آیا کرم ضد آفتاب SPF 100 در واقع برای شما بهتر است؟

پوست و آرایش

وسط زن با ضد آفتاب توسط استخر Natdanai Pankong / EyeEm

وقتی آفتاب تابستان رو به زوال است و شما به کمی محافظت از خود نیاز دارید پوست سر ، صورت ، لبها ، و بدن ، ممکن است تصور کنید SPF بالاتر مطمئن ترین راه پیشگیری است آفتاب سوختگی سوزان . (دلیلی وجود دارد که والدین شما علاقه چندانی به آن SPF 8 که در دوران نوجوانی سوگند یاد کرده اید نیستند ، درست است؟)

داستان های مرتبط بهترین ضد آفتاب برای کودکان و نوزادان بهترین ضد آفتاب ها برای رنگ های تیره پوست بهترین ضد آفتاب های پوست سر

به گفته SPF - یا محافظت از فاکتور آفتاب - میزان ضد آفتاب به خوبی از پوست شما در برابر اشعه UVB مضر خورشید محافظت می کند دکتر میشل گرین ، یک متخصص زیبایی پوست در NYC. امروزه ، از 4 در انتهای بسیار پایین تا 100+ در انتهای بسیار بالا ، قفسه ها پوشیده شده اند. اما ، عدد بالاتر روی آن بطری لزوماً به معنای 'بهتر' بودن شما نیست. در اینجا ، متخصصان پوست درمورد اینکه شما باید به دنبال SPF 100 باشید ، تجزیه می شوند.

بنابراین ... آیا SPF 100 یا به طور کلی SPF بالا ، واقعاً م moreثرتر است؟

بله و خیر.



می گوید: SPF 30 از 97 درصد اشعه خورشید محافظت می کند دکتر شری اسپرلینگ ، یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره در نیوجرسی. وی توضیح می دهد که هر چیزی بیش از SPF 30 ، پوشش را از 97 به 100 درصد افزایش می دهد.

گرین می گوید ، اگرچه بالاتر از این نظر بهتر است ، اما SPF بالاتر برای مدت زمان طولانی تری از شما محافظت نمی کند. وی توضیح می دهد که با استفاده از SPF بالا مانند 100 می توان احساس محافظت کاذب در شما ایجاد کرد ، زیرا افراد تصور می کنند SPF 100 به آنها اجازه می دهد مدت زمان طولانی تری بدون استفاده مجدد از خورشید بمانند. 'صرف نظر از اینکه از SPF 30 یا SPF 100 استفاده می کنید ، باید هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب بزنید.'

اما هرچه SPF بالاتر باشد ، محافظت در برابر UVA نیز کاهش می یابد.

ضد آفتاب با SPF بالاتر از 60 از UVA محافظت کمتری دارد - می گوید: اشعه خورشید مسئول پیری پوست ، هایپرپیگمانتاسیون و سرطان های پوستی تهاجمی از جمله ملانوم است. دکتر لورتا سیرالدو ، یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره در میامی.

و بیشتر در معرض مواد شیمیایی بالقوه مضر ...

دکتر دنیس دادلی ، همکاری بنیانگذار شرکت ضد آفتاب.

آیا باید از SPF 100 استفاده کنید؟

کارشناسان بی چون و چرا می گویند نه.

سیرالدو می گوید: 'فایده این است که حدود 1 درصد بیشتر از اشعه ماورا بنفش از SPF 50 پوشش می دهد.' 'اما خطر ارزش آن را ندارد.'

در عوض ، برای ضدآفتاب های ایمن و موثر ، هر SPF 30 تا 50 با 20 تا 25 درصد اکسید روی را انتخاب کنید ، می گوید: دادلی.

به گفته متخصصان پوست ، کرم های ضد آفتابی که واقعاً کار می کنند:

ضد آفتاب صورت UV Clear SPF 46 ضد آفتاب صورت UV Clear SPF 46ELTA MD amazon.com36.25 دلار اکنون خرید کنید

یک فرمول کاملاً مبتنی بر روی که تقریباً توسط همه متخصصان پوست که با آنها صحبت کردیم توصیه می شود.

کرم ضد آفتاب با رنگ روشن SPF 35کرم ضد آفتاب با رنگ روشن SPF 35CoTz ulta.com26.50 دلار اکنون خرید کنید

اسپرلینگ این مرطوب کننده رنگی صورت را توصیه می کند ، که از آفتاب محافظت می کند اما برای پوست های حساس ملایم است.

ضد آفتاب بچه مینرال SPF 50ضد آفتاب بچه مینرال SPF 50نوتروژنا walmart.com10.97 دلار اکنون خرید کنید

یک فرمول 100 درصد روی و عطر بدون عطر که به اندازه کافی ملایم برای پوست کودک است.

اسپری ضد آفتاب معدنی SPF 30اسپری ضد آفتاب معدنی SPF 30کوولا sephora.com42.00 دلار اکنون خرید کنید

این اسپری ضد آفتاب معدنی دارای فرمولی تمیز و فاقد مواد شیمیایی است که حاوی مواد گیاهی برای آبرسانی و تغذیه پوست نیز می باشد.


برای راه های بیشتر برای بهترین زندگی خود به علاوه همه چیز اپرا ، برای ما ثبت نام کنید خبرنامه !

تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید