نمک درمانی چیست و آیا ارزش 30 دلار شما را دارد؟
سلامتی
گتی عجیب یا سلامتی یک مجموعه OprahMag.com است جایی که کارمندان به این س answerال پاسخ می دهند: آیا ما واقعاً نیاز به مد های 'woo-woo' که ما در برنامه های مراقبت از خود مدام در شبکه های اجتماعی مشاهده می کنیم؟ ما درمان های پر سر و صدا از هالوتراپی گرفته تا یوگای صورت را برای آزمایش انجام می دهیم تا شما مجبور نشوید - همه به نام بهترین زندگی شماست.
من عاشق نمک هستم. من به عنوان سس سویا نمکی و هلیپ و سیب شناخته شده ام (این یک چیز است). من خیلی عاشق نمک هستم که در نذورات عروسی من فریاد کشید. بنابراین فکر کردم راه منطقی بعدی برای ابراز علاقه من این است که یک ساعت را در اتاق کاملاً ساخته شده از این ماده معدنی جادویی بنشینم.
غارهای نمکی یا مناطق اختصاصی اسپا که به نظر می رسد شما در یک معدن عرفانی هستید ، از سال 2013 در حال افزایش است ، زیرا افراد بی باک بیزنس فهمیدند که در اینجا بازاری برای روند محبوب اروپا وجود دارد (و اینکه آنها خیلی وحشتناک نیستند) اجرا گران است).
غار نمک در پناهگاه مدرن در شهر نیویورک.
BTSایده این است که در یک محفظه بنشینید در حالی که دستگاهی به نام هالوژنراتور ذرات کلرید سدیم درجه خالص را در اتاق غوطه ور می کند. به گفته لئو تونکین ، بنیانگذار و مدیر این انجمن نمک درمانی ، تنفس در این 'میکرون' های ضد باکتری می تواند به جلوگیری از انتشار ویروس ، درمان آلرژی ، آسم ، فیبروز سیستیک ، سینوزیت ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) و حتی جت لگ کمک کند.
به نظر من چیزی کمتر از آرامش نیست.
چطور؟ تاز باتیا ، دکتر ، متخصص سلامت یکپارچه و نویسنده Super Woman Rx ، توضیح می دهد که ذرات نمک باعث شل شدن مخاط و کاهش التهاب می شوند. یام او همچنین اضافه می کند که نمک درمانی نیز می تواند 'روحیه و انرژی شما را بهبود بخشد'.
برای اینکه این ادعاها را در مورد خفیف خود از بوی بد آزمایش کنم ، 45 دقیقه را در داخل یکی از این اتاقهای نمک گذراندم. اما تمام آنچه که با آن دور شدم چند بومرنگ و برخی اضطراب های اساسی بود.
اگر انصاف داشته باشم ، اتاق نمکی که افتخار تپش قلب آن را داشتم پناهگاه مدرن در نیویورک یک رویای واقعی بود. قبل از عزیمت ، من مضطرب شدم که در غاری غرق شوید - نوعی خانواده شما را در تعطیلات بهار شما را به آنجا می کشاند تا به استالاکتیت ها خیره شوید وقتی که شما فقط می خواهید مانند بچه های محبوب در یک ساحل باشید. اما ، من فهمیدم که صرف نظر از محیط اطراف ، با ذهن باز می خواهم سرم را پاک کنم و سینوسهای من
به جای غاری کپک زده ، وارد واحه ای صورتی رنگ با دیوارهای نمکی هیمالیا با نور پس زمینه از کف تا سقف ، کف های نرم برای دفن انگشتان پا و صندلی های مخمل خواب دار آنقدر راحت شدم که اگر در یک آپارتمان استودیویی زندگی نمی کردم یکی را می دزدیدم. .
اوه ، و بوی بد من چگونه است که من ناتاشا ریچاردسون را در تله پدر و مادر مانند هتلی تمیز و مملو از یاس سفید که شما توانایی اقامت در آن را ندارید. من چیزی کمتر از چشم انداز آرامش بخش نیستم داشتن برای استراحت ، با این حال ، خیلی تنها در آن مکان عالی و با سطوح بسیار مطبوع ، تقریباً آنها را لیس زدم ، تنها چیزی که فکر می کردم کار بود. و سیب زمینی سرخ کرده
. مثلاً 16 دقیقه بعد ، وقتی سرانجام تلفنم را گذاشتم ، احساس کردم که هالوژنراتور در حال پخت است. ذرات گرم نمک شروع به لمس لبهایم کردند و با هر نفس کشیدن (کم عمق) ، انگار از ذرت ذرت بو داده ارگانیک استشمام می کردم. همانند چکه قطره پس از بینی در پشت حلق شما معطل می شود ، میکرون ها از طریق من مهاجرت می کنند و هنگام بلع احساس می کنم آنها 'کار می کنند'. یا ، حداقل من خودم مایل بودم که این باور را داشته باشم ، زیرا هیچ چیز دیگری در جریان نبود.
بعد از اینکه الکساندرا جانلی ، بنیانگذار پناهگاه مدرن ، به من دستور داد انگشتان پا را در کف گچی تکان دهم یا در زیرزمینی (بهداشتی) مخزن ماهی بچرخم ، تصمیم گرفتم به این تجربه متکی باشم. اما با یک ثانیه مالش مانده نمک گچی به پوست من (که ظاهرا برای کمک به پسوریازیس و اگزما ، که من ندارم) کمک می کند ، من فکر می کردم که اگر کسی یک مارتینی به من تحویل دهد ، این تجربه چقدر بهتر خواهد بود.
Tonkin می گوید ، واضح است که جنبه مراقبه برای من نبود ، اما دیوارهای زیبا بیشتر به عنوان یک دارونما عمل می کنند. او به من اطمینان داد که قدرت ترمیم جسمی از طریق هالوژناتور و نه از دکوراسیون ناشی می شود که به دلایل روان درمانی وجود دارد.
اکنون خرید کنید گرچه هالوتراپی به طور گسترده ای در اروپا مورد احترام است زیرا چیزی بیش از هزاره برای پول انداختن (فقط من) است ، اما تعداد کمی از مطالعات ایالات متحده اهمیت بالینی را نشان می دهند. تونکین توضیح می دهد: 'خلاصه مقالاتی وجود داشته است اما پزشکان زیادی در اینجا تحقیق نکرده اند ، برخلاف لهستان ، مناطقی از روسیه ، فنلاند ، استونی و کانادا ، جایی که بیمه حتی بخشی از درمان را پوشش می دهد.'
با این حال ، او پیش بینی می کند که هرچه بیشتر ما به دنبال داروی جایگزین می رویم ، احتمالاً شاهد افزایش محبوبیت نمک درمانی به روشی خواهیم بود که طب سوزنی اکنون به عنوان یک نرم افزار طبیعی شناخته می شود.
چرا آونگ عوض می شود؟ ' سلامتی تونکین می گوید ، اکنون یک حرکت قدرتمند است که با ناامیدی در مدل فعلی پزشکی ، تمایل به داشتن گزینه های بدون نسخه برای مراقبت و اشتیاق به داشتن کیفیت ، نه فقط مقدار زندگی ، تقویت می شود. 'بسیاری از هزاره ها والدین خود را در سن ضعیف مشاهده کرده اند در حالی که نسل 55 ساله ما به سادگی می خواهد بقیه سالهای خود را با قدرت و حیات زندگی کند.'
داستان مرتبط
یوگا چگونه می تواند به اعتیاد شما کمک کندو من؟ فقط می خواستم ببینم آیا نمک می تواند بوهای من را خشک کند. (اینطور نبود)
گرچه یک روز بعد هنوز ناخوشایند بودم ، خوب بود که مدتی هوای تصفیه شده را استنشاق کنم. احساس می کردم در حالی که به معنای واقعی کلمه هیچ کاری انجام نمی دهم ، کاری مثمر ثمر انجام می دهم ، که به نوعی مانند # اهداف زندگی است. اگر به یک پیروزی کوچک نیاز دارید (یا مشکلات تنفسی دارید) ، کاملاً پیشنهاد می کنم برای غوطه وری یک غار نمکی پیدا کنید. شما چیزی برای از دست دادن ندارید - به غیر از 30 دلار.
این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و محتوای مشابه را در piano.io تبلیغات پیدا کنید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید