7 دلیل که شما در مورد همسر قبلی خود خواب می بینید
روابط و عشق
تاتیانا مگویان / EyeEm در یک دنیای ایده آل ، زمان خواب لحظه ای آرامش خواهد بود و آرامش ، اما همیشه همیشه به همین سادگی نیست. حتی اگر به راحتی بخوابید ، با رانندگی به طور معمول در دنیای دیگری - آنچه در سر شما است ، باز می شود. و در حالی که بعضی اوقات می توان دیدهای شبانه شما را به روشی جالب کنترل کرد خواب دیدن شفاف ، همچنین اگر نگران باشید ، می توانند به سرعت منبع استرس شوند رویاهای دیوانه وار در طول زندگی بیدار.
مخصوصاً اگر همسر سابق شما در رویاهایتان مرتباً ظاهر شود ... چه جدایی شما با صلح به پایان رسید یا شما را بدون چسب رها کرد و در تلاش برای غلبه بر آنها است ، همسر سابق شما 'بازگشت' است (به هر حال در ذهن شما) و اکنون حتی به نظر نمی رسد که فکر آنها را متزلزل کنید. بنابراین ، اگر شعله سابق شما مدام به خواب آلودگی حمله می کند ، برای زندگی واقعی شما چه معنایی دارد؟ با کمال تعجب ، متخصصان می گویند این لزوماً نشانه این نیست که شما مسائل حل نشده ای دارید و یا می خواهم با هم برگردیم با آنها. خواب دیدن یک سابق - حتی کسی که سالها ندیده اید - طبیعی است و معمولاً کاملاً در مورد چیز دیگری است. در اینجا ، روانشناسان و یک تحلیلگر رویا رایج ترین دلایل رخ دادن آن را تجزیه می کنند.
سابق شما فقط یک نماد است.
گری توب ، Ph.D. ، تحلیلگر ارشد آموزش در C.G. می گوید: 'انسان ها از مدتها قبل سعی در درک دیدهای خود در هنگام خواب داشته اند.' موسسه یونگ کلرادو. به گفته توب ، 'بزرگترین اشتباهی که می توانید در هنگام تعبیر خواب خود انجام دهید این است که فکر کنید در واقع در مورد شخصی است که تازه رویای او را داشتید' ، زیرا رویاها نمادین هستند. در عوض ، او می گوید ، بر محتوای پنهان رویای خود تمرکز کنید. 'ضمیر ناخودآگاه شما ، یا رویای شما ، بهترین نمایشی ممکن را برای چیزی که سعی در نماد کردن آن دارد ، انتخاب می کند ، بنابراین اگر محتوای مربوط به شخص سابق شماست ، باید بررسی کنید که چگونه آن شخص سابق چیزی در درون شماست.'
رویا در واقع مربوط به شماست ... نه سابق شما.
به افراد رویایی خود به عنوان ظرف احساسات خود فکر کنید. 'شما کسی هستید که رویای خود را خلق کردید. ماریون فرانک ، روانشناس متخصص تجزیه و تحلیل رویاها و روابط در منطقه فیلادلفیا ، می گوید: این مانند یک قطعه هنری از احساسات شما است و نمایانگر همه قسمت های شماست. 'رویاها با رمزگذاری و ساخت خاطرات از آنها ، به ما کمک می کنند تا احساسات را پردازش کنیم. فرانک می گوید ، آنچه در خواب می بینیم و تجربه می كنیم همیشه واقعی نیست اما احساساتی كه به این تجربیات وارد می شود ، واقعی هستند.
داستان های مرتبط
چگونه رویاهای خود را کنترل کنیم کنار آمدن با جدایی؟ به خودتان زمان بدهید تا بهبود یابد پژوهش از آزمایشگاه خواب و تصویربرداری عصبی در دانشگاه برکلی شواهدی کشف شد که احساسات و رویاها را به هم پیوند می دهد. این مطالعه نشان داد که کاهش خواب REM منجر به کاهش توانایی درک احساسات پیچیده در زندگی روزمره می شود. اگر در مورد عشق قبلی خود خواب می بینید ، حتی اگر آنها سابق بد دهنی بوده باشند ، از خود بپرسید 'اولین چیزی که وقتی به آنها فکر می کنی به ذهن خطور می کند چیست؟' می گوید توب.
آنچه در خواب می بینیم و تجربه می کنیم ممکن است همیشه واقعی نباشد ، اما احساساتی که به این تجربیات مربوط می شود ، واقعی هستند.
او می گوید: 'اگرچه ممکن است منفی باشد ، اما غالباً این خصوصیات و نمادهایی هستند که به مواردی درباره خود اشاره می کنند.' به عنوان مثال ، شاید شما فقط یک بحث زشت داشته باشید با دیگری قابل توجه فعلی شما - شاید شما رفتار ضعیفی داشته باشید و بحثی که در این مورد انجام داده اید ، بیرون آوردن طرفی از شما است که احساس می کنید مربوط به نحوه رفتار قبلی شما با شما است.
خوب ، بیایید بگوییم شما با همسرتان دعوا کرده اید ، سپس رویای خوابیدن با سابق خود را دارید ...
عصبانیتی که نسبت به همسرت احساس می کردی لحظه قبل از خواب شما در ضمیر ناخودآگاه شما نفوذ می کند. توب می گوید: 'همسر سابق شما ممکن است فردی عصبانی بوده باشد ، اما در رویای خود با شخصی که در دنیای هوشیار خود نفرت دارید ، لحظه ای صمیمی و مثبت دارید.'
سابق احتمالاً نشان دهنده خشم است و به احتمال زیاد طرف عصبانی شما خواهد بود. توب توضیح می دهد که رویاها مربوط به همان چیزی است که آن روز اتفاق افتاده است. 'تمام تجربیات روز در ذهن شما جالب است. رویا شرح آنچه در جریان بود تا وقتی که به خواب رفتی است. رویای شما شما را به سمت چیزی درباره خودتان سوق می دهد.
با این حال ، اگر در مورد همسر سابق خود رویاهای تکرار شونده جنسی دارید ، چیزهای دیگری برای کشف وجود دارد.
وحشت نکنید و آن را به عنوان علامت متعلق بودن به سابق خود تلقی کنید (به یک دلیل از هم جدا شدید!). 'شما باید شبکه گسترده تری به زندگی خود بزنید - رابطه جنسی شما با همسر سابق خود است در خواب شما ممکن است معنی نداشته باشد زندگی جنسی فعلی شما عالی نیست ، یا اینکه شما به شخصی که با او رابطه دارید تمایل ندارید شما بهم پیوسته اید فرانک می گوید ، شما ممکن است به سادگی از روابط صمیمی خانواده و دوستان خود نیاز داشته باشید.
'ماهیت تکراری رویای شما روان شما است که در سطح دیگری به شما پیام می دهد. ناخودآگاه شما به شما می گوید که یادداشت را در زندگی آگاهانه خود به دست نمی آورید ، بنابراین نمادهایی را که در خواب می بینید تجزیه و تحلیل کنید. رویای شما مانند دستگاه فکس است که به شما یادداشت می دهد تا بیدار شوید. فرانک می افزاید: 'رویاها نوعی بهبود است.'
اگر همسر قبلی شما IRL را فریب دهد اما در خواب ببینید که شما دو خوشحال هستید ، چه می کنید؟
شما سابق به شما خیانت کرد . با این وجود در اینجا شما در ساعت 3 بامداد از خواب بیدار می شوید ، گیج و سرگشته زیرا در کنار هم در یک ساحل آفتابی دست در دست هم قدم می زدید. فرانک توضیح می دهد: 'استعاره های زیادی در خواب اتفاق می افتد ، این فقط یک مورد نیست'. او می گوید برای دیدن لایه ها باید با رویا کار کنی. به عنوان مثال ، مکان در خواب (ساحل) کجاست ، چه احساسی (سعادت) است ، و اولین باری که از خواب بیدار شدید چه احساسی دارید (بسته شدن؟).
رویای شما شما را به سمت چیزی درباره خودتان سوق می دهد.
اگر در هیچ کجای ساحل زندگی نمی کنید و همیشه احساسات منفی نسبت به این فرد داشته اید ، رویای شما ممکن است به شما بگوید که وارد یک دوره تحول آفرین در زندگی خود می شوید. وی می افزاید: 'در مورد قاب ذهنی که در این حالت رویایی به سر می برید چطور دوست دارید و سپس سعی کنید آن را در زندگی روزمره خود اعمال کنید.' این ممکن است به این معنی باشد که شما برای یک تغییر آماده هستید: یک کار جدید ، یا قدم بعدی را با شخصی که قرار دارید بردارید. رویا حتی ممکن است در مورد خیانت شما با سابق خود نباشد ، بلکه توانایی ادامه حرکت و یافتن بسته شدن با گذشته شما است.
آیا درست است که اگر کسی را ببینید در خواب او خوابید؟
نه. به نظر می رسد شیرین ، ما نمی شویم رسانه روانی در خواب ما اما لاین دالفن ، تحلیل گر رویا و نویسنده کتاب یک رویای عالی داشته باشید این مجموعه معتقد است که مردم می توانند با کسی که مدتها با او بوده اند ارتباط خارج حسی داشته باشند. 'اگرچه این روش من برای بررسی رویا نیست ، پس از 48 سال انجام این کار بدون س questionال می دانم که ما توانایی ESP را داریم و دائماً با یکدیگر صحبت می کنیم - گاهی با کلمات ، و گاهی با افکار.'
به عنوان مثال ، دالفن می گوید ، او و شوهرش 32 سال ازدواج کرده اند ، و او می گوید غیر معمول نیست که آنها همزمان ایده مشابهی داشته باشند. 'بیایید بگوییم من صبح در رختخواب دراز کشیده ام و با خودم فکر می کنم ،' عزیزم ، دوست دارم امشب به یک فیلم بروم. ' و او از دوش بیرون می رود ، و به من می گوید ، 'آیا می خواهی امشب برای دیدن فیلم بروید؟' 'او اظهار داشت ، این اتفاقات زیادی با زوج های هماهنگ اتفاق می افتد.
دالفن می افزاید: 'شما ممکن است تصاویر مشابهی در خواب داشته باشید ، اما برای من ، این یک چیز روانشناختی نیست.' در نهایت ، هیچ دلیلی وجود ندارد که تصور کنیم آنها نیز رویای شما را دارند. و مطمئناً آنها نمی توانند مانند شما همزمان با شما جریان همگانی داشته باشند ، مانند برخی از نسخه های عاشقانه a کابوس در خیابان علم فیلم سینما. دالفن می گوید: 'من آن را نمی خرم.'
به طور خلاصه ، ما درمورد آنچه بیشتر به ما مربوط می شود ، خواب می بینیم.
این ممکن است توضیح ندهد که چرا شما فکر می کنید یک بشقاب قارچ شکم پر می خورید وقتی فکر قارچ باعث حالت تهوع می شود. اما کارشناسان می گویند شما بیشتر از شریک زندگی فعلی خود در خواب یک همسر سابق را می بینید. فرانک می گوید: 'شخصی از زندگی قبلی شما چیزی را در مورد شما نشان می دهد به گونه ای كه شریک زندگی فعلی شما نمی تواند.'
داستان های مرتبط
نشان می دهد رابطه شما یک طرفه است 17 نشانه رابطه ناخوشایند اکثر مردم از رویای عاشقان سابق خود بیدار می شوند و بلافاصله تصور می کنند که باید این شخص را از دست بدهند. فرانک توضیح می دهد که به احتمال زیاد دلخواه سابق شما نیست ، بلکه جنبه ای از کسانی است که در کنار آنها بوده اید و آرزوی آنها را دارید. شاید چیزی در زندگی فعلی شما وجود داشته باشد که از آن ناراضی باشید ، یا چیزی شما را به پایین بکشاند و دلتان برای راه بی دغدغه و شادی آور سالهای قبل بیفتد.
شما احتمالاً دلخواه سابق خود را از دست نمی دهید. شما جنبه ای از کسانی را که در کنار آنها بودید از دست می دهید.
روحیه احساس و زندگی خود را برون یابی کنید و افرادی که در آن زندگی می کردند را از معادله خارج کنید. اما چگونه می توان فهمید که واقعاً شخصی را که قبلاً در ساعات بیداری با او ملاقات کرده ایم از دست داده ایم؟ توب می گوید که ما هرگز نمی توانیم به طور قطعی بدانیم که آیا دیدن سالهای بعد در مورد شخص خارجی واقعی یا نمادی از بخشی از خودمان است. 'رویاها همه شخصی هستند. می توانم بگویم که این تصمیم به بیننده خواب است - که خود را احساس کند. ' اگر رویاپرداز تصمیم گرفت از شخص خارجی (در این مورد سابق) پیگیری کند و همه چیز از بین نرود ، این امر به رویاپرداز می گوید که واقعاً مربوط به موضوع ذهنی بیشتری در درون آنها بوده است.
برای متوقف کردن رویاهای تکراری ، یک ژورنال رویایی را در نظر بگیرید.
دالفن می گوید: 'رویا مکالمه ای است که با خود در مورد یک مسئله بسیار خاص فعلی انجام می دهید و سعی در حل آن دارید.' 'ذهن ناخودآگاه شما راه حلی برای کاری که می خواهید در مورد یک وضعیت انجام دهید قبل از آنکه آگاهانه به دست بیاورد ، می یابد.'
از آنجا که افراد و حوادث در رویاهای ما نمادی هستند که توسط ضمیر ناخودآگاه ما انتخاب شده اند ، شما ممکن است چیزی را یادداشت کنید که چه اتفاقی افتاده است ، اینکه چگونه احساس شما را ایجاد کرده است و چه خاطرات و احساساتی را با چیزهایی که در مورد آنها رویای خود دارید ارتباط می دهید. با گذشت زمان ، ممکن است تصویر واضح تری در مورد آنچه رویاهای شما را به شما ترغیب می کند در مورد آن فکر کنید ، پدیدار شود. دالفن می گوید: 'جایزه ای که به خاطر سپردن رویاهای خود و ثبت آنها در یک ژورنال می گیرید این است که می توانید مهارت های حل مسئله خود را پیش ببرید.'
و اگر فقط می خواهید آن همسر سابق را برای همیشه از زندگی رویایی خارج کنید ، این ترفند ساده را امتحان کنید.
دالفن توصیه می کند: 'راه جلوگیری از خواب دیدن در مورد همسر سابق خود ، این را باور کنید یا نکنید ، این است که از خود بخواهید که دست از این کار بردارید.' 'همانطور که به خواب می روید ، یا حتی در طول روز ، فقط بگویید ،' می دانید چه؟ به اندازه کافی داشته ام. دیگر نمی خواهم در مورد آنها خواب ببینم! ' و شما احتمالاً این کار را نخواهید کرد.
برای داستان های بیشتر مانند این ، برای ما ثبت نام کنید خبرنامه !
این محتوا توسط شخص ثالث ایجاد و نگهداری می شود و برای کمک به کاربران در ارائه آدرس های ایمیل خود ، در این صفحه وارد می شود. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این و محتوای مشابه را در piano.io تبلیغات پیدا کنید - ادامه مطلب را در زیر بخوانید