21 سلبریتی که به دنبال درمان هستند
سلامتی
گتی تمرین کردن خود مراقبتی لازم نیست پیچیده باشد. می توانید به لیست پخش آهنگهای شاد ، کتابی را که ارائه می دهد بخوانید خرد برای روح شما ، یا با ذهن در آغوش گرفتن مثبت بودن . اما اگر زمان آن فرا رسیده است که با یک متخصص به مبارزه با مبارزات خود بپردازید ، درمان ممکن است یک نتیجه باشد. قبل از رزرو اولین جلسه ، اجازه دهید این 21 فرد مشهور - که به انواع روش های درمانی مانند مدیتیشن روی می آورند - به شما الهام دهند تا سلامتی ذهنی خود را در اولویت قرار دهید.
کوین مازورگتی ایماژلوپیتا نیونگو 'مدیتیشن چیزی است که من همیشه به آن علاقه داشته ام. همیشه کمی مرموز و خارج از دسترس من احساس شده است. بلافاصله بعد پلنگ سیاه بیرون آمد ، روز بعد از اسکار ، من به مدت 10 روز عقب نشینی ساکت کردم ، 'برنده اسکار به گفت ماری کلر در فوریه 2019 ، توضیح داد که چگونه از سلامتی ذهنی خود مراقبت می کند. 'این یک هدیه بود. من این کار را برای تولدم کردم. و این بهترین هدیه بود زیرا مسئله این است که شغل من دو قسمت اصلی دارد. در آنجا بازیگری وجود دارد و مشهور نیز وجود دارد. و مشهور شامل بخشش زیادی است. بعد از خیلی صحبت کردن ، و فقط خرج کردن ، هزینه کردن ، صرف کردن ، برای نشستن با خودم و فقط گوش دادن. زندگی ما بسیار پر از حواس پرتی است. شما از حواس پرتی به حواس پرتی دیگر می روید. '
لو روکوگتی ایماژمایکل بی. جوردن 'صحبت با کسی فقط کمک زیادی به من کرد. به عنوان یک مرد ، شما برای آن شل می شوید & hellip ؛ من واقعاً عضو آن نیستم. همه باید چمدان را باز کنند و صحبت کنند. 'این بازیگر در فوریه 2019 به اپرا گفت ، و در حالی که پس از به تصویر کشیدن اریک کیلمونگر شرور در پلنگ سیاه .
پل موریگیگتی ایماژمیشل اوباما در مصاحبه ای در نوامبر 2016 با جلوگیری ، بانوی اول سابق تأکید کرد که چرا صحبت با کسی خصوصاً برای کهنه سربازان نظامی مهم است. ' من می دانستم که اختلال استرس پس از سانحه یکی از زخم های مهم جنگ های عراق و افغانستان است. اما من مرتباً با اعضای خدمات و همسران نظامی ملاقات می کردم که در درخواست کمک مردد بودند زیرا فکر می کردند که باید خودشان بتوانند از عهده آن برآیند یا اینکه کمک گرفتن به معنای ضعیف بودن یا شکسته بودن آنها است. ' 'اما ، البته ، هیچ چیز فراتر از حقیقت نیست. اعضای خدمات ، پیشکسوتان و خانواده های ما از شجاع ترین و مقاوم ترین مردمی هستند که تاکنون ملاقات کرده ام و درخواست کمک همیشه نشانه قدرت است. '
برندون تورنگتی ایماژکیت میدلتون دوشس کمبریج در گفت: 'ما باید به جوانان و والدین آنها کمک کنیم درک کنند که درخواست کمک نشانه ضعف نیست.' فیلم 2015 برای Place2Be باشد خیریه بهداشت روان کودکان سلامت روان کودک به همان اندازه سلامت جسمی او مهم است و لیاقت پشتیبانی یکسان را دارد. در صورت شکستن دست کودک هیچ کس از درخواست کمک خجالت نمی کشد - و ما واقعاً باید به همان اندازه آماده حمایت از کودکی باشیم که با مشکلات عاطفی روبرو است. '
Newspixگتی ایماژکلی رولند 'من فهمیدم که نمی خواهم خودم بخواهم مسائل را کشف کنم. من می توانم تا آنجا که می توانم تلاش کنم ، اما همه این کارها را خودم انجام می دهم ، در نهایت خودم را دیوانه می کنم ، همان وضعیت و مشکل مشابه را بارها و بارها دور می زنم ، 'خواننده سابق Destiny's Child در اکتبر 2018 انتخاب به دنبال درمان 'شما نمی توانید مانند یک بمب ساعتی دور بزنید.'
مایکل لوچیسانوگتی ایماژجنیفر گارنر گارنر به وی گفت: 'این برای من یک دل شکستگی بزرگ بود رژه در ژانویه 2010 هنگام بحث در مورد طلاق خود از بن افلک. 'اما من مجبور شدم به خودم بیایم. فکر کردم ، ‘چرا این رابطه م workثر نبود؟ مسئولیت کدام قسمت از شکست است؟ ’بنابراین من کار کردم تا روی آن کار کنم. من درمان را شروع کردم. '
والتر مک برایدگتی ایماژکری واشنگتن 'یادگیری اینکه چگونه خودم و بدنم را دوست داشته باشم یک فرایند مادام العمر است. اما من قطعاً مثل گذشته مبارزه نمی کنم ، ' رسوایی بازیگر زن گفت ذات در دسامبر 2009. 'درمان به من کمک کرد تا بفهمم شاید اشکالی ندارد که احساساتم را بیان کنم.'
پاسکال لو segretainگتی ایماژTaraji P. Henson 'در تمام زندگی من به من می گفتند که صحبت کردن در مورد احساسات من نشانه ضعف است. من یک مادر تنها هستم من نمی خواهم مردم فکر کنند من شکست ناپذیر هستم یا اینکه بسیار قوی هستم و می توانم همه کارها را انجام دهم. نمی توانم ، ' امپراتوری star در اکتبر 2018 به OprahMag.com گفت. 'من مثل همه مشکلات و مشکلات دارم. با گفتن این جمله ، من شروع به دیدن افراد بیشتری می کنم که جلو می آیند. '
دیمیتریوس کامبوریسگتی ایماژسینتیا ژرمنتا ، مادر لیدی گاگا 'هر چقدر بیشتر صحبت کنید ، شروع به عادی سازی می کند. اشکالی ندارد که در مورد این مسائل ، با خود و شخصی که به او مراجعه می کنید صحبت کنید ' بنیاد متولد این راه یکی از بنیانگذاران به OprahMag.com گفت اکتبر 2018 . 'شخص من خواهرم است. او به سادگی خواهد پرسید ، امروز چطوری؟ یا، اگر روز خوبی دارید چگونه می توانم کمک کنم ؟ '
دیمیتریوس کامبوریسگتی ایماژهالی بری وی گفت: 'من از 10 سالگی بر اساس نیاز درمانی را انجام داده ام.' سلام! در مارس 2013. 'پدر من یک فرد الکلی و بسیار بد دهنی بود ، و مادرم ارزش تهیه یک منبع بی طرف برای گفتگو با من را می دانست. بنابراین وقتی زندگی دچار استرس می شود تمام زندگی ام این کار را انجام داده ام. این واقعاً به من کمک می کند تا با مسائل کنار بیایم. '
کاروائی تانگگتی ایماژشاهزاده هری دوك ساسكس گفت: 'من در موارد متعددی كه همه نوع غم و اندوه ، انواع دروغها و باورهای غلط و همه چیز از هر زاویه به شما می آیند ، احتمالاً بسیار نزدیك به فروپاشی بوده ام.' تلگراف درباره مقابله با مرگ مادر فقیدش پرنسس دیانا در آوریل 2017. 'من بیش از دو بار [به درمان رفته ام] ... عالی است.'
اتان میلرگتی ایماژجنیفر انیستون به توصیه ای که به خود 30 ساله خود می دهد: «به درمان برو. همه برنامه ها را تمیز کنید. تمام سموم و سر و صدا را پاک کنید. بفهمید شما کی هستید خودتان را به خود بیاموزید ، 'اولی دوستان ستاره گفت زرق و برق در جولای 2013
رندی هولمزگتی ایماژجون هام من با افسردگی مزمن دست و پنجه نرم کردم. حالم بد بود. 'اولی مردان دیوانه بازیگر گفت روزنامه گاردین در سپتامبر 2010. 'من برای مدت کوتاهی درمان و ضد افسردگی انجام دادم که به من کمک کرد. این همان کاری است که درمان انجام می دهد: هنگامی که در مارپیچ خود یعنی گاو نرفته خود گم می شوید دیدگاه دیگری به شما می دهد -. آن کمک می کند.'
جف اسپایسرگتی ایماژجی.کی. رولینگ 'همه چیز خیلی سریع ، به طرز عجیبی تغییر کرد. من کسی را نمی شناختم که هرگز مورد توجه عموم قرار گرفته باشد. او به هیچ کس - کسی - را نمی شناختم که بتوانم به او رجوع کنم و بگویم ، 'چه کار می کنی؟' بنابراین فوق العاده گمراه کننده بود. ' روزنامه گاردین در سپتامبر 2012 ، با اشاره به پیامدهای او هری پاتر موفقیت 'و من مجبور شدم دوباره [به درمان] بروم وقتی زندگی من خیلی خوب تغییر می کرد - و این واقعاً کمک کرد. من خیلی طرفدارش هستم ، خیلی به من کمک کرد. '
بهترین گریفینگتی ایماژکوفی سیریبو 'این عادی نیست که بگویید قصد دارید با درمانگر خود صحبت کنید ، بعلاوه هزینه زیادی دارد ، به خصوص در یک خانواده آفریقایی ،' ملکه قند بازیگر در اکتبر 2018 به OprahMag.com گفت. 'اما این در مورد درک یک دنیا از سلامت روان و سلامت روان است ، و داشتن افکار و توانایی پردازش پاسخ های ما به مواردی که قادر به انتخاب آنها نیستید کار اشتباهی نیست. این دنیا.'
تصاویر SOPAگتی ایماژبروک شیلدز 'باورم نمی شد وقتی دکترم به من گفت که از افسردگی پس از زایمان رنج می برم و نسخه ای از داروی ضد افسردگی Paxil را به من داد. من از مصرف دارو هیجان زده نبودم. ” نیویورک تایمز در ژوئیه 2005. 'در واقع ، من زودرس مصرف آنها را متوقف کردم و عود کردم که تقریباً باعث شد ماشینم را با روآن [دختر بزرگش] در صندلی عقب به دیوار بکشم. اما داروها ، همراه با جلسات هفتگی درمانی ، من و خانواده ام را نجات داد. '
NBCگتی ایماژکریستن بل 'شما در ورزشگاه با مربی بهتر عمل می کنید. شما نمی دانید که چگونه بدون خواندن دستور غذا آشپزی کنید. درمان موضوعی نیست که از آن خجالت بکشید ، ' مکان خوب بازیگر زن گفت خانه داری خوب در آوریل 2015
اریکا گلدرینگگتی ایماژجسیکا ویلیامز 'من صدایم را فقط از قرار معاشرت با دوست دخترهای خوبم پیدا کرده ام و درمان واقعاً به من کمک کرده است. این به من امکان می دهد آنچه را که می آید پردازش و تنظیم کنم زیرا به راحتی می توانم تحت تأثیر همه عناصر مختلفی قرار بگیرم که تحت تأثیر من قرار بگیرند ' 2 ملکه دوپ ستاره به OprahMag.com گفت فوریه 2019 .
فریزر هریسونگتی ایماژدمی لواتو این خواننده گفت: 'درمانی چیزی است كه همه باید امتحان كنند.' هافینگتون پست در فوریه 2017. من فکر می کنم که چه شما یک بیماری بهداشت روانی دارید یا نه ، خوب است که با کسی صحبت کنید ... به خصوص کسی که یک متخصص مجاز است. '
کریستوفر پولکگتی ایماژکیتی پری این خواننده در مصاحبه ای با رادیو استرالیا در ژوئن 2017 گفت: 'من حدود پنج سال است که به درمان می روم و فکر می کنم این واقعا به سلامت روان من کمک کرده است.' کییس FM . 'و این واقعاً چیز شگفت انگیزی است که می توان با کسی صحبت کرد که شما را قضاوت نمی کند ، زیرا فکر نمی کنم بسیاری از مردم چنین چیزی داشته باشند. من آن را تشویق می کنم. '
تیم پی. ویتبیگتی ایماژبرد پیت 'من تازه درمان کردم. من آن را دوست دارم ، آن را دوست دارم. من از طریق دو درمانگر رفتم تا به یک روش درست برسم. ' سبک GQ در مه 2017