چگونه انرژی مثبت را در 6 مرحله با استفاده از قانون جذب نشان دهیم؟

خود بهبود

چگونه انرژی مثبت را نشان دهیم

آیا سعی کرده اید هر یک از خواسته های خود را نشان دهید؟

با استفاده از اصول و تکنیک های قانون جذب می توانید هر چیزی را که می خواهید به نمایش بگذارید. به معنای واقعی کلمه هر چیزی، حتی بزرگترین و مسخره ترین رویاهای شما.

اگر قبلاً اهداف آشکاری داشته‌اید یا حداقل می‌دانید چگونه آن را انجام دهید، باید بدانید که حفظ یک چارچوب ذهنی مثبت در سرتاسر یکی از الزامات اصلی است.

خواندن این ممکن است آسان باشد اما تمرین کردن آن سخت است. به خصوص اگر رویاهای شما بزرگ هستند و زمان بیشتری برای آشکار شدن نیاز دارند. عقب‌نشینی‌ها در طول فرآیند تجلی می‌تواند دست نخورده نگه‌داشتن حالات مثبت را سخت‌تر کند.

جای تعجب نیست که اگر این شما را به فکر انداخت. اگر می توانید هر چیزی را نشان دهید، چرا انرژی مثبت را نشان ندهید.

آیا امکان بروز مثبت وجود دارد؟ بله، البته که شما می توانید.

اما اکنون با مشکل مرغ و تخم مرغ مواجه هستیم. که باید اول باشد.

برای نشان دادن هر چیزی، از جمله مثبت بودن، باید دید مثبتی داشته باشید. بنابراین، چگونه کار می کند؟

این مقاله این معما را حل می کند و گام های ساده ای برای نشان دادن انرژی مثبت به راحتی ارائه کرده است. همچنین در اینجا نکاتی را برای جذب احساسات مثبت خواهید یافت.

مقدمه ای کوتاه بر قانون جذب و تجلی

قانون جذب فلسفه ای است که به شما می گوید هر چیزی را که بخواهید می توانید جذب کنید. و تجلی فرآیند واقعی جذب هدف و تبدیل رویاهای شما به واقعیت است.

در اصل قانون جذب را می توان به صورت خلاصه کرد مانند مانند را جذب می کند .

برای درک این موضوع، باید قانون جهانی دیگر، قانون ارتعاش را بدانید. می گوید که همه چیز در این جهان از انرژی تشکیل شده است و در ارتعاش دائمی است. راهنمای ما به علائم فیزیکی ارتعاش بالاتر ممکن است برای شما جالب باشد

پس برگردیم به قانون جذب و تجلی. این به این معنی است که چیزهایی را جذب می کنید که برای شما پرانرژی هستند.

با چرخاندن این مفهوم، می توانید فرآیند را برای جذب هر چیزی که می خواهید دستکاری کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که انرژی خود را برای مطابقت با میل خود افزایش دهید.

به این فرآیند تجلی می گویند.

چگونه مثبت اندیشی را نشان دهیم؟

برای نشان دادن مثبت بودن، باید مثبت باشید.

این یک موقعیت احمقانه و همچنین دشوار است. یا اینطور است؟

اگر از قبل می دانید چگونه مثبت بمانید، چرا باید آن را نشان دهید؟

این یکی از راه های نگاه کردن به آن است.

بیایید روش دیگری را امتحان کنیم.

آیا مثبت اندیشی را یک انتخاب می دانید؟

اکثر مردم این کار را نمی کنند. یا دارید یا ندارید. و شما هیچ نظری در این مورد ندارید. درست؟

اگر به تجلی انرژی خوب فکر می کنید، باید به آن به عنوان یک انتخاب فکر کنید. به عنوان چیزی که از قبل در دسترس شماست و در درون شما وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تصمیم بگیرید که آن را می خواهید و به آن برسید.

آیا این موضوع برای تان مفهوم میدهد؟ شاید هنوز نه.

بیایید عمیق تر کاوش کنیم.

ممکن است قبلا هرگز ذهنیت مثبت را به عنوان یک انتخاب در نظر نگرفته باشید. پذیرش این واقعیت به زمان نیاز دارد. و، انتخاب آسانی نیز نیست.

وقتی در یک مکان تاریک هستید، فکر کردن به مثبت بودن به عنوان یک انتخاب دشوار یا حتی غیرممکن خواهد بود.

با این حال، زمانی که در حال حاضر در یک فضای مثبت هستید، می توانید گام هایی برای ایجاد آن بر روی مثبت تر شدن بردارید. و اگر بتوانید این مراحل را به بخشی جدایی ناپذیر از ذهنیت خود تبدیل کنید، می توانید همچنان در فضای مثبت بمانید. می توانید از لغزش ذهن خود به اعماق منفی گرایی جلوگیری کنید.

به یاد داشته باشید که ذهن شما برای منفی بودن طراحی شده است. این بدان معنی است که شما باید بر نگرش مثبت خود آنقدر بالا بسازید که افکار منفی منفی روی آن تأثیری نگذارند.

مثبت بودن را انتخاب کنید تا بیشتر و بیشتر مثبت باشید. هرچه مثبت‌تر باشید، افراد و رویدادهای مثبت بیشتری را جذب خواهید کرد. این به نوبه خود باعث مثبت شدن بیشتر خواهد شد.

این چرخه با فضیلت مثبت گرایی را تشکیل می دهد و شما می توانید با انتخاب مثبت بودن به بخشی جدایی ناپذیر از آن تبدیل شوید.

اینگونه می توانید انرژی مثبت را نشان دهید.

6 گام برای نشان دادن انرژی مثبت

مراحل تجلی برای مثبت اندیشی با مراحل تجلی سایر اهداف شما یکسان نیست. این مراحل بیشتر شبیه به اقداماتی هستند که می‌توانید اتخاذ کنید تا مثبت‌اندیشی بخشی دائمی از شما باشد.

نکته ای که در اینجا قابل ذکر است این است که شما باید این مراحل را بدون شکست در هر لحظه از زندگی خود دنبال کنید. شما نمی توانید آرام باشید و دست بردارید. در غیر این صورت منفی گرایی این عادت حیله گر و غافلگیرانه را دارد.

نشانه های رایج انرژی مثبت، شادی، رضایت، سلامتی و سطح انرژی بالا است.

حداقل در روزهای اولیه، باید همیشه هوشیار باشید. هنگامی که مثبت اندیشی به بخشی جدایی ناپذیر از رفتار شما تبدیل شد، در نهایت می توانید مراقب خود باشید.

در اینجا مراحلی وجود دارد که باید برای نشان دادن انرژی مثبت و مثبت ماندن دنبال کنید.

1. ذهن آگاهی را تمرین کنید

ذهن آگاهی را می توان زندگی در لحظه حال توصیف کرد. این بدان معناست که از تمام افکار، احساسات، عواطف، احساسات و هر چیز دیگری که برای شما و اطراف شما اتفاق می افتد آگاه باشید. و این آگاهی باید به صورت غیر قضاوتی باشد.

هوشیار بودن به شما این توانایی را می دهد که بدون درگیر شدن بیش از حد در آنها یا تحت تأثیر قرار گرفتن چیزها، آنها را بپذیرید و بپذیرید.

این اطمینان حاصل می کند که ارتعاشات منفی را از محیط خود جذب نمی کنید.

مربوط: 24 تمرین ذهن آگاهی برای بزرگسالان

2. احساس شکرگزاری کنید

قدردانی ابزاری قدرتمند برای ترویج مثبت اندیشی است. ممکن است هر روز برکات کوچک و بزرگی داشته باشید. چند بار مکث کرده اید تا از آنها تشکر کنید؟

بسیاری از ما وقتی همه چیز اشتباه می‌شود شکایت می‌کنیم، اما برکات را در کنار خود می‌پذیریم. ما به ندرت آنها را تصدیق می کنیم یا به آنها فکر می کنیم.

آیا می دانید که قدردانی یک تقویت کننده فوری مثبت است؟ تنها کاری که باید انجام دهید این است که قدر نعمت ها را بدانید و احساس شکرگزاری کنید.

مربوط:

3. فعال شوید

فعالیت بدنی می تواند مغز را وادار به ترشح اندورفین یا هورمون های شادی کند. وجود آنها در بدن شما به عنوان یک بازدارنده برای افکار منفی عمل می کند.

یا می توانید از این واقعیت در معکوس نیز استفاده کنید. هر زمان که احساسات منفی را در ذهن خود احساس کردید، می توانید به پیاده روی یا دویدن بروید یا به باشگاه بروید.

فعال شدن می تواند تمرکز را از احساسات منفی دور کند. و هورمون های احساس خوب می توانند به شما کمک کنند تا برای مدت طولانی در فاز مثبت بمانید.

4. از استرس دوری کنید

در این دوران مدرن، استرس و اضطراب بخشی از سبک زندگی شما شده است. با این حال، با تلاش آگاهانه، می توانید این را تغییر دهید.

اجتناب از استرس و نگرانی در واقع سخت است. اما دستیابی غیرممکن نیست. شما می توانید استراتژی های مختلفی را برای مقابله با این مشکلات اتخاذ کنید.

بهترین استراتژی همه آنها انحراف است. روی چیزهای جالب تر یا جذاب تر تمرکز کنید و ذهن شما افکار منفی را از بین می برد. یا می توانید انواع مختلف مدیتیشن را امتحان کنید. ایده اصلی پشت همه آنها این است که تمرکز خود را از چیزی که شما را آزار می دهد تغییر دهید.

به سرگرمی ها بپردازید، با دوستان خود ملاقات کنید، به موسیقی گوش دهید، یا با کتاب مورد علاقه خود بپیچید. شما انتخاب های زیادی دارید تا حواس خود را از احساسات مضر منحرف کنید.

5. راستگو باشید

این ممکن است برای ایجاد یک ذهنیت مثبت غیرممکن به نظر برسد. اما هر کاری که انجام می دهید با نگرش و رفتار شما ارتباط ذاتی دارد.

شما ممکن است چیزهایی را انجام دهید و بگویید تا با دیگران خوب و دوستانه باشید و مطمئن شوید که آنها را توهین نکنید. در این تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران، ممکن است چیزهایی می گویید که حقیقت ندارند و چیزهایی که به آنها اعتقاد ندارید.

این می تواند منجر به اختلاف در درون شما شود و منجر به ناراحتی شود.

مهم نیست که چه اتفاقی می افتد، صادق باشید و آنچه را که احساس می کنید درست است. منظورت را بگو با دانستن اینکه کار درست را انجام داده اید، ذهن شما در آرامش خواهد بود.

6. خودتان را دوست داشته باشید

این به این معنی است که شما را همانگونه که هستید بپذیرید. و تغییر نکردن خود برای مطابقت با خواسته های دیگران. علاوه بر این، تنها زمانی می توانید دیگران را دوست داشته باشید که بتوانید خودتان را دوست داشته باشید.

تلاش برای بهبود و تغییر در زندگی شما مطلوب است. با این حال، نیت پشت این مهم است. اگر می‌خواهید پیشرفت کنید زیرا از وضعیت فعلی خود بیزارید، این یک رویکرد منفی است. از سوی دیگر، اگر قصد دارید به ارتفاعات جدید برسید و زندگی بهتری داشته باشید، درست پیش بروید.

عشق یک احساس شاد و مثبت است که می تواند انرژی مثبت شما را، مطمئنا و سریع تقویت کند. تا جایی که می توانید این احساس خوب را در آغوش بگیرید. آن را در اطراف پخش کنید تا چندین برابر به شما بازگردد.

نکاتی برای نشان دادن انرژی مثبت

  • عادت های مطلوب را در برنامه روزانه خود بگنجانید
  • آگاهانه مشترک محتوای مثبت شوید
  • زندگی ای را که می خواهید داشته باشید تجسم کنید
  • در تاریک ترین ابرها به دنبال پوشش های نقره ای باشید
  • به دنبال روایت های جایگزین باشید
  • محیط را تغییر دهید
  • جملات تاکیدی تظاهرات مثبت را تکرار کنید
  • اگر رسانه‌های اجتماعی بیش از حد سمی هستند، از آن دوری کنید
  • مراقب نوع اخباری که تماشا می کنید باشید
  • به دنبال الهام گرفتن در زندگی افراد موفق باشید
افکار پایانی

تغییر طرز فکر شما یک فرآیند یک شبه نیست. آسون هم نیست. اما پاداش به اندازه کافی ارزشمند است که تلاش را توجیه کند.

نشان دادن افکار مثبت یک فرآیند مداوم است. فقط به این دلیل که اکنون احساس مثبتی دارید، به این معنی نیست که می توانید آرام باشید و مراقب خود باشید. منفی بافی همیشه در گوشه و کنار منتظر است تا غافلگیر شود.

سازگاری کلید تجلی هر چیزی است. نشان دادن مثبت بودن تفاوتی ندارد.

خواندن توصیه می شود: