نحوه نوشتن مقاصد برای تجلی

خود بهبود

آیا به دنبال نوشتن نیات برای تجلی هستید؟نیت هدف یا برنامه ای برای انجام کاری است.

بیشتر افکار ما منجر به نیت می شود. و اغلب این اتفاق ناخودآگاه یا سهوا می افتد. به این معنی که وقتی قصد داریم، آگاه نیستیم.

وقتی نسبت به این نیات غافل یا غافل هستیم، طبیعتاً برای تحقق آن تلاش نمی کنیم. این یکی از دلایل اصلی سردرگمی ما در مورد هدف یا هدف خود در زندگی است و نمی‌دانیم به کجا می‌رویم.

بدون شک این وضعیت مطلوبی نیست.

سناریویی را زمانی در نظر بگیرید که ما آگاهانه قصد داریم و برای تحقق آنها تلاش می کنیم. سپس، ما می‌توانیم در زندگی به چیزهای بیشتری دست یابیم و شانس واقعی برای تحقق پتانسیل خود داشته باشیم.

بنابراین، چه چیزی مانع ما می شود؟ در اینباره چکاری می توانیم بکنیم؟

رویکرد ساده، تنظیم آگاهانه مقاصد خواهد بود. برای حک کردن آن در آگاهی ما و تثبیت آن بیشتر، می توانید آنها را به عنوان بیانیه های مقاصد در نظر بگیرید.

این مقاله به بررسی موضوع مقاصد، نحوه تنظیم آنها و نحوه نوشتن بیانیه های قصد می پردازد. در اینجا همچنین اشتباهات رایج هنگام نوشتن بیانیه های قصد و نحوه اجتناب از آنها را خواهید یافت.

اظهارات قصد چیست؟

نیت ها شبیه به تصدیقات هستند. این بیانیه ای است که هدف یا برنامه های شما برای دستیابی به چیزی را اعلام می کند.

بیانیه های قصد نسخه مکتوب نیات شما هستند.

اگر به دنبال کردن آن اطمینان داشته باشید و تا زمانی که آن را محقق نکنید، اهداف را در ذهن خود تنظیم کنید، مشکلی ندارد. برای اکثر مردم حفظ اشتیاق پس از مدتی مشکل است. به خصوص اگر تحقق آن خیلی طول بکشد.

بیانیه های نیت برای کسانی است که در انجام لیست نیات خود مشکل دارند. این یک واقعیت ثابت شده است که نوشتن چیزی راه بهتری برای تحت تاثیر قرار دادن آن در آگاهی شماست. آگاه بودن از نیات روزانه خود به آنها مزیت بیشتری در تحقق آنها می دهد.

علاوه بر این، فرآیند نوشتن به خودی خود کمک می کند تا درک شفافی از آنچه واقعاً می خواهید به دست آورید. اغلب، ما فکر می کنیم چیزی را می خواهیم و آن را دنبال می کنیم تا زمانی که محقق شود. فقط پس از رسیدن به هدف خود متوجه می شویم که این دقیقاً آن چیزی نیست که می خواستیم.

با نوشتن اظهارات قصد، می توانیم از این وضعیت جلوگیری کنیم. عمل نوشتن ما را وادار می کند بیشتر و بیشتر در مورد آن فکر کنیم تا زمانی که در مورد آن روشن شویم.

نوشتن اظهارات قصد دارای مزیت دیگری است که ما را برای تحقق موفقیت آمیز آن مسئول می داند. وقتی هدفی را به عنوان بیانیه قصد یادداشت می کنیم، بیشتر به آن متعهد هستیم.

اظهارات قصد در حالت ایده آل واضح، مختصر، مثبت و الهام بخش هستند. این بیشتر به مسیری که می خواهید طی کنید اشاره دارد و نه صرفاً به هدفی که می خواهید به آن برسید.

عبارات قصد را می توان به همان شیوه ای که تأیید می کند استفاده کرد. هر چه بیشتر تکرار کنید و بیشتر در آگاهی شما باقی بماند، شانس بیشتری برای انجام آن خواهید داشت.

چگونه بیانیه قصد کامل بنویسیم؟

1. در مورد آنچه می خواهید بنویسید

ما ممکن است افکاری مانند این داشته باشیم که می خواهم از این کار اجتناب کنم یا آن را نمی خواهم. در حالی که فکر می کنید اشکالی ندارد.

با این حال، هنگام تعیین اهداف یا نوشتن مقاصد، ایده را مثبت بیان کنید. برای درک بیشتر این موضوع، اجازه دهید چند نمونه از قصد تنظیم را ببینیم.

به عنوان مثال، اگر با مشکلات مالی روبرو هستید، ممکن است فکر کنید نمی‌خواهم نگران پول باشم یا نمی‌خواهم بدهکار باشم.

این نگاه از زاویه اشتباه به هدف است. هدف نهایی شما آزادی مالی است. به جای آرزو کردن چیزهایی که نمی خواهید، سعی کنید بفهمید که چه می خواهید. مثلاً من می خواهم ثروتمند و فراوان باشم یا تا پایان ماه 50000 دلار می خواهم.

قانون جذب به ما کمک می کند تا آنچه را که روی آن تمرکز می کنیم، چه مثبت و چه منفی، آشکار کنیم. مقاصد به معنای منفی بر عنصر منفی تمرکز می کنند و از این رو ما دقیقاً آنچه را که نمی خواهیم نشان می دهیم.

مراقب باشید که بیانیه قصد را با لحنی مثبت قاب بندی کنید.

2. از زمان حال استفاده کنید

ما در واقع در مورد هدفی صحبت می کنیم که می خواهید در آینده به آن برسید. با این حال، عبارات را طوری تنظیم کنید که انگار قبلاً اتفاق افتاده اند.

این تاکتیکی است که برای تقویت ارتعاشات انرژی مثبت شما استفاده می شود تا به شما کمک کند به هدف خود برسید. و با استفاده از زمان حال در نیت خود، به کائنات می گویید که آماده دریافت هدف خود هستید.

کلمات احساسی مانند دوست داشتن، عشق، ستایش، خوشحالی، هیجان زده، الهام گرفته، و سپاسگزار را شامل کنید. از کلمات am، can و feel استفاده کنید. از اراده که به آینده اشاره دارد اجتناب کنید.

اطمینان حاصل کنید که بیانیه قصد بیانگر این ایده است که شما قبلاً به هدف خود رسیده اید، از آن لذت می برید و از دریافت آن احساس قدردانی می کنید.

3. دوز کافی از احساس را بگنجانید

حفظ ذهنیت مثبت، کلید موفقیت آمیز بودن اهداف است. برای این کار، تا جایی که می توانید به احساسات مثبت نیاز دارید. گنجاندن کلماتی که باعث ایجاد احساسات مثبت در ذهن شما می شود می تواند در این امر به شما کمک کند.

درست همانطور که قاب بندی بیانیه قصد در زمان حال می تواند شکاف بین اکنون و تجلی هدف را پر کند، از جمله کلماتی که واکنش های مثبت را برمی انگیزد، می تواند شما را به فرکانس انرژی هدفتان نزدیکتر کند.

هرچه کلمات با احساسات مثبت بیشتر باشد بهتر است. بنابراین به جای یک جمله ساده مانند من ثروتمند هستم یا من فراوان هستم، می توانید انتخاب کنید که من باهوش، ثروتمند و مرفه هستم یا من ثروتمند، ثروتمند و شکوفا هستم.

4. افکار منفی خود را برگردانید

هیچ فایده ای ندارد انکار کنیم که گاهی اوقات افکار منفی داریم. به جای نادیده گرفتن یا نادیده گرفتن آنها، آنها را برگردانید و آنها را به جملات مثبت تبدیل کنید. تجربه ثابت کرده است که اینها قوی ترین نیات را ایجاد می کنند و بهترین کار را انجام می دهند.

تغییر I can't do this to I can do this. من استعداد کافی برای انجام این کار را ندارم تا استعداد و مهارت لازم برای رسیدن به آن را داشته باشم.

راهنمای ما به از نظر روحی از شر افکار منفی خلاص شوید .

5. آن را واقع بینانه بسازید

وقتی قصدی را تعیین می کنید، باید برای شما قابل باور به نظر برسد. یا در غیر این صورت حتما شکست خواهد خورد. اگر احساس می‌کنید قصد شما آنقدر طولانی است که نمی‌توانید از صمیم قلب به آن اعتقاد داشته باشید، عبارت عبارت قصد را تغییر دهید تا آن را واقعی‌تر کنید.

شما می خواهید به هدف خوب برسید. شما در این مورد شک ندارید. اما وقتی به نیت نگاه می کنید، آن را فراتر از توانایی یا پتانسیل خود می بینید. حتی زمانی که روی از بین بردن باورهای محدودکننده‌تان که توانایی شما را در رویاپردازی محدود می‌کنند، کار می‌کنید، همچنین می‌توانید بیانیه قصد را کمی تغییر دهید تا آن را برای شما باورپذیرتر کنید.

به عنوان مثال، اگر قبول نیت به دلیل ثروتمند بودن برای شما سخت است، ممکن است آن را به صورت من حاضرم که ثروتمند باشم یا قصد من ثروتمند شدن است، بیان کنید.

با استفاده از قصد من این است که…، من حاضرم…، یا من برای… باز هستم، می توانید مقاصد تجلی را واقع بینانه تر و قانع کننده تر کنید.

6. قدردانی خود را تأیید کنید

احساس قدردانی یکی از قدرتمندترین آنهاست. این می تواند ارتعاشات انرژی مثبت شما را فورا تقویت کند. استفاده از کلماتی که قدردانی شما را برای رسیدن به هدف آشکار می کند، راهی عالی برای استفاده از این پتانسیل است.

جملات نیت را با من سپاسگزارم...، سپاسگزارم...، یا سعادتمندم که دارم، شروع کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، مقاله ما را ببینید تأییدیه های سپاسگزاری که فوراً کار می کنند ،و آموختن نحوه ابراز قدردانی به صورت کتبی .

اشتباهات رایجی که در بیانیه قصد اجتناب کنید

ذهن انسان بسیار حیله گر و پیچیده است. بسیاری از افکار و احساسات ما در اعماق ضمیر ناخودآگاه ما پنهان است که ما از آن آگاه نیستیم. این امر باعث می شود که نتوانیم بدانیم چه می خواهیم. و این می تواند منجر به اشتباه در هنگام تنظیم اهداف شود.

در اینجا برخی از اشتباهات اساسی که هنگام تنظیم مقاصد و چارچوب بندی اظهارات قصد مرتکب می شویم، آورده شده است.

مقاصد و اهداف یکی نیستند. اهداف مقصد هستند، در حالی که نیت ها برنامه های ما برای رسیدن به آنجا هستند. در مورد این تمایز شفاف باشید و مطمئن شوید که بیانیه قصد مربوط به برنامه شما است.

از قاب بندی آن به عنوان یک عبارت منفی خودداری کنید. نیت باید در مورد چیزی باشد که می خواهید به دست آورید نه در مورد آنچه که نمی خواهید. وقتی تمرکز روی چیزی است که نمی خواهید به دست آورید، ممکن است در نهایت هدف اشتباهی را نشان دهید.

از نوشتن آن در زمان آینده خودداری کنید. هنگامی که از زمان آینده در بیان قصد استفاده می کنید، این احساس را به شما می دهد که هدف بسیار دور است. این بدان معنی است که شما از دستیابی به آن لذت نمی برید. بدون تجربه این هیجان و شادی، نمی توانید انرژی خود را برای مطابقت با هدف افزایش دهید و در نهایت آن را آشکار کنید.

از کلماتی مانند تلاش و اما اجتناب کنید. و حتی کلماتی مانند ممکن، می‌توانم، برنامه‌ریزی به، یا امید به. اینها کلماتی هستند که نشان می دهند شکاف گسترده ای از عدم اطمینان بین شما و هدف وجود دارد. این تردید شما را نشان می‌دهد و به این واقعیت اشاره می‌کند که از هم‌اکنون تا رسیدن به هدف، هر چیزی ممکن است اشتباه پیش برود.

کلام پایانی

بیانیه قصد اولین قدمی است که در سفر تجلی خود برمی دارید. نوشتن مقاصد قدرتمند می تواند تجلی شما را به شکلی بزرگ شروع کند.

امیدواریم این راهنما به شما کمک کرده باشد تا نحوه نوشتن مقاصد برای تجلی را بیاموزید. همچنین ممکن است بخواهید راهنمای ما را در این زمینه ببینید تکنیک های تجلی قدرتمند ، و آموختن نحوه نوشتن لیست نمایش .