۲۱ بهترین عقب نشینی برای سلامتی برای بازیابی ذهن ، بدن و روح شما

بهترین زندگی شما

مکزیک ، میسمالویا ، مربی کلاس یوگا در جبهه اقیانوس

Westend61

بیدار شو کار کردن شام بخور خواب . سوالی برای ما وجود ندارد کارهای روزمره خودمراقبتی می تواند & hellip؛ خوب ، کاملاً معمول است. خواه بخواهید از یک شیار خارج شوید ، یا به سادگی از استرس در جایی گرم فرار کنید ، یک استراحتگاه با تمرکز بر سلامتی راه حل کامل را ارائه می دهد. ما کشور و جهان را جستجو کرده ایم تا بهترین عقب نشینی های سلامتی را برای کمک به شما در احساس جوان شدن پیدا کنیم ، چه مراقبه مورد شماست ، یا فقط به دنبال برخی هستید خرابی برای استراحت در یک محیط آرام

منکر COVID-19 نیست صنایع تفرجگاهی و آبگرم را به لرزه درآورد ، و همچنین تمایل ما برای سفر در داخل و خارج از کشور. اما تلاش پر استرس و تلاش برای سال 2020 ، نیاز به جوان سازی را برای همه ما بیش از پیش تحت فشار قرار داده است. مکانهایی که در زیر ذکر شده است همه در حال حاضر مهمان پذیرش می کنند یا قصد دارند به زودی با افزایش پروتکل های ایمنی مجدداً بازگشایی شوند. این بدان معناست که در بعضی از مکان ها ، ماساژ یک زوج یا یک سونا طولانی ممکن است به راحتی در دسترس نباشد ، اما هنوز هم فعالیت های زیادی وجود دارد ، از رایحه درمانی تا تزریق ویتامین ها گرفته تا گزینه های ورزشی مانند اسب سواری ، پیاده روی و یوگا ، که گفته می شود برای بهبود سلامت روان

این که آیا شما به دنبال یک فرار سریع در قلب یک شهر بزرگ مانند سیاتل هستید یا قصد دارید یک سفر واقعی به ایتالیا ، ژاپن یا اسپانیا انجام دهید ، این 20 مکان بازگشتی کلیدهای کمک به شما در کشف مجدد جرقه ذهنی و جسمی شما است ، سر ، و خودتان تازه کار کنید. و اگر این اتفاق ماساژ سنگ هیمالیا را شامل شود ، خوب شما را تحت پوشش قرار داده است.

نمایش گالری بیست و یکعکسها آمادگی جسمانی ، شانه ، مفصل ، تشک یوگا ، بازو ، یوگا ، پای انسان ، پا ، تعادل ، ورزش های فردی ،

هتل کاریلون میامی سلامتیکاریلون میامی سلامتی توچال ، فلوریدا

خانه یک مرکز آبگرم 70،000 فوت مربعی ، بزرگترین مرکز آبگرم و سلامتی در ساحل شرقی ، هتل کاریلون میامی سلامتی در قلب ساحل شمالی میامی واقع شده است. مهمانان برای تهیه کلاسهای خود از جمله بوکس ، سنگ نوردی ، HIIT ، یوگا ، رقص و چرخش از آب میوه های روزانه لذت می برند. داخل آبگرم ، محل استراحتگاه است مدار آب درمانی حرارتی شامل دوش باران چند حسی ، سونا فنلاندی ، لاکونیوم گیاهی تصفیه کننده ، اتاق بخار کریستال ، آبگرم پا و تنها گل مینای گل میامی است. این روش های درمانی از ماساژ سنتی و درمان های زیبایی گرفته تا ارائه های بی نظیر دیگری مانند IV درمانی ، شناور درمانی با نمک ، مقوی پوست کریوس ، طب سوزنی و داروهای گیاهی شرقی است. اتاق ها آپارتمان های بزرگ بازسازی شده 1 و 2 خوابه هستند که بسیاری از آنها منظره اقیانوس دارند.

قیمت اتاق ها با 270 دلار شروع می شود.

طبیعت ، آب ، پدیده اتمسفر ، آسمان ، انعکاس ، صبح ، مه ، جو ، معماری ، مه ،

Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz ، سوئیس

ساعتی خارج از زوریخ ، نه چندان دور از مرز سوئیس و اتریش ، نشسته است Grand Resort Bad Ragaz ، یک مجموعه تفریحی چند هتله گسترده در اطراف آبهای حرارتی ترمیم کننده تنگه Tamina. خود را با عنوان 'رفاه پیشرو در اروپا و بهداشت پزشکی' ، تعداد زیادی از درمان های موجود در آبگرم Tamina Therme ، و همچنین یک مشهور است مرکز بهداشت پزشکی ، مرکز پزشکی المپیک سوئیس ، یک کلینیک توانبخشی بستری ، و حتی جذاب آبگرم خانوادگی با مضمون هایدی با ذهنیت کودکان ایجاد شده است. آرامش در این دهکده تفرجگاهی قابل پیاده روی کاملاً تضمین شده است که دارای دو زمین گلف ، کازینو ، باغ مجسمه سازی ، رستوران با ستاره میشلن ، کلوپ کودکان و نوجوانان و فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری ، پیاده روی و چشیدن شراب در این نزدیکی است.

اتاق ها از شبی 422 دلار.

بین قاره مالدیوInterContinental Maldives Maamunagau Resort

در InterContinental Maldives Maamunagau Resort ، به هر کجا که بپیچید مناظر بی وقفه ای از آبهای بی پایان تیفانی وجود دارد. فقط با یک جستجوی کوتاه از ذخیره گاه زیست کره یونسکو ، این جزیره از نظر حیوانات دریایی بسیار غنی است ، حتی برای دیدن کوسه های شنی و ماهی های رنگین کمان نیازی به اسنورکل هایی که آنها ارائه می دهند ، ندارید. یک پزشک پزشکی سنتی چینی در دست است ، شش ویلا برای درمان آب بیش از حد در آبگرم و یک غرفه یوگا وجود دارد. همچنین یک سرویس چای روزانه مکمل وجود دارد که در آن یک ساممیلیر شما را از طریق چشیدن هدایت می کند (اگر بیشتر اهل کوکتل باشید ، هضم های شب نیز در بسته بندی موجود است) اما سلامتی واقعی در اینجا از آرامش خالص محیط پیرامون شما و پرسنلی با دقت که اطمینان حاصل خواهد کرد شما در طول اقامت هیچ چیز نخواهید.

قیمت ها از 1075 دلار برای هر شب شروع می شود ، و معاملات فعلی در آن ارائه می شود.

منابع آب ، بدنه آب ، جریان ، چشم انداز طبیعی ، رودخانه ، طبیعت ، آب ، منطقه رودخانه ، ذخیره گاه طبیعت ، نهر ،

مسافرخانه ولی راکInn Rock Inn، نیویورک

فقط یک ساعت از شهر نیویورک در دره پایین هادسون ، کلوچه دره راک و کوهستان یک مقصد سلامتی متمرکز با یک لیست طولانی از فعالیت ها و اردوگاه های بوت . از نکات قابل توجه می توان به صعودهای خط الراس در تقریباً 2 هزار پا در 7 Hills Trail ، پیاده روی در مسیر بروکاید ، دوچرخه سواری ، کایاک سواری و برنامه های کفش برفی ، استخر 75 فوت و یک مرکز تناسب اندام کاملاً مجهز ، اتاق چرخش و استودیوی یوگا اشاره کرد. این مجموعه همچنین دارای دو رستوران از مزرعه به میز دیگر ، یک گالری هنری ، یک بازار ارگانیک با محصولات محلی دره هادسون و 4 مهمان خانه با 17 اتاق خواب است.

شبی با حداقل 2 شب هزینه از 495 دلار شروع می شود.

ساختمان ، معماری ، نور روز ، لابی ، املاک و مستغلات ، طراحی داخلی ، سقف ، شیشه ، سالن ، طبقه ،

هتل ANA InterContinental Beppu Resort and SpaANA InterContinental Beppu Resort and Spa ، ژاپن

ANA InterContinental Beppu Resort and Spa به تازگی در استان اویتای ژاپن افتتاح شده است و هتل ژاپنی را با مشرف به یکی از مشهورترین مناطق چشمه آب گرم این کشور ارائه می دهد. آن است

اتاق ها از شبی 509 دلار.

آمادگی جسمانی ، یوگا ، ایروبیک ، تشک یوگا ، رقص ، ورزش ، سرگرمی ، ورزش های فردی ، ورزش ، پیلاتس ،

Yo1YO1 Wellness Catskills ، نیویورک

در سانسکریت ، 'Yovan' به معنای جوان ، و استراحتگاه سلامتی YO1 در Catskills ، نیویورک ، به دنبال کمک به دستیابی به جوانی ابدی از طریق جوان سازی ذهن ، بدن و روح است. این استراحتگاه سلامتی با مساحت 1300 هکتار ، از راهنمایی پزشکان متخصص برخوردار است و دارای درمان های جامع ، شامل آیورودا ، یوگا ، طب سوزنی ، طبیعت درمانی و مراقبه ذهنی و همچنین مسیرهای پیاده روی گسترده در کوههای آرام است. غذا شامل وعده های غذایی ارگانیک با 'غذاهای آگاهانه' طراحی شده برای سم زدایی و تغذیه ، و همچنین یک نوار آب میوه و کافه چای است. این استراحتگاه همچنین دارای یک مرکز سلامتی 68000 فوت مربع ، یک استخر سرپوشیده 5000 فوت مربع ، جکوزی و یک مرکز تناسب اندام 24 ساعته است.

هزینه اتاق ها از 192 دلار در هر شب ، با بسته های برنامه سلامتی - از جمله ماساژهای Abhyangam و Podikizhi ، حمام های گلی و یوگای هاتا - از 870 دلار موجود است.

بدنه آب ، طبیعت ، آب ، منابع آب ، چشم انداز طبیعی ، درخت ، گیاهان ، وادی ، درخت خرما ، صخره ،

چشمه های آب گرم قلعهچشمه های آب گرم قلعه ، آریزونا

بازگشایی شده ، 32 اتاقه ، 210 هکتار تاریخی آریزونا چشمه های آب گرم قلعه استراحتگاه از قرن نوزدهم مهمانان پاشنه خوب را موردعلاقه خود قرار داده است ، زمانی که نام های پررنگ از جمله Astors ، Roosevelts ، Vanderbilts و Kennedys از شفا بخشیدن به 120 آب چشمه لذت بردند. (خود JFK سه ماه را در اینجا ریکاوری و جوان سازی کرد.) امروز علاوه بر چشمه های آب گرم ، میهمانان 16 سال به بالا می توانند از فعالیت ها و درمان هایی مانند پیاده روی ، اسب سواری ، تیراندازی با کمان ، باغبانی ، مراقبه ، توپ ترشی ، نگاه ستاره ای و ماساژ مواد معدنی fresco ، و همچنین سم زدایی دیجیتال بسیار مورد نیاز.

قیمت ها از 900 دلار شامل اتاق ، فعالیت و وعده های غذایی شروع می شود.

عکس از وب سایت کلینیک Sha Wellness.کلینیک سلامتی ، اسپانیا

کلینیک سلامتی Sha ، واقع در آلیکانته اسپانیا ، کاملاً عملیاتی و پایبند است استانداردهای دقیق COVID-19 . این کلینیک برنامه های مختلفی را شامل می شود که شامل سم زدایی ، پیری سالم و ایجاد تعادل است ، بخشی از طریق آکادمی زندگی سالم خود. این موقعیت در سواحل مدیترانه و نزدیک به روستاهای زیبا مانند Altea واقع شده است ، به سختی می تواند خیره کننده باشد.

نرخ ها براساس نحوه طراحی برنامه خود متفاوت هستند.

برگ ، درخت ، خانه ، خانه ، ملک ، پاییز ، آسمان ، ساختمان ، معماری ، بهار ،

استراحتگاه هایپ همپتوناستراحتگاه High Hampton ، کارولینای شمالی

در این استراحتگاه روستایی مشرف به دریاچه ای خصوصی در کوه های Blue Ridge در کارولینای شمالی به گذشته گام بردارید. برای تقریباً یک قرن ، میهمانان برای لذت بردن از پیاده روی ، گلف ، تنیس ، شنا ، سوار شدن با پارو و کروکت از این مکان عقب نشینی کرده اند. این استراحتگاه خانوادگی برای ارتقا offer خدمات سلامتی خود ، در سال 2020 یک مرکز آبگرم و استخر کاملاً جدید افتتاح خواهد کرد که شامل خدماتی مانند ماساژ ، صورت ، کلاسهای تناسب اندام و آموزش شخصی می باشد. بیش از هر چیز ، این مکانی است که شما واقعاً می توانید از هیاهوی زندگی روزمره فرار کنید.

این ملک در حال حاضر از تاریخ 1 آوریل 2021 بسته شده است.

املاک ، استخر شنا ، املاک و مستغلات ، خانه ، خانه ، املاک ، استراحتگاه ، ساختمان ، منطقه مسکونی ، معماری ،

اومنی لا کوستاOmni La Costa Resort & Spa ، کالیفرنیا

خواه فقط چند روز بتوانید فرار کنید یا بیش از یک هفته وقت دارید تا به سلامتی خود اختصاص دهید ، این استراحتگاه اومنی برنامه ای متناسب با برنامه شما دارد. پزشک آنها با پشتوانه علمی طراحی شده است اردوهای تناسب اندام برتر توسط متخصصانی هدایت می شوند که آموزشهای شخصی را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف سلامتی و سلامتی ارائه می دهند. برای بیشتر رویکرد ذهن و بدن ، به دنبال برنامه Chopra Fit بروید. در محل برگزار می شود مرکز چوپرا (تاسیس شده توسط دیپاک چوپرا) ، این برنامه ترکیبی از مراقبه و تمرینات یوگا با بهداشت رفتاری ، تغذیه و راهنمایی های تناسب اندام است.

قیمت هر شب از 215 دلار شروع می شود.

استخر شنا ، استراحتگاه ، املاک ، املاک و مستغلات ، درخت خرما ، تعطیلات ، درخت ، آسمان ، کارائیب ، Arecales ،

استراحتگاه آمریتAmrit Ocean Resort ، فلوریدا

واقع در جزیره زیبا Singer Island ، آمریت یک استراحتگاه کاملا جدید در اقیانوس با تمرکز بر سلامتی است. آنها برای ادغام سنت های شرقی ، مانند ذهن آگاهی و بهبود انرژی ، با امکانات رفاهی لوکس ، با موسسه هیمالیا همکاری کرده اند. چند مورد از موارد برجسته سلامتی فوق العاده که پیدا خواهید کرد شامل یک تجربه شفابخش هیدروترمال Aayush است. رایحه درمانی تقویت کننده خلق و خو ویتامین IV درمانی ؛ کلاس های یوگا ، پیلاتس و مدیتیشن ؛ استئوپات ها متخصص طب سوزنی و موارد دیگر.

انتظار می رود آمریت در اوایل سال 2021 بازگشایی شود.

آسمان ، آب ، غروب خورشید ، افق ، عصر ، ملک ، صبح ، دریا ، ابر ، غروب ،

عکس: نیزارها در پناهگاه پناهگاهنیزارها در شلتر هاون ، نیوجرسی

این استراحتگاه ساحلی در جنوب نیوجرسی یک مزین را باز کرد آبگرم نمکی با تمرکز بر سلامتی. اسپا که از نوع خود در این منطقه است ، دارای انواع خدمات به علاوه حمام ترکی ، تجربه شناور و استنشاق درمانی است. قبل از بازدید از اسپا ، با کلاسهای روزانه یوگا ، کایاکینگ ، سوار شدن به پارو و سایر ورزشهای آبی فعالیت کنید.

قیمت هر شب از 419 دلار شروع می شود.

گورنیGurney’s Resort ، رود آیلند

گورنی

قیمت هر شب از 179 دلار شروع می شود.

دهکده کوهستانی ، کوه ، فرم های کوهستانی ، ملک ، خانه ، خانه ، ایستگاه تپه ، شهر ، درخت ، رشته کوه ،

مایک عنواناستین اریکسن لژ ، یوتا

در این مرکز خیره کننده یوتا ، می توانید به عنوان پس زمینه خود ، کوههای آرام Deer Valley Resort را به خوبی زندگی خود را تنظیم کنید. در طول تابستان ، کلاس های یوگای صبحگاهی روی عرشه برگزار می شود ، و همچنین می توانید برای 'پیاده روی آگاهانه' ثبت نام کنید ، جایی که یک راهنما شما را از مسیرهای Deer Valley و همچنین روش های تنفس برای کمک به وضوح ذهنی هدایت می کند. مرکز پیشرفته تناسب اندام همچنین کلاسهای تمرینی روزانه و آموزشهای خصوصی را ارائه می دهد. بعد از یک تمرین سخت ، از اسپا لذت ببرید و ماساژ CBD یا متعادل سازی را امتحان کنید.

قیمت هر شب از 310 دلار شروع می شود.

املاک ، اتاق ، طبقه ، ساختمان ، طراحی داخلی ، سقف ، کف ، معماری ، خانه ، کفپوش لمینت ،

ناایا توچال و آبگرمNaia Resort & Spa ، Placencia ، بلیز

در این جواهر پنهان یک استراحتگاه ، سالهای دور از زمان عادی را احساس خواهید کرد. Sidling تا دریای کارائیب در ساحل جنوبی بلیز ، نایا ویلاهای مستقل و مجلل زیبا از استودیو گرفته تا دو خوابه را ارائه می دهد که همگی دارای دسترسی به ساحل هستند. فعالیت ها تقریباً بی پایان هستند: کلاس های تناسب اندام در محل را انتخاب کنید ، از جمله یک چمن مخصوص یوگا ، پیاده روی طولانی در ساحل ، کایاکینگ ، غواصی و سوار شدن به پارو ، و کارکنان استراحتگاه می توانند سایر فعالیت های خارج از سایت مانند لوله های رودخانه یا دیدن Macaws محلی قرمز زنده. با داشتن مجموعه ای از خدمات در اتاق های درمانی خصوصی مشرف به یک استخر آرام نیلوفر ، نمی توانید آبگرم را از دست دهید.

قیمت هر شب 375 دلار شروع می شود.

وسیله نقلیه ، تفریح در فضای باز ، دست و پا زدن ، قایق ، کایاک ، قایقرانی ، قایقرانی ، کایاکینگ ، قایق رانی ، تفریح ،

سلامتی هیلتون سرHealth Hilton Head، جزیره Hilton Head، کارولینای جنوبی

نشسته در ساحل آفتابی کارولینای جنوبی ، Hilton Head Health یک استراحتگاه همه جانبه است که برنامه های کاهش وزن و بسته های سلامتی را ارائه می دهد. از کلاسهای تناسب اندام از جمله بوت کمپ ، یوگا ، TRX و موارد دیگر استفاده کنید. بعد از آن ، با سوار شدن روی پارو ، کایاک سواری یا بشکه های آب در آب خنک شوید. رستوران سالم در هتل منوی متنوعی با نسخه های کم کالری از غذاهای مورد علاقه شما مانند تاک خرچنگ ، میگو و بلغور و تخم مرغ بندیکت ارائه می دهد.

قیمت از 543 دلار برای هر شب شروع می شود و در حال حاضر اقامت یک هفته و چهار روز در دسترس است.

درخت ، آمادگی جسمانی ، گیاه چوبی ، مجسمه سازی ، گیاه ، چوب ، چمن ، جنگل ، منظره ، یوگا ،

مزرعه توت سیاهBlackberry Farm ، تنسی

در دامنه کوههای بزرگ دودی ، مزرعه توت سیاه یک استراحتگاه مجلل است که در 4200 هکتار تپه نورد و جنگل واقع شده است. بیش از 40 سال پیش تاسیس شده است ، اما همچنان به دلیل مهمان نوازی گرم جنوب و غذاهای فصلی خوشمزه مشهور است. برنامه Wellhouse Spa انواع مختلفی از پیشنهادات را ارائه می دهد که می توانید با یکدیگر ترکیب کرده و فرار از سلامتی ایده آل خود را ایجاد کنید. خدمات شامل کلاس های تناسب اندام ، یوگا ، پیاده روی ، دوچرخه سواری ، ماساژ ، درمان های مراقبت از پوست ، مشاوره های تغذیه و موارد دیگر است.

قیمت شبی با حداقل اقامت سه شب در 595 دلار شروع می شود.

آب ، آمادگی جسمانی ، اقیانوس ، تعطیلات ، آسمان ، ساحل ، دریا ، تعادل ، مناطق گرمسیری ، یوگا ،

استراحتگاه در PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal ، مکزیک

در یک عقب نشینی یوگای بی نظیر ، ذهن ، بدن و روح خود را بازیابی کنید آبگرم والدورف آستوریا . این یک رویکرد متمایز برای سلامتی و زیبایی ، الهام گرفتن از ماه ، دریا و شفا مردم محلی مکزیک است. در طول اقامت خود ، طلوع آفتاب و کلاسهای یوگا زیر ستاره ، درمان های محلی مکزیک مانند آب درمانی جانزو و ماساژهای سنگ جادویی را تجربه خواهید کرد.

قیمت افراد از 1008 دلار شروع می شود.

درخت ، گیاه شناسی ، اوقات فراغت ، بهار ، املاک و مستغلات ، لباس ، معماری ، عرشه ، گیاه ، عکاسی ،

ریانون تیلورGolden Door ، کالیفرنیا

به عنوان شماره 1 آبگرم مقصد در جهان توسط سفر + اوقات فراغت ، این تفریحگاه به سبک ژاپنی 600 هکتار کوهستانی در جنوب کالیفرنیا با 30 مایل مسیر پیاده روی خصوصی ، باغ های ذن و یک جنگل بامبو را شامل می شود. اقامت همه جانبه شما قطعاً یک خواهد بود سر و صدا کردن ، اما دارای جلسات آموزش شخصی ، درمان های آبگرم ، ترانسفر فرودگاهی و موارد دیگر است. این نقطه زمانی به عنوان یک عقب نشینی مجلل برای ستاره های قدیمی هالیوود مانند Zsa Zsa Gabor و الیزابت ، تیلور شناخته می شد ، و چرا نباید مثل آنها رفتار کنید؟

اقامت در هفت شب کاملاً شامل 9950 دلار است. (گفتیم لوکس است!)

کازالی دی کازوله ، توسکانیکازالی دی کازوله ، ایتالیا

واقع در بالای تپه خیره کننده توسکان ، کازالی دی کازول بیش از 4200 هکتار وسعت دارد. مهمانان می توانند ویلا یا خانه های کشاورزی روستایی (هر چند هنوز هم زیبا) اجاره کنند. برای کسانی که به دنبال گرفتن فعال در فضای باز ، این استراحتگاه طیف گسترده ای از تجارب از شکار ترافل تا پیاده روی و اسب سواری را ارائه می دهد.

شبی با حداقل دو شب از 1332 دلار در هر شب شروع می شود.

Deer Lake Lodge ، تگزاسDeer Lake Lodge Spa Resort ، تگزاس

در نزدیکی هوستون واقع نشده است ، Deer Lake Lodge یک مکان سلامتی خلوت است که توسط درختان بلند کاج احاطه شده است. این مجموعه از انواع روشهای درمانی روزانه شامل ماساژ ، یوگا و کلونیک و همچنین یک آیین هماهنگ کننده کلی با هدف کاهش استرس ، بازیابی پوست و کمک به سم زدایی را ارائه می دهد. برنامه های سم زدایی از ویژگی های این اقامتگاه است و تعدادی برنامه چند روزه را در آن حوزه ارائه می دهد.

قیمت ها از 1050 دلار برای سه روز و دو شب شروع می شود ، اما رزرو از این طریق انجام می شود فرم تماس .