بهترین کتاب های ازدواج برای خواندن با یک شریک زندگی خود برای یک رابطه سالم
روابط و عشق
گتی ایماژ زوج درمانگر مستقر در نیویورک شری آماتنشتاین اغلب به زن و شوهرهایی که به دنبال برقراری ارتباط موثرتر هستند کمی 'تکلیف' می دهد. او به مشتریان خود می گوید که یک کتاب ازدواج را با هم بخوانید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا دیدگاه دیگری داشته باشید. ما با کمک آماتنشتاین و سایر کارشناسان بهترین کتاب های ازدواج را برای زوجین جمع آوری کردیم - خواه تازه ازدواج کرده اید ، یا با گره زدن معاشقه کرده اید یا دهه ها با هم بوده اید و در جستجوی برخی مشاوره ها هستند. از یادگیری جنگیدن مولد ، تا کشف خود زبان عشق ، و مشاوره در مورد ادویه جات ترشی جات ، در اینجا یک کتاب برای رابطه خاص شما وجود دارد. یکی را برای خواندن در شب ملاقات بعدی خود انتخاب کنید ، زیرا حتی در بهترین ازدواج ها می توان از تنظیم کردن استفاده کرد.
جفت گیری در اسارت: قفل گشایی هوش وابسته به عشق شهوانی توسط استر پرل 17.99 دلار14.29 دلار (تخفیف 21٪) اکنون خرید کنید رواندرمانگر Esther Perel میزبان پادکست محبوب است از کجا باید شروع کنیم . که در جفت گیری در اسارت ، پرل ایده های خارج از چارچوب خود را برای بازگرداندن جرقه های شهوت (و زندگی) به یک رابطه یک همسر ارائه می دهد. آماتنشتاین می گوید: 'هرچه بیشتر به آزادی عاطفی اجازه دهید ، زندگی جنسی شما داغتر است.' او همچنین کتاب پرل را توصیه می کند دولت امور .
هفت اصل عملی ساختن ازدواج توسط جان ام. گوتمن14.53 دلار اکنون خرید کنید اساساً هر کتاب رابطه ای توسط گاتمن تأیید درمانگران زوجین در همه جا است ، اما این کتاب بدون شک بهترین کتاب از بین بهترین هاست. گاتمن کار خود را صرف تحقیق در مورد مشارکت در ازدواج کرده است و هفت راهکار اساسی برای کمک به اصلاح رفتارهایی ارائه داده است باعث اختلاف در روابط می شود . این شامل مشاوره عملی ، و همچنین پرسشنامه و تمریناتی است که می توانید با شریک زندگی خود انجام دهید. این کتاب بینش آمیز ممکن است به شما در بهبود دوستی نیز کمک کند.
شاید شما باید با کسی صحبت کنید: یک درمانگر ، درمانگر او و زندگی ما توسط لوری گوتلیب فاش شد 28.00 دلار17.29 دلار (38٪ تخفیف) اکنون خرید کنید خاطرات پرفروش لوری گوتلیب بینشی در زندگی و کار یک درمانگر ایجاد می کند ، و این یک انتخاب عالی برای زوجینی است که قصد دارند بینش در مورد روند درمانی را بدست آورند. آماتنشتاین می گوید: 'این به ما کمک می کند جهانی بودن ، ترس و چگونگی وابستگی بسیاری از افرادی را که به عنوان نظر دیگران درباره خود داریم ، ببینیم.' در خاطرات ، گوتلیب روابط عاشقانه خودش را در کنار درمانگرش کار می کند و حجاب این روند را برمی دارد.
Wired for Love توسط استن تاتکین17.95 دلار اکنون خرید کنید اگر می خواهید آتش سوزی های عاطفی قبل از اینکه آنها رابطه شما را با زمین بسوزانند ، این کتاب برای شما مناسب است. تاتکین از جدیدترین علوم عصب شناسی برای توضیح چگونگی اتصال سیم مغز ما برای امنیت ، دلبستگی و تشریفات استفاده می کند - و این روش را برای آموزش ساختن 'مغز دوست داشتنی' به زوجین به کار می گیرد. در ده اصل راهنما ، خوانندگان یاد می گیرند که یک مشارکت پایدار با عشق بیشتر و تعارضات کمتر ایجاد کنند.
5 زبان عشق نوشته گری چاپمن 15.99 دلار7.59 دلار (53٪ تخفیف) اکنون خرید کنید اگر این لیست کامل نباشد پنج زبان عشق در آن نبودیم به نظر می رسد این کتاب از بین همه کتاب های مربوط به روابط و ازدواج در برابر زمان مقاومت می کند. شما اغلب از طرف پیروان متدین می شنوید که 'این ازدواج من را نجات داد' ، اما حتی اگر ازدواج شما نیازی به پس انداز نداشته باشد ، هر مشارکت می تواند از داستان های زندگی واقعی و رویکرد عقل سلیم بهره ببرد که به خوانندگان کمک می کند تا آنها - و همسرشان - را تعیین کنند زبان عاشقانه ، که به نوبه خود به شما کمک می کند تا بهتر یکدیگر را درک کرده و با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.
قوانین سمی توسط سوزان فوروارد16.99 دلار اکنون خرید کنید اگر ازدواج در خلأ صورت می گرفت ، هیچ تأثیر خارجی - از جمله شوهرها - وجود نداشت. اما خوب یا بد ، این واقعیت نیست: این کتاب برای هر کسی که با دامادهای بزرگ ، کنترل کننده یا حیاتی برخورد کند ، امری ضروری است که می تواند در ازدواج غیرقابل استحکام تأثیر مخربی بگذارد. در حالی که نمی توانید آنها را تغییر دهید (یا با آنها معامله کنید!) خواندن این کتاب با همسرتان حداقل مکانیسم های کنار آمدن و فنون ارتباطی را به شما می آموزد ، بنابراین شما دو نفر می توانید رابطه خود را بازیابی کنید.
می خواهم کولدا Shoulda توسط جنیفر هورویتس15.95 دلار اکنون خرید کنید وقتی در ازدواج فاقد ازدواج هستید ، فکر می کنید جواب طلاق است. اما عقاید 20/20 است و خوشبختانه همه ما می توانیم از بینش واقعی هورویتس بهره مند شویم. این کتاب با صدایی سرگرم کننده و قابل بازخوانی ، خوانندگان را از آنچه واقعاً دوست دارد ، جلب می کند طلاق بگیرید و دوباره قرار بگذارید - و در نتیجه ، شما ممکن است یاد بگیرید که قبل از از بین رفتن آنچه را که دارید از آن قدردانی کنید. در حالی که کمتر است خودیاری در مقایسه با کتاب ازدواج معمولی ، درسهای زندگی وجود دارد.
قوانین ازدواج توسط هریت لرنر17.00 دلار اکنون خرید کنید قانون ، اسمول! بیایید فقط به این موارد به عنوان 'نکاتی' برای یک ازدواج موفق فکر کنیم. لرنر بیش از 100 مورد از آنها ارائه داده است ، هضم آنها آسان ، منطقی و کاربردی در هر کدام از آنها فقط در کمتر از دو صفحه است. از توصیه های مربوط به رابطه جنسی ('نگویید' پیش بازی ') گرفته تا قوانینی درباره گوش دادن (' کنجکاو باشید: شما واقعاً نمی دانید چه احساسی دارد؟ ') متوجه خواهید شد که وقتی این مطلب را با همسرتان می خوانید ، مکالمه ای را راهنمایی می کند که برای مشارکت موفق راهنمایی می کند.
Getting the Love You Want توسط هارویل هندریکس 26.99 دلار اکنون خرید کنید این یک کالای قدیمی است ، اما در اصل در سال 1988 منتشر شده است ، هنوز هم یکی از برترین کتاب های رابطه ای است که درمانگران ازدواج برای کمک به زوجین در برقراری یک رابطه بالغ و حمایتی توصیه می کنند. ایده این است که ذهن ناخودآگاه ما شریکی را انتخاب می کند که به ما کمک می کند قطعات گمشده در زندگی خود را کامل کنیم. این کتاب که شامل فلسفه ها و تمرین های جدید است به روز شده و در برابر زمان مقاومت کرده است.
آمازون نخستHold Me Tight توسط دکتر سو جانسون ارتباطات در همه ازدواج ها کلیدی است و این کتاب از دکتر سو جانسون رویکرد تازه ای به زوجین در مورد چگونگی انجام صحیح آن می دهد. با استفاده از نظریه او مبنی بر اینکه عشق پیوند دلبستگی است ، به شما و همسرتان کمک می کند تا عمق ارتباط شما با یکدیگر را درک کنید. در حالی که بعضی اوقات از نظر احساسی خام است ، چندین تمرین مفید برای انجام دادن با شرکای خود به خوانندگان داده می شود و از طریق هفت گفتگوی درمانی هدایت می شوند.
ازدواج گرسنه جنسی توسط میشل وینر دیویس17.00 دلار اکنون خرید کنید اگر شما و همسرتان یک زندگی جنسی شگفت انگیز دارید ، برای شما بسیار خوشحالم! اما اگر مثل اکثر زوج های متاهل هستید ، احتمالاً واقعیت این است که میل جنسی شما همیشه در همان دنده همسرتان قرار نمی گیرد. دیویس پیشنهادات مفیدی در مورد چگونگی عبور از بن بست جنسی ارائه می دهد.
هشت تاریخ: مکالمات اساسی برای یک عمر عشق نوشته جان گوتمن 24.95 دلار18.43 دلار (26٪ تخفیف) اکنون خرید کنید این کتاب جدیدترین رابطه گاتمن است و جای تعجب نیست که یک اثر فوری است. هر فصل شامل یک مکالمه سرگرم کننده ، ایده ای برای قرار ملاقات (در آن مکالمه) و تمرینی برای زوجین برای آماده شدن برای مکالمه است. اگر برای همیشه ازدواج کرده اید و فکر می کنید این کتاب برای شما مناسب نیست ، (تاریخ ؟؟) ، دوباره فکر کنید. به هر حال ، هرگز برای یادگیری صحبت کردن و گوش دادن به شریک زندگی خود خیلی دیر نیست. به علاوه ، این یک عذر عالی برای هر دو بار مورد نیاز است.
Urban Tantra: رابطه جنسی مقدس برای قرن بیست و یکم توسط باربارا کارلاس46.77 دلار اکنون خرید کنید چه کسی می گوید خواندن کتاب با همسرتان نمی تواند سرگرم کننده باشد؟ شما می توانید تمام 'قوانین' و 'اصولی' را که می خواهید رعایت کنید ، اما برای یک ازدواج سعادتمندانه ، افزودن این کتاب به میز کنار تخت شما ضرری ندارد. باربارا کارلاس ، مربی تحسین شده جنسی ، با بیش از 100 روش آسان برای تعقیب و برخی از خرد معنوی ، هنر باستانی تانترا را برای زوج های مدرن به روز می کند. اگر صمیمیت چیزی است که ازدواج شما از دست می دهد ، این مقاله را بخوانید.
صرفه جویی در ازدواج شما قبل از شروع آن توسط دکتر لس و لزلی پاروت18.57 دلار اکنون خرید کنید تماس با همه زوج های نامزد: ذخیره ازدواج خود قبل از شروع آن با ذهنیت تازه عروسانی نوشته شده است. کمتر کتاب و بیشتر یک تجربه خواندن تعاملی ، کامل با تست های شخصی و تمرینات ، ذخیره ازدواج خود قبل از شروع آن به زوجین کمک می کند تا پایه ای محکم برای ازدواج ایجاد کنند.
درباره عشق: رمانی از آلن دو بوتون اکنون خرید کنید آماتنشتاین پیشنهاد می کند زوج های متاهل رمان هایی را در روال معمول خواندن خود گنجانده اند - و در مورد عشق ، یک کتاب نورانی و شوخ در مورد قوس یک رابطه است. او در رمان قرار دارد. رمان آلن د بوتون در سال 1993 داستان یک زن و شوهر را می گوید ، از ملاقات زیبا در هواپیما گرفته تا خواستگاری رویایی ، از داخلی بودن تا زندگی نابودی سفر خاص آنها شامل بینش جهانی است.