16 بهترین پادکست شادی که شما را ارتقا می دهند
بهترین زندگی شما
گرافیک پادکست های شادی گوش دادن به پادکست همچنان سر به فلک می کشد ، چون همه ما برای سرگرمی به چیزی احتیاج داشته ایم و با انگیزه در یک سال آشفته ریزه جنایت واقعی را نشان می دهد و چشمهای آموزشی گوش می دهد ما را مجذوب خود نگه می دارد ، در حالی که مجموعه های سلامت روان به مردم کمک می کنند تا با استرس بی سابقه ای کنار بیایند.
لازم نیست به شما بگوییم که چقدر ماندن در زندگی راحت است ، به همین دلیل است که ما نویسنده و متخصص خوشبختی گرتچن روبین را برای پاسخگویی به س readerالات خوانندگان در این زمینه دعوت کردیم. همچنین به همین دلیل است که در حال حاضر زیر ژانر پادکست هایی که با مثبت گرایی ، خلاقیت و عادات روحی و جسمی سالم سروکار دارند ، در حال رونق گرفتن است.
برخی از این پادکست های شادی ، مانند علم خوشبختی و خاطرات قدرشناسی ، listenlistenershow برای پیدا کردن تشویق. دیگران ، مانند Questlove Supreme و بی صلاحیت ، دارای مصاحبه های امیدوارکننده و مغذی و غالباً مانند سازمان بهداشت جهانی؟ هفتگی هدیه ای بی نظیر که باعث می شود طرفداران احساس کنند در محاصره دوستان خود هستند.
خواه به درک مزایای زندگی مینیمالیستی بهداشت روانی ، بهترین راه های غلبه بر موانع شناختی ، یا صرفاً برای خندیدن قلبی و فراموش کردن مشکلات خود باشید ، امیدوارم یکی از این پادکست های شادی به شما کمک کند سفر به دنبال لذت .
تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید
لوگوی پادکست علم خوشبختی برخی از پادکست های مربوط به داشتن زندگی بهتر و شادتر حکایت دارند ، اما علم خوشبختی حقایق را دارد این برنامه به میزبانی داچر کلننر ، بنیانگذار مرکز علوم بزرگتر دانشگاه کالیفرنیا برکلی ، به بررسی موضوعاتی مانند ارزش اوقات فراغت ، برقراری ارتباط با بزرگان و خاموش کردن منتقد درونی شما می پردازد.
لوگوی پادکست شادتر گرتچن روبین علاوه بر نوشتن کتاب ، میزبان آن است خوشحال تر ، که گوش دادن اساسی برای کسانی است که چشم انداز روشن تری از زندگی را دنبال می کنند. قسمت های اخیر شامل اجتناب از ناامیدی ، اهمیت حرکات دوستانه و نحوه ایجاد خاطرات خوش است.
نشان مهربانی پادکست در این برنامه ، روزنامه نگار نیکول فیلیپس با انواع شخصیت های قابل توجه در مورد قدرت تحول پذیر همدلی و شفقت صحبت می کند. بیش از 100 قسمت به علاوه ، فیلیپس با آنها گپ زده است یک موضوع نامرئی نویسنده ، لورا شروف ، خواننده و ترانه سرا چند پلاتینیک ، جیسون مازاز ، و عقاید موجود در آن وزارت امور خارجه مینه سوتا آن را اصلاح کنید ، که به هدیه دادن اتومبیل به افراد نیازمند کمک می کند.
لوگوی پادکست بهترین دوستان Nicole Byer و Sasheer Zamata طنزپردازان به خودی خود بسیار خنده دار هستند ، بنابراین منطقی است که بهترین دوستان ، غلاف مشترک آنها یک شکاف کامل است. این نمایش احساس آرام و مشاهده ای از یک صحنه آماده به کار عالی را دارد ، با میزبانانی که همه چیز را از آدم ربایی بیگانگان گرفته تا کفشدوزک های عظیم الجثه گرفته تا خال کوبی در نظر دارند.
اگر به نظر می رسد این صحبت به راحتی و به راحتی چت های آخر شب شما با یک دوست نزدیک باشد ، دلیل آن همین است. اگر قرنطینه طولانی مدت احساس انزوای ویژه ای داشته باشید ، بهترین دوستان یک درمان عالی است
آرم پادکست ده درصد شادتر با الهام از حمله هراس که هنگام میزبانی متحمل شد صبح بخیر آمریکا ، دن هریس ده درصد خوشحال تر یک نگاه جامع به تعداد بیشماری از عواملی است که می توانند مانع شادی ما شوند و اینکه در مورد آنها چه باید بکنیم. هریس متخصصانی مانند جنی اودل را برای بحث در مورد ارزش روانشناختی 'هیچ کاری' ، آنی گریس برای صریح صحبت کردن در مورد مبارزه با اعتیاد ، و آدام گرانت را دعوت می کند تا در مورد اینکه چرا اشتباه است همه چیز اشتباه شود ، معرفی کند.
ده درصد همچنین با انجام جلسات هفتگی منظم و با هدایت متخصصانی که در خبر پادکست حضور دارند ، تأکید زیادی بر مراقبه می کنند.
آرم پادکست Minimalists پادکست Ryan Nicodemus و Joshua Fields Millburn بر تأثیر مثبت روانشناختی مواردی مانند عدم پیگیری حساب های اضافی در شبکه های اجتماعی ، کمک به فرزندان شما برای سازماندهی و جشن گرفتن تعطیلات بدون مصرف گرایش بیش از حد تمرکز دارد.
آرم پادکست Lively Show جس لویلی میزبان این پادکست آموزنده و انگیزشی است که بر اهمیت یک ذهنیت مثبت برای موفقیت شخصی و شغلی تمرکز دارد. سد راه ها مانند حلقه های بازخورد منفی و ترس از مرگ و میر در قسمت ها ، و همچنین ابزارهای مفید مانند روش های تنفس مناسب و نکاتی در مورد زندگی 'همسو' ، مورد توجه قرار می گیرند.
سازمان بهداشت جهانی؟ آرم پادکست هفتگی با میزبانان خنده دار بابی فینگر و لیندزی وبر ، هر قسمت از فرهنگ پاپ متمرکز بر تعداد کمی از ستاره ها و سو explo استفاده های آنها ، ارائه تفسیرهای خنده دار (و اغلب دامن گیر) در مورد شایعات مشهور است. اگر تعریف شما از خوشبختی حیرت انگیز است صفحه شش با دوستان خود ، این یکی برای شما مناسب است.
آرم پادکست Live Now Happy افراد در خوشحال زندگی کن این مجله رفاه شما را به تجارت خود تبدیل کرده است و پادکست خود را با عنوان های خوب غواصی در جزئیات احساس خوب می کند. مصاحبه های پر جنب و جوش و آموزنده با متخصصان در موضوعاتی مانند غذا خوردن آگاهانه ، مدیریت استرس و خطرات مثبت بودن سمیت انجام می شود.
لوگوی پادکست Mad Chat این نمایش بر روی تصاویر فرهنگی پاپ از سلامت روان ، با بازی جذاب و بی احترام Sandy Allen به عنوان مجری برنامه تمرکز دارد. در کنار مهمانانی مانند هانا جورجیس و جونا بوسویچ ، آنها شیوه خواص محبوب را کاوش کرده اند دونی دارکو و BoJack Horseman به شرایط روانی مانند افسردگی و اضطراب بپردازید.
آرم پادکست ثابت از بین بردن اشتباهات کوچکی که در طول روز مرتکب می شویم کار دشواری است ، اما لازم به یادآوری است که بندرت این موارد به ابعاد تاریخی می رسند. این چیزی است که مارک کریسلر دارد ثابت پوششها - باورهای غلط ، اشتباهات و برنامه های نادرست که تاریخ را شکل داده اند. عناوین شامل استفاده از طلای دارویی ، آدم خواری و توطئه زمین مسطح است.
آرم پادکست Gratitude Diaries الهام گرفته از کتاب او به همین نام ، خاطرات قدرشناسی نویسنده ، جانیس کاپلان ، رازهایی را در زندگی عمدا و قدرشناسی بیشتر به اشتراک می گذارد. اپیزودها کوتاه هستند و به ندرت بیش از هفت دقیقه وقت می گیرند و باعث می شود نمایش در برنامه روزانه شما کاملاً راحت باشد.
کاپلان یک میزبان گرم است ، و نوشتار معتبر و پر از واقعیت خود را در مورد موضوع به استادانه ترجمه می کند.
آرم پادکست Questlove Supreme Amir 'Questlove' Thompson از سال 2016 رهبر گروه ، تهیه کننده ، کارگردان و میزبان پادکست است. Questlove Supreme به او اجازه می دهد دامنه وسیعی از علایق خود را بپذیرد. در این نمایش خوانندگان کلاس جهانی (ماریا کری) ، بازیگران (جیسون سودئکیس) و سازندگان (لین-مانوئل میراندا) حضور دارند که همه در مصاحبه های صمیمی در روند خود فرو می روند.
Questlove Supreme نوعی پادکست آموزشی خوش بینانه است که شما را مجبور می کند بعد از چند قسمت شور هنری خاموش را دوباره زنده کنید.
آرم پادکست Flyest Fables مورگان گیونز نوعی داستان نویس است که می تواند ساختن جهان ها فقط با چند جمله خوش ساخت. پس از آن پادکست خود را متناسب ، عالی ترین افسانه ها ، یکی از غوطه وری ترین روایت هایی است که در آنجا وجود دارد. تعریف شده به صورت ' هاپنک ، سبک نوشتاری که بر خوش بینی و روحیه بخشیدن به خوانندگان تأکید دارد ، پرطرفدارترین افسانه ها یک حماسه ماجراجویی درباره بچه ای به نام آنتوان و سفر او به دنیای جادویی پرنسس کیشا است .
برای هر کسی که عاشق رمان های فانتزی دوستانه خانوادگی بزرگ شده باشد و می خواهد پادزهری برای همه داستان های عجیب موجود در آنجا داشته باشد ، پرطرفدارترین افسانه ها به شما کمک می کند تا به کودک درون خود ضربه بزنید.
همه در آرم پادکست ذهن است این نمایش استرالیایی به بررسی تمام گوشه های ذهن می پردازد ، و ارتباط بین موسیقی و حافظه ، جدا شدن از هم و سینستزی را در بین موضوعات بی شماری دیگر پوشش می دهد. کلیدهای خوشبختی و نگرش مثبت ذهنی در قسمتهایی بررسی می شود که به انعطاف پذیری ، غم و هوای هوا و تأثیرات مثبت هنر بر مغز می پردازد.
هیچ چیز خیلی اتفاق نمی افتد آرم پادکست ارتباط بین یک برنامه خواب سالم و یک زندگی شادتر وجود دارد مستند خوب ، اما داشتن مقدار کافی از استراحت هنوز هم می تواند برای بسیاری از افراد با فشار زیاد و تحت فشار سخت باشد. کاترین نیکولای در حال تلاش برای ایجاد یک شستشو برای بزرگسالان کم خواب است هیچ چیز زیادی اتفاق نمی افتد ، نمایشی که شامل داستان های آرامش بخشی است که به آرامش ذهن شما کمک می کند و شما را برای گرفتن برخی از Z های با کیفیت آماده می کند.
تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید