این سینی ویل حمام کتابهای من - و شراب من را در خود جای داده است

سلامتی

پا ، اتاق ، دست ، حمام ، خز ، وان ، حمام ، پا ، گتی ایماژ

از یک جفت لباس خواب عالی به یک پتو جاذبه که به شما کمک می کند تا به اوج دنج برسید ، احساس خوبی پیدا کنید است یک مجموعه OprahMag.com که در آن کارمندان مواردی را که فکر می کنند برای زندگی بهتر شما ضروری است به اشتراک می گذارند.


بعضی از بچه ها هستند که نفرت حمام گرفتن اما وقتی من بزرگ می شدم ، زمان حمام مقدس بود. وان را پر می کردم و زمانی را احساس می کردم که به مدت طولانی به انجام بازی های تخیلی مشغول هستم ، در حالی که احساس راحتی روی پوستم را انجام می دهم.

همانطور که از سالهای ابتدایی خود فراتر رفتم ، وان محلی شد که می توانم از دنیا فرار کنم ، آهنگهای مورد علاقه خود را در بالای ریه هایم بخوانم ، یا از معضلات نوجوانی خود باخبر شوم - تا اینکه بالاخره ، مادرم به در ضربه می زند. به من یادآوری شود که افراد دیگری نیز به حمام نیاز داشتند.



اما مثل همه چیز ، با بزرگتر شدن من ، هنر غوطه ور شدن در حمام به یک چیز قدیمی از دست رفته گذشته تبدیل شد ، یک تفریح ​​مورد علاقه که در نهایت برای دوش ها عوض می شد. واقعیت این است که وقتی به شهر نیویورک رفتم ، به دلیل برنامه شلوغی که در یک حرفه شلوغ با برخی تلاش ها برای داشتن یک زندگی اجتماعی در آخر هفته ها داشت ، فشار در زمان کافی برای حمام آرامش در پایین لیست اولویت من قرار گرفت.

آمازونوان حمام بامبو سینیبامبوسی36.99 دلار اکنون خرید کنید

تا اواسط دهه 20 بود که اولین فروپاشی بزرگ زندگی بزرگسالی خود را تجربه کردم و دیدم که به وان حمام خیره شده ام و به یاد حمام های آرامشی می افتم که من را خیلی جوانتر می آوردم. من شمعی و بلندگوی بلوتوث کوچکم را گرفتم - البته با برخی از آهنگ های سوداوی شکستن - و به زودی ، من موفق به ایجاد نسخه بزرگسالانه و بزرگسالانه خودم برای فرار کوچکی شدم که وقتی بچه بودم به آن عقب نشینی کردم.

از آن زمان ، احساسات حمام به درمان من تبدیل شده است واقعاً استرس خواه یک روز کاری به خصوص طاقت فرسا باشد ، مشکلات روابط ، یا من فقط نیازمندم به 'وو سح' (همانطور که مارتین لارنس بسیار فصیحانه آن را بیان کرد Bad Boys II) ، مستقیم به سمت وان برای حمام با نور شمع می روم - تلفن همراه ممنوع است.

منطقی است که من ذن خود را در وان پیدا می کنم. به هر حال ، کارشناسان موافق هستند که آب دارد چندین مزیت سلامتی ، از جمله استرس زدایی. و وقتی که من مصاحبه اخیر دکتر کریستال آی. لی ، روانشناس مستقر در لس آنجلس و صاحب آن LA روانشناس دربان ، او اشاره کرد مطالعات کوچکتر که دریافت دو بار در هفته حمام گرم می تواند باعث بهبود خلق و خوی شما شود.

مطالعات گزارش می دهند که دو بار در هفته حمام گرم می تواند روحیه شما را بهبود بخشد.

مشکل؟ من معمولا خواستن هر چند هفته حتی 30 دقیقه از وقت خود را بیرون می کشم تا ذهنم را خیس کرده و آرامش دهم ، اما یافتن وقت (و اگر بخواهم صادقانه بگویم ، بدون داشتن گناه به خودم اجازه می دهم) کار سختی است. گاهی اوقات ، خودم را درمورد چگونگی گذراندن وقت کم آزاد رها می کنم انجام دادن have: آیا باید تمام نمایش هایی را که از دست داده ام جبران کنم؟ به رختخواب بروید و آخرین رمانی را که نمی توانستم صبر کنم دستم را بخوانم؟ یا فقط یک لگد بزنم و یک لیوان شراب برای خودم بریزم؟

و سپس ، یک اتفاق جادویی رخ داد: ابزاری پیدا کردم که به من اجازه می دهد همه موارد بالا را انجام دهم - در حالی که در حمام.

میز ، مبلمان ، اتاق ، طراحی داخلی ،

بهشت

آریانا دیویس

میدانم. ای کاش می توانستم دقیقاً نحوه برخوردم با این گنج را در آمازون مشخص کنم ، اما تمام چیزی که به یاد می آورم این است که یک شب آخر در طی یک پیمایش بی پایان آمازون نخست (می دانید ، یکی از مواردی که در هنگام خواب باید اتفاق بیفتد - مگر ما همه آنجا بوده ام؟) ، من در چیزی به نام حمام بچه افتادم. این عکس یک سینی را نشان می داد که کاملا درون یک وان قرار داشت و یک لیوان شراب ، کتاب ، آی پد و شمع در آن قرار داشت. فکر نمی کنم حتی قبل از فشار دادن 'افزودن به سبد خرید' و سپس 'سفارش کامل' نفس کشیدم.

Caddies حمام

سینی چوبی وان حمام بامبو سینی چوبی وان حمام بامبوبامبوسی amazon.com36.99 دلار اکنون خرید کنید ToiletTree Clear Acrylic Bathtub Caddy ToiletTree Clear Acrylic Bathtub Caddyمحصولات ToiletTree amazon.com 69.95 دلار59.95 دلار (14٪ تخفیف) اکنون خرید کنید سینی وان حمام لوکس اولیویا و آیدن سینی وان حمام لوکس اولیویا و آیدناولیویا و کمک amazon.com29.95 دلار اکنون خرید کنید وان حمام چوبی بامبو Adorn وان حمام چوبی بامبو Adornملزومات خانگی زینت amazon.com اکنون خرید کنید

از آنجا که من معمولاً خریدهای آمازون خود را لحظه به لحظه انجام می دهم (برنامه آنها واقعاً خطرناک است ، من به شما می گویم) ، من همیشه چیزی را که خریداری کرده ام کاملاً فراموش می کنم تا زمانی که به آستان من برسد (یا حساب بانکی من هشدار غیرمعمول را برای من ارسال می کند خرج کردن ... اوه ) اما در این حالت ، من مرتباً شماره پیگیری را چک می کردم - تا اینکه سرانجام ، بسته مورد انتظار من رسید.

من مجبور نیستم در مورد لذتهایم احساس گناه کنم.

سینی سبک - ساخته شده از بامبو ضد آب و سازگار با محیط زیست - را از جعبه خود بیرون کشیدم و به لطف کناره های قابل تنظیم ، بلافاصله در هر بخشی از وان من که قرار دادم آن را قرار دهم جا می گیرد. نابغه. دو طرف مسطح مناسب برای قرار دادن یک شمع یا بلندگوی بلوتوث وجود داشت ، (یا تلفن ، اگر من هرگز تصمیم گرفتم قانون حمام بدون منطقه تلفن خود را بردارم) به علاوه یک گوشه کوچک هوشمند برای سر خوردن در یک لیوان شراب. و نگهدارنده کتاب فلزی ، که می تواند یک تبلت را نیز جای دهد ، در سطوح مختلف تنظیم می شود و ضد زنگ است ، بنابراین اگر کمی خیس شد دیگر نیازی به نگرانی نبودم.

داستان های مرتبط لباس خواب کامل پیدا کردم چرا من این بالش بارداری را خیلی دوست دارم

سه سال از اولین ملاقات ما می گذرد و من و آگاتا (بله ، او یک نام دارد) به خوبی آشنا شده ایم. وقتی نوعی روز طولانی را سپری کردم که از خستگی گیجم می کند ، او با آغوش باز در گوشه دستشویی من حضور دارد و به من یادآوری می کند که اگر فقط به خودم اجازه دهم همه روش های مورد علاقه من برای آرامش در نوک انگشتان من است. زمان.

یک خرید ساده 35 دلاری سرمایه گذاری در مراقبت از خودم بود و عقل من کادوی حمام من به من آموخت که لازم نیست در مورد لذتهایم احساس گناه کنم. به هر حال ، من سخت کار می کنم - آیا من لیاقت کمی وقت بی وقفه با کیفیت با برخی از تمایلات محبوب خود را ندارم؟ من الان ممکن است کمی بزرگتر باشم ، اما بچه کوچک درونم می گوید بله. او همچنین هر وقت تصمیم می گیرم مراقبتهای خود را کنار بگذارم ، وان را پر کنم و آگاتا را برپا کنم ، حتی اگر فقط چند دقیقه باشد ، خوشحال می شود. اما یک تفاوت بزرگ وجود دارد: اکنون ، در طول ماجراهای وان خود ، از شراب کمی لذت می برم.


برای راه های بیشتر برای بهترین زندگی خود به علاوه همه چیز اپرا ، برای دریافت خبرنامه ما ثبت نام کنید!

این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و مطالب مشابه را در piano.io تبلیغات بیابید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید