65 ایده روزنامه نگاری برای بزرگسالان

خود بهبود

آیا در مورد ژورنال نویسی چیزی شنیده اید؟

اگر قبلاً قدرت خود را در آن امتحان کرده‌اید، ممکن است هر روز با مشکلاتی در ارائه موضوعات مجله مواجه شده باشید. ممکن است 10 تا 15 دقیقه یا حتی 30 دقیقه را برای نوشتن در برنامه شلوغ خود اختصاص دهید، اما بیشتر آن را صرف فکر کردن در مورد آنچه بنویسید کنید.

چه وقتی تلف کردیم!

آیا در مورد اعلانات ژورنال روزانه شنیده اید؟ اینها ایده‌های ساده‌ای هستند، عمدتاً به شکل سؤالاتی که باعث ایجاد یک خط فکری خاص می‌شوند. شما را وادار می کند که در مورد یک موضوع مرتبط با شما فکر کنید.

هنگامی که شروع به کار کردید، کلمات به راحتی جاری می شوند و می توانید جلسه ژورنال روزانه خود را سازنده کنید.

این مقاله فهرست جامعی از اعلانات آسان مجله برای بزرگسالان را به شما ارائه می دهد. اینها به طور خاص به عنوان اطالعات ژورنال برای مبتدیان در نظر گرفته شده است.

چگونه از دستورات روزانه روزانه برای بزرگسالان استفاده کنیم؟

هر ظرفی – شیشه یا گلدان – که دیگر استفاده نمی شود را تهیه کنید. به این میگن جار ژورنالینگ.
از دستورات پرینت بگیرید. یا می توانید آنها را روی کاغذ بنویسید.
هر کدام را جداگانه تا بزنید و در ظرف بریزید.
هر روز در ابتدای جلسه یادداشت روزانه خود، دست خود را به ظرف برسانید و یک برگ کاغذ را با یک اعلان انتخاب کنید.
آن را بخوانید و به خودتان زمان کافی برای درک آن بدهید. زیاد فکر نکن
شروع به نوشتن کنید. لازم نیست نگران چیدمان محتوا، اشتباهات گرامری یا اشتباهات املایی باشید. این فقط برای چشمان شماست. با این حال، ممکن است انتخاب کنید که آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.
به نوشتن ادامه دهید تا زمان تمام شود. می‌توانید از یک تایمر برای جلوگیری از احساس اضطراب در مورد زمان در دسترس استفاده کنید.
می توانید یادداشت برداری را با جلسات 10-15 دقیقه ای شروع کنید و به 30-45 دقیقه ادامه دهید. بستگی به این دارد که چقدر می خواهید برای این تمرین وقت بگذارید و چقدر می توانید.

کدام فرمان ها بهترین هستند؟

دستورهای نوشتن برای بزرگسالان همگی یکسان نیستند. در مورد زندگی و احساساتی که از خاطرات افراد و حوادث خاص برانگیخته می شود، دستورالعمل های نوشتاری برای بزرگسالان وجود دارد. سپس موارد بسیار رایجی وجود دارند که شما را به ایجاد لیست ترغیب می کنند. اینها می تواند در مورد هر چیزی در زندگی شما باشد.

همچنین اعلان های سرگرم کننده ژورنال برای بزرگسالان وجود دارد که هنگام نوشتن در مورد آن لذت خواهید برد. اطالعات یادداشتی وجود دارد که شما را متقاعد می کند به کاری که انجام داده اید، دیده اید یا تجربه کرده اید اعتراف کنید. یا می تواند در مورد چیزهایی باشد که بیشتر از همه دوستشان دارید، یا در مورد رویاها یا خاطرات سال های بزرگ شدنتان.

دامنه دستورات نامحدود است.

در صورت تمایل می توانید انواع دستورات را در ظرف ژورنالینگ خود داشته باشید. یا فقط به یک نوع بچسبید که راحت تر در مورد آن بنویسید. تصمیم کاملاً با شماست.

تا آنجا که اثربخشی اعلان‌ها پیش می‌رود، همه به یک اندازه خوب هستند اگر با ایده‌ها راحت باشید و آنها کار خود را انجام دهند که ذهن شما را تحریک کند تا در مورد چیز خاصی فکر کند.

درخواست های ساده ژورنال برای بزرگسالان

این درخواست‌های نوشتن روزانه برای بزرگسالان در دسته‌های مختلف فهرست شده‌اند تا انتخاب شما را آسان کنند. در هر دسته، چند نمونه ارائه می شود تا به شما ایده بدهد. شما می توانید موارد مشابهی را ارائه دهید.

در مورد احساسات و عواطف

چیزی را توصیف کنید که شما را خوشحال می کند.
چیزی را توصیف کنید که شما را عصبانی و عصبانی می کند.
چیزی را توصیف کنید که شما را غمگین و افسرده می کند.
آیا برای شما آسان است که ببخشید و فراموش کنید؟
استراتژی شما برای مقابله با عصبانیت چیست؟

ایجاد لیست ها

فهرستی از افرادی که بیشتر از همه آنها را تحسین می کنید تهیه کنید.
فهرستی از مکان هایی که دوست داشتید بازدید کنید تهیه کنید.
فهرستی از کارهایی که فکر می کردید نمی توانید انجام دهید تهیه کنید.
لیست سطل خود را شرح دهید.
فهرستی از مهارت هایی که می خواهید کسب کنید تهیه کنید.

اعترافات شما

در مورد راز محافظت شده خود بنویسید.
چیزی را در مورد خود توصیف کنید که هیچ کس نمی داند.
بدترین کاری که تا به حال انجام داده اید چیست؟
احساس گناه می کنم که ….
بزرگترین دروغی که تا حالا گفتی چی بوده؟

بیشترین تلقین ها

در مورد شادترین لحظه زندگی خود بنویسید.
در مورد غم انگیزترین لحظه زندگی خود بنویسید.
وحشتناک ترین حادثه زندگی خود را شرح دهید.
مورد انتظارترین اتفاق زندگی خود را توصیف کنید.
ناامید کننده ترین حادثه زندگی خود را توصیف کنید.

سه چیز باعث می شود

در مورد سه شخصیت داستانی مورد علاقه خود بنویسید.
در مورد سه چیز بنویسید که بدون آنها نمی توانید زندگی کنید.
درباره سه چیزی که می خواهید امتحان کنید بنویسید.
در مورد سه نفری که بیشتر از همه دوستشان دارید بنویسید.
در مورد سه چیز بنویسید که در زندگی حاضر به مصالحه نیستید.

ده چیز مورد علاقه شما

در مورد ده فعالیتی که بیشتر دوست دارید بنویسید.
حدود ده کتاب/نویسنده ای که دوست دارید بخوانید بنویسید.
در مورد ده رستورانی که دوست دارید بازدید کنید بنویسید.
حدود ده نقل قول بنویسید که بر زندگی شما تأثیر گذاشته است.
در مورد ده مکانی که دوست دارید از آن دیدن کنید بنویسید.

دیدگاه های شما

آیا فکر می کنید باید همه چیز را برنامه ریزی کنید؟
آیا فکر می کنید هم روحی وجود دارد؟
برداشت شما از بحران آب و هوا چیست؟
آیا فکر می کنید با نگرانی در مورد آن می توانید به چیزی برسید؟
آیا فکر می کنید مهم است که آینده خود را بدانید؟

استفاده از نقل قول ها و گفته ها به عنوان اعلان

هرگز فرصت گفتن یک کلمه محبت آمیز را از دست ندهید - ویلیام تاکری
نمی توانم به دیروز برگردم؛ چون در آن زمان من آدم دیگری بودم - لوئیس کارول
تنها وظیفه شما در طول زندگی این است که با خودتان صادق باشید - ریچارد باکس
موفقیت یک حالت ذهنی است. اگر خواهان موفقیت هستید، خود را یک موفقیت بدانید - برادران جویس
تاریخ توسط برندگان نوشته شده است - الکس هیلی

درخواست های ژورنال بصری

صفحات مجله را ورق بزنید و تصویری را بیابید که الهام بخش شما باشد.
آلبوم قدیمی خود را ورق بزنید و عکسی را برای نوشتن انتخاب کنید.
چشمان خود را روی قفسه کتاب بکشید و به طور تصادفی یکی را انتخاب کنید.
به اطراف خود نگاه کنید و ببینید چه چیزی علاقه شما را جلب می کند.
از پنجره خود به بیرون نگاه کنید و در مورد محله خود بنویسید.

سنت ها و آداب و رسوم

فعالیت مورد علاقه شما در آخر هفته چیست؟
سنت مورد علاقه شما در تعطیلات چیست؟
آیا به مناسک مذهبی اعتقاد دارید؟
آیا منتظر زمان جشنواره هستید؟
در مورد مراسمی بنویسید که والدینتان اصرار داشتند در آن شرکت کنید.

سناریوهای خیالی (چه می شود اگر)

اگر بتوانید تاریخ خود را انتخاب کنید، چه کسی خواهد بود؟
اگر بتوانید کسی باشید، دوست دارید چه کسی باشید؟
اگر بتوانید جایی زندگی کنید، آن جا کجاست؟
اگر بتوانید کاری انجام دهید، آن کار چیست؟
اگر بتوانید یک چیز را در گذشته خود تغییر دهید، آن چه خواهد بود؟

خاطراتی از گذشته

بهترین دوستت کی بود؟
معلم مورد علاقه ی تو کی بود؟
موضوع مورد علاقه شما چه بود؟
وقتی بزرگ شدی میخواستی چی بشی؟
فعالیت مورد علاقه شما چه بود؟

هفته ای که بود

هفته گذشته چه چیزی یاد گرفتید؟
احساس غالب شما در هفته گذشته چه بود؟
نکته مهم هفته گذشته چه بود؟
آیا هفته گذشته هدفی تعیین کردید؟ آیا به آن دست یافتی؟
یک حادثه خنده دار را که در هفته گذشته رخ داد را شرح دهید.

افکار نهایی

ایده های بیشتری برای نوشته های روزانه شما وجود دارد. مانند توصیف لحظات تعیین کننده در زندگی خود، نوشتن نامه ای به کسی، و توصیف اینکه چگونه منحصر به فرد هستید و در بین بقیه متمایز هستید. رویاهای شما، خاطرات شما، یا حتی چیزی که لحظه ای قبل به آن فکر می کردید می توانند به عنوان الهام بخش برای روزنامه نگاری روزانه استفاده شوند.

از همه آنها، دستورهای سرگرم کننده ژورنالینگ به دلایل واضح محبوب ترین هستند. در حالی که بسیاری از اعلان‌ها، به‌ویژه مربوط به حوادث غم‌انگیز یا ناراحت‌کننده گذشته، می‌توانند شما را عصبانی یا افسرده کنند، پیام‌های سرگرم‌کننده ژورنال لبخند را بر لبان شما می‌آورد. شما احساس خوشحالی و اشتیاق می کنید و هر روز مشتاقانه منتظر فعالیت خواهید بود.

چه درخواست‌های سرگرم‌کننده برای نوشتن را انتخاب کنید یا هر یک از موارد دیگر، ژورنال‌نویسی فعالیتی است که باید انجام دهید. دلایل بی‌شماری وجود دارد که چرا باید به نگهداری یک مجله فکر کنید.

خواندن توصیه می شود: