10 کتاب برای ماه آگاهی از سلامت روان بخوانید
کتابها
. از سال 1949 ، ماه مه به عنوان ماه آگاهی از سلامت روان تعیین شده است. چه راهی بهتر از غرق در ادبیات مهم چنین فرهنگی است؟ کتاب ها توانایی منحصر به فردی در آموزش ، سرگرمی و ایجاد همدلی دارند ، و آنها را به یک وسیله مناسب برای درک بیماری سوt تفاهم مانند افسردگی ، اختلال دو قطبی و PTSD . 10 کتاب بهداشت روان زیر همه با گرما و صداقت افسار گسیخته به موضوعات سنگین می پردازند. و این فقط هلاکت و تاریکی نیست: بسیاری از این خواندن ها شما را از اشک می خنداند.
تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید
28.00 دلار7.35 دلار (74٪ تخفیف) اکنون خرید کنید سومین رمان اوژنیدس - پیگیری های وی برای انتخاب باشگاه کتاب اپرا برنده پولیتزر میدلکس - مرکز Madeline ، یک انگلیسی انگلیسی در Brown است که تلاش می کند زندگی خود را با عشق به ادبیات ویکتوریا سازگار کند. قلب تپنده این کتاب رابطه پیچیده ای است که او با لئونارد دارد ، موضع احتمالی داستانی برای دیوید فاستر والاس ، یکی از دوستان اوژنیدس که در بیشتر زندگی خود با افسردگی دست و پنجه نرم کرد و در نهایت با خودکشی درگذشت.
20.00 دلار14.93 دلار (تخفیف 25٪) اکنون خرید کنید تصور کنید خانه سرگرم کننده با چراغ های نئون خسته خواهید شد ، و چیزی نزدیک به خاطرات گرافیکی کاملاً خنده دار و حیرت انگیز مصیبت بار تصویرگر تحسین شده بدست خواهید آورد ، که هم داستان حساب کردن وی با تشخیص دو قطبی است و هم یک توصیه عمیق تحقیق در مورد خطرات معادل سازی نبوغ خلاق با ذهنی بیماری.
26.00 دلار15.00 دلار (42٪ تخفیف) اکنون خرید کنید در سال 2007 ، روزنامه نگار برنده جایزه پولیتزر ، دیوید فینکل ، خود را در یک گردان آمریکایی که در بغداد می جنگید ، قرار داد. نتیجه این شد سربازان خوب ، کاوش نفسگیر در هزینه های انسانی جنگ. دنباله او ، از خدمات شما متشکرم ، آن سربازان را در خانه دنبال می کند در حالی که آنها نوع دیگری از نبرد را می جنگند: تنظیم مجدد زندگی غیرنظامی و یادگیری زندگی با ضربه جنگ. داستان پردازی غنایی و رمان گرایانه فینکل ، پرتره ای مهم - اگر قابل تأسف - باشد ، از کشوری ترسیم می کند که به جنگجوها و نه به زخم های آنها اهمیت زیادی می دهد.
25.99 دلار18.23 دلار (30٪ تخفیف) اکنون خرید کنید اولین رمان خشن و پرتحرک Fountain (که در سال 2012 جایزه محافل منتقدان کتاب ملی را از آن خود کرد) در جزئیات جزئیات سربازان استرس پس از سانحه هنگام بازگشت ، سبک تر ، گرچه از اهمیت کمی برخوردار نیست. در بعضی مواقع به شدت خنده دار ، در مواقعی به شدت منتقد فرهنگی شیفته وسواس و غافل از واقعیت های روانی نبرد ، پیاده روی طولانی نیمه وقت Billy Lynn بینش قابل توجهی در مورد ذهن جنگ زده فراهم می کند.
17.00 دلار11.29 دلار (34٪ تخفیف) اکنون خرید کنید کانینگهام برای این میانجیگری بسیار متنوع و متنوع در مورد تنهایی آزار دهنده ای که بر سه زن مختلف در سه زمان مختلف رخ می دهد ، جایزه پولیتزر داستان را از آن خود کرد: ویرجینیا وولف در دهه 1920 لندن ، یک خانه دار در دهه 1940 لس آنجلس که تنها آرامش او خانم دالووی ، و یک زن در دهه 1990 در نیویورک در حال برنامه ریزی مهمانی برای دوستی بود که از ایدز می میرد. شما به بافت های این دست احتیاج دارید.
16.00 دلار12.53 دلار (22٪ تخفیف) اکنون خرید کنید 'من به خودم می گویم که اگر توهم فراخوانی شود ، یا توهمات دوباره حواس من را شلوغ کند ، من ممکن است بتوانم حسی را از بی معنی دور کنم.' بنابراین Esmé Weijun Wang در مقاله های شجاعانه و پاک نشدنی خود در مورد زندگی با اختلال اسکیزوافکتیو می نویسد. او با ترکیب زندگینامه خام و انتقادات زیرکانه فرهنگی ، بیماری ای را توصیف می کند که اغلب اوقات سو تفاهم نشده است.
23.00 دلار5.97 دلار (74٪ تخفیف) اکنون خرید کنید بر اساس CDC، از هر 9 زنی که زایمان می کند یک نفر افسردگی پس از زایمان را تجربه می کند ، و در عین حال روایت هایی که در زندگی کردنش کاوش می کنند بسیار اندک است - به ویژه در داستان های ادبی. رمان Albert's 2015 را وارد کنید ، یک شرح وقایع بی رحمانه صادقانه (و گاهی اوقات بسیار خنده دار) از عوارض روحی و جسمی مادری. مادر جدید آری می گوید: 'یک نوزاد شما را باز می کند ، این مسئله است.' 'قبل و بعد وجود دارد. اینکه قبلاً در بدن خود زندگی کنید یک چیز است. زندگی در بدن بعد از آن چیز دیگری است. '
20.00 دلار16.39 دلار (تخفیف 18٪) اکنون خرید کنید زیرنویس 'Atlas of Depression' ، مقبره برنده جایزه کتاب ملی سلیمان ، گزارشی جامع و کامل (اما هرگز طاقت فرسا) از علم و تجربه شخصی در دل دلسردی آبی عمیق است. زیبا ، مرثیه ، و آموزشی ، دیو ظهر خواندن ضروری است
26.00 دلار11.79 دلار (55٪ تخفیف) اکنون خرید کنید یکی از کتابهای مورد علاقه ما در سال گذشته ، اولین رمان لی ، پیوند بین دو خواهر چینی-آمریکایی است که میراندا ، بزرگتر از آنها ، به نوعی سرپرست ناخواسته لوسیا تبدیل می شود ، که اغلب گرفتار شیدایی است. پسندیدن طرح ازدواج ، Everything Everything is Beautiful فداکاری هایی را که برای کسانی که دوستشان داریم انجام می دهیم.
20.96 دلار اکنون خرید کنید اولین و تنها رمان Plath ، که به طور نام مستعار در سال 1963 منتشر شد ، کلاسیک بی چون و چرای سوداوی روشن است. علیرغم - یا شاید به دلیل - ماهیت ناخوشایند آن ، یک دلیل وجود دارد که این کلید رمان نه تنها تحمل نکرده بلکه همچنان به تغییر منظر ادبیات آمریکا ادامه داده است: انزجار استر گرینوود آرزوی دورانی در یک جهان مربع ، برای آزادی در جامعه ای است که فقط جعبه می داند و ناتوانی در آشتی دادن یکی با راه دنیا به شما می گوید
تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید