چه چیزی یک زن را در یک رابطه ناامن می کند؟
خود بهبود
همانطور که مغز ما سیم کشی شده است، همه ما به راحتی در معرض سوء تفاهم ها و تفسیرهای نادرست هستیم. این می تواند منجر به عدم اطمینان و حدس و گمان شود و اگر به حال خود رها شود، می تواند به ناامنی و بی ثباتی تبدیل شود.
هر چقدر هم که هر دو طرف در یک رابطه تلاش کنند، اجتناب از احساس ناامنی یا از بین بردن آن دشوار است. شما باید یاد بگیرید که چگونه با آنها برخورد کنید زیرا این می تواند تفاوت را ایجاد کند.
زنان نیز مانند مردان طعمه ناامنی آسانی هستند. این مقاله بر روی ناامنی هایی که زنان در یک رابطه احساس می کنند تمرکز دارد. در اینجا شما محرک ها و نشانه ها و پیشنهادات آن را برای مقابله با ناامنی در زنان خواهید دید.
چه چیزی یک زن را در یک رابطه ناامن می کند؟
در ابتدای رابطه، همه چیز آنقدر بی عیب و نقص است که هیچ هشداری در مورد طوفان های آینده وجود ندارد. زمانی که متوجه میشوید که چیزی درست نیست، مشکل بسیار جدی می‌شود.
اگر تکالیف خود را انجام داده باشید و سعی کنید بیشتر در مورد نحوه عملکرد ذهن یک زن بدانید، برای این چرخش وقایع آمادگی بیشتری خواهید داشت. چه چیزی باعث می شود یک زن احساس ناامنی کند؟ ناامنی برای یک دختر به چه معناست؟ محرک ها، علائم و فهرست ناامنی های زنان چیست؟
از این گذشته، گفته می شود که زنان از زهره و مردان از مریخ هستند. درک عملکرد ذهن یک زن برای مرد آسان نیست. باز هم به قول معروف هیچ چیز غیر ممکن نیست. تنها چیزی که لازم است کمی تلاش اضافی است. و ارزشش را دارد
اجازه دهید به این موضوع برگردیم که چه چیزی یک زن را در یک رابطه ناامن می کند.
1. او احساس می کند مورد بی توجهی قرار گرفته است
چه از او غافل شوید یا نه، تا زمانی که او چنین احساسی داشته باشد، مطمئناً احساس ناامنی خواهد کرد. حتی اگر در حال غفلت از او هستید، ممکن است این کار را ناآگاهانه انجام دهید. او مایل است در بالای لیست اولویت شما قرار گیرد. اگر او با حوادثی روبرو شد که خلاف آن را ثابت کرد، نمی توانید او را به خاطر احساس نادیده گرفته شدن و ناامنی سرزنش کنید.
با این چگونه روبرو میشوید: او را با اعتماد به نفس درآورید و نیاز شما به انجام برخی کارها را در ذهن او تحت تأثیر قرار دهید. او را متقاعد کنید که این نادیده گرفتن او نیست. همچنین او را تشویق کنید که مستقل تر باشد و زندگی شخصی خود را داشته باشد.
2. رازها را از او پنهان می کنید
هنگامی که او متوجه می شود که شما یک راز را حفظ کرده اید، ذهن او به فکر کردن همه رازهایی که ممکن است از او پنهان کرده اید را بیابد. باز هم، شما نمی توانید او را در اینجا سرزنش کنید. شما مرتکب گناه بزرگی شدید و پس آماده عذرخواهی باشید.
با این چگونه روبرو میشوید: یک رابطه سالم مستلزم آن است که هر دو شریک با یکدیگر باز باشند. لحظه ای که شروع به حفظ اسرار می کنید، دچار مشکل می شوید. هنر اعتماد به نفس شریک خود را از همان ابتدای رابطه بیاموزید. این در دراز مدت به شما کمک خواهد کرد. و اگر اشتباه کردید، نفس را کنار بگذارید و از صمیم قلب عذرخواهی کنید.
3. اعتماد او را شکستید
وقتی یک زن وارد یک رابطه می شود، به شما اجازه می دهد وارد حلقه اعتماد انحصاری او شوید. این یک دایره کوچک با اعضای کمی است که او به طور ضمنی به آنها اعتماد دارد. اگر دانسته یا ندانسته اعتماد و اعتقاد او را به خود بشکنید، پس گرفتن آن سخت است. اگر به آن فکر کنید، در مورد شما نیز همینطور است. اعتماد، زمانی که شکسته شود، بازسازی آن سخت است.
با این چگونه روبرو میشوید: اگر برای رابطه خود ارزش قائل هستید مراقب باشید اعتماد را از بین ندهید. عادت باز بودن با یکدیگر را در خود پرورش دهید. اطمینان حاصل کنید که ارتباطات در سطح بالا باقی می ماند. این بدان معنا نیست که وقتی در یک رابطه هستید باید همیشه روی پوست تخم مرغ راه بروید. اگر صادق و راستگو باشید، هیچ نقض جدی در اعتماد وجود نخواهد داشت.
4. روابط گذشته او فاجعه آمیز بود
افراد قبل از زمان شما در زندگی او ممکن است رفتار خوبی با او نداشته باشند. شاید او فریب خورده، مورد آزار و اذیت قرار گرفته یا به او تحقیر شده است. اگرچه او می‌داند که شما فردی متفاوت هستید و دلیلی برای احساس ناامنی به او نداده‌اید، تجربیات گذشته‌اش به افکار و احساسات او رنگ می‌بخشد. صدمه و شرمی که قبلاً تجربه کرده بود در ضمیر ناخودآگاه او باقی می ماند و بر افکار و اعمال فعلی او تأثیر می گذارد.
با این چگونه روبرو میشوید: شما می توانید تلاش بیشتری کنید تا او را دوست داشته باشید و دوست داشته باشید. از هر فرصتی برای تکرار این موضوع استفاده کنید. به او فرصتی برای اثبات افکار ناامن خود ندهید. با گذشت زمان، احساسات ناامن او از بین می رود.
5. شما هنوز با سابق خود در ارتباط هستید
اگر به همسر سابق خود نزدیک بمانید، حتی اگر افلاطونی باشد، او را حسود، مشکوک و ناامن می کند. هیچ کاری برای انجام آن وجود ندارد. ممکن است هم شما و هم سابقتان به این سمت رفته باشید و فقط با هم دوست باشید. اما حضور سابق شما در زندگی باعث می شود که او احساس ناراحتی و عصبانیت کند.
باز هم، او ممکن است به طور کلی دور از انتظار نباشد. شما و سابقتان زمانی عاشقانه درگیر بودید و این جرقه می تواند هر زمانی دوباره روشن شود. اگر برای رابطه فعلی خود ارزش قائل هستید، چرا با حفظ ارتباط خود با سابق خود، آن را به خطر می اندازید؟ رابطه شما با سابق خود به دلایلی دوام نیاورد. آن را به حال خود رها کنید و ادامه دهید.
با این چگونه روبرو میشوید: همسر سابق خود را با فاصله ای دور نگه دارید. اگر می‌خواهید با همسر قبلی‌تان کنار بیایید، شریک زندگی‌تان را نیز در میان بگذارید. با چت های خصوصی یا مکالمه با سابق خود پشت سر شریک زندگی خود شرکت نکنید. در مورد رابطه خود با سابق خود باز باشید.
احساس ناامنی در یک زن ممکن است ناشی از کمبودهای خود او نیز باشد.
- او عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی دارد.
- او ممکن است به دلیل دوران کودکی آشفته از سبک دلبستگی ناایمن رنج می برد.
- او هویت شخصی خود را از دست داده است.
- او در تحقق زندگی شخصی کمبود دارد.
علائم ناامنی در زنان
وقتی زنی احساس ناامنی می کند، از طریق رفتار و کردار خود آن را آشکار می کند.
- او به راحتی صدمه دیده یا آزرده می شود.
- او تبدیل به یک کنترلر می شود.
- او حسود است.
- او دوست دارد نقش قربانی را بازی کند.
- او از زنان دیگر انتقاد می کند.
- او نمی تواند از موفقیت شما خوشحال باشد.
- او نسبت به تصویر بدن خود حساس است.
- او خیلی تلاش می کند تا همه را راضی کند.
- او همیشه در حالت دفاعی است.
- او درگیر فعالیت های جلب توجه می شود.
- او مدام خود را با سابق های شما مقایسه می کند.
- او نیاز به توجه و تعارف مداوم دارد.
چگونه بر ناامنی در یک رابطه غلبه کنیم؟
هر دو شریک می توانند به رفع شک و تردید در رابطه کمک کنند و یکدیگر را احساس امنیت بیشتری کنند.
اجتناب از برخی محرک ها و پیروی از برخی مراحل می تواند به احساس امنیت در یک رابطه کمک کند.
- اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که شما را دوست دارند و به شما اهمیت می دهند.
- خودتان را در کاری پربار که به شما رضایت می دهد مشغول کنید.
- مسائل شخصی خود را مرتب کنید
- خودت را نوازش کن
- در صورت نیاز کمک بگیرید.
خط پایین
ناامنی در روابط نه نادر است و نه غیر طبیعی. همچنین نباید باعث شود که شما احساس ترس یا درماندگی کنید. با این حال، این واقعیت باقی می ماند که قرار ملاقات با یک زن ناامن چالش برانگیز و ناراحت کننده است.
ناامنی می تواند به طرق مختلف بر ما تأثیر بگذارد. می تواند سلامت روانی و جسمی و مهارت های اجتماعی و زندگی هر دو طرف را از بین ببرد. اما نیازی به ناامیدی نیست.
به عنوان یک شریک، شما می توانید مسئولیت شروع گام های اصلاحی را بر عهده بگیرید و از تله هایی که مانع از احساس ناامیدی و ناامنی او می شود، اجتناب کنید.
خواندن توصیه می شود: