ویژن برد: راهنمای جامع

خود بهبود

راهنمای هیئت مدیره چشم انداز

اگر از طرفداران قانون جذب هستید، حتما در مورد تابلوی بینایی شنیده اید. بهتر است یکی بسازید و از آن بهره ببرید. یا آیا برای اولین بار است که با فلسفه الهام بخش قانون جذب روبرو می شوید؟ همانطور که می گویند دیر از هرگز بهتر است.

قانون جذب شما را در مسیر با فضیلت هدایت می کند و به شما نشان می دهد که چگونه مثبت بمانید، خواسته های خود را بشناسید و آنها را محقق کنید. ویژن برد یکی از قدرتمندترین ابزارهای مورد استفاده برای دسترسی به قانون جذب و کمک به تحقق آرزوهای زیبای شماست.

در اینجا، همه چیز را در مورد یک برد ویژن، نحوه ایجاد آن، و بهترین ها را از آن خواهید یافت.



فهرست مطالب
    برای شروع تولید فهرست مطالب، یک هدر اضافه کنید تابلوی دید

    نمونه های تابلوی دید

    ویژن برد چیست؟

    تابلوی چشم انداز یک ابزار مؤثر و قانع کننده قانون جذب است که به شما کمک می کند خواسته های خود را کشف و تأیید کنید. این شدت فرآیند تجسم را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا روی اهداف زندگی خود متمرکز بمانید.

    به عنوان a نیز شناخته می شود تخته رویایی .

    تابلوی چشم انداز نمایشی بصری از رویاها و خواسته های شماست. همانطور که همه ما می دانیم که یک عکس ارزش هزار کلمه را دارد. وقتی تصاویر مربوط به رویاهای خود را جمع آوری می کنید و یک کلاژ می سازید، هر زمان که این را می بینید اهداف خود را به یاد می آورید. این به عنوان یک نیروی الهام بخش عمل می کند و باعث می شود برای دستیابی به آن تلاش کنید.

    با این حال، یک تابلوی چشم انداز صرفاً مجموعه ای از تصاویر برش خورده از مجلات براق نیست که به یک تخته چسبانده شده اند تا یک مونتاژ جذاب به امید تجلی رویاهای شما ایجاد کنند. اینطوری کار نمیکنه

    برد ویژن چگونه کار می کند؟

    هدف اصلی تابلوی دید در طرح چیزهای قانون جذب کمک به فرآیند تجسم است. یعنی به عنوان یادآوری مکرر اهدافتان عمل کنید و شما را ترغیب کنید تا برای تحقق آنها سخت تلاش کنید. با این حال، ساختن یک تخته رویایی به خودی خود می تواند به پیشبرد اهداف شما در تعقیب اهدافتان کمک کند.

    انتخاب تصاویر

    وقتی می‌نشینید تا یک تابلوی رویایی بسازید، در حالی که در حال مرور مجلات و برش تصاویری هستید که توجه شما را جلب می‌کند، متوجه خواهید شد که عکس‌های زیادی دارید که در تابلوی تجسم جا نمی‌شوند. شما مجبور هستید تعداد انگشت شماری از تصاویر را انتخاب کنید که به بهترین وجه نشان دهنده خواسته های شما هستند. این تمرین به شما کمک می کند تا عمیقاً در قلب خود کاوش کنید و اهدافی را که واقعاً به آنها علاقه دارید کشف کنید.

    انتخاب تصاویر برای تابلوی رویایی بسیار معنادارتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم. این کار آسان و بی دردسر با محدودیت فضای روی تخته پیچیده تر می شود. این محدودیت شما را وادار می کند تا با تجزیه و تحلیل اهداف خود، انتخاب های خود را محدود کنید. این فرآیند کمک می‌کند تا آرزوهای بی‌اهمیت و بی‌اهمیت مختلفی را که فکر می‌کردید برایتان مهم هستند، آشکار کنید. به هر حال، آنها فقط هوی و هوس بودند، نه اهداف واقعی که ارزش دنبال کردن داشته باشند.

    هنگامی که خواسته های خود را محدود کردید، پیدا کردن تصویر مناسبی که بتواند آنچه را که می خواهید نشان دهد، یک چالش است. جستجو برای تصاویر خاص کار آسانی نیست. می توانید از خلاقیت خود برای یافتن تصاویری از جنبه های مختلف رویای خود استفاده کنید و از آنها یک کلاژ بسازید. به عنوان مثال، هنگامی که نمی توانید تصویر کاملی را بیابید که تمام ویژگی های مورد نظر شما را در یک شریک رویایی گرد هم می آورد، می توانید به سراغ مجموعه ای از تصاویر بروید که ویژگی های مختلفی را که شما مهم می دانید را به نمایش می گذارد.

    با اختصاص دادن آنها به عنوان نیت می توانید از این تمرین بهره بیشتری ببرید. نیت ها نسخه های کوچک اهداف هستند. در آغاز تجربه تجلی خود با قانون جذب، به پیروزی های کوچکی نیاز دارید تا خود را متقاعد کنید که این قانون کار می کند. تعیین و دستیابی به مقاصد به شما کمک می کند که ایمان بیاورید. مقاصد اهدافی هستند که به راحتی می‌توان به آنها دست یافت و ما معمولاً برای انجام آن‌ها نادیده می‌گیریم. مانند جمع آوری تصاویر خاص برای تابلوی ویژن. این نه تنها به کار تمرکز و اهمیت بیشتری می بخشد، بلکه در کل فرآیند تجلی نیز از مزایای اضافی اعتماد برخوردار می شوید.

    دیدن تجربه کردن است

    جنبه بصری تخته رویایی تأثیرات گسترده ای دارد که ما می توانیم تصور کنیم. حتی برای کسانی که بارورترین تخیل را دارند، تأثیر واقعی دیدن این کلاژ از تصاویر به نقطه‌ی اصلی می‌رسد. این پیام را با صدای بلند و واضح ارسال می کند.

    یک هیئت ویژن وظیفه اصلی را انجام می دهد که به شما کمک می کند روی هدف متمرکز بمانید و به طور خستگی ناپذیر برای رسیدن به آن تلاش کنید. علاوه بر این، تخته رویا سیگنال هایی را به مغز ارسال می کند تا بدن را برای یک نتیجه موفقیت آمیز آماده کند. بنابراین، تا زمانی که رویاهای شما به واقعیت تبدیل شوند، از قبل آماده هستید که با آغوش باز از آن استقبال کنید.

    تجسم، زمانی که به روش صحیح و با فداکاری کامل انجام شود، به اندازه خود عمل واقعی تأثیر دارد.

    قدرت تکرار

    این یک واقعیت شناخته شده است که تکرار و ثبات می تواند به شما در تسلط بر هر چیزی کمک کند. هنگامی که یک کار را به طور مکرر انجام می دهید، سطح مهارت شما افزایش می یابد و در آن کار بهتر خواهید شد. همین قانون در مورد تجسم نیز صدق می کند.

    وقتی یک تابلوی دید ایجاد می‌کنید و آن را در جایی قرار می‌دهید که بتوانیم مرتباً آن را ببینیم، تصاویر مداوم تمام وجود شما را به تلاش برای تحقق آن وادار می‌کند.

    اکنون می دانید که چرا تابلوی بینایی بهترین ابزار ممکن برای تجلی در نظر گرفته می شود. از فرآیند ایجاد یک برد ویژن تا استفاده از محصول نهایی، برد ویژن قدرتمندترین و کاربردی ترین ابزار سرتاسری است.

    چقدر برای قانون جذب مفید است؟

    بسیاری از مبتدیان و حتی پیروان سرسخت قانون جذب، صرف وقت، تلاش و پول برای ساختن تابلوی چشم انداز را نمی دانند. بنابراین، به این سوال می رسیم که ساخت تابلوی رویایی چه فایده ای دارد؟

    چه یک تابلوی بینایی آنلاین یا آفلاین باشد، ایجاد و استفاده از یک برد رویایی مزایای زیادی را ارائه می دهد.

    تمایز امیال از تکانه ها: با فهرست کردن حوزه‌هایی از زندگی که در آن زمان مهم می‌دانید، شروع به ایجاد یک تابلوی چشم‌انداز می‌کنید. اینها ممکن است سلامتی، ثروت، رابطه، شغل یا خانواده باشند. سپس به توسعه این لیست به لیستی از رویدادهای مورد نظر ادامه می دهید. مانند راه اندازی یک کسب و کار، یافتن یک شغل خوب، یافتن یک شریک رویایی، یا داشتن موجودی بانکی باورنکردنی.

    هنگامی که به کار جمع آوری تصاویر برای ویژن بورد می رسید، شروع به تجزیه و تحلیل عمیق خواسته های خود می کنید. شما این کار را انجام می دهید تا تصاویر مناسب برای نشان دادن خواسته های خود را پیدا کنید. در حین انجام این کار، متوجه می شوید که برخی از رویاهای شما که همیشه آن ها را مهم می دانستید، صرفاً هوی و هوس بودند که ارزش دنبال کردن آنها را نداشتند. این فرآیند ساخت تابلوی چشم انداز به از بین بردن خواسته های بی اهمیت کمک می کند و به ما کمک می کند تا روی خواسته های واقعی تمرکز کنیم.

    شناسایی مشخصات: هنگامی که در مرحله جمع آوری تصاویر هستید، تمایل دارید تصاویر مربوط به خواسته های خود را کنار بگذارید. در پایان جلسه، از پیدا کردن مجموعه عظیمی از تصاویر برای رفتن به صفحه شگفت زده خواهید شد. از آنجایی که فضای روی تابلوی دید محدود است، مجبور خواهید بود تصاویر را فیلتر کنید و مرتبط ترین آنها را انتخاب کنید. این مرحله به شما کمک می کند تا خواسته های خود را به صورت دقیق درک کنید.

    به عنوان مثال، 'یک خانه بزرگ' یک هدف به اندازه کافی خوب است. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که دقیقاً چه اجزایی در خانه رویایی خود می خواهید؟ حتی موارد اولیه مانند اینکه آیا شما یک آپارتمان، یک خانه ییلاقی، یک خانه شهری، یک خانه ساحلی، یا یک دوبلکس می خواهید. هنگامی که این موضوع حل شد، باید به جزئیات بیشتری بپردازید، مانند اینکه منظورتان از 'بزرگ' چیست و چند اتاق می خواهید. همچنین باید نوع امکانات و امکاناتی را که در خانه خود می خواهید، مانند سالن بدنسازی یا استخر، مشخص کنید.

    اغلب گفته می شود که ما به آنچه می خواهیم نمی رسیم زیرا نمی دانیم چه می خواهیم. فرآیند ایجاد تابلوی چشم انداز به شفاف سازی خواسته های شما به روشی ساختاریافته کمک می کند و آنها را به اهداف قابل مدیریت تبدیل می کند.

    تقویت جملات تاکیدی روزانه: می توانید بگنجانید تاکیدات مثبت همراه با تصاویر در تابلوی دید شما. یا یک تابلوی رویایی منحصراً برای تأیید ایجاد کنید. مواجه شدن با این جملات تاکیدی هر روز چندین بار می تواند به آرامش ذهن کمک کند.

    ذهن ما مجموعه ای از احساسات است که با کوچکترین تحریکی حواسش پرت می شود. پچ پچ های یک طرفه دائمی در آنجا در جریان است و در مورد هر چیزی که شانس می آورید، یک تفسیر جاری به شما ارائه می دهد. چه بخواهید چه نخواهید، این صدای در سرتان به شما می گوید چه چیزی درست است و چه غلط، چه کاری را باید انجام دهید و چه کاری را نباید انجام دهید، از کاستی های شما انتقاد می کند و بدون درخواست نصیحت می کند. تنها راه برای خاموش کردن این صدا، تمرین جملات تاکیدی روزانه است.

    تأیید مثبت به تقویت نقاط قوت شما کمک می کند، شما را از قید و بند باورهای محدودکننده دور می کند و فرصت های نامحدودی را برای کشف کردن در اختیار شما قرار می دهد. آنها خود واقعی شما را آشکار می کنند و به شما نشان می دهند که چه کسی هستید.

    حفظ تمرکز: قابل درک است که ما درگیر فعالیت های روزمره خود می شویم و مسیر اهداف خود را در زندگی از دست می دهیم. وقتی در میانه یک روز شلوغ در دفتر هستید، تمرکز روی رویاهایمان آسان یا ممکن نیست. حتی پس از بازگشت به خانه، ممکن است برای شما غیرممکن باشد که به آرامش برسید، کنترل ذهن خود را دوباره به دست بگیرید و در مسیر تعقیب رویاهای خود بازگردید.

    داشتن یک برد دید در محیط کاری یا روی لپ تاپ می تواند به شما کمک کند حتی در میان هرج و مرج و آشفتگی های روزمره اداری آرام بمانید. در خانه، یک تابلوی دید که در اتاق خواب شما قرار داده می شود می تواند به شما کمک کند روز را با یک نکته مثبت شروع و به پایان برسانید. این یک یادآوری دائمی است که در طول روز بدون توجه به اتفاقات خوشبین و مطمئن باشید.

    تابلوی چشم انداز راهی فوق العاده برای متمرکز نگه داشتن ذهن شما بر روی اهداف و مقاصد و اطمینان از حرکت در مسیر درست است.

    انواع تابلوهای بینایی

    تابلوهای چشم اندازی که ایجاد می کنید نشان می دهد که چقدر در مورد هدف خود شفاف هستید. یا می توانید یک تخته رویایی مبتنی بر موضوع داشته باشید. سه نوع تابلو بر اساس ایده اصلی پشت آنها وجود دارد.

    وقتی هدف مشخصی دارید

    این برای کسانی که ذهن خود را می شناسند ایده آل است. هنگامی که پاسخ به سوالات زیر 'بله' است، با این ایده هیئت مدیره چشم انداز پیش بروید.

    • آیا می دانید در زندگی چه می خواهید؟
    • آیا با ویژگی های خواسته خود آشنا هستید؟
    • آیا به دنبال تغییر چشمگیر در زندگی خود هستید؟

    هنگامی که شما یک ایده منصفانه در مورد تمایلی که می خواهید نشان دهید دارید، جستجو برای تصاویر بصری آن کار سختی نیست. اگر جزئیات بیشتری در مورد آن بدانید، این کار آسان تر خواهد بود. بسته به منطقه مورد علاقه، مجلات مربوط به موضوع را در دست بگیرید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که صفحات را بگردید تا زمانی که تصاویری را که فکر می کنید برای هدف شما مناسب تر است را بیابید.

    به عنوان مثال، اگر می‌خواهید خانه رویایی خود را نشان دهید، مجلاتی مانند خانه‌ها و باغ‌های خانه‌ها و باغ‌های بهتر به اندازه کافی تصاویر ارائه می‌دهند. اگر به دنبال عکس کودک هستید، مجلاتی مانند Parenting یا New Parent Magazine ایده آل خواهند بود.

    وقتی مطمئن نیستی

    فقط به این دلیل که مطمئن نیستید دقیقاً چه می خواهید، نیازی نیست که از تعقیب رویاهای خود دست بکشید. دلیل سردرگمی شما ممکن است به چیزی که در گذشته اخیر تجربه کرده اید مربوط باشد. مانند فقدان بزرگ، یا افسردگی. هنگامی که در حال بهبودی از یک رویداد آسیب زا در زندگی خود هستید، تنها چیزی که می توانید با اطمینان بگویید این است که یک تغییر کامل می خواهید. یا دلیل عدم وضوح می تواند همان میزان اشتیاق شما به بسیاری از چیزها باشد.

    • اگر پاسخ به سوال زیر 'بله' است، با این ایده تابلوی چشم انداز ادامه دهید.
    • آیا در مورد اهداف خود گیج شده اید؟
    • آیا اهداف متعددی دارید؟
    • آیا تصور مبهمی از آنچه می خواهید دارید اما جزئیات آن را نمی دانید؟
    • آیا احساس نیاز به تغییر می کنید اما در مورد آن مطمئن نیستید؟
    • آیا در حال بهبودی از یک قسمت آسیب زا در زندگی خود هستید؟

    برای ایجاد یک تابلوی چشم انداز زمانی که مطمئن نیستید چه می خواهید، باید تا حد امکان مجلات را از زمینه های مختلف جمع آوری کنید. وقت بگذارید و با صبر و حوصله از آنها عبور کنید. هر چیزی را که برایتان جالب است شناسایی کرده و کنار بگذارید. چندین بار تصاویر برش خورده را مرور کنید تا تصاویر ناخواسته را فیلتر کنید تا زمانی که تصاویری که از آنها کاملاً مطمئن هستید باقی بمانید.

    بیشتر این تصاویر ممکن است به هدف خاصی مربوط نباشند اما اینها تصاویری هستند که می توانند آرامش و شادی را برای شما به ارمغان بیاورند. مانند یک خرس عروسکی یا یک باغ در حال شکوفه یا طلوع دیدنی خورشید یا یک کلبه زیبا در حومه شهر. می توانید سعی کنید دلیل دوست داشتن تصویر را از خود بپرسید. ممکن است پاسخی برای آن دریافت کنید یا نگیرید. حتی اگر پاسخ را پیدا نکردید اما همچنان به سمت تصویر کشیده می‌شوید، باید جایی در تابلوی دید شما پیدا کند.

    زمانی که اهداف مبتنی بر موضوع دارید

    بیشتر ما در زمان تولد یا سال نو برای خودمان هدف گذاری می کنیم. یک سال به خودمان فرصت می دهیم تا به هدف برسیم. اگر اهداف شما در هر یک از این دسته بندی ها قرار می گیرند، این ایده هیئت مدیره چشم انداز برای شماست.

    • تصمیمات سال نو یا تولد
    • منطقه مورد علاقه مشخص است اما جزئیات بیشتری (شغل یا رابطه) وجود ندارد.

    با مجموعه ای از مجلات از منطقه مورد علاقه خود بنشینید. تصاویر مرتبط با موضوع خود را انتخاب کنید. هرازگاهی، مدتی مکث کنید تا دوباره روی موضوع خود تمرکز کنید.

    از بین این سه ایده هیئت مدیره چشم انداز، توصیه شده ترین ایده دوم، 'وقتی مطمئن نیستید' است. اغلب ما فکر می‌کنیم که می‌دانیم چه می‌خواهیم، ​​اما به دلیل فشارهای اجتماعی و نفس، ذهنمان تیره است. آرزوی ما برای چیزهای خاصی ممکن است در نهایت واقعی نباشد!

    در این سناریو، گزینه برد دید دوم صادقانه ترین از همه آنهاست. ممکن است وضوح دو مورد دیگر را نداشته باشد، اما واقعاً با آنچه که هستید هماهنگ خواهد بود. ایجاد این نوع تابلوی دید می تواند به شما کمک کند تا خود را بهتر بشناسید.

    چگونه یک تابلوی دید ایجاد کنیم؟

    تابلوی ویژن یک ابزار تجسم قدرتمند است که به روش درست ایجاد شود. این یک فرصت عالی برای گرد هم آوردن تصاویر نماینده اهداف و نقل قول های الهام بخش در یک کلاژ است. این امکان دسترسی آسان به همه منابع را فراهم می کند که به شما کمک می کند در مسیر تحقق خواسته خود باقی بمانید.

    تابلوهای چشم انداز با تصاویر برش خورده و کلماتی که معمولاً از مجلات تهیه می شوند ایجاد می شوند. با این حال، اکنون با توجه به اینکه اکثر مردم بیشتر ساعات بیداری خود را در مقابل لپ‌تاپ می‌گذرانند، تابلوهای بینایی آنلاین نیز محبوب هستند. نسخه های آنلاین همان تأثیر نسخه آفلاین را دارند. در حین ایجاد مزایای اضافی دارد. این امر باعث می شود افراد بیشتری و بیشتری را برای انتخاب یک برد بینایی دیجیتال انتخاب کنند.

    چک لیست هیئت چشم انداز

    چه در حال ساخت یک برد آفلاین یا آنلاین باشید، دستورالعمل های عمومی شبیه هستند.

    • هنگام جستجوی تصاویر برای تابلوی بینایی خود، آنهایی را انتخاب کنید که نماد احساسات، تجربیات و چیزهایی هستند که می خواهید وارد زندگی خود کنید. معیارهای اساسی که تصمیم می‌گیرد آیا چیزی به برد بینایی شما وارد شود یا خیر، این است که باید با شما صحبت کند.
    • قرار دادن عکسی از خود در مرکز تابلوی دید ایده خوبی است. مطمئن شوید که عکس زمانی گرفته شده است که شما بیشترین احساس را دارید. می‌توانید یک قدم فراتر بروید و خودتان را در تصاویر فتوشاپ کنید تا به نظر برسد که در موقعیت‌های مربوط به رویایی هستید که می‌خواهید نشان دهید.
    • تابلوی دید خود را با مجموعه ای از تصاویر و کلمات برنامه ریزی کنید. تصاویر به تنهایی ممکن است تأثیر یکسانی نداشته باشند. می‌توانید جملات تاکیدی، افکار الهام‌بخش و نقل قول‌های مرتبط را در نظر بگیرید.
    • عکس‌ها، برش‌هایی از مجلات یا چاپ‌هایی از اینترنت - همه این‌ها برای تابلوی دید شما عالی هستند، تا زمانی که به ارتقای روحیه‌تان کمک کنند و احساس شادی و دوست‌داشتنی داشته باشید.
    • نمایش بصری رویاها و خواسته های شما باید فضایی در تابلوی دید شما پیدا کند. در مورد گنجاندن تصاویر تصادفی که بدون هیچ دلیلی شما را خوشحال می کنند، فکر دومی نداشته باشید. شاید بعداً اهمیت این تصاویر را در زندگی خود درک کنید.
    • تابلوی دید را با تصاویر و کلمات بیش از حد شلوغ یا شلوغ نکنید، فقط به این دلیل که تعداد زیادی را بریده اید و/یا چیزهای زیادی در زندگی می خواهید. تابلوهای بینایی باید به خوبی چیده شوند، مرتب و از نظر زیبایی برای چشمان دلپذیر باشند. اگر تعداد زیادی از تصاویر و کلمات را برش داده اید، آنها را چندین بار فیلتر کنید تا بفهمید که از بین آنها چه چیزی را بیشتر دوست دارید. تابلوی دید آشفته آخرین چیزی است که می خواهید.
    • اگر به دنبال تظاهرات یا تغییرات متعدد در زندگی به طور همزمان هستید، بهتر است به سراغ تابلوهای دید جداگانه بروید. در حالی که می توانید تابلوهای چشم انداز مرتبط با اهداف شخصی را در خانه نگه دارید، ایده آل است که تابلوهای مربوط به شغل خود را روی لپ تاپ یا میز خود در دفتر قرار دهید. با این حال، به مبتدیان توصیه می شود که در یک زمان تظاهرات منحصر به فرد را هدف قرار دهند.

    نمونه ای از تابلوی چشم انداز

    یک تابلوی دید آفلاین

    آماده ساختن تابلوی چشم انداز خود هستید؟ برای برنامه ریزی و ایجاد یک تابلوی چشم انداز توانمند که می تواند زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر دهد، این چهار مرحله را دنبال کنید. بیایید شروع کنیم.

    تابلوی خود را برنامه ریزی کنید

    سرمایه‌گذاری مقداری زمان و انرژی در برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند تا خود را از زحمت تلاش‌های لحظه آخری برای تامین منابع نجات دهید.

    با پرسیدن این سوالات از خود شروع کنید. پاسخ ها را یادداشت کنید و موارد مربوطه را به لیست خرید خود اضافه کنید.

    آ. آیا تخته های تکی می سازید یا چندتایی؟

    اگر بخواهید آشکار شدن چندین هدف به طور همزمان، بهتر است برای هر یک از آنها تابلوهای دید جداگانه ایجاد کنید. در غیر این صورت، هیئت مدیره بیش از حد به هم ریخته خواهد بود که نمی تواند به هر هدفی خدمت کند.

    در صورتی که چندین تخته را انتخاب می کنید، تعیین محل قرارگیری هر یک از آنها مفید خواهد بود. اگر علاقه مند به ترکیب تخته ها با دکوراسیون هستید، این مهم تر است.

    ب چه نوع تخته ای ایده آل است؟

    شما می توانید یک تخته ساده برای این هدف انتخاب کنید. یک کاغذ ساختمانی یا پوستر یا یک تخته چوب پنبه ای کافی است. اگر می‌خواهید مرتباً برش‌ها را مرتب کنید یا دوباره از آن‌ها استفاده کنید یا اگر عکس‌های موجود خیلی باارزش هستند، بهتر است تخته‌های مغناطیسی را انتخاب کنید.

    اندازه و رنگ تخته را مشخص کنید. این بستگی به موضوع در دست، فضای موجود برای نمایش و دکوراسیون اتاق دارد.

    تخته/تخته را به همراه جزئیات اندازه و رنگ آن به لیست خرید خود اضافه کنید.

    ج احساسات و خواسته هایی که می خواهید در تابلوی چشم انداز منعکس کنید چیست؟

    برخی از موارد پیشنهادی ایده های هیئت مدیره بینایی برای بزرگسالان .

    • افکار و احساسات
    • ارزش های
    • حرفه
    • خانواده
    • ارتباط
    • سلامتی
    • سرگرمی ها
    • اهداف آتی

    از پاسخ برای انتخاب تصاویر برای تابلو استفاده کنید.

    د از کجا می خواهید منبع تصاویر و کلمات را تهیه کنید؟

    بهترین مکان ها برای پیدا کردن آنها هستند

    • مجلات
    • روزنامه ها
    • اینترنت
    • عکس ها
    • بروشور/بروشور

    جنبه بصری برای یک برد ویژن بسیار مهم است. سعی کنید برش هایی از کاغذ ضخیم براق بگیرید. اگر آنها را می چسبانید از چسب با کیفیت خوب استفاده کنید. اگر قصد دارید مرتباً آنها را مرتب کنید یا از این برش‌ها استفاده مجدد کنید، بهتر است تخته‌های مغناطیسی را انتخاب کنید.

    یک چوب چسب به لیست خرید خود اضافه کنید.

    ه. چگونه می خواهید تصاویر را برش دهید؟

    در مورد عکس هایی که با قیچی بریده شده اند چه احساسی دارید؟ اگر با آن مشکلی ندارید، ادامه دهید. اگر شما یک کمال گرا هستید و از تصاویر برش قیچی راضی نیستید، ابزارهای برش دقیق مانند تیغه های نقطه ظریف x-acto را انتخاب کنید.

    قیچی یا سایر ابزارهای برش با تشک برش را به لیست خرید خود اضافه کنید.

    f. آیا قصد دارید جملات تاکیدی، افکار الهام بخش و نقل قول ها را با دست بنویسید؟

    اگر خط خوبی دارید، می توانید با دست آزاد بنویسید. در غیر این صورت، همیشه می توانید از برش و چاپ استفاده کنید. گزینه دیگر استفاده از شابلون با خودکار رنگ یا برچسب حروف است.

    انتخاب خود را به لیست خرید اضافه کنید.

    g آیا می خواهید تخته را تزئین کنید؟

    اگر می خواهید تزئیناتی مانند برچسب یا نوار حاشیه روی تخته اضافه کنید، آن را به لیست خرید خود اضافه کنید.

    در نهایت، به فضایی می‌رسد که دوست دارید هنگام ایجاد تابلوی ویژن داشته باشید. این مهم است، زیرا ایجاد یک تابلوی چشم انداز به اندازه خود تابلو بر شما تأثیر دارد.

    آیا موسیقی آرام بخش، شمع های معطر یا بخور می خواهید؟ انتخاب های خود را در لیست خرید قرار دهید.

    برای تابلوی خود خرید کنید

    فروشگاه های صنایع دستی و فروشگاه های لوازم التحریر بهترین مکان برای یافتن وسایل برای تابلوی ویژن هستند. همچنین اگر از قبل برنامه ریزی کرده اید و می توانید منتظر تحویل آنها باشید، می توانید به صورت آنلاین برای آنها خرید کنید.

    در صورتی که مجلات مناسبی برای برش تصاویر ندارید، می توانید آنها را در فروشگاه ها جستجو کنید. از آنجایی که شما علاقه خاصی به دریافت آخرین نسخه ندارید، ممکن است بتوانید مجلات قدیمی را با قیمت های دور ریختنی یا حتی به صورت رایگان پیدا کنید.

    آیا قصد دارید برای برد ویژن خود پرینت بگیرید؟ اگر چنین است بهتر است جوهر چاپگر را ذخیره کنید.

    در صورتی که کمبود نقدینگی دارید، اما نمی‌خواهید روی تابلوی چشم‌انداز خود به خطر بیفتید، مکان‌های ایده‌آل برای خرید، فروشگاه‌های دست‌فروشی، انبارهای بازیافت و سایت‌های آنلاین مانند Craigslist هستند. لوازم صنایع دستی بیشتر اوقات در این مکان ها عرضه می شود. اگر خوش شانس باشید، دقیقا همان چیزی را که به دنبالش هستید با قیمت های فوق العاده پایین پیدا خواهید کرد. همچنین می توانید از دوستان خود مجلات قدیمی را بخواهید.

    خاصش کن

    ایجاد تابلوی چشم انداز نقش مهمی در سفر تجلی شما دارد. شما می توانید با توجه به محیط و محیط، تجربه را تقویت کنید و از عمل خلاقانه بهره بیشتری ببرید. از انتخاب یک محیط ایده آل گرفته تا پخش موسیقی و روشن کردن شمع های معطر، می توانید این کار را به یک فعالیت فراموش نشدنی و مفید تبدیل کنید.

    در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد که این تجربه را برای شما استثنایی می کند.

    • محیط عالی برای این فعالیت خلاقانه، مکانی آرام و آرام، بدون وقفه و صدا است. شما باید برنامه ریزی کنید و مطمئن شوید که وقت آزاد کافی برای این کار دارید. از آنجایی که این کاری است که شما برای خودتان انجام می دهید، باید سعی کنید از این تجربه حداکثر استفاده را ببرید. درگیر شدن در یک فعالیت جالب و سازنده بدون مزاحمت چیزی است که آن را گرامی خواهید داشت. اختلالات مکرر می تواند خلق و خوی خوب را کاهش دهد.
    • اطمینان حاصل کنید که تمام لوازم مورد نیاز برای ایجاد تابلوی چشم انداز خود را دارید. ضرری نخواهد داشت که یک بار دیگر ذهن خود را در طول این فرآیند بررسی کنید و دوباره بررسی کنید که آیا موارد موجود در لیست خرید شما وجود دارد یا خیر. ممکن است برای سناریوی 'در صورت' لوازم اضافی مجله، چوب چسب و خودکار رنگ دریافت کنید.
    • با پخش موسیقی آرام بخش، محیط را تنظیم کنید. می تواند به ارتقای خلق و خوی شما کمک کند و شما را روی کار در حال انجام متمرکز نگه دارد. در صورتی که آواز خواندن را منحرف می کند، می توانید موسیقی دستگاهی یا صداهای طبیعت را انتخاب کنید. این نوع موسیقی اغلب در حین مدیتیشن استفاده می شود. پخش موسیقی می تواند به از بین بردن هر صدای گاه به گاه از محله کمک کند.
    • با روشن کردن یک شمع معطر یا بخور به فضا اضافه کنید. یا خوشبو کننده، عطر یا روغن های مورد علاقه تان که برای شما دلپذیر و آرام بخش باشد.
    • قبل از شروع فرآیند ساخت تخته، مراقبه را در نظر بگیرید. 5-10 دقیقه با چشمان بسته در حالت مدیتیشن بنشینید. این به شما کمک می کند نگرانی های خود را فراموش کنید و ارتباط خود را با اطراف خود قطع کنید. مدیتیشن برای آرام کردن شما و تمرکز روی کار انجام شده مفید است.
    تابلوی دید قانون جذب خود را ایجاد کنید

    ساخت تابلوی چشم انداز فعالیتی است که تنها به مهارت های خلاقانه شما متکی است. چه بخواهید یک تابلوی تحت اللفظی یا استعاری داشته باشید، مطمئن شوید که منعکس کننده احساساتی است که می خواهید تجربه کنید. کلاژ تصاویر و کلمات باید بتواند صادقانه خواسته های شما را به تصویر بکشد، با شما صحبت کند و داستانی حس خوب برای شما تعریف کند.

    در مراحل برش دادن تصاویر و چسباندن آنها روی تخته عجله نکنید. وقت خود را صرف کنید و روی هر تصویر جالبی که در مجله با آن برخورد می کنید درنگ کنید. پاسخ به سوالاتی که در مرحله برنامه ریزی از خود پرسیده اید مفید خواهد بود.

    به احساسی که با دیدن هر تصویر دارید توجه کنید. اگر مطمئن نیستید و گم شده اید، شهود یا احساس درونی به شما کمک می کند تا تصاویر مناسب را برای تابلوی بینایی خود پیدا کنید. فرقی نمی کند که از آن نوع تابلویی که قبلاً فکر می کردید می خواهید منحرف شوید. بگذارید حواس و احساساتتان شما را راهنمایی کنند.

    هنگامی که کل مجموعه مجلات را غربال کردید و مجموعه ای از تصاویر را در اختیار داشتید، آنها را در فضای کاری خود مرتب کنید و از منظره دیدن کنید. در این مرحله، ممکن است بخواهید برخی از تصاویر را کنار بگذارید. فقط آنها را کنار بگذارید. در صورتی که تصاویر زیادی در دست دارید و فضای موجود در تابلو محدود است، هر تصویر را تجزیه و تحلیل کنید تا مطمئن شوید که آن را روی تابلو می‌خواهید.

    تصاویر و کلمات را روی تخته بچینید. چند طرح بندی را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما جذاب است. اگر با استفاده از دست آزاد، شابلون یا استیکر پیام‌ها را روی تابلو می‌نویسید، اینها را نیز روی تابلو حساب کنید. پس از اطمینان از طرح، به مرحله چسباندن آنها بروید. می توانید چسب ها یا نوارهایی را برای چسباندن آنها به تخته انتخاب کنید.

    وایلا! تابلوی دید شما آماده است. اکنون زمان آن است که آن را در محل تعیین شده خود آویزان کنید.

    یک تابلوی بینایی آنلاین

    نسخه آنلاین برد ویژن پاسخ مناسبی برای کسانی است که زمان، انرژی یا حوصله خرید لوازم و چیدمان برد چشم انداز را ندارند.

    دو معیار برای یک برد ویژن موفق، جنبه بصری و دید آن است. از آنجایی که اکثر ما بیشتر از هر جای دیگری ساعات بیداری خود را جلوی لپ‌تاپ می‌گذرانیم، انتخاب برد دیجیتال بینایی کاملا منطقی است. علاوه بر این مزایا، برد دیجیتال ویژن مجهز به مزایایی مانند

    • بدون هزینه
    • ساخت آسان
    • دسترسی به میلیون ها تصویر رایگان
    • گزینه ای برای گنجاندن فیلم ها

    در اینجا لیستی از برنامه‌ها و دسکتاپ‌های آنلاین ویژن وجود دارد که می‌توانند رویاهای شما را محقق کنند. در حالی که برخی از آنها رایگان هستند، برخی دیگر برای دسترسی به ویژگی های برتر خود، هزینه اسمی را طلب می کنند.

    در صورتی که آرایه بی پایان تصاویر رایگان در این برنامه ها کافی نباشد، تصاویر با کیفیت بدون حق چاپ بیشتری را در این وب سایت ها خواهید یافت.

    برخی از مزایای انتخاب یک برنامه آنلاین ویژن بورد عبارتند از

    • رایگان
    • سهولت در استفاده
    • دسترسی رایگان به قالب های حرفه ای طراحی شده
    • دسترسی آسان به میلیون ها تصویر و ویدیو بدون حق چاپ
    • در دسترس بودن نسخه دسکتاپ و اپلیکیشن موبایل
    • امکان چاپ پوستر و تحویل آن درب منزل

    نحوه ایجاد تابلوی بینایی آنلاین با Canva Desktop

    طراحی برد دیجیتال ویژن از بسیاری جهات شبیه به نسخه فیزیکی آن است، به جز خرید لوازم و قطعات برش و چسباندن. شما باید برنامه ریزی، تنظیم محیط و خلق واقعی را همانطور که قبلاً شرح داده شده بود دنبال کنید.

    شما می توانید استفاده کنید کانوا روی دسکتاپ خود یا برنامه را به صورت رایگان از اپ استور یا پلی استور دانلود کنید. هر دو نسخه موبایل و تبلت موجود است.

    Canva دارای نسخه های رایگان و همچنین پولی پریمیوم است. برای شروع، نسخه رایگان به اندازه کافی خوب است. علاوه بر این، Canva نسخه پریمیوم Canva Pro خود را به صورت رایگان برای یک دوره آزمایشی 30 روزه ارائه می دهد. شما ممکن است از این مزیت استفاده کنید.

    مرحله 1: به Canva بروید و بعد مورد نظر را انتخاب کنید. یک قاب پرتره برای تابلوی دید بهتر به نظر می رسد.
    مرحله 2: با کلیک بر روی تب Elements، گریدها را تنظیم کنید و به Grids بروید. بسته به اندازه قاب، می توانید از بین گزینه های شبکه مختلف انتخاب کنید.
    مرحله 3: تصاویر را اضافه کنید. می توانید استفاده کنیددکمه آپلودبرای اضافه کردن تصاویر از تلفن یا منابع دیگر یا استفاده ازدکمه عکس هابرای انتخاب تصاویر رایگان در Canva.
    مرحله 4: روی تب Text کلیک کنید تا پیام‌ها و نقل قول‌های الهام‌بخش را اضافه کنید.
    مرحله 5: از Elements > Graphics برای افزودن برچسب استفاده کنید
    مرحله 6: وقتی کارتان تمام شد، برد ویژن را ذخیره کنید.

    می توانید این برد دید را به تلفن خود ارسال کنید، آن را به عنوان تصویر زمینه دسکتاپ ذخیره کنید، آن را به اشتراک بگذارید یا آن را به عنوان یک پوستر چاپ کنید.

    خواندن توصیه می شود: