10 نشانه شریک زندگی شما از نظر احساسی در دسترس نیست
روابط و عشق
گتی ایماژ ما اصطلاح 'از لحاظ عاطفی در دسترس نیست' را خیلی راحت دور و برمان می گذاریم ، اما با کسی که تعهد هراسی دارد شوخی می کنیم ، به ظاهر بی عشق ، یا حساسیت به احساسات فقط خراشیدن سطح معنای واقعی این اصطلاح است - و آنچه برای فرد در یک کشور نشان می دهد رابطه یک طرفه ، قرار ملاقات با شخصی که در واقع از نظر احساسی در دسترس نیست.
'این نشان می دهد که شخصی آگاهانه یا ناخودآگاه دیواری ایجاد می کند که مانع از صمیمیت وی با شخص دیگری می شود' جیل سیلوستر ، مشاور بهداشت روان و نویسنده کتاب به شهود خود اعتماد کنید: 100 روش برای تبدیل اضطراب و افسردگی برای سلامت روان قوی تر .
داستان های مرتبط
بهترین مشاوره روابط 
بهترین نکات دوست یابی برای یافتن عشق پس از 40 سالگی اساساً ، کسی که از نظر احساسی در دسترس نیست ، مایل نیست و به هیچ وجه آسیب پذیر یا آسیب نبیند ، درمانگر ازدواج و خانواده مستقر در کالیفرنیا اضافه می کند تس بینگام . او می گوید: 'آنها نمی توانند برای شما در راهی كه می خواهید یك شریك بالقوه ظاهر شود ، ظاهر شوند.'
آن کجا شما را ترک کرد؟ سیلوستر می گوید: 'در طرف دیگر رابطه اغلب احساس طرد و عدم محبت می شود.' بینگهام می گوید: 'شما احتمالاً احساس می کنید چیزی از دست رفته است ، گویی که در شناختن این شخص مانعی وجود دارد.'
از آنجا که این برای بسیاری از افراد ایده آل نیست ، توجه به پرچم های قرمزی که یک فرد از نظر عاطفی در دسترس ندارد ، از اهمیت بالایی برخوردار است. در اینجا چیزی است که باید جستجو کنید:
آنها به معنای واقعی کلمه در دسترس نیستند.
آن را هر چه که می خواهید صدا بزنید- شبح بنینگام می گوید ، اگر مطمئن نیستید که آیا آن روز ، یک روز بعد ، یک هفته بعد یا کلاً از کسی خبر خواهید گرفت ، اطمینان حاصل کنید که این یک پیام کاملاً واضح است ، . 'همه ما مشغول هستیم ، اما کسی که می خواهد با شما رابطه برقرار کند ، گذراندن اوقات را با هم در اولویت قرار می دهد و همیشه به شما برمی گردد ، حتی اگر گفته شود ، ... در محل کار. امشب یا فردا پیام می دهم. '' او توضیح می دهد. 'اگر آنها نمی توانند به شما زحمت بدهند که سرتان را بالا ببرند یا به اندازه کافی محتاط باشند تا بتوانند زندگی پرمشغله شما را تشخیص دهند ، از نظر عاطفی به اندازه کافی سرمایه گذاری نمی شوند.'
احساسات شما باطل می شود.
توضیح می دهد: 'افرادی که با احساسات خود در ارتباط نیستند ، اغلب کارهای ناخودآگاه زیادی انجام می دهند تا احساسات بزرگ و دشوار را کنار بگذارند.' آنا هیات نیکلاییدس ، Psy.D. ، یک روانشناس بالینی مجاز در فیلادلفیا ، پنسیلوانیا. بنابراین وقتی فردی که با او در ارتباط هستند واکنش احساسی دارد ، به خوبی از پس آن بر نمی آید.
داستان های مرتبط 17 نشانه رابطه ناخوشایند
محبوب ترین برنامه های دوستیابی وی می افزاید: 'غالباً به شرکای افرادی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند گفته می شود' بیش از حد حساس 'یا' چشمگیر 'هستند.' 'این می تواند یک چرخه معیوب در روابط ایجاد کند که در آن یک نفر به عنوان یک فرد بیش از حد احساسی قلمداد شود و دیگری یک رابطه منطقی و پایدار باشد - زیرا ، در واقع ، شخص' بیش از حد احساساتی 'تمام احساسات دردناک را برای هر دو شریک زندگی در اختیار دارد '
آنها بازی می کنند.
هدف اصلی بودن در رابطه این است که 'بازی های' دوست یابی را ترک کنید - بلافاصله پیامک ندهید ، و برنامه های مبهمی ایجاد نکنید. اما شخصی که از نظر احساسی در دسترس نیست ، بازی ها را به طور مداوم ادامه می دهد ماه های اول دوست یابی یا یک رابطه ، می گوید کیتی کریمر ، یک مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز در نیویورک ، نیویورک. وی توضیح می دهد: 'انجام بازی ها به معنای مستقیم نبودن در آغاز شناختن شخصی است.' 'هنگامی که با کسی روبرو می شوید که از نظر احساسی در دسترس نیست ، ممکن است متوجه شوید که رفتارهای ارتباطی او متناقض است ، آنها هنگامی که به شما پاسخ می دهند یا نمی دهند انتخاب می کنند و انتخاب می کنند ، قبل از ارسال پیام کوتاه به شما منتظر می مانند ، به امید اینکه شما را روشن نگه دارند خط - و همه اینها پرچم های قرمز هستند. '
و از درگیری بپرهیزید.
درگیری بخشی از هر یک است رابطه سالم : کاملاً لازم است که با اختلاف نظرها و مسائل روبرو شوید. بابیتا اسپینلی ، یک نفر ، می گوید: 'فردی که از نظر احساسی در دسترس نیست از هرگونه اصطکاک جلوگیری می کند.' روان درمانگر در نیویورک ، نیویورک. 'این می تواند از چند طریق آشکار شود: آنها ممکن است از پرداختن به موضوعات پرهیز کنند ، سعی کنند همه چیز را روشن کنند ، با گفتن اینکه هیچ چیز اشتباه نیست انحراف داشته باشند ، یا طوری رفتار کنند که انگار حتی اتفاقی نیفتاده است.' و این نوع دیوار عاطفی مانع ایجاد ارتباط معنی دار می شود.
دفاعی نام میانی آنهاست.
می گوید: 'افرادی که از نظر احساسی در دسترس نیستند می توانند حالت دفاعی داشته و دیگران را به خاطر مشکلاتشان سرزنش کنند.' مردیت پرسکوت ، یک مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز در نیویورک ، نیویورک. 'برای آنها راحت تر است که شما را متهم کنند تا اینکه با هم برای حل مشکل کار کنند - آنها نمی توانند آسیب پذیر باشند. نسبت به افرادی که نمی توانند سهم خود را در درگیری داشته باشند محتاط باشید ، زیرا این ممکن است نشانه این باشد که آنها مایل نیستند واقعاً با شما ارتباط برقرار کنند. '
مراقب زبان بدن آنها باشید.
این امر بسیار واضح به نظر می رسد ، اما بسیاری از افراد تمایل دارند آنچه را که در مقابل آنها قرار دارد نادیده بگیرند. می گوید: 'با زبان بدن هماهنگ شوید.' لیندزی جرنیگان ، دکتری روانشناس بالینی مجاز در South Burlington، VT. 'مردم به طور ناخودآگاه راحتی یا ناراحتی ما را از طریق ارتباط از طریق وضعیت ، لمس و تماس چشمی ما ابراز می کنند.
داستان های مرتبط
آیا زبان عشق خود را می دانید؟ 
نشان می دهد رابطه شما یک طرفه است آیا هنگامی که احساسات یا داستان های شخصی خود را به اشتراک می گذارید ، آیا شریک زندگی شما با شما روبرو می شود و به شما نگاه می کند؟ آیا آنها حالت چهره شما را به شما بازمی گردانند؟ آیا آنها خود به خود دراز می شوند تا شما را از طریق روشهای تسلی بخش ، یا از طریق ابراز احساسات عشق و آرزو ، لمس کنند؟ ' این مهارت ها به طور طبیعی برای کسی که از صمیمیت راحت است به دست می آید ، اما نه برای کسانی که از نظر احساسی در دسترس نیستند.
آنها به وقت شما احترام نمی گذارند.
یکی از مهمترین راههای ایجاد رابطه ، گذراندن وقت با کیفیت در کنار هم است. بنابراین اگر کسی وقت شما را نمی گذارد ، احتمالاً نمی خواهد سرمایه گذاری کند یا توانایی سرمایه گذاری در یک رابطه را ندارد. (و ما فقط در مورد شریکی صحبت نمی کنیم که دوست دارد مرزهای شخصی سالم را تعیین کند.) 'این کسی است که با شما برنامه ریزی می کند ، اما لحظه آخر را لغو می کند زیرا یا پیشنهاد دیگری برای انجام کاری داشته است یا ادعا می کند که خیلی خسته است و نمی تواند با شما وقت بگذراند. ' سیلوستر می گوید ، حتی وقتی ملاقات می کنید ، آنها علاقه زیادی به داستان های شما ندارند - به احتمال زیاد ، آنها به نظر می رسد که آنها بیرون از خانه ، منزجر کننده ، حواس پرت یا دور هستند.
و آنها شما را وادار به انجام کار می کنند.
منظور از روابط است یک شراکت برابر باشد ، با دادن و گرفتن و بسیاری از مصالحه. سیلوستر می گوید ، شخصی که از نظر احساسی در دسترس نیست ، شما را در همان لیست اولویتی که قرار داده اید قرار نمی دهد. 'چطور این را میدانید؟ شما خیلی سخت تلاش می کنید شما در رابطه خیلی سخت کار می کنید ، دائماً بهانه می گیرید که چرا آنها آنچه را به آنها می دهید به شما نمی دهند. ' 'به روده خود اعتماد کنید. اگر احساس اولویت نمی کنید ، ممکن است برای این فرد نباشید. '
خودخواه به نظر می رسند.
وقتی با کسی که از نظر احساسی در دسترس نیست رابطه برقرار می کنید ، رابطه 100 درصد در اطراف اوست. سیلوستر می گوید: 'آنها احساسات شما را در نظر نمی گیرند ، درباره روز شما نمی پرسند و یا در مورد افکار و رویاهای شما تعجب نمی کنند.' وی گفت: 'آنها شرایط خودشان را پرورش می دهند و انتظار دارند كه شما خواسته های آنها را برآورده كنید. سپس ، وقتی احساس بهبودی می کنند ، اغلب بدون اینکه از شما بخواهند در عوض چه چیزی نیاز دارید ، جلو می روند. ' و شما می دانید که چه اتفاقی می تواند بیفتد در حالی که آنها این کار را می کنند؟ او می گوید: 'شما خطر تخفیف نیازهای خود را دارید زیرا بیش از حد مشغول نگه داشتن نیازهای آنها هستید.'
اشیا در سطح سطح نگهداری می شوند.
در یک مرحله ، یک رابطه باید فراتر از مبادله جزئیات در مورد چگونگی روز شما باشد ، آنچه در Netflix است ، و شام یا نوشیدنی را از کجا تهیه کنیم. اما شخصی که از نظر احساسی در دسترس است هرگز با شما عمیق نمی شود. بینگهام می گوید: 'شما در مورد کار می پرسید و آنها به شما می گویند' خوب است 'یا در مورد خانواده می پرسید و آنها می گویند ،' پدر و مادر من خوب هستند '. 'این کسی نیست که به دنبال یک ارتباط معنی دار است. آنها می خواهند همه چیز را خیلی سطح خود حفظ کنند تا آنها و شما خیلی به هم چسبیده نشوید. ' یک موضوع کاملاً اجتناب شده است؟ آینده.
بنابراین ، اگر با شخصی که از نظر احساسی در دسترس نیست قرار بگذارید ، چه می کنید؟
درصورتی که مشکلی برای برقراری رابطه با کسی که کاملاً برای شما مناسب نیست باشد (و شاید شما هم باشید! گاهی اوقات همراهی با کسی بدون تعهد خوب است) ، ممکن است بخواهید پایان کارها را در نظر بگیرید.
اگر به هر یک از این پرچم های قرمز در شریک زندگی خود توجه کرده اید ، زمان آن فرا رسیده است روح جویی جدی . سیلوستر می گوید شما باید از خود بپرسید:
- تا کی حاضرید آنچه را می خواهید و نیاز دارید از خود انکار کنید؟
- چه مدت مایل هستید انرژی را که در جای دیگری بهتر ارائه می شود ، رها کنید؟
- فکر نمی کنید ارزش شما بیش از این است؟ و اگر فکر می کنید ارزش شما بیش از این است ، پس منتظر چه هستید؟ '
در پایان ممکن است این سال را داشته باشید که آیا راهی برای تغییر این شخص وجود دارد یا خیر. سیلوستر می گوید: 'مطمئناً ارزش گفتگو دارد.' 'این به یک فرد غیرقابل دسترس عاطفی این انتخاب را می دهد که اگر توانایی آن را دارد ، کاری متفاوت انجام دهد و از دیواری که در آن قرار دارد آگاه شود ، اگر این یک فرایند ناخودآگاه باشد و در صورت انتخاب دیوار را خراب کند.'
اما ، به یاد داشته باشید ، شما نمی توانید کسی را وادار کنید که کاری را که نمی خواهد انجام دهد. بینگهام می گوید: 'اگر كسی از نظر احساسی در دسترس نباشد ، این مسئله به او بستگی دارد كه بفهمد چه خبر است و آیا می خواهد رفتار خود را تغییر دهد.'
و اگر آنها تمایلی به تغییر ندارند یا مایل نیستند ، بهتر است انرژی خود را در مکانی دیگر یا با شخص دیگری قرار دهید.
برای داستان های بیشتر مانند این ، برای ما ثبت نام کنید خبرنامه .