبل از اینکه همه چیز در یک رابطه اشتباه پیش برود، می توانید با یادداشت زبان بدن شریک زندگی خود، از آنچه در حال رخ دادن است آگاهی پیدا کنید. سپس، تنها کاری که باید انجام دهید این است که اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بدتر شدن اوضاع انجام دهید.

7. گفتگوهای معنادار داشته باشید

صحبت کردن در مورد چیزهای پیش پا افتاده همیشه می تواند یک رابطه را کسل کننده و کسل کننده کند. هر چند وقت یک بار با گفتگو در مورد موضوعات عمیق تر، آن را کمی تکان دهید. این بسیاری از جنبه های ناشناخته را در مورد شریک زندگی آشکار می کند و راهی کاملاً خوب برای شناخت یکدیگر و ارتباط مجدد در سطح عمیق تر است.

مهم است که قبل از شروع چنین مکالماتی رضایت شریک زندگی خود را جلب کنید. چه چیزی شما را می ترساند؟ چه چیزی شما را خوشحال می کند؟ مطلوب ترین چیز در مورد شریک زندگی شما چیست؟ تنها چیزی که می خواهید در رابطه بهبود ببخشید چیست؟

این سوالات می توانند شما را به سختی درباره خود و رابطه تان فکر کنید. و دیدگاه جدیدی در مورد شریک زندگیتان به شما می دهد. هر چند وقت یکبار انجام چنین مکالماتی مانند فشار دادن دکمه رفرش برای رابطه است.

8. زمانی را برای با هم بودن اختصاص دهید

در هجوم جنون آمیز زندگی روزمره خود، اغلب فراموش می کنیم که مکث کنیم و زمانی را برای یکدیگر در یک رابطه پیدا کنیم. این موضوع با گذشت سالها درست تر و مرتبط تر است.

می توانید صد بهانه برای عدم گذراندن وقت بیشتر با هم بیاورید. این فقط موضوع نیست. اگر رابطه خود را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی خود می دانید، باید زمانی برای آن پیدا کنید. یک رابطه به معنای زندگی در یک مکان یا حتی صرف غذا با هم نیست. بیشتر این است که در کنار یکدیگر باشند.

صرف حداقل بخشی از روز در کنار یکدیگر می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. حفظ ارتباط چشمی یک تغییر بازی است. اگر هر دوی شما چنین احساسی دارید، می توانید در سکوت کنار هم بنشینید و هیچ کاری انجام ندهید. این واقعیت که شریک زندگی شما در دسترس است و دقیقاً در نزدیکی شما است برای اکثر مردم اطمینان بخش است.

9. روزهای ابتدایی رابطه را بازسازی کنید

با گذشت سالها، جرقه یا شیمی در رابطه می تواند کاهش یابد یا حتی به طور کامل ناپدید شود. ترفند ساده برای بازگرداندن آن این است که به روزهای اولیه خواستگاری خود برگردید و آن موقعیت ها را بازسازی کنید. مانند شب های قرار و پیاده روی طولانی با هم.

مطمئن شوید که در طول این مدت با هم مزاحم یا مزاحم نشوید. در داخل خانه بمانید یا به بیرون بروید. کاری را که قبلا انجام می دادید انجام دهید. مطمئناً خاطرات شیرینی را برای شما به ارمغان می آورد و به شما یادآوری می کند که چه چیزی باعث شده عاشق شریک زندگی خود شوید.

10. مقایسه را متوقف کنید

زمانی که انتظارات و واقعیت شما مطابقت ندارند، یک رابطه می تواند از تپه پایین بیاید. مقایسه رابطه فعلی با رابطه قبلی می تواند صدمات جبران ناپذیری ایجاد کند. همانطور که هیچ دو فردی یکسان نیستند، هیچ دو رابطه ای نیز یکسان نیستند.

وقتی متوجه شدید که در حال مقایسه هستید، از خود بپرسید که می خواهید با آن به چه چیزی برسید. اگر از شریک زندگی خود انتظار دارید رفتار خود را تغییر دهد و از سابق خود تقلید کند، این درخواست بیش از حد است. بالاخره این یک رابطه شکست خورده بود. چرا الان میخوای همین راه رو بری؟

افکار نهایی

مفهومی که در رابطه با شیمی دارید یا ندارید، آن را بیش از حد ساده می کند. شیمی یک احساس بسیار پیچیده است که بسیاری از جنبه های یک ارتباط مانند صمیمیت، اشتیاق، علاقه و هیجان را ترکیب می کند.

این بدان معنی است که یک رابطه می تواند بدون شیمی برای دوره های کوتاهی زنده بماند. اما اگر تلاشی برای بازگرداندن و توسعه آن صورت نگیرد، رابطه به سمت نابودی پیش می رود.

فقط به این دلیل که رابطه با شیمی شگفت انگیز شروع شده است به این معنی نیست که برای همیشه ادامه خواهد داشت. حفظ شدید شیمی در یک رابطه نیاز به تلاش مداوم

دست کشیدن از یک رابطه به دلیل کمبود مواد شیمیایی احمقانه است. از پیشنهادات بالا برای بازگرداندن شیمی به رابطه خود استفاده کنید.

همچنین ممکن است بخواهید نگاهی به راهنمای ما بیاندازید پیام تشکر شیرین برای دوست پسر .