چگونه بفهمیم که شهود شما چه زمانی با شما صحبت می کند؟
خود بهبود
ممکن است کلمات شهود و احساس غم را شنیده باشید.
هیچ ایده ای به معنای چیست؟ از آنجایی که گره زدن آنها با تعاریف واضح دشوار است، نمی توان به خاطر سرگرم کردن مفاهیم مبهم سرزنش شد.
این مقاله به موضوع شهود می پردازد - چیست، چگونه کار می کند، نشانه های شهود و چگونگی بهبود آن.
شهود چیست؟
به دل خود اعتماد کنید شهود خود را دنبال کنید. به خرد درونی خود ضربه بزنید.
ممکن است با چنین اظهاراتی برخورد کرده باشید و تصور مبهمی در مورد آنچه گفته می شود داشته باشید. مفهوم شهود به خودی خود انتزاعی و ناملموس است و بنابراین به سختی می توان تصور روشنی درباره آن داشت.
فرهنگ لغت شهود را به عنوان توانایی درک یا دانستن چیزی بلافاصله بر اساس احساسات خود به جای واقعیات تعریف می کند. مهارت درک چیزی به طور غریزی، بدون نیاز به استدلال آگاهانه است.
به زبان ساده تر، شهود احساسی است که شما دارید که فرض می کند چیزی درست است وقتی هیچ مدرکی برای اثبات آن ندارید.
چگونه شهود را تشخیص می دهید؟
در روانشناسی، شهود به عنوان پلی که ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه ما را به هم متصل می کند در نظر گرفته می شود. ضمیر خودآگاه بخشی از ذهن است که حاوی افکاری است که شما از آنها آگاه هستید. ضمیر ناخودآگاه اصلی ترین مرکز ذخیره سازی برای تمام داده های مربوط به تجربیات در طول زندگی شما است. هیچ‌وقت هیچ‌چیز از اینجا حذف نمی‌شود، اگرچه شما از آنچه ذخیره شده است آگاه نیستید.
وقتی بین دو قسمت ذهن ارتباط برقرار می شود، اطلاعات از ناخودآگاه به ضمیر خودآگاه سرازیر می شود. شهود این اطلاعات است که از ضمیر ناخودآگاه منتقل می شود.
این به این معنی است که شهود مبتنی بر تجربیات گذشته شما است، یا فراموش شده یا به طور مبهم در ذهن خودآگاه شما به خاطر سپرده شده است.
با این حال، باید مراقب احساسات خود باشید که افکار شهودی شما را خراب می کند. تفکر بیش از حد، تعصبات، قضاوت‌ها، تعصبات و اجبارها می‌توانند شهود شما را مخدوش کرده و آن را غیرقابل تشخیص تغییر دهند. تا زمانی که شهود شما خالص و بدون تقلب باقی بماند، قابل اعتمادتر از حقایق سخت و استدلال منطقی است.
6 نشانه که شهود شما سعی دارد با شما صحبت کند
ممکن است با آن صدای ریز در ذهن خود برخورد کرده باشید که بینش، پیشنهادات و علائم هشدار دهنده شما را ارائه می دهد. بیشتر اینها بر اساس توانایی های شهودی شماست.
ممکن است نسبت به کسی احساس غم و اندوه داشته باشید یا ممکن است به همان شخص فکر کنید. شما باید تشخیص دهید که آنها یکسان نیستند.
همه افکار شما توسط شهود پشتیبانی نمی شوند. بنابراین، چگونه تشخیص دهید که افکاری که دارید بر اساس شهود هستند؟
در اینجا چند نشانه وجود دارد که باید مراقب آنها باشید تا بدانید این شهود است که چیزی به شما می گوید.
1. افکار مداوم دارید.
ممکن است ایده یا الهاماتی در ذهن شما ظاهر شود. شما ممکن است این را به عنوان عجیب و غریب یا غیر عملی رد کنید و به زندگی خود ادامه دهید. همان فکر مدام به سمت شما برمی گردد، گویی اصرار دارد که متوجه آن شوید و اقدام کنید.
این ضمیر ناخودآگاه شماست که سعی می کند توجه شما را جلب کند و سعی دارد چیزی به شما بگوید. وقتی برایتان دشوار است که چنین افکاری را از خود دور کنید، این نشانه واضحی از شهود در کار است.
2. چیزها در جای خود قرار می گیرند و شروع به معنا می کنند.
ممکن است در تلاش برای یافتن پاسخ برای برخی از سؤالات یا در تلاش برای حل یک معضل باشید. ساعت ها به آن فکر می کنید. هر چه بیشتر فکر کنید، کدرتر می شود. بعد از مدتی تسلیم می شوید و آرام می گیرید. زمانی که ذهن شما از اضطراب، استرس و ترس پاک شود، لحظات شفافی را تجربه خواهید کرد.
این لحظات لامپ زمانی به سراغ شما می آیند که صبح از خواب بیدار می شوید که سرحال هستید یا وقتی زیر دوش هستید و آب سرد به شما برخورد می کند. شما می توانید آگاهانه این توانایی را با کاهش سرعت سبک زندگی خود و شفاف سازی ذهن خود توسعه دهید.
3. رویاهای واضح و منسجمی دارید.
ضمیر ناخودآگاه شما اغلب از رویاها برای برقراری ارتباط با شما استفاده می کند. وقتی رویاهای شما کاملاً منطقی و منطقی و قابل درک هستند، احتمال اینکه شهود شما پشت آنها باشد زیاد است. شما می توانید رویاهای خود را خودتان تعبیر یا تجزیه و تحلیل کنید یا برای روانکاوی به یک متخصص مراجعه کنید.
4. نسبت به چیزی که منطقی نیست احساس اطمینان می کنید.
شما می دانید که با منطق مطابقت ندارد و با حقایق پشتیبانی نمی شود. اما شما این حس عجیب را دارید که باید آن را باور کنید. شما نمی توانید مشخص کنید که چرا چنین احساسی دارید. این شهود شما در بازی است.
شهود آن احساس عجیب و غریب نامرئی است که در ذهن شما ظاهر می شود و اصرار می کند که به آن توجه کنید. هر چه بیشتر آن را کنار بزنید یا نادیده بگیرید، اصرار بیشتری خواهد داشت و بیشتر سعی می کند توجه شما را جلب کند. تا زمانی که از آن مطمئن شوید و آن را بپذیرید.
5. شما این احساس ناراحت کننده عجیب را دارید.
این می تواند در مورد تصمیمی باشد که گرفته اید یا در مورد موقعیتی که در آن هستید یا در مورد شخصی که ملاقات کرده اید. حتی ممکن است از این افکار بی اساس احساس عصبانیت و ناراحتی کنید. و سعی کنید آنها را به عنوان عجیب و غریب رد کنید. اما آنها از تنها گذاشتن شما امتناع می ورزند تا زمانی که آنها را تصدیق و قبول نکنید.
حتی ممکن است ریزش این افکار را در بدن خود تجربه کنید. مانند ناراحتی معده یا قلب سنگین. این شهود شماست که سعی می کند به شما هشدار دهد و شما را از چیزی که در حال برنامه ریزی هستید باز دارد. وقتی این پیشنهاد را باور کنید و دنبال کنید، احساس ناراحتی به طور خودکار ناپدید می شود.
6. احساس آرامش عجیبی می کنید.
شما در وسط یک چیز دیوانه هستید. با استرس حداکثری، شما در نهایت هوش خود هستید. سپس ناگهان احساس می کنید که این پتوی آرامش شما را در بر گرفته است. در عین حال، راه حلی برای مشکل خود پیدا خواهید کرد که از هیچ جایی در ذهن شما ایجاد می شود. این کار شهود شماست.
نکات و پیشنهاداتی برای تقویت شهود خود
مهارت های شهودی شما زمانی که ذهن شما از درهم و برهمی خالی است و توانایی ثابت ایستادن را به دست آورده است، تیز و در اوج خود هستند.
در اینجا چند نکته دیگر برای تقویت شهود شما وجود دارد.
- مدیتیشن را تمرین کنید
- در لحظه حال زندگی کنید
- با احساسات خود در تماس باشید
- به صدای درونی خود گوش دهید
- به رویاهای خود توجه کنید
- منتظر احساسات خود باشید
- استعدادهای خلاق خود را شکوفا کنید
- غریزه خود را امتحان کنید تا ببینید درست است یا خیر
- از منطقه امن ات فاصله بگیر
- به خود بیاموزید که خارج از چارچوب فکر کنید
- به طبیعت نزدیک شوید
- قبل از اینکه آنها را رها کنید، درس های گذشته را در آغوش بگیرید
- یاد بگیرید که کمتر فکر کنید
- کارهایی را انجام دهید که نیازی به دخالت ذهن ندارند
خط پایین
همه ما شهود داریم. قبل از اینکه بخواهید با غریزه خود همراه شوید، باید به خاطر داشته باشید که این غریزه نه بر اساس حقایق است و نه استدلال منطقی. شهود شما فقط بر تجربیات گذشته شما است که در ضمیر ناخودآگاه شما پنهان شده است.
از عقل سلیم خود استفاده کنید تا بدانید که آیا شهود شما خالص و فاسد ناپذیر است یا خیر. یا اینکه آیا باید آن را به جای افکار مبتنی بر واقعیت یا استدلال تحلیلی انتخاب کنید. در برخی موارد، شما قادر خواهید بود بهترین عناصر را با هم ترکیب کنید و به یک تصمیم برسید.
خواندن توصیه می شود: