اگر از رئیس خود متنفر باشید چگونه کنار بیاییم
کار و پول
گتی ایماژ دو واقعیت وجود دارد که هر کارمند باید بداند: مدیران بد وجود دارند. و احتمالاً در دوره ای از زندگی حرفه ای خود یکی را خواهید داشت. خوشبختانه ، اگر از رئیس خود متنفر باشید ، روش هایی وجود دارد که شامل تخلیه در شبکه های اجتماعی یا انجام هر کاری نیست که باعث موفقیت بیشتر شما در شرکت شود ، خرابکاری می کند. در اینجا نحوه ساختن آن در طول روز کاری وجود دارد که اگر با یک سیب کاملاً ترش گیر کرده اید.
ابتدا سعی کنید با رئیس خود صحبت کنید.
پیتر هولمز ، اسك ، وكیل متخصص در زمینه حقوق استخدام و منابع انسانی در این زمینه می گوید: این یك مسئله بی فكر به نظر می رسد اما شما شگفت زده خواهید شد كه بسیاری از افراد هرگز سعی نمی كنند برای گفتگو در مورد مسائل خود بنشینند. خدمات کارفرمایی Wirehouse .
داستان مرتبط
به همین دلیل آمریکایی ها هزینه پرداخت می کننداو می گوید: 'زمانی را برای گفتگوی آرام و آرام با رئیس خود پیدا کنید تا احساسات خود را بیان کنید و شاید درباره حوادثی که شما را ناراحت می کند س questionsالاتی را مطرح کنید.' شما ممکن است دریابید که رئیس شما متوجه نشده است که اعمال او چگونه بر شما تأثیر می گذارد و یا اینکه حتی ناراحت هستید.
باز هم ، این ممکن است دشوار باشد - به ویژه اگر شما دقیقاً نمی توانید فرد را تحمل کنید ، اما 'داشتن یک گپ سازمان یافته و غیررسمی با مدیر خود می تواند باعث شکستن یخ ، حل و فصل مسائل به روشی بالغ شود ، و اگر انجام شود به طرز شگفت انگیزی مثمر ثمر است. با لحن و شیوه درست ، 'هولمز توضیح می دهد.
مراقبه کنید. یا بوکس.
آلیسون گرین ، کارشناس مدیریت و نویسنده کتاب می گوید: مشکلی که از رئیس خود متنفر است این است که احساسات شما می تواند حس خوب شما را لغو کند و باعث می شود تصمیماتی بگیرید که در نهایت به حرفه شما آسیب برساند. از یک مدیر بپرسید: چگونه می توان به همکاران بدون سرنخ ، رئیسان سرقت ناهار و بقیه زندگی خود در محل کار پیمایش کرد . وی توضیح می دهد: 'احساس عصبانیت ، ناامیدی یا خستگی ناپذیری ذهنیت هایی هستند که شما را به انجام کارهایی سوق می دهند که بیشتر مربوط به' من آنها را نشان خواهم داد 'خواهد بود تا نتیجه ای که برای شما بهترین خواهد بود.'
داستان مرتبط
این نکات مراقبت از خود زندگی شما را دگرگون می کند 'هرچه بیشتر بتوانید از شرایط عقب نشینی کنید و به طور عینی به آن نگاه کنید ، در مقابل اینکه اجازه دهید احساسات شما را تحریک کنند ، احتمال انجام کاری که پشیمان هستید کم است.' بنابراین ، سعی کنید به مدت دو دقیقه از یک برنامه مدیتیشن استفاده کنید ، در هنگام ناهار قدم بزنید ، به دوستی که با شما کار نمی کند تخلیه کنید یا بعد از کار به سالن ورزش بوکس بروید.
نکات مثبت را در نظر بگیرید.
اگر واقعاً از رئیس خود متنفر هستید ، در حالت ایده آل شغل دیگری پیدا می کنید - اما متأسفانه این برای بسیاری از افراد عملی نیست (سلام ، وام های رهنی). یا ممکن است واقعاً شغل خود را دوست داشته باشید ، موقعیت مکانی ایده آل است و فاکتور دیگری نیز وجود دارد که ارزش آن را دارد که برای اقامت خود صرف کنید.
داستان مرتبط
9 کار در مشاغل خانگی که همیشه استخدام می کنند گرین می گوید: 'بفهمید این وضعیت چیزی است که می توانید با آن زندگی کنید - اگر کاملاً نمی توانید ، به دنبال راه هایی برای ادامه کار باشید.' 'اما اغلب ، اگر رئیس مشكل را به عنوان بخشی از بسته قبول كنید ، می توانید راه های راحت تر برای زندگی با شرایط پیدا كنید.' درست است ، گاهی اوقات فقط شناختن بوی بد وضعیت شما می تواند به آن کمک کند تا احساس افتضاح کمتری داشته باشد.
یک دنباله کاغذی درست کنید.
هولمز می گوید ، اگر رئیس شما کاری نادرست یا حتی غیرقانونی انجام می دهد - مثلاً ، آزار و اذیت جنسی شما را می دهد یا از شما می خواهد رسیدها را جعل کنید - مهم است که هنگام وقوع هر حادثه را مستند کنید. یادداشت برداری کنید و ایمیل ها ، پست های صوتی و متن های مربوطه را ذخیره کنید. اگر تصمیم بگیرید که مسئله را به HR ، شخصی بالاتر ارتقا دهید یا آن را به پلیس گزارش دهید ، این موارد بسیار مهم خواهد بود. حتی اگر کاری که آنها انجام می دهند از مرزهای قانونی عبور نمی کند ، ارزش آن را دارد که شما س questionال و رفتارهای مشکوک را مستند کنید ، به ویژه اگر رئیس شما انتقام جویانه باشد یا نگران باشید که ممکن است از این کار برای صدمه زدن به شما برای تبلیغات بعدی یا افزایش در آینده استفاده کند.
در مورد قسمت خود با بی رحمی با خود صادق باشید.
مطمئناً ، شاید رئیس شما یک شخص وحشتناک است که دارای قدرت بیش از حد است و شما فقط یک قربانی بی گناه هستید ، اما ممکن است شما در خراب شدن روابط حرفه ای خود نقشی داشته باشید و به شما کمک نمی کند که این را نادیده بگیرید ، گرین می گوید.
داستان مرتبط
14 زن مشهور درباره تغییر شغل صحبت می کنندروابط یک خیابان دو طرفه است و اگر می توانید اشتباهات خود را داشته باشید به شما چه در شغل فعلی و چه در آینده کمک می کند. ارائه شاخه زیتون ، حتی اگر احساس می کنید 'بیشتر از شما' اشتباه کرده اند ، می تواند کمک زیادی به کاهش تنش های محل کار کند.
جستجوی شغلی گاه به گاه انجام دهید.
گرین می گوید ، حتی اگر ترک شغل فعلی شما در حال حاضر گزینه ای نباشد ، باز هم می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید تا ببینید چه گزینه های دیگری در آنجا وجود دارد. او می گوید: 'بررسی کنید که چه شغل های تبلیغاتی ارسال شده است ، با برخی از افراد در شبکه خود ارتباط برقرار کنید ، با برخی از استخدام کنندگان گپ بزنید ،' ممکن است از شما برای ارسال رزومه هایی که می تواند شما را امیدوار کند الهام گرفته باشد.
شوخ طبعی خود را حفظ کنید.
وقتی رئیس افتضاحی کسب کردید ، این که بخواهید از بی منطقی وضعیت خود بخندید ، می تواند تفاوتی بین این باشد که روز را با سلامت عقل سالم نگه دارید و به خانه بروید و مستقیم به یک بطری شراب شیرجه بزنید (البته بدون قضاوت).
از سبک آنها تعریف کنید. بله واقعا.
اگر به شدت از رئیس خود متنفر هستید ، تعریف و تمجید از کار آنها احتمالاً آخرین چیزی است که ذهن شما را به خود مشغول می کند. لیندا اشپیگل ، متخصص منابع انسانی و بنیانگذار شرکت می گوید ، اما جستجوی خوب می تواند به شما کمک کند نه تنها با یک مدیر غیرممکن کنار بیایید بلکه احساسات دردناک خود را نیز کاهش دهید. رزومه ستاره در حال ظهور .
داستان مرتبط
10 ملزومات کمد لباس هر زن باید داشته باشد 'بسیاری از رفتارهای مدیران کابوس خودخواهانه است ، و برای آنها لطمه ای نیست که به آنها کمی تملق گوئی بپردازند ، مانند:' من تحسین می کنم که چگونه با آن مشتری دشوار رفتار کردید. راهنمایی در مورد چگونگی انجام این کار؟ '،' او می گوید. توجه: این ستایش یا مکیدن خالی نیست - دو چیز باعث می شود که شما احساس بدتری داشته باشید ، نه بهتر - بلکه به دنبال چیزی ، حتی یک چیز کوچک است که می توانید صمیمانه از آنها تعریف کنید.
لیستی از هر آنچه از رئیس خود متنفر هستید ، تهیه کنید.
اشپیگل می گوید آنچه را که شما به طور خاص دوست ندارید کشف کنید. این ممکن است یک کار آسان به نظر برسد - شما احتمالاً می توانید یک مقاله کامل درباره دلیل وحشتناک بودن آنها بنویسید - اما شناسایی دقیق آنچه شما را آزار می دهد می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه بازی برای مقابله با آن تهیه کنید. آیا بهداشت اوست؟ جلسات را در یک اتاق با تهویه مناسب بخواهید.
داستان مرتبط
8 نقل قول برای ایجاد انگیزه در محل کارآیا این روش فرومایه ای است که آنها صحبت می کنند؟ برای ارتباط بیشتر از طریق ایمیل از طریق رو در رو انتخاب کنید. آیا آنها چگونه تکلیف شما را هر روز تغییر می دهند؟ آنها را وادار کنید انتظارات خود را به صورت کتبی بیان کنند. آیا آنها فقط بدجنس هستند؟ بخواهید به تیم دیگری بروید. اسپیگل می گوید شما ممکن است فکر کنید رئیس شما فراتر از کمک است اما مشکلات بسیار کمی وجود دارد که در صورت باز بودن ایده ها نمی تواند کمی بهتر شود.
با یک واسطه حرفه ای تماس بگیرید.
علیرغم اینکه غیرواقعی به نظر می رسد ، اما وقتی همه موارد دیگر به شکست منجر می شود ، نکات مثبت را در نظر بگیرید - که در این مورد ، به معنای افرادی است که برای امرار معاش درگیری های شغلی بین کارمندان و رئیس آنها را انجام می دهند. هولمز می گوید: 'میانجیگری حرفه ای واقعاً یك گزینه كم استفاده در محل كار است و بسیاری از شركت ها آن را به صورت رایگان ارائه می دهند.' اساساً واسطه با شما و رئیس شما روبرو خواهد شد و به شما کمک می کند تا به مصوبه ای برسید که هر دو احساس خوبی داشته باشید. به عنوان یک شخص ثالث ، آنها ممکن است گزینه هایی را ببینند که شما در گرمای لحظه ای نمی توانید آنها را ببینید. به علاوه ، استفاده از واسطه به شرکت نشان می دهد که شما با حسن نیت برای حل مشکلات با رئیس خود تلاش کرده اید.
آن را به HR یا افراد بالاتر (با دقت!) ببرید.
هر چقدر تلاش کنید ، ممکن است به جایی برسید که اوضاع با رئیستان آنقدر بد باشد که فکر ترک آن را داشته باشید. هولمز می گوید قبل از انجام این كار ، صحبت با شخص دیگری در این شركت را در نظر بگیرید. او می گوید: 'هیچ وقت' مناسبی 'برای تماس با مدیریت بالاتر یا منابع انسانی وجود ندارد که در روابط شما با مدیر شما خراب شود.' 'هر موقعیت منحصر به فرد است و به دلایل خرابی ، واکنش ها و اظهار نظرهای طرفین و شخصیت افراد درگیر بستگی دارد.'
داستان مرتبط
چگونه به 13 سوال متداول مصاحبه شغلی پاسخ دهیم او می گوید که یک نکته را باید به خاطر داشته باشید این آخرین چاره است. بالا رفتن از سر رئیس خود می تواند عواقب ناخواسته ای به همراه داشته باشد. 'آوردن مدیر عامل یا HR ممکن است منجر شود چیزی او می گوید که بلافاصله اتفاق می افتد اما ممکن است پیشرفتی نباشد. به یاد داشته باشید ، منابع انسانی برای محافظت از شرکت و نه لزوماً کارمندان وجود دارد. او توضیح می دهد ، اما اگر شما در حال پایان کار خود هستید و قصد ترک آن را دارید ، مطمئناً ابتدا باید این را امتحان کنید.
وی گفت ، اگر در موقعیتی قرار گرفتید كه غیرقانونی است ، نه تنها باید با منابع انسانی صحبت كنید ، بلكه باید وكیل خود را نیز استخدام كنید. به دنبال شخصی باشید که در قانون کار تخصص داشته باشد و درخواست مشاوره کنید ، بسیاری از وکلا یک مورد را به صورت رایگان انجام می دهند.
و اگر دلجویی است ، در مورد ر badسای بد دیگران بخوانید.
هیچ چیز نمی تواند چیزهای شگفت انگیز بالاترین سطح شما را مانند چشم انداز کارهای وحشتناک دیگران انجام دهد. وبلاگ سبز ، از یک مدیر بپرسید ، دقیقاً به این امر اختصاص یافته است. آیا شما هرگز تلاش کرده است که عضوی برای اهدای عضو خود ایجاد کنید؟ 20 درصد حقوق خود را از شغل بعدی خود خواسته اید؟ ساخته شده که یک یادداشت خزنده در محل گور بگذارید؟ این داستان ها را بخوانید و ممکن است به شما کمک کند آخرین مهلت های آخرین لحظه خود را ببینید اندکی نور بهتر
برای کسب راه های بیشتر برای داشتن بهترین زندگی به علاوه همه چیز اپرا ، برای خبرنامه ما ثبت نام کنید.
این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و مطالب مشابه را در piano.io تبلیغات بیابید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید