من اجازه می دهم فنجان های عجیب صورتم را ساکشن کنند تا بتوانم آن 'درخشش طبیعی' را بدست آورم
زیبایی
جاناتان برج عجیب یا سلامتی یک مجموعه OprahMag.com است جایی که کارکنان به این س answerال پاسخ می دهند: آیا ما واقعاً نیاز به مد های 'وو-وو' که ما در برنامه های مراقبت از خود مدام در شبکه های اجتماعی مشاهده می کنیم؟ ما درمان های پر سر و صدا از هالوتراپی به بهبود چاکرا برای آزمایش ، بنابراین مجبور نیستید - همه به نام بهترین زندگی شماست.
تا اواخر دهه 20 بود که احساس راحتی کافی برای خرید راهروهای Sephora کردم به همان روشی که وبلاگ نویسان دوست دارند ستاره جفری انجام دادن. سایه چشم Sparkly Pat McGrath برای یک مهمانی غرور همجنسگرا؟ بله لطفا. برجسته کننده تروفی همسر کور کننده Fenty Beauty؟ این مورد علاقه منه.
من به عنوان یک نوجوان همجنسگرا که کمد بسته بودم ، قبلاً فقط صورتم را با آب و صابون شستم ، نگران بودم که هر گونه تلاش برای استفاده از محصولات زیبایی فوراً مرا از بین ببرد. اما اوه ، چگونه اوضاع تغییر می کند. حالا بازی آرایش من کم است (من حتی یک مرحله خط چشم داشتم). و وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود ، معمولاً روالی که من دنبال می کنم در مقایسه با YouTubers زیبایی استخوان پوستی است.
هر روز ، من از خودم استفاده می کنم کلاریسونیک صورتم را با پاک کننده سه در یک بشویم و سپس از تونر بدون الکل بعلاوه a استفاده کنم لایه نازک مرطوب کننده . من در زندگی خود یک بار صورت داشته ام و گاهی اوقات ماسک های صورت را 'احیا' یا 'محکم' می کنم. همین اواخر خرید کردم کاغذ با قدرت جذب بالا برای خیساندن روغن اضافی که پس از ساعتها پشت میز تحریر ایجاد کردم. اگر جوش بزنم ، این را می دانم لوسیون خشک کن ماریو بادسکو می توانم آن را بزنم ، اگرچه من به طور سنتی اجازه می دهم که خودش کم شود.
'چه زمانی بوتاکس می گیرید؟' دوستان من اغلب می پرسند ، پیشنهاد می كنند كه نوروتوكسین تزریقی را امتحان كنم گویا انجام این كار به همان آسانی (و مقرون به صرفه) است كه متوقف كردن هدف برای برداشتن خمیر دندان. من به دنبال جلوگیری از چین و چروک نیستم ، صبح علاقه مند به رسیدن به آن عرفانی ، شاید-او-با-آن-به دنیا آمده است درخششی که شرکت ها با یک بار مصرف کالای خود قول می دهند (در مورد شما ، La Mer صحبت می کنیم). بنابراین ، من به حجامت روبرو شدم - اما نه قبل از تحقیق.
فنجان های شیشه ای سنتی مورد استفاده در Lavenita در N.Y.C.
جاناتان برجبه هر حال حجامت چیست؟
به عنوان مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه توضیح می دهد ، اصطلاح حجامت برای توصیف شکل چینی درمانی باستان استفاده می شود که در آن یک پزشک لیوان های مکنده گنبدی مانند (به طور معمول از شیشه) را روی پوست شما قرار می دهد.
به گفته متخصص طب سوزنی مستقر در نیویورک شلی گلدشتاین ، MS ، با انجام این کار می تواند جریان خون را افزایش دهد و بنابراین التهاب را کاهش می دهد ، تخلیه لنفاوی را فعال می کند ، مشکلات گوارشی را برطرف می کند ، از آکنه جلوگیری می کند و درد یا درد مزمن را بهبود می بخشد.
به آن فکر کنید مانند ماساژ در بافت های عمیق ، ماساژهایی که به گفته گلدشتاین باعث ایجاد هایپرمی و هموستاز می شود - کلمات علمی توصیف می کنند چه اتفاقی می افتد وقتی خون تازه با اکسیژن وارد بافت می شود. به طور کلی ، حجامت در پشت یا اطراف عضلات بزرگ انجام می شود.
حجامت پشت. بله ، این خال کوبی درخت خرما است.
جاناتان برجو حجامت صورت چطور؟
در سال های اخیر ، افراد مشهوری مانند کیم کارداشیان و متخصص پوست او ، پرستار جیمی شریل ، شروع به حجامت را در صورت تمرین کنید . این نسخه مانند ماساژ سبک است و از فنجان مکش کوچکتر استفاده می کند. گلدشتاین توضیح می دهد: 'این می تواند یک جایگزین طبیعی برای جراحی زیبایی یا بوتاکس باشد.'
'این می تواند یک جایگزین طبیعی برای جراحی زیبایی یا بوتاکس باشد.'
به گفته گلدشتاین ، دادن یک ضربه به آن ممکن است پوست شما را تجمع دهد در حالی که خطوط ، چین و چروک ها و پف را نرم می کند. علاوه بر این ، به دلیل برداشتن عضلات افتاده صورت ، کاهش سردرد یا گرفتگی سینوس و کمک به کسانی که از اختلال TMJ (a.k.a. اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی ، که باعث درد می شود). همچنین به این سادگی صدمه ای نمی زند احساس می کند خوب
ما باید در مورد آن 'کبودی ها' صحبت کنیم.
شاید شما متوجه کبودی های بسیار دردناک و ظاهری مایکل فلپس در بازی های المپیک تابستانی 2016 شده باشید ، جایی که او سعی کرد حجامت را انجام دهد (همانطور که بسیاری از ورزشکاران انجام می دهند) تا تنش عضلانی را از بین ببرد. نگران نباشید: آنها در واقع کبود نیستند و بعید است (هرچند غیرممکن نیست) که با علائم مشابه دور شوید. به عنوان متخصص طب سوزنی و زیبایی مستقر در نیویورک لورین لاونیتا توضیح می دهد ، نکته اصلی برای جلوگیری از سیاهی حلقه این است که اطمینان حاصل کنید که فنجان هایی که هنگام حجامت استفاده می شوند هرگز به مدت یک دقیقه بر روی پوست فشرده نشوند. این علائم به معنای کمبود جریان خون در منطقه است.
دیوید راموسگتی ایماژ در حجامت پشتی پشت فلپس ، هدف دستیابی به چیزی به نام 'sha' است ، یعنی زمانی که فاشیا - بافت الیافی - به منظور بالقوه شکستن مویرگها و افزایش گردش خون به درون فنجان مکیده می شود. Lavenita می گوید ، انجام چنین کاری شما را با این علائم رها می کند. من حجامت پشت را تجربه کرده ام و نه ، حتی یک لکه روی پوستم نبود.
بنابراین اگر واقعاً نگران 'کبودی' احتمالی هستید ، این را بخاطر بسپارید: مگر اینکه هدف شما این باشد که عضله ای را که مشکل ایجاد می کند به طور خاص هدف قرار دهید یا کشش شدید بدن را در هر قسمت از پوست خود برطرف کنید ، مطمئن شوید که لیوان ها مرتباً بلغزانند. لاونیتا توصیه می کند متخصص خود را در مورد روند کار کباب کنید - و به یک متخصص طب سوزنی بیش از سایر پزشکان اعتماد کنید.
وقتی سرانجام آماده ام كردن آن شدم ، به یك متخصص مراجعه كردم.
شما می توانید در راحتی منزل خود با یک حجامت حجامت کنید کیت DIY ارزان قیمت ، اما من ترجیح دادم به لاوانیتا از استودیوی همنام وی در منهتن مراجعه کنم ، جایی که حجامت او به عنوان بخشی از عمل طب سوزنی انجام می شود 175 دلار برای هر بازدید است. او همچنین به بسیاری از سeriesالات من در مورد آزمایش DIY پاسخ داد.
من در استودیوی لاونیتا.
افشای کامل: آزمایش حجامت با یک متخصص طب سوزنی و زیبایی روش مورد علاقه من بود - و بیشتر از 15 دقیقه طول نکشید. برای شروع ، لاونیتا یک لایه نازک از آن اعمال کرد دکتر. روغن درمانی مغذی آلکاییت روی صورتم که تازه شسته شده ام تا مطمئن شوم که لیوانهای مکش کوچکی که او استفاده کرده است می توانند به راحتی سر بخورد. وی به من گفت: 'شما قطعاً نمی خواهید این كار را روی خشكی پوست انجام دهید' ، و توضیح داد كه شما باید با تخته سنگ تمیز شروع كنید (حتی از مرطوب كننده استفاده نكنید) زیرا این همه مایع لنفاوی را به اطراف منتقل می كنید. وی توصیه می کند از جوجوبا ، آرگان یا روغن زیتون ارگانیک برای سر خوردن بهینه استفاده کنید.
صادقانه بگویم ، حجامت چنان آرامش بخش بود که نمی توانستم به جهت حرکات دقیق Lavenita توجه کنم. او با شروع کرد فنجان های کوچکتر روی خط فک ، پیشانی و لبهایم ، و سپس از گونه های بزرگتر در اطراف گونه هایم استفاده کردم. گاهی اوقات ، وقتی لیوان به سمت بالا پرتاب می شد ، یک پاپ با صدای خنده دار می شنیدم.
لیوان های کوچکی که لاوانیتا برای حجامت صورت استفاده می کرد.
جاناتان برجوی به من گفت: 'این فرایند به فنجان اجازه می دهد تا به عنوان خلا عمل کند ، و باعث آرامش بخش جذابیت می شود - چیزی که در زندگی روزمره واقعاً از آن برخوردار نیستیم.' حجامت روشی که خراشیده شدن سر شما را احساس می کند — آرامش بخش است. بعد از تمام شدن ، او به من پیشنهاد كرد كه روغن را روی پوست خود بگذارم و به روزهای خود بروم.
راستش ، من بعد از آن نمی توانم تفاوت اساسی ببینم. من متوجه شدم که پوست من حدود 24 ساعت لاغر به نظر می رسید ، اما اینگونه نبود که از فیلتر پاک کننده منافذ پوست در FaceTune استفاده کنم. لکه های کوچک و علائم قرمز هنوز روی پوست من زندگی می کنند. و اگرچه من واقعاً چین و چروک ندارم ، اما بعد از حجامت شبیه نوجوان به نظر نمی رسیدم - اگرچه تصور این که غیر واقعی باشد غیرواقعی بود.
جایگزین بوتاکس؟ من خیلی قانع نیستم روش دیگری برای پرداخت؟ کاملا. توصیه می کنم قبل از یک رویداد بزرگ ، مانند عروسی ، حجامت صورت را با یک حرفه ای امتحان کنید. این به شما اعتماد به نفس می دهد و باعث می شود ذره ذره بیرون شوید. اما انتظار نداشته باشید که مانند شما جدید به نظر برسد.
سپس ، در خانه حجامت را امتحان کردم.
با دانستن اینکه می خواهم این کار را به تنهایی انجام دهم ، لاونیتا پیشنهاد کرد که دو روز قبل از حجامت صبر کنم ، زیرا تشخیص اینکه پوست هر کس چگونه واکنش نشان می دهد دشوار است. او به من گفت: 'اگر بخواهی به معنای واقعی کلمه می توانی هر روز فنجان کنی ، اما ابتدا صبر کن ببین چه اتفاقی می افتد.' هنگامی که آماده شدم ، او به من هشدار داد که از ناحیه گلو و گردن ، جایی که فشار هر مکش می تواند به عروق آسیب برساند و منجر به لخته شدن خون شود ، دور بمانم.
علاوه بر این ، او به من پیشنهاد كرد كه از ناحیه زیر چشم جلوگیری كنم و در اطراف استخوان مداری بایستم. اگر در آنجا جام بگذارید اتفاق بدی رخ نخواهد داد ، اما ممکن است به افتادگی منجر شود. موهای صورت می تواند سر خوردن را کمی دشوار کند و اگر آکنه دارید ، لاونیتا توصیه می کند فشار کمتری روی یک جوش وارد کنید. وی گفت: 'ابتدا روی بازوی خود تمرین کنید تا فشارهای مختلف خود را درک کنید.'
وسایل ضروری را فریب دهیدست حجامت صورت Llam Essentials Glam 29.95 دلار اکنون خرید کنید من فقط یک هفته قبل از حجامت صبر کردم تا در امان باشم. آن شب جعبه جعبه را باز کردم حجامت صورت گلم Lure Essentials سیستم، که 30 دلار قیمت دارد . همانطور که گفتم ، کارهای روزمره نظافت من استخوانی نیست ، و من عادت ندارم روشهایی را امتحان کنم که فراتر از پروتکل تکرار شستشو ، کف و شستشو باشد. به عبارت دیگر: من واقعاً از پیروی از دستورالعمل ها بد هستم.
انصافاً ، کیت Lure شامل هر آنچه شما نیاز دارید: چهار فنجان چند سایز ، یک برس لایه بردار لاستیکی و روغن. بعلاوه ، بسته دستورالعملهای مفصلی در مورد نحوه شروع و تمرکز بر روی کدام مناطق ارائه می دهد. همچنین چگونگی فیلم ها به صورت آنلاین در دسترس است.
طبق دستورالعمل ، من با استفاده از لایه بردار اسکواش شسته شدم. سپس ، روغن روغنی را که روی صورت و گردنم تأمین می شود ، قرار دادم. نمی دانم دقیقاً چقدر باید استفاده کنم - من زیاده روی کردم. هر دو دست من خیلی سریع چرب شدند و سخت بود که بین تلگراف روغن ، یک مجموعه دستورالعمل کاغذی و چهار فنجان پیدا شود. در واقع ، من باید چند آموزش آنلاین را تماشا می کردم ، اما فکر می کردم این کتابچه راهنما کافی است.
تقصیر خودم است که نمی توانم یک مسیر ساده را دنبال کنم - اما حجامت در خانه را گیج کننده می دانم. در آن آمده است: 'هر بار یک طرف صورت را کار کنید' ، و در ادامه گفته شد: 'از فنجان های کوچک چشم برای قسمت ظریف چشم و لب و از فنجان های بزرگتر به شکل مخروط شیشه ای یا سیلیکونی برای صورت ، گردن و دکلته استفاده کنید.' بسیار خوب ، اما کدام قسمتهای صورت من ظریف به نظر می رسند ، و آیا لاونیتا پیشنهاد نکرد که از گردن دور باشم؟ وحشت کردم.
من با استفاده از کیت Lure در خانه.
تا آنجا که می توانستم ، سعی کردم همان مراحل مکش و سر خوردن را که لاونیتا در جلسه ما دنبال کرد تقلید کنم. من واقعاً نمی خواستم هیچ علامت تاریکی پیدا کنم ، بنابراین بیشتر از مکش پوست خود زمان صرف سر خوردن کردم.
این روند حدود 15 دقیقه طول کشید ، اما مطمئن نبودم که آن را به درستی انجام داده ام. آیا من خیلی شدید مکش کردم ، یا خیلی نرم ، یا اصلاً نبودم؟ آیا مقدار بیش از حد روغن من استفاده می شود کل تجربه را تغییر می دهد؟ اگر من هیچ مایع لنفاوی را به اطراف منتقل نکنم چه؟ راهی برای گفتن نبود. درست همانطور که با لاونیتا کار کردم ، بلافاصله پیشرفت خود را ارزیابی کردم و یک بار دیگر ، فهمیدم که پوست من کمتر پف کرده است ، مثل این که از مطب طب سوزنی خارج شده ام.
علی رغم اقدامات احتیاطی که انجام دادم ، صبح روز بعد با لک و لکه ای تاریک مانند لکه در وسط پیشانی ام از خواب بیدار شدم. بله ، این کیت نسبت به چنین تاثیری هشدار می دهد و به شما هشدار می دهد که مانند من همیشه حین انجام حجامت حرکت پرش را دنبال کنید. بدیهی است که این کار نکرد. این طور نیست که حجامت صورت در خانه موثر نیست ، فقط اگر تازه وارد هستید ، احتمالاً باید در این مورد تجدید نظر کنید.
حکم:
لاونیتا گفت: 'یک فرد حرفه ای به تعداد و اشکال مختلف فنجان دسترسی خواهد داشت و آنها مهارت لازم را برای دستیابی به درجه مکش دقیق برای حداکثر سود بدون کبودی پوست دارند.'
داستان های مرتبط
من به یک درمانگر اجازه می دهم هاله و چاکرای من را تمیز کند 
نمک درمانی چیست؟ واضح است که من نمی دانستم 'درجه مکش دقیق' چگونه است. آیا من یک بار دیگر به کیت Lure می دهم؟ آره. همانطور که لاونیتا به من گفت ، تمرین کامل می شود. او می گوید گردش خون و استحکام صورت که حجامت ایجاد می کند هرچه بیشتر این کار را انجام دهید بیشتر به چشم می آید. اما از آنجا که دادگاه من در خانه ناموفق بود ، ترجیح می دهم به کسی برگردم که می داند چه کاری انجام می دهد. اگر برای انجام بازی زیبایی خود در حال حجامت صورت هستید ، ابتدا به یک متخصص طب سوزنی مراجعه کنید.
این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و مطالب مشابه را در piano.io تبلیغات بیابید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید