چگونه انرژی مثبت را از کیهان جذب کنیم؟
خود بهبود
احساس شادی، شادی، اعتماد به نفس، و/یا خوش بین هستید؟ همش به خاطر توست ارتعاشات انرژی . از سوی دیگر، اگر احساس غمگینی، افسردگی، اضطراب، ترس و/یا مریض دارید، دوباره تقصیر متوجه فرکانس ارتعاشی شماست.
همانطور که همه می دانیم، همه چیز در کیهان از انرژی تشکیل شده است که در فرکانس های مختلف در حال ارتعاش است . هنگامی که فرکانس ارتعاش بالا باشد، انرژی مثبت نامیده می شود. فرکانس ارتعاش انرژی شما مهم است زیرا تعیین کننده احساس شماست.
بنابراین، ما با این سوال روبرو هستیم که در مورد ارتعاشات کم انرژی چه باید کرد. خودش بالا میره؟ یا، آیا می توانیم کاری در مورد آن انجام دهیم؟
در روند عادی وقایع، انرژی شما به خودی خود افزایش نمی یابد. شما باید به طور فعال سطح انرژی خود را افزایش دهید تا از مزایای زندگی مانند آرامش ذهن و سلامتی لذت ببرید. این برای تحقق پتانسیل شما و داشتن یک زندگی محتوایی حیاتی است.
بیایید ببینیم چگونه انرژی مثبت را جذب کنیم و ارتعاشات انرژی خود را افزایش دهیم.
راه هایی برای جذب انرژی مثبت در زندگی روزمره
آیا توجه کرده‌اید که به نظر می‌رسد برخی افراد هرجا که می‌روند و هر شرکتی که دارند، شادی، اعتماد به نفس و مثبت را از خود ساطع می‌کنند؟ کسانی که با آنها در تماس هستند به همان اندازه مثبت به آنها واکنش نشان می دهند. به نظر می رسد که آنها دیگران را مانند خودشان خوشحال، با اعتماد به نفس و مثبت می کنند. ما مثبت بودن آنها را 'عفونی' می نامیم.
در موقعیت ها، چیزها و اتفاقات خاصی هم همینطور است. دلیل مثبت بودن 'عفونی' آنها ارتعاشات انرژی بالاتر است. آنها یاد گرفته اند که چگونه انرژی مثبت را از کیهان به زندگی خود جذب کنند.
شما نیز می توانید با ایجاد تغییراتی در طرز فکر، رفتار و زندگی خود انرژی مثبت را افزایش دهید.
اگر در حالات منفی غرق شده اید، استرس دارید، نگران هستید یا از آنچه در آینده ممکن است رخ دهد می ترسید، سطح انرژی شما تا زمانی که به ته سنگ فرورفته برسد، به افت خود ادامه می دهد. شما باید این احساس را از خود دور کنید و از چرخه معیوب رفتار مخرب خارج شوید و زندگی مثبت جدیدی را در آغوش بگیرید.
گفتن این موضوع برای اکثر مردم آسان تر از انجام آن است. افراد درونگرا به سختی از پوسته خود بیرون می آیند و تغییرات شدیدی در زندگی خود ایجاد می کنند. فقط با باور به خود و پذیرش نیاز به تغییر اولین قدم را بردارید.
در اینجا 7 راه برای جذب انرژی وجود دارد که می خواهید جذب کنید
1. افکار خود را مهار کنید
مانند هر چیز دیگری، افکار و احساسات شما نیز ارتعاشات انرژی هستند. هر یک از آن افکار منفی که از ذهن شما می گذرد، تأثیرات قابل توجهی بر زندگی شما می گذارد. به عنوان اولین قدم به سمت مثبت بودن، باید افکار و احساسات خود را کنترل کنید.
ممکن است کنترل ذهنتان آسان نباشد. مانند اسب فراری در مسیرهای تصادفی می رود. با برداشتن گام های کودک می توان آن را تحت کنترل درآورد. جلسات مدیتیشن منظم در این زمینه مفید هستند.
2. از تأثیرات منفی فاصله بگیرید
دلیل سطح انرژی پایین شما ممکن است اعمال یا افکار یا احساسات شما نباشد. این می تواند به دلیل تأثیر خارجی باشد - شرکتی که دارید، فضای اطراف شما. عوامل خارجی مانند اینها بیش از آنچه تصور می کنید بر شما تأثیر می گذارد.
چنین عواملی را در زندگی خود بررسی کنید. اگر متوجه شدید که آنها به شما آسیب می رسانند یا از نظر عاطفی تخلیه می شوند، در اقدامی تردید نکنید. ما به خانواده و دوستان نیاز داریم که به ما کمک کنند تا سرپا بمانیم، نه اینکه ما را پایین بکشند. قرار است روابط برای دو طرف سودمند باشد - نه یک طرفه یا بی ارزش. تعامل شما با افراد نزدیک و عزیز باید به شما انرژی بدهد و انرژی شما را تخلیه نکند.
با وجود تمام تلاش‌هایتان، اگر بهبودی در وضعیت وجود نداشت، دور شوید و با چنین افرادی قطع رابطه کنید. شما در حق همه دست اندرکاران لطف می کنید.
3. به ارزش خود پی ببرید
اغلب وقتی همه چیز اشتباه می شود، ممکن است فکر کنید که این اتفاق افتاده است، زیرا کنترلی بر آن ندارید و به اندازه کافی قوی نیستید که آن را درست کنید. این از بسیاری جهات بسیار اشتباه است. شما هم مثل بقیه قوی یا ضعیف هستید. اگر بخواهید می توانید به هر هدفی که تعیین می کنید برسید. فقط در لحظه ای که به این حقیقت پی می برید، تغییر در شرایط خود را ببینید. ارزش خود را درک کنید و مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید. برای شما به همان اندازه که برای افراد موفقی که با آنها روبرو می شوید فوق العاده و زیبا است.
4. انرژی ها را متعادل کنید
سناریویی را تصور کنید که برای داشتن انرژی خوب دست به هر کاری می زنید، اما انرژی که از خود می دهید منفی است. این باعث ایجاد عدم تعادل انرژی در شما می شود. برای دریافت بیشتر، باید انرژی مثبت را حتی بیشتر پخش کنید. مثبت اندیشی مثبت را جذب می کند.
این بدان معنی است که شما باید تمایل خود را برای تلافی جویانه کنترل کنید. حتی زمانی که دیگران با شما بد رفتار می کنند یا با شما بد رفتار می کنند، شما باید آرامش داشته باشید که مثبت بمانید و بقیه را به کائنات بسپارید تا از آنها مراقبت کند. این را ماموریت خود قرار دهید که سخت کار کنید، بر کمک به دیگران در حد توان خود تمرکز کنید و از منفی بافی دوری کنید. اگر بتوانید از این قوانین ساده پیروی کنید، در کمترین زمان خود پر از انرژی مثبت خواهید شد.
5. یاد بگیرید که فراموش کنید و ببخشید
تا زمانی که کینه های قدیمی خود را نگه دارید، هر چقدر هم که قابل توجیه باشند، زندگی شما بهتر نخواهد شد. نگه داشتن خاطرات آزاردهنده مانع از جریان انرژی مثبت می شود. باید آنها را رها کنید تا انرژی مثبت به سمت شما جریان یابد.
با احساس تلخی و رنجش، به جای انتقام گرفتن از افرادی که در وهله اول به شما صدمه زدند، به خودتان ظلم می کنید. این عادلانه نیست که خود را دو بار تنبیه کنید. یاد بگیرید که خشم و عصبانیت را از خود دور کنید. تماشا کنید که زندگی خود در کمترین زمان با مثبت شدن غنی می شود.
6. روز خود را با یک نکته مثبت شروع کنید
این روز را برای شما شروع خواهد کرد. ذهن خود را طوری تربیت کنید که صبح به محض بیدار شدن از افکار منفی دوری کند. یک جلسه مدیتیشن یا زمانی که صرف تکرار جملات تاکیدی یا تجسم می شود می تواند به شما کمک کند افکار خود را در جهت درست هدایت کنید. همان انرژی باشید که می خواهید جذب کنید.
7. صبور باشید
حتی پس از انجام درست همه کارها، ممکن است در برخی مواقع همه چیز بر وفق مراد شما پیش نرود. ممکن است هر بار به آرزوی خود نرسید. به جای اینکه ناامید شوید و بارها و بارها تلاش کنید، نفسی بکشید و استراحت کنید. ممکن است کائنات دلایلی برای برآورده نکردن خواسته شما داشته باشد. صبر کنید تا جزر و مد بچرخد.
بسیاری از ما از پتانسیل خود بی خبر هستیم. در حقیقت، آسمان حدی است برای آنچه می توانیم آرزو کنیم و به آن برسیم. برای تحقق این امر و تحقق حداکثر پتانسیل خود، باید جریان انرژی را در خودمان درک کرده و به رسمیت بشناسیم. توصیه های بالا را دنبال کنید و مراقب نشانه های انرژی مثبت باشید. بدون مانع به سراغ شما خواهد آمد.
خواندن توصیه می شود: