علائم فیزیکی باز شدن چاکرای شبکه خورشیدی

خود بهبود

بدن ما به هفت چاکرا تقسیم می شود - چاکرای تاج یا ساهاسرارا که در بالای سر قرار دارد تا چاکرای ریشه یا مولادهارا که در پایه ستون فقرات قرار دارد. بقیه آنها هستند چاکرای چشم سوم (چاکرا آجنا)، چاکرای گلو (چاکرای ویسودا)، چاکرای قلب (آناهاتا)، چاکرای شبکه خورشیدی (مانیپورا)، و چاکرای خاجی (چاکرا Svadhisthana).

چاکراها مراکز انرژی هستند که مسئول سلامت جسمی و روانی ما هستند. این مراکز انرژی مربوط به اندام های اصلی، استخوان ها، بافت ها، مفاصل و دسته های عصبی در منطقه است. وقتی چاکراها از سلامت خوبی برخوردارند، امکان حرکت انرژی در درون خود و در سراسر بدن را فراهم می کنند. این برای عملکرد طبیعی بدن و حفظ تعادل حیاتی است.

با این حال، به دلیل فعالیت های مختلف، چاکراها ممکن است مسدود شوند. هنگامی که یک چاکرا مسدود شده و از تعادل خارج می شود، ممکن است علائم فیزیکی یا احساسی را تجربه کنید. برای رفاه کلی ما، ضروری است که چاکراها را باز و در تعادل کامل نگه داریم.

این مقاله بر روی چاکرای شبکه خورشیدی تمرکز دارد. در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد محل قرارگیری شبکه خورشیدی، چاکرای شبکه خورشیدی، چاکرای شبکه خورشیدی، نحوه تعادل چاکرای شبکه خورشیدی، نحوه پاکسازی چاکرای شبکه خورشیدی مسدود شده و نشانه های چاکرای شبکه خورشیدی خواهید یافت. افتتاح.

اطلاعات اولیه در مورد چاکرای شبکه خورشیدی

چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای مانیپورا یا چاکرای معده در ناحیه شبکه خورشیدی قرار دارد که در گودال معده در جلوی آئورت قرار دارد. این سیستم پیچیده ای از اعصاب است که بخشی از سیستم عصبی سمپاتیک است. معده، کبد، روده، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده اعضای اصلی چاکرا هستند.

Manipura در زبان سانسکریت به معنای شهر جواهرات است.

چاکرای شبکه خورشیدی با سیستم قدرت شخصی و عزت نفس شما مرتبط است. این جایگاه خود، خشم و قدرت است. مسئول شادی، وضوح فکر، خرد، تعادل و چابکی شماست. سلامت روانی کلی شما توسط این چاکرا کنترل می شود.

وقتی چاکرا باز و متعادل باشد، بهترین نسخه از خود خواهید بود. شما از اشتباهات خود درس خواهید گرفت و حاضرید خودتان را ببخشید. هنگامی که چاکرا مسدود شده یا از تعادل خارج می شود، منجر به افکار منفی، سطح اعتماد به نفس پایین می شود و احساس گم شدن می کنید.

عواقب چاکرای مسدود شده روی سلامت جسمانی شما نیز احساس می شود. نفخ، حالت تهوع، گرفتگی معده، زخم معده و سوزش سر دل از علائم چاکرای شبکه خورشیدی خارج از تنظیم هستند.

یک چاکرای مسدود به شما اجازه نمی دهد تا زندگی را به طور کامل انجام دهید. برای شادی، اعتماد به نفس و راضی بودن باید چاکرای متعادل و باز داشته باشید.

چگونه چاکرای شبکه خورشیدی را در سلامتی خود حفظ کنیم؟

سلامت یک چاکرا مستلزم کار مداوم است. این بدان معنی است که شما نمی توانید آن را تنها به این دلیل که اکنون باز و متعادل است رها کنید. نگهداری منظم برای حفظ سلامت آن مورد نیاز است.

از آنجایی که چاکرا به سلامت جسمی و روانی شما مربوط می شود، می توانید از هر دو برای اطمینان از تعادل در چاکرا استفاده کنید. برخی از روش های رایج برای حفظ تعادل چاکرای شبکه خورشیدی عبارتند از:

• تمرینات بدنی
• یوگا به طور خاص برای ناحیه شبکه خورشیدی
• تمرینات تنفسی مانند پرانایاما
• مدیتیشن چاکرا
• دو گوش مدیتیشن را شکست می دهد
• رایحه درمانی با چوب سدر، اسطوخودوس و رزماری
• درمان کریستال با چشم ببر، کهربا، نقطه سیترین یا تورمالین زرد
• تکرار جملات تاکیدی مرتبط با چاکرا
• انتخاب غذاهای نشاسته ای، زرد رنگ و به راحتی هضم مانند موز، آناناس و کدو حلوایی
• ارتباط با طبیعت و گذراندن وقت در آفتاب
• برای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری، چیزهای جدید را امتحان کنید

می توانید یک یا چند مورد را از لیست بالا امتحان کنید. چیزی که برای یکی جواب می دهد ممکن است برای دیگری جواب ندهد. به بدن خود گوش دهید و آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.

مدیتیشن چاکرا شامل تمرکز بر یک چاکرا در یک زمان است. آروماتراپی یک برنامه درمانی جامع است که از عصاره های گیاهی طبیعی برای بهبود سلامت و تندرستی استفاده می کند. درمان کریستال یک درمان جایگزین است که شامل استفاده از کریستال یا سنگ برای اهداف درمانی است. از آنجایی که رنگ چاکرای شبکه خورشیدی زرد است، از سنگ ها و نگین های مشابه رنگ استفاده می شود.

جملات تاکیدی جملات مثبتی برای تقویت اعتماد به نفس، عزت نفس و اعتماد به خودتان هستند. ژست های یوگا که به ویژه برای شبکه خورشیدی مفید هستند عبارتند از: حالت کمانی (Dhanurasana)، ژست قایق (Navasana)، ژست کبرا (Bhujangasana) و حالت پلانک معکوس (Purvottanasana).

همچنین ممکن است بخواهید نگاهی به راهنمای ما در مورد صد درمانی بیندازید تصدیقات چاکرای شبکه خورشیدی .

Kapalabhati Pranayama یا Breath of Fire برای تمرین شبکه خورشیدی و حفظ سلامت آن بسیار عالی است.

نشانه های باز شدن چاکرای شبکه خورشیدی

بنابراین، احساس می کنید که چاکرای شبکه خورشیدی شما مسدود شده است و شروع به دنبال کردن یک یا چند روال برای رفع انسداد چاکرا می کنید. شما می خواهید بدانید که چقدر در این تلاش پیشرفت کرده اید. قطعاً دوست دارید بدانید که آیا چاکرا در حال باز شدن است و سلامتی آن بازیابی می شود یا خیر.

اجازه دهید علائمی را مرور کنیم که به ما می گوید چاکرای شبکه خورشیدی شما اکنون در تعادل کامل است.

در واقع، آسان است. همانطور که احساس کردید چاکرای شما مسدود شده است، شما نیز خواهید فهمید که باز است. بیشتر از شهود خود، می‌توانید به این نشانه‌ها توجه کنید تا مطمئن شوید که باز و واضح هستند.

1. بی خوابی

ممکن است برای شما سخت باشد که در شب بخوابید. اگرچه احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید، اما به سختی می توانید بخوابید. بیشتر شب را مدام می چرخانید. باز شدن چاکرا تجربه ای دشوار برای تحمل است. ممکن است باعث ناراحتی و اختلال در روال شما شود. اما نگران نباشید زمانی که چاکرا کاملاً باز و متعادل شد، می‌توانید از خوابی آرام لذت ببرید.

2. تپش قلب و لرزش

ممکن است دچار لرز و لرز شوید. باز هم، باز شدن چاکرا یک عمل سخت است و همه اینها بخشی از آن هستند. هنگامی که چاکرا مسدود می شود، انرژی زیادی در چاکرا به دام می افتد. هنگامی که شروع به باز شدن می کند، انرژی فروخورده سرانجام آزاد می شود. لرزیدن، تپش قلب، و تشنج تنها نشانه هایی از فرار انرژی محبوس شده است.

3. از دست دادن اشتها

ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید. وقتی بدن شما سخت کار می کند تا چاکرا باز شود و به خوبی کار کند، بسیاری از عملکردهای معمول بدن مانند اشتها و هضم ممکن است به خوبی کار نکنند. با این حال، شما باید تلاش بیشتری برای غلبه بر کمبود اشتها داشته باشید و مطمئن شوید که از نوع تغذیه مناسبی استفاده می کنید زیرا بدن شما برای عملکرد خوب به آنها نیاز دارد.

4. سرگیجه

ممکن است احساس ضعف و سبکی داشته باشید. چیزی که همراه با لرزش و تپش قلب است. همانطور که انرژی فروخورده سعی می کند خود را آزاد کند و از چاکراها عبور می کند تا آزاد شود، این روند عمیقاً توسط بدن شما احساس می شود. همانطور که بدن شما سعی می کند خود را با سطوح انرژی جدید وفق دهد، طبیعی است که کمی احساس سبکی سر یا حتی سرگیجه داشته باشید.

در این مورد نیازی به نگرانی یا کار نیست. این یک احساس موقتی است. همانطور که انرژی محدود شده به طور کامل آزاد می شود و تعادل در چاکرا برقرار می شود، دوباره احساس طبیعی خواهید کرد. با این حال، اگر بتوانید در طول مدت آن را آسان کنید، کمک خواهد کرد.

5. حالت تهوع

باز هم، این نشانه دیگری از پایین آمدن سطح انرژی در چاکرا است زیرا انرژی محبوس شده هنگام باز شدن آزاد می شود. این مرحله کوتاه مدت است. می‌توانید از داروهای خانگی استفاده کنید تا احساس تهوع را کنترل کنید. سر خود را پایین بیاورید و سوار آن شوید.

6. سطوح مختلف انرژی

همانطور که چاکرا در حال باز شدن است و انرژی اضافی آزاد می شود، ممکن است برای مدتی سطوح نوسانی انرژی را تجربه کنید. این تا زمانی که اوضاع به ثبات برسد ادامه خواهد داشت. اگر صبح از خواب بیدار شوید یا حتی ساده ترین کارها را انجام دهید، تعجب نکنید. برای مدتی آرام باشید تا همه چیز آرام شود.

از دست دادن باز شدن چاکرا، به ویژه چاکرای شبکه خورشیدی، آسان نیست. نشانه های باز شدن چاکرا به قدری در فعالیت های روزانه شما مشهود است که حتی اگر به آن توجه نکنید، با آن آشنا خواهید شد.

همه این علائم ناپدید می شوند و زمانی که چاکرا کاملا باز شد می توانید به حالت عادی بازگردید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، مقاله ما را ببینید پاکسازی چاکراها برای مبتدیان .