40 ایده ویژه فعالیت مادر در روز مادر که فراتر از صبحانه در رختخواب است
بهترین زندگی شما
Westend61 روز مادر 2021 روز یکشنبه ، 9 مه سقوط می کند. اگر این روز را در تقویم خود حلقه نکرده اید ، اکنون این کار را انجام دهید. (منتظر می مانیم.)
نیازی نیست که به شما بگوییم چرا شما باید مادر را جشن بگیرید ، اما ما می توانیم به شما کمک کنیم روز را برای او کمی خاص تر کنید. و نه ، ما در مورد هدایای خریداری شده در فروشگاه صحبت نمی کنیم. (اگرچه الف متفکر حاضر یا کمی تمارض جفت شده با کارت خانگی هرگز ایده بدی نیست.) ما به هدیه وقت شما اشاره می کنیم - فعالیت هایی که می توانید با هم انجام دهید. گذشته از همه اینها، مطالعات نشان می دهد که به اشتراک گذاشتن تجربیات می تواند پیوندهای قوی تری نسبت به مبادله اقلام مواد ایجاد کند. می توانید برای روز مادر یک مهمانی خانوادگی کوچک برگزار کنید ، اما گزینه های دیگری نیز وجود دارد - حتی اگر از نظر اجتماعی فاصله دارید یا بدنبال آن هستید ایده های مجازی هر دو می توانید از خانه های مربوطه خود لذت ببرید. اگر فعالیتی مانند پیاده روی یا ورزش را انتخاب کنید ، حتی نیازی به صرف هزینه نیست داوطلبانه . در هر صورت ، اگر یکی از این فعالیت های روز مادر را امتحان کنید ، مطمئناً تعطیلاتی است که او به زودی فراموش نخواهد کرد.
الکس لوین / EyeEmگتی ایماژپیاده روی خانوادگی داشته باشید مامان یک خانم شلوغ است و لیست کارهایش به طول یک مایل است. پیاده روی روز مادر می تواند به کاهش استرسی که احساس می کند کمک کند - پژوهش پیشنهاد می کند طبیعت گردی می تواند اثرات منفی استرس را کاهش دهد.
JGI / جیمی گریلگتی ایماژبه مانی / پدیس در خانه بپردازید مطالعات نشان می دهد که فعالیت های اوقات فراغت نه تنها استرس را کاهش می دهد ، بلکه دارای فواید سلامتی فوری و ماندگار است. گویا کسی به بهانه دیگری برای غر زدن احتیاج دارد؟ با راه اندازی ایستگاه در ، خود را با کمی TLC درمان کنید در خانه مانیس کنید . در اینجا برخی از سرگرم کننده است ایده های هنری ناخن را باید در نظر گرفت .
هیرامانگتی ایماژبرای او یک ماساژ رزرو کنید60 دقیقه تنهایی. کوچه اش بلند می شود. و اگر هوا برای آن رسیده باشد ، موارد زیادی وجود دارد خدمات آبگرم که برای ارائه ایمن خدمات در فضای باز به خانه شما می آید.
خرید کارتهای هدیه
عکس از رافا الیاسگتی ایماژبازار کشاورز را بزنید مقداری قهوه بگیرید و با هم در یک سفر زمینی صبح زود به بازار کشاورز بروید. سپس ، در حالی که غذای تازه مزارع را برای تمام خانواده می پزید ، بگذارید آرام شود.
راف سوانگتی ایماژیک شب بازی داشته باشید پژوهش پیشنهاد میکند که شب های بازی (بخوانید: گذراندن وقت معنادار با هم) می تواند پیوندهای خانوادگی را بهبود بخشد. چیزهای تعاملی مانند شارادها را امتحان کنید یا گرم شده را انتخاب کنید بازی آنلاین از چیزهای بی اهمیت .
آنجلیکا کازانوسکاگتی ایماژدر یک کلاس تنظیم گل شرکت کنید یک فعالیت سرگرم کننده در روز مادر با پیامدهای عملی. جایزه: گلهای تازه هستند اثبات شده تقویت کننده روحیه.
یک کلاس آنلاین بگیرید
JMichlگتی ایماژیوگای Paddleboard را امتحان کنید بسیار دور از کلاس استاندارد یوگا شماست ، اما برای هوای تازه گرم بسیار مناسب است. اگر از قبل طرفدار هستید ، بسیاری از دریاچه های محلی تخته های پارو را اجاره می کنند. در غیر این صورت ، می توانید کلاس ها را از طریق فروشگاه های خارج از منزل مانند REI بیابید.
کلاسهای بیرون را پیدا کنید
Apeloga ABگتی ایماژبرای Paint Night ثبت نام کنید مطالعات نشان می دهد که ما اکسی توسین - 'هورمون خوشبختی' - را هنگام فعالیت هایی مانند Paint و Sip آزاد می کنیم. بسیاری از کلاسهای آنلاین هر آنچه را که نیاز دارید - بوم ، رنگ و سایر موارد - درست در آستان شما دارند ، به علاوه موارد سرگرم کننده مانند موسیقی و سرگرمی را نیز در اختیار شما قرار می دهند.
در یک مهمانی رنگ مجازی شرکت کنید
هفتاد و چهارگتی ایماژسفال نقاشی متناوباً ، می توانید در ساخت سرامیک های خود تلاش کنید. اگر نمی توانید در یک کلاس محلی شرکت کنید ، به جای آن خاک رس امتحان کنید. شما می توانید از نگهدارنده های شمع ، گلدان های جوانه ، جواهرات همه چیز درست کنید.
کارول بلهگتی ایماژیک بعدازظهر داشته باشیدیا آب میوه های خلاقانه خود را در خانه جاری کنید. توصیه می کنیم شمع های خود را درست کنید یا کار بر روی تابلوهای بینایی ، اما آسمان حد است.
101 گربهگتی ایماژکنسرت آنلاین را پخش کنید با توجه به اخیر مطالعه ، دیدن یک کنسرت زنده ممکن است روحیه شما را تقویت کند. و حتی اگر نمی توانید از نظر جسمی به یک کنسرت بروید ، موارد زیادی برای پخش آنلاین وجود دارد.
KLH49گتی ایماژیا ، به یک نمایش موزیکال مراجعه کنید منطقی است که دیدن موسیقی ممکن است تأثیرات مشابهی بر روحیه داشته باشد. و مانند کنسرت ها می توانید تعداد زیادی موزیکال بصورت آنلاین از طریق YouTube و فراتر از آن تماشا کنید.
Arx0ntگتی ایماژبا هم پختاگر بچه کوچکی دارید ، پخت و پز یک روش عالی برای آموزش مواد و حتی ریاضیات به آنها است. فراتر از آن ، این یک روش عالی برای پیوند است. دست خود را در کاری که قبلاً هرگز درست نکرده اید امتحان کنید ، مانند کیک پاپ یا سرخ کن سیب.
استیون پوتزرگتی ایماژبرو عتیقه صبح را به گشت و گذار در یک بازار محلی یا فروشگاه های عتیقه فروشی بپردازید. فقط تماشای همه آن کالاهای پرنعمت ممکن است خاطرات قدیمی خانواده را برانگیزد.
کارمن مارتینز تورونگتی ایماژبرنامه استراحت را تنظیم کنید تحقیقات هاروارد پیشنهاد می کند سفرهای سالانه مادر و دختر می تواند به کاهش استرس کمک کند. اما حتی اگر واقعاً نمی توانید به جایی بروید ، می توانید با کنار هم قرار گرفتن در کنار هم احساسات مشابهی را تحریک کنید. اگر مادر بخشی از غلاف شماست ، او را برای شب دعوت کنید. اتاق مهمان را با چند لمس ویژه اضافی - ملحفه های سفید ترد ، محصولات حمام مجلل و یک شمع معطر - آماده کنید تا فضای اتاق را حس کند.
جیمی گریلگتی ایماژبرنامه ریزی سفرکاملا آماده سفر دختران نیستید؟ برای برنامه ریزی ماجراجویی بزرگ بعدی خود دور هم جمع شوید. وجود دارد شواهد و مدارک که انتظار می تواند به همان اندازه لذت بخش باشد.
برای سفر دختران خود ایده بگیرید
Arx0ntگتی ایماژصبحانه را در رختخواب میل کنیدبا صرف یک صبحانه کامل و نرم در رختخواب ، مادر بچه های خود را مانند اینکه در یک هتل پنج ستاره است ، احساس کنید.
موسی 81گتی ایماژمیموزاس درست کنیدبا یک نوار میموزا DIY یک برش بزنید. تمام مواد ثابت کننده را جمع آوری کنید: انواع مختلف آب مرکبات ، میوه های تازه و البته حباب دار.
جان گریمگتی ایماژدر باغ مجسمه سازی گشت بزنیدمرور آثار هنری فقط تأمل درباره آن نقاشی یا مجسمه خاص را ایجاد نمی کند - کارشناسان پیشنهاد می کنند این می تواند یک واکنش انعکاسی کلی ایجاد کند و خاطرات خاصی را برانگیزد. چه راهی بهتر برای پیوند با مادر ؟!
تصاویر جانرگتی ایماژباغ سبزیجات بکارید مطابق با پژوهش ، گذراندن وقت در فضاهای سبز می تواند روحیه شما را تقویت کند. و چه کسی می داند: شاید چند ماه دیگر او ثمره زایمان شما را تقسیم کند. در اینجا چند نکته در مورد وجود دارد کمک به شما برای شروع .
راب لوینگتی ایماژیک عکاس استخدام کنید چند بار شنیده اید که مادر می گوید آرزو می کند بتواند زمان را متوقف کند؟ به یک معنا ، عکاسی خانوادگی همین کار را می کند. و اگر نمی خواهید پولی خرج کنید؟ یک سه پایه درست کنید و عکسبرداری خود را انجام دهید.
andresrگتی ایماژبگذارید او بخوابد گاهی اوقات ساده ترین لذت ها بهترین هدیه را برای شریک زندگی شما رقم می زنند ، و هیچ چیز کاملاً شبیه قدرت ترمیم خواب خوب شب نیست. امتیازات اضافی برای بیرون و بیرون رفتن همه افراد از خانه است ، بنابراین خواب او واقعاً مسالمت آمیز است.
کلودیو کامیلی / EyeEmگتی ایماژیک نمایش کمدی را به جریان بیندازید دانشمندان می گویند ، خندیدن واقعاً ما را شادتر می کند. در حقیقت، مطالعات نشان می دهد خنده و شوخ طبعی می توانند تأثیرات مثبت عمیق و طولانی مدت روانشناختی داشته باشند.
اوربن علیگتی ایماژخرید او را انجام دهید به جای اینکه حدس بزنید که او چه می خواهد ، وقت خود را صرف جستجوی چیزهای درست در کنار هم کنید.
الکساندرا گرابلوسکیگتی ایماژمیزبان چای عالی یک ایده خلاقانه برای روز مادر برای هر کس ، به ویژه کسی که کمی سنتی تر است ، مثلاً مادربزرگتان.
از موارد مورد علاقه OPRAH چای بخرید
برت استیونزگتی ایماژیک پیک نیک خانوادگی داشته باشیدیک پیک نیک به شما کمک می کند از فواید زمان صرف شده در طبیعت ، تقسیم یک وعده غذایی ، و انجام یک فعالیت معنادار خانوادگی.
Shestockگتی ایماژمزه شراب داشته باشید بعدازظهر را با نمونه گیری از وینو صرف کنید. یک رویداد مجازی را انتخاب کنید یا به سادگی چند بطری را در فروشگاه انتخاب کنید و پروازهای خود را در خانه ایجاد کنید.
در مورد چشیدن شراب مجازی بیاموزید
جیمی گریلگتی ایماژبرای او حمام بکشیدهیچ چیز شبیه خیساندن طولانی و خوب نیست حمام حبابی ملایم روح مادر خسته ای را آرام کند. اضافه کردن برخی از این روغنهای اساسی برای ذن اضافی
نمک حمام مورد علاقه OPRAH را بخرید
خوانمانینوگتی ایماژدر کلاس آشپزی شرکت کنید دست خود را در تهیه یک غذای جدید امتحان کنید. امروز حتی می توانید مجموعه گسترده ای از کلاسهای آشپزی مجازی را پیدا کنید - از سوشی گرفته تا پیتزا و ماکارونی از ابتدا.
استودیو خیابان هیلگتی ایماژداوطلب به نظر می رسد که وام دادن به دست کمک بیش از سود جامعه شما است: در مطالعات ، نشان داده شده است که داوطلبی احساس شادی بیشتری در افراد ایجاد می کند.