آیا مسافرت با قطار در طی شیوع ویروس کرونا ایمن است؟

سلامتی

ماتئو کلمبو

به عنوان بیماری همه گیر ویروس کرونا در سراسر جهان خشمگین است ، کارشناسان تکرار می کنند که مطمئن ترین راه برای سفر از طریق دو پای خودتان است - ترجیحاً از آنها برای رفتن به یک پیاده روی زیبا و انفرادی در اطراف بلوک یا جنگل استفاده کنید. البته ، ممکن است دلایل خوبی برای دور شدن از خانه داشته باشید و قرار دادن یک پا در مقابل پای دیگر ، شما را خیلی دور نخواهد کرد.

در تئوری ، حداقل ، مسافرت با قطار به نظر می رسد سازش خوبی بین سفر طولانی به ماشین است ( با یا بدون یک دیگ قابل حمل) یا سوار شدن به طور ناراحت کننده ای شلوغ هواپیما علاوه بر این ، شاید این را شنیده باشید امتراک اخیراً اعلام کرده است اقدامات ایمنی و تمیزکاری افزایش یافته برای محافظت از مسافران در طول سفرهای ریلی آنها.

داستان های مرتبط بله ، شما واقعاً باید برای این پیاده روی بیرون بروید 41 ماسک صورت پارچه ای را می توانید همین الان بصورت آنلاین خریداری کنید 50 سفر خانوادگی جاده ای که باند کامل دوست خواهد داشت

اما آیا سفر با قطار در طول ویروس کرونا امن است؟ ما با مدیر پزشکی شرکت آمتراک ، آن کوهنن ، MD ، و همچنین دو اپیدمیولوژیست در مورد چرایی این صحبت کردیم موارد احتیاط مهم است ، و سایر مواردی که باید قبل از رزرو سفر بدانید.

فاصله خود را در ایستگاه حفظ کنید.

یکی از مواردی که متخصصان بهداشت در مورد قطارها و هواپیماها بیشتر به آن توجه می کنند ، اتفاقی نیست که می افتد بر وسیله نقلیه (اگرچه این بسیار مهم است) ، اما چگونه سوار و پیاده می شویم. به عنوان مثال ، فرودگاه معمولاً مکانی بسیار شلوغ با رفت و آمد و رفت و آمد افراد است و مسافران معمولاً مدت طولانی با هم همکاری می کنند و منتظر هواپیمای خود هستند. 'مقدار زیادی از ... وجود دارد تنگناها در فرودگاه که انجام مسافت مناسب اجتماعی را دشوار می کند ، مانند پیشخوان بلیط ، چک چمدان ، ایست های بازرسی امنیتی و صف سوار شدن ، 'می گوید: اریک لوفگرن ، PhD ، استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه ایالتی واشنگتن. همه این شرایط خطر تماس شما با ویروس و برداشتن آن را افزایش می دهد.

داستان های مرتبط نحوه مقابله با عدم قطعیت در طی ویروس کرونا آیا ما موج دوم COVID-19 را تجربه می کنیم؟ درون زمین صفر از بیماری همه گیر ویروس کرونا

یک مزیت سوار شدن بر روی هواپیما با قطار این است که اغلب جمعیت و صف های کمتری وجود دارد. Amtrak برای به حداکثر رساندن فضای بین مسافران و مدیریت جریان ، مشتریان را تشویق می کند که 30 دقیقه قبل از حرکت (در صورت نیاز به کمک بلیط یا کمک چمدان) 60 دقیقه به آنجا بیایند. کاربران برنامه همچنین در ایستگاه های انتخاب شده اطلاعات مربوط به دروازه سوار شدن و ردیابی را دریافت می کنند تا بتوانند مستقیماً به قطار خود بروند.

در ایستگاه ، لوفرن می گوید شما باید همان نوع فاصله اجتماعی را که می خواهید در فروشگاه های مواد غذایی انجام دهید ، انجام دهید: تماس خود را با افراد دیگر به حداقل برسانید ، بنابراین اگر کسی در حال سوار شدن است ، تا زمانی که فضای کافی برای شما فراهم نباشد ، در آنجا باشید. پشت سرشان برو

استفاده از ماسک در قطار بسیار مهم است.

کوهنن توضیح می دهد ، به دلایل ایمنی ، پنجره های قطار Amtrak فقط در موارد اضطراری باز می شوند. با این حال ، او اضافه می کند ، 'من فکر نمی کنم بسیاری از مردم متوجه شوند که قطارها تهویه بسیار پیشرفته دارند.' سیستم تصفیه داخلی هر چهار تا پنج دقیقه به طور مداوم فضا را تازه می کند ، هوا را از فضای داخلی ماشین خارج می کند و آن را با هوای جدید ، مطبوع و خارجی جایگزین می کند.

هوای تازه برای جلوگیری از تأخیر قطرات مفید است ، اما با این وجود شما را از حمله مستقیم سرفه یا عطسه محافظت نمی کند. لوفگرن می گوید: 'در دنیا هیچ سیستم تصفیه ای وجود ندارد كه بتواند هوا را آنقدر سریع حركت دهد تا COVID-19 از شما دور شود.' وی اضافه می کند ، 'ما این را در مطالعات انتقال آنفولانزا در هواپیما - سایپرز ، باشگاه دانش ' در حالی که ویروس آنفولانزا لزوماً در کل هواپیما پخش نمی شود ، یک فرد بیمار که ویروس را به هوا دفع می کند ، احتمالاً قطرات آلوده را روی مردم پاشش می کند در صندلی های اطراف آنها . به همین دلیل بسیار مهم است که شما یک لایه محافظ دیگر بین خود و بقیه در قطار قرار دهید.

سیستم های تصفیه شما را از عطسه مستقیم یا سرفه محافظت نمی کند.

'مهمترین کاری که می توانیم برای حفظ امنیت مسافران و کارمندان انجام دهیم این است استفاده از پوشش های صورت ، 'می گوید Amtrak’s Kuhnen. 'ما اکنون آن کوچکتر را درک کرده ایم هوابرد ذرات می توانند این ویروس را گسترش دهند ، بنابراین کارمندان از پوشش صورت استفاده می کنند و ما نیز از مسافران می خواهیم این کار را انجام دهند. '

استفاده گسترده از ماسک کلیدی است ، می گوید لوفگرن. 'حقیقت این است که تعداد کمی از ما از ماسکهایی استفاده می کنیم که دارای فیلترهای کاملاً قوی هستند تا بتوانند ویروس ها را به راحتی از هوا خارج کنند. اما اگر فرد مبتلا به ویروس ماسک داشته باشد ، پوشش صورت آن قطرات را می گیرد. حداقل ، ماسک زدن ضرری ندارد. حداکثر ، انتقال را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ' او توصیه می کند فقط ماسک خود را برای خوردن یا نوشیدن از بین ببرید.

داستان های مرتبط تأثیر مرگبار اپرا بر روی COVID-19 بر آمریکای سیاه فرمانداران کمک به آمریکاییها برای زنده ماندن در COVID چگونه می توان در یک بیماری همه گیر تنها بود

(اگر می خواهید PPE خود را به سطح بعدی برسانید ، اضافه کردن یک محافظ پلاستیکی صورت به لیست بسته بندی خود را در نظر بگیرید روکش های صورت لوفگرن می گوید ، نه تنها محافظت بیشتری می كنند ، بلكه غذا خوردن ، آشامیدن و برقراری ارتباط با مسافران دیگر را نیز آسان می كنند.)

دستورالعمل ها و پیشنهادها فقط در صورت اجرا شدن کار می کنند و آمتراک گفته است که مشتریانی که از پوشیدن پوشش صورت امتناع می کنند ، از سوار شدن منع می شوند و برای آن دسته از مشتریانی که هنوز استفاده از پوشش صورت را انتخاب نمی کنند ، بازپرداخت کامل ارائه می شود.

دستمال های ضدعفونی کننده را بسته بندی کنید.

دستمال مرطوب ضد عفونی کننده را برای تمیز کردن سطح منطقه خود مانند دستگیره ها و میزهای سینی همراه داشته باشید. و حتماً پس از سوار شدن دستان خود را بشویید (حمام های آمتراک مجهز به آب و صابون هستند).

ب به یاد داشته باشید ، خطر واقعی انتقال از طریق مسافران دیگر است.

لوفگرن می گوید: 'شواهد زیادی وجود ندارد كه سطح آلوده منبع اصلی انتقال COVID-19 باشد.' 'این افراد در مجاورت شما هستند که باید نگران آنها باشید.' وی اذعان می کند که لذت سفر با قطار از راه دور شامل امکان گشت و گذار در خانه ، گرفتن میان وعده در اتاق ناهار خوری و کشش پاها است. متأسفانه ، پرسه زدن در اطراف قطار در حال حاضر - و برای آینده ای قابل پیش بینی - ایده بدی است. شما در صندلی خود ایمن ترین هستید.

داستان های مرتبط 14 جذاب ترین قطار سواری در ایالات متحده 30 سفر عاشقانه آخر هفته رمانتیک برای رزرو در بودجه

خبر مهم - از نظر اپیدمیولوژیک ، ایمنی و آسایش - این است که Amtrak رزرو در قطارهای رزرو شده را محدود می کند ، این امر باعث می شود فاصله فیزیکی بیشتری در مناطق نشیمن فراهم شود. Predmore می گوید ، به مشتریان ، صندلی های مشخصی اختصاص داده می شود و آنها در كنار یا رو به روی مسافران دیگر قرار نخواهند گرفت - مگر اینکه آنها با دوستان یا اعضای خانواده خود سفر كنند. مسافران انفرادی می توانند از صندلی های خالی کنار خود برای وسایل شخصی استفاده کنند.

در حالی که این گزینه اختصاصی صندلی برای قطار محلی و مسافرتی شما اعمال نمی شود ، شما می توانید همان بهترین روش ها را دنبال کنید.

از حباب خود محافظت کنید.

هنوز ، لوفرن به ما یادآوری می کند که باید در مورد حفظ هوشیار باشیم شش فوت فضا . 'اگر مسافر دیگری به طریقی در نهایت نشستن یا ایستادن به شما نزدیک شود ، مودبانه از آنها بخواهید که حرکت کنند —یا بهتر ، خودت را حرکت بده. شما نمی خواهید بیمار شوید فقط به این دلیل که کسی تمایل به انتخاب صندلی دیگری نداشت. ' یا اگر فردی ناقل هستید کسی را بیمار کنید.

به تخیلات روزمره خود بپردازید.

اگر می توانید روی a اتاق خصوصی ، انجام دهید! 'وقتی به خطر انتقال فکر می کنم ، دوست دارم از قافیه ای استفاده کنم که توسط آن ساخته شده است بیل میلر ، متخصص اپیدمیولوژیک در دانشگاه ایالتی اوهایو 'مردم ، مکان ، زمان و مکان' ، می گوید: Eleanor J. Murray ، ScD ، استادیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه بوستون. 'مردم به تعداد افراد مختلفی که در تماس خواهید بود اشاره می کند. مکان محیط است. زمان: چه مقدار از آن را در مکانی که می توانید آلوده شوید هزینه می کنید؟ فضا: آیا فضای شخصی دارید ، آیا فاصله کافی بین خود و دیگران دارید؟ اگر مسیری طولانی را طی می کنید ، رزرو اتومبیل شخصی - به خصوص اگر سرویس بهداشتی داشته باشد - می تواند خطر شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ' ممکن است ارزش آن را داشته باشد. موری به جای ارائه اتاق های خصوصی به همگان ، می گوید كه صندلی های اختصاصی (با فاصله) یك اقدام هوشمندانه برای آمتراك است كه باید از آن برای محافظت از مسافران و ایجاد فاصله اجتماعی استفاده كند.

هنگام دستورالعمل خارج شوید.

هنگامی که قطار به ایستگاه شما نزدیک می شود ، از ازدحام در کنار درب خودداری کنید و به اطلاعیه خدمه که به مشتریان در مورد نحوه و محل خروج از قطار توصیه می کنند ، توجه کنید. کوهنن می گوید: 'ما رویه های جدیدی داریم که از مردم می خواهد در جای خود بنشینند و برای راهنمایی در مورد چگونگی بازدارندگی گوش دهند.' امیدوارم با این کار از جمع شدن افراد در راهروها و درهای ورودی جلوگیری شود.

نتیجه نهایی:

در حالی که مطمئناً راههایی برای رعایت احتیاط از طریق راه آهن وجود دارد ، لوفگرن می گوید: 'اگر می توانید رانندگی کنید ، رانندگی کنید.' 'شما کنترل بیشتری بر محیط خود خواهید داشت و می توانید مسیری طولانی را طی کنید بدون اینکه با افراد دیگر در تماس باشید. بله ، تنها و تنها است ، اما متأسفانه در طول ویروس کرونا ، این بسیار عالی است. '

---

برای اطلاعات بیشتر مانند این ، در خبرنامه ما ثبت نام کنید.

تبلیغات - ادامه مطلب را در زیر ادامه دهید