14 نکته برای قرار ملاقات بعد از طلاق

بهترین زندگی شما

گتی ایماژگتی ایماژ

وقتی صحبت از استرس زا ترین وقایع زندگی ، محققان رتبه بندی می کنند طلاق به عنوان شماره دو ، درست پس از مرگ همسر یا فرزند و قبل از زندانی شدن یا بحران سلامتی - و دلیل خوبی دارد. ناگفته نماند که پایان دادن به ازدواج می تواند باعث شود شما درباره هر آنچه فکر می کردید در مورد عشق می دانید تجدید نظر کنید - و حتی گاهی ، حتی در مورد خودتان. اما نباید مانع شما شود یافتن خوشبختی با یک شخص جدید در واقع ، متخصصان می گویند که طلاق در 40 یا 50 سالگی ، در واقع می تواند کیفیت روابط آینده شما را بهبود بخشد.

می گوید: 'من واقعاً یک طلاق را به عنوان یک گواهینامه خوب می بینم.' فران والشیش ، Ph.D. ، یک روان درمانگر رابطه و روانشناس مشاور در مورد دکترها. 'نباید هیچ شرمنده ای وجود داشته باشد. این می تواند به شما کمک کند تا بفهمید واقعاً چه چیزی را می خواهید شریک بعدی '

آماده ملاقات با مردم هستید؟ قبل از شروع دوستی ، در اینجا چند قانون اساسی برای یافتن مسابقه ای که شایسته شما در دوره Tinder باشد ، آورده شده است.

بدانید که شیمی همیشه به معنای اتصال طولانی مدت نیست.

بلا گاندی ، بنیانگذار سرویس خواستگاری مستقر در شیکاگو ، می گوید: 'شهوت راهی است برای فریب ما در پیوستن به طبیعت ، بنابراین بسیار منطقی باشید که چه کسی را در استخر دوست خود نگه دارید و چه کسی را' دوباره به حوض می اندازید '. آکادمی دوست یابی هوشمند .

هنگام بازگشت به قرار ملاقات پس از یک رابطه یک همسر طولانی مدت (به ویژه رابطه ای که بد به پایان رسید) ، اشتیاق به یک عشق عاشقانه پر از جرقه قابل درک است. اما گاندی می گوید شما نباید 'سوختن کند' را تخفیف دهید.

وی ادامه می دهد: 'به خصوص وقتی که ما بعد از طلاق با هم قرار می گذاریم ، مجردها فوراً فکر می کنند ، شیمی سوزان نکته کلیدی برای جستجوی آن است.' 'درست نیست. شیمی ، به ویژه برای خانم ها ، می تواند با گذشت زمان رشد کند - و ممکن است خرما بسیاری طول بکشد تا شروع به رشد کند! '

گاندی به رابطه جوش و جوش خود با شوهرش اشاره می کند ، همسری که شش سال با او دوست بود قبل از اینکه با آنها رابطه برقرار کند.

مطمئن باشید که هستید در حقیقت بیش از سابق خود و آماده برای قرار دادن.

ممکن است جوهر روی کاغذهای طلاق شما خشک باشد ، اما این به این معنی نیست که کاملاً حرکت کرده اید. البته ، این قابل درک است ، اما اگر نمی توانید دیگر صحبت نکنید یا به فکر سابق خود باشید - خواه آنها را تحسین کنید یا متنفر از آنها - می گوید شما ممکن است به زمان بیشتری برای پردازش احساسات خود قبل از بازگشت به صحنه دوست یابی نیاز داشته باشید نیکی مارتینز ، Psy.D. ، یک مشاور حرفه ای مجاز.

او توضیح می دهد: 'شما باید برای بهبودی وقت بگذارید ، کینه ها را کنار بگذارید و به یک مکان احساسی سالم بیایید تا بتوانید برای یک رابطه جدید باز باشید.' با خود صبور باشید و تمام وقت مورد نیاز خود را اختصاص دهید. او اضافه می کند اجازه ندهید دوستان خوش فکر شما را برای قرار ملاقات تحت فشار قرار دهند.

نگاهی به آن ، اشتباه ، در اولین قرار آهسته.

نه ، این هشدار احتیاطی یا تشویقی برای انجام بازی نیست. به گفته والفیش ، اگر به دنبال رابطه بعدی خود هستید ، دقت در هر مرحله مهم است. 'هر کسی می تواند ارتباط برقرار کند ، اما رابطه جنسی واقعا لذت بخش اغلب نیاز به ارتباط خوب و احساس امنیت با شریک زندگی شما - و شما دارد سزاوار واقعا جنسیت خوب ، 'او می گوید. 'به علاوه ، درخواست از کسی که منتظر رابطه جنسی باشد می تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت و انگیزه های او به شما نشان دهد.'

داستان مرتبط اپرا و گیل به شما مشاوره دوستانه خندوانه می دهند

این به ویژه در مورد زنانی که در دوره یائسگی یا یائسگی هستند بسیار صدق می کند ، زیرا تغییرات هورمونی می تواند رابطه جنسی را دشوارتر کند - به همین دلیل داشتن یک شریک صبور و دوست داشتنی که به همان اندازه که بر لذت شما تمرکز دارد ، می تواند قسمت مهمی از حرکت باشد. او می گوید در روند کار.

مراقب هرکسی که به نظر می رسد باشید هم کامل.

هرگز بیش از پس از پایان یک رابطه جدی به اعتبار و محبت نیاز ندارید. دکتر والفیش می گوید ، اگرچه این کاملا طبیعی است ، اما می تواند شما را برای قربانی شدن آماده کند. یکی از پرچم های قرمز که قرار ملاقات قصد خوبی ندارد؟ آنها بی عیب و نقص هستند

داستان مرتبط وقت آن است که دیگر نگویم متاسفم

به نظر می رسد ضد شهودی باشد ، اما اگر آنها هر کادر لیست شما را علامت بزنند ، شما را با هدیه ، پیام کوتاه یا دائماً تماس می گیرند ، برای تعهد سریع تلاش می کنند ، قول های باور نکردنی می دهند یا می خواهند تنها فرد زندگی شما باشند ، شما ممکن است با کسی روبرو باشید که می خواهد شما را کنترل کند.

این ذهنیت کمی دراماتیک به نظر می رسد - و مطمئناً ، این شانس وجود دارد که شما واقعاً پادشاهی داشته باشید - اما والفیش خاطرنشان می کند که واقعیت سخت این است که افراد زیادی در آنجا هستند که قصد دارند از زنان استفاده کنند و در 40 سالگی باشند دهه 50 شما را مصون نمی کند.

یکی از راه های ایمن ماندن؟ از دوستان نزدیک و عزیزانتان که می توانند چشم انداز بیرونی از وضعیت شما ارائه دهند ، مرتباً واقعیت بررسی کنید.

نقشه رابطه ترسیم کنید.

دکتر مارتینز می گوید دانستن اینکه کجا بوده اید و کجا می خواهید بروید برای روابط به همان اندازه که برای سفرهای جاده ای و مشاغل ضروری است ، ضروری است. بسیاری از ما بلافاصله وارد روابط جدید می شویم تا اشتباهات مشابه خود را داشته باشیم. با دیدن آنچه در گذشته کار کرده و کار نکرده است - از جمله اینکه شما در جدایی چه نقشی داشته اید - و از شناسایی این اهداف ، از این کار خودداری کنید.

داستان مرتبط 7 روشی که می توانید عاشقانه تر باشید

تجسم سفر می تواند به شما کمک کند چیزهایی را که ممکن است قبلاً از دست داده باشید ، ببینید ، بنابراین وقت بگذارید و 'نقشه راه رابطه' خود را در یک ژورنال بنویسید. مطمئن نیستید که با خودتان صادق خواهید بود؟ این را با یک درمانگر یا دوست مطمئن صحبت کنید.

هرچه فکر می کنید 'نوع' شماست را فراموش کنید.

شما سبک دلبازی را که در دبیرستان داشتید ندارید (و به خاطر آن از آسمان ها متشکرم) پس چرا در خرما سلیقه یکسانی دارید؟ در حالی که شما کاملاً می خواهید به دنبال شخصی با ارزشهای اصلی مشابه ارزش خود باشید ، طلاق بهانه کامل شما را برای ایجاد 'نوع' ایده آل خود به شما می دهد. او می گوید: 'وقت بگذارید و بفهمید چه چیزی واقعاً برای شما مهم است - ممکن است از اینکه همسر ایده آل شما اکنون چه کسی است متعجب شوید.' 'پس ، در جستجوی این خصوصیات در شخص دیگری هوشیار باشید.'

قبل از ایجاد یک مشخصات دوست یابی ، یک درمانگر خوب پیدا کنید.

یک نکته که دکتر والفیش می گوید ضروری برای زنان در هر سنی است ، یک درمانگر خوب است. وی توضیح می دهد: 'طلاق دادن شرم آور نیست ، اما این بدان معناست که شما برخی از کارها را باید انجام دهید ، به خصوص اگر می خواهید رابطه بعدی شما بهتر شود.'

داستان مرتبط چه چیزی قبل از اولین جلسه درمانی خود بدانید

و اگر فکر می کنید فروپاشی ازدواج شما همه به خاطر مشکلات سابق شما بوده است ، این حتی بیشتر دلیل برای درمان وی می افزاید: یک مشاور خوب می تواند به شما کمک کند تا تمام احساسات پیچیده خود را پشت سر بگذارید و پایه محکمی برای عشق ایجاد کنید.

حسابهای بانکی خود را قفل کنید.

دکتر والفیش توضیح می دهد: 'اینکه بتوانیم صریحاً درباره مسائل دشواری مانند امور مالی ، باروری ، کودکان و رابطه جنسی صحبت کنیم'. 'هرچه سن شما بیشتر شود ، این مسائل پیچیده تر می شوند و بهتر است در ابتدا بدانید که آیا معاملات عمده ای وجود دارد.'

داستان مرتبط ایده های تاریخ اول برای یک شب Wintery

وی می گوید ، یك مثال خارق العاده كه زنان 50 ساله باید در نظر بگیرند ، حساب های بازنشستگی است. شما ممکن است چندین دهه در ساخت تخم مرغ لانه خود صرف کرده باشید و نمی خواهید با مخلوط کردن امور مالی با یک شریک غیر مسئول ، امنیت آینده خود را به خطر بیندازید. این بدان معناست که شما باید صادق و شفاف باشید - و از همان شخصی که قرار ملاقات دارید انتظار داشته باشید - حتی اگر سخت باشد.

این واقعیت را که فرزندی دارید پنهان نکنید.

'بچه ها؟ این واقعیت را دقیقاً در مشخصات دوست یابی خود قرار دهید. ”دکتر والفیش می گوید. افراد زیادی از داشتن فرزند خردسال طفره می روند و نگرانند که این باعث از بین رفتن احتمالی خرما شود. اما بهتر است بدانید که آیا کسی در آغاز کار آماده برخورد با بچه ها نیست - قبل از او می گوید شما از نظر عاطفی دلبسته می شوید.

داستان مرتبط با عرض پوزش ، اما بچه های شما در خانه من استقبال نمی کنند

اگر هنوز بچه دار نیستید و می دانید که در آینده آنها را کاملاً دوست دارید یا نمی خواهید ، باید در مورد آن نیز از قبل شفاف باشید. 'موانع بالقوه زیادی در یک رابطه وجود دارد ، پس چرا با کنار گذاشتن حقیقت آن را دشوارتر می کنیم؟' او می پرسد.

قرارهای خود را به بچه های خود بگویید ... سرانجام.

دکتر والفیش می گوید ، چه زمانی و چه چیزی باید به فرزندان خود بگوییم ، بستگی زیادی به سن آنها دارد. او توصیه می کند کودکان زیر 15 سال را نباید به کسی معرفی کنید تا زمانی که حداقل چهار تا شش ماه به طور جدی با هم معاشرت کرده اید. او می گوید: 'به یاد داشته باشید که اخیراً فرزندان شما از طلاق شما ضرر بزرگی متحمل شده اند - والدین دیگر آنها - و ممکن است از این بابت آسیب ببینند.'

نوجوانان و کودکان بزرگسال را می توان زودتر وارد گفتگو کرد. دکتر والفیش می گوید ، فقط مطمئن شوید که به س theirالات آنها کاملاً پاسخ دهید ، اما بدون ارائه جزئیات اضافی که برای شبهای شراب خود با دوستان خود ذخیره می کنید.

بله ، سن مهم است.

' پیر زن-مرد جوان پویا (و بالعکس) همیشه طولانی مدت عمل نمی کند. 'دکتر والفیش می گوید. البته ، به طور طبیعی همیشه استثناهایی در این قاعده وجود دارد. اما والفیش می افزاید: 'روابط سعادتمندانه مبتنی بر داشتن مشترکات زیاد ، اهداف مشابه و تجارب مشترک است - مواردی که معمولاً فاصله سنی زیاد از آنها جلوگیری می کند.'

داستان مرتبط 30 سفر عاشقانه آخر هفته رمانتیک برای رزرو در بودجه

به دقت توجه کنید.

می گوید: 'اگر با دقت گوش کنید ، مردم به شما خواهند گفت که واقعاً چه کسانی هستند ، بنابراین اگر کسی چیزی را به اشتراک می گذارد که به نظر کمی خاموش است ، خود را در این مورد متقاعد نکنید' لیندا اف ویلیامز ، MSW ، یک درمانگر روابط. علاوه بر این ، گوش دادن یک روش اثبات شده برای جذابیت بیشتر دیگران برای دیگران است ، زیرا آنها احساس خاص بودن و شنیدن دارند. گفته شد ، اگر آنها به شما گوش نمی دهند (یا بدتر ، سال نمی کنند) که می تواند باعث نگرانی شود.

بدانید که سایت های همسریابی برابر نیستند.

از جانب افراد فاقد گلوتن (بله ، واقعاً) ، اگر یک اولویت دوست یابی وجود دارد ، یک سایت دوست یابی وجود دارد که این مکان را پر می کند. دکتر والفیش پیشنهاد می دهد اگرچه ثبت نام در یک سایت اصلی مانند Match.com کاملاً خوب است ، اما استفاده از یک سایت تخصصی می تواند با پیدا کردن افرادی که از نظر ارزشها یا علاقه های مشابه شما مشترک هستند ، به انجام برخی کارها کمک کند.

داستان مرتبط 5 نکته مفید برای دوستیابی آنلاین برای زندگی در کنار آنها

اگر به دنبال چیزی هستید که کمی جدی تر باشد ، برنامه Tinder می تواند یک راه سرگرم کننده برای فرو بردن انگشت شست در معاشقه باشد. فقط اطمینان حاصل کنید که محدوده سنی را به درستی تنظیم کنید تا در نهایت به دانشگاه های رجوع به دانشگاه دعوت نشوید (مگر اینکه همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید!).

والفیش می گوید ، وقتی نوبت به تعاملات آنلاین شما به دنیای واقعی می رسد ، هیچ قانون سخت و سریعی در مورد زمان ملاقات وجود ندارد ، اما اطمینان حاصل کنید که ایمنی اولویت شماره یک شماست. آدرس خانه یا اطلاعات شخصی خود را اعلام نکنید ، فقط در ملاقات های عمومی ملاقات کنید ، در مورد برنامه های خود به دوست خود بگویید ، مشروبات الکلی را راحت مصرف کنید (یا آن را کنار بگذارید) و ابتدا شبکه های اجتماعی او را بررسی کنید.

و در آخر ، همیشه به غرایز خود گوش دهید.

اگر احساس روده بدی دارید ، خرما را زود تمام کنید. اگر آنها به هر یک از اینها اعتراض داشته باشند ، به هیچ وجه منافع شما را ندارند. از طرف دیگر ، اگر غرایز شما می گوید که توانایی بالقوه ای دارند ، از گفتن اینکه دوست دارید دوباره آنها را ببینید ، خجالتی نباشید.

این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و مطالب مشابه را در piano.io تبلیغات بیابید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید