روز ولنتاین مجرد؟ در اینجا 30 کاری وجود دارد که بهتر از یک شام ثابت هستند
روابط و عشق
JGI / جیمی گریلگتی ایماژ منطقی ، شما این را می دانید مجرد بودن در روز ولنتاین پایان جهان نیست. و با این حال ، اگر شما مانند اکثر مردم هستید ، احتمالاً هنگام مواجهه با تمام آن تبلیغات تبلیغاتی انگشتر حلقه الماس ، دوستداران بسته در پارک ، دسته گلهای گل رز ، حداقل احساس ناراحتی ، دلخوری یا حتی اضطراب را احساس می کنید تقریباً در هر گوشه خیابان ، و قفسه های به ظاهر بی پایان ترافل های دهان پر از آب ، به شکل قلب.
اما این نکته در اینجا وجود دارد: حتی اگر 14 فوریه می تواند به عنوان یک موقعیت مناسب فقط برای زوجین احساس شود ، دلایل زیادی وجود دارد که چرا واقعاً صرف روز ولنتاین تنها است. برای مبتدیان ، می توانید تعطیلات را دقیقاً به همین ترتیب جشن بگیرید شما می خواهید - یعنی شما نگران نباشید انتخاب یک هدیه عالی یا پول زیادی را به گلوله بست تاریخ عالی . در عوض ، هر کاری که هست می توانید انجام دهید که باعث می شود شما خوشحال ، خواه این یادگیری یک مهارت جدید باشد ، یا نگاه کردن به چیزی که باعث خنده شما می شود (در این صورت ، این مطلب را از دست ندهید) این الگوهای رفتاری خنده دار ) ، در برخی از فانتزی ها لذت ببرید ، به بهترین نتیجه برسید لیست پخش پمپ ، برخی خود را معالجه می کنید کاملاً شایسته مراقبت از خود ، خواب دیدن برنامه های سفر در آینده ، و بله - خوردن آن ترافل های فوق الذکر.
پیش از این ، ما 30 کار مثبت و جالب را جمع آوری کرده ایم که اگر در روز ولنتاین مجرد هستید - چه به تنهایی و چه با خود ولنتاین - همه آنها بهتر از یک شام گران قیمت است.
Westend61گتی ایماژبا سرگرمی خلاقیت که مدتهاست از دست داده اید دوباره استفاده کنید آن بوم قدیمی ، اسکچ پد ، اسلحه چسب داغ یا صفحه کلید - می دانید ، یکی که ماه ها یا سال ها لمس نکرده اید؟ ابزار مورد علاقه خود را از خواب زمستانی بیرون بکشید و با خلاقیت خود قرار ملاقات بگذارید. نمی توانید از کجا شروع کنید؟ این ظریف را در نظر بگیرید کیت رنگ به تعداد که اپرا اعلام کرد یکی از او است چیزهای مورد علاقه در سال 2019 . خیلی پیچیده؟ هرکدام را امتحان کنید این کتابهای رنگ آمیزی زیبا -یا این جیسون موموآ یک ، که شرط می بندیم برای یک شرکت خوب ساخته شود.
دوقلوهابرای تغذیه روح خود یک میان وعده تهیه کنید در بیشتر مواقع غذاهایی که بدن شما را تغذیه می کنند فراخوانی می شود ، اما بعضی دیگر غذاهایی را می خورند که روح شما را تغذیه می کنند. مثل کاسه های ذرت بو داده که از کودکی با خواهر و برادر خود دور می زدید یا آب نبات های خانگی که مادربزرگتان به هر اجتماع خانوادگی می آورد. یک بوفه از راحتیهایی تهیه کنید که لطیف ترین خاطرات شما را به یاد شما می آورند - آنهایی که شما را با شادی و گرما پر می کنند.
خوان خیمنز / EyeEmگتی ایماژدر یک گوشه ناشناخته از شهر خود کاوش کنید یک کافه گوشه ای با یک تکه چیزکیک که هرگز نچشیدید. مقاله یا شعر خوانی در خیابانی که هرگز از آن عبور نکرده اید. پیاده روی منظره ای که هرگز انجام نداده اید. وارد شوید Yelp و آنچه مردم محلی و گردشگران دیگر برای ارائه سنگهای قیمتی پنهان در محوطه پایکوبی شما ارائه می دهند ، بخوانید و سپس خود را به یک ماجراجویی کوچک برسانید.
جکاترینا نیکیتیناگتی ایماژسفر به یک زمان دور به دورانی فکر کنید که مدتها شما را شیفته خود کرده است و شبی را غرق در آداب و رسوم ، گویش ها ، مد ، فیلم ها و موسیقی آن کنید. شما می توانید غرق در یک رمان رمانتیک که ذات تاریخ و سبک آن را دربرمی گیرد ، یا می توانید برای برش های بایگانی شده بایگانی به کتابخانه بروید که نگاهی اجمالی به قهرمانان ، قدمت ها و انقلاب های آن دارند. اگر از دورانی که علاقه شما را برانگیخته باشد مطمئن نیستید ، ممکن است سریال هایی مانند پر تماشا را امتحان کنید بریجتون ، تاج ، دونتون ابی ، یا بیگانه تا کنجکاوی شما جریان پیدا کند. بگذارید خودتان منتقل شود.
مارکو گبرگتی ایماژبا کسی تماس بگیرید که شما را دوست داردخواه مادر شما باشد ، دوست صمیمی کودکی شما یا خواهرزاده تان ، یک مکالمه غم انگیز با کسی که واقعاً شما را دوست دارد - بدون نقاب و بدون هیچ گونه رزرو - می تواند آن گوشه های بی عاطفه قلب و ذهن شما را نرم کند. دکتر کوین گیلیلند ، Psy.D. ، روانشناس بالینی مجاز و مدیر اجرایی Innovation360 ، می گوید که همه - مجرد یا وابسته - از تفکر گسترده تر در مورد عشق بهره مند می شوند. 'یک شریک رمانتیک فقط یک نوع عشق است و بیش از یک نوع طول می کشد تا ما به کامل بودن آنچه که هستیم تبدیل شویم. این تحقیق به ما می گوید که انواع روابط پر مهر و معنادار برای سلامت روحی و جسمی ما مفید است. این بخشی از DNA ماست. '
seb_raگتی ایماژدر مورد شهری که می خواهید بازدید کنید تحقیق کنیدچه در سراسر کشور و چه در سراسر قاره ها ، با فکر سفر به آن مقصد رویایی مرتفع شوید. یک تابلوی Pinterest با جالب ترین غذاخوری ها ، نقاط داغ ، مناظر و موزه های آن درست کنید. شاید حتی یک بارگیری کنید برنامه سفر و برنامه ریزی اولین سفر خود را به آنجا آغاز کنید. به پیشنهادهایی نیاز دارید؟ در مورد یکی از آنها چطور؟ این تفریحات زمستانی ، سفرهای جاده ای مناسب با بودجه ، یا مکانهای عالی برای مسافرت انفرادی .
ایزابل پاویاگتی ایماژگل آرایی خود را طراحی کنیدگل های زیبا و معطر می تواند الهام بخش باشد. حتی بهتر؟ تحقیقات می گوید گلها می توانند تأثیر آنی و طولانی مدت داشته باشند روحیه شما را بالا می برد . و گرچه استعداد داشتن یک دوازده گل رز قرمز از یک خواستگار سکسی دوست داشتنی (و گران است) ، اما ساختن تنظیمات شخصی خود - مجموعه ای که شخصیت و سلیقه شما را تجسم می بخشد.
آلیستر برگگتی ایماژچیزی را که به طور مزمن شما را آزار می دهد ترمیم کنید لولای شل درب اتاق خواب ، لکه شنیع روی دیوار سرویس بهداشتی یا شلوغی هرج و مرج میز کار شما. هرچه باشد ، به عنوان یک عمل دوست داشتن خود ، کمی وقت بگذارید تا دلخوری را برطرف کرده و به فضای خود بیفزایید با این نکات جارو تمیز کنید این روز ولنتاین
Chanokporn سودتینون / EyeEmگتی ایماژبا قطار طبیعی سوار شوید - به تنهایی یا با یک دوست اگر بودجه و برنامه شما اجازه می دهد ، مجذوب خود شوید جذابیت قدیمی سفر راه آهن - از طریق یک حومه پر پیچ و خم ، خیس شدن از منظره ساحلی ، یا از طریق زمین کوهستانی.
عکاسی نورا کارولپیشنهادی را پیدا کنید که طنین انداز شود فراوانی وجود دارد نقل قول های شاد دور اینترنت می چرخید ، اما هر از گاهی آدم را در میانه حرکت متوقف می کند ، و با بخشی از شما که برای تأمل فرا می خواند زمزمه می کنید. خط خط زدن آن کلمات توانا آن را روی یک پست الکترونیکی قرار دهید و آن را به رایانه خود پین کنید ، یا آن را محافظ صفحه تلفن خود کنید. تنها شرط این است: باید در خدمت شما باشد تا از جذابیت شما یادآوری کند.
Merethe Svarstad Eeg / EyeEmغرق شدن در یک عصر خودآزمایی بگذارید وان حرم شما شود. پرش کن بمب های گازدار ، حباب های زیادی ، نمکهای معطر ، یا روغنهای اساسی استرس زا . آرام باشید یک بالشتک پشتی . درخواست دادن ماسک صورت مرطوب کننده . قفل باز یک رمان عاشقانه جدید . شراب ، شکلات ، و شمع ها همچنین ممکن است لازم باشد درگیر شوید ، و برای آن ، ما یک حمام داریم .
شیرینی و عکاسی از غذاچیز خوشمزه ای بپزید و آن را فراموش نکنید چه کلوچه های کاکائویی داغ ، کیک های پنیری مینی اوریو ، یا یک قلاب دوزی شکلاتی ، چیز خوشمزه ای را شلاق بزنید ، و با روحیه عشق آن را به یک موسسه خیریه محلی یا همسایه نیازمند اهدا کنید.
هیرامانگتی ایماژمهارت جدیدی بیاموزیداحتمال این وجود دارد که احتمالاً موارد زیادی وجود دارد که شما نمی دانید چگونه انجام دهید ، خواه این کار سوزن دوزی ، بافندگی ، کدگذاری یا حتی پخت و پز است. بنابراین ، شب را یاد بگیرید و چیز جدیدی بیاموزید: MasterClass دروس متنوعی را از مشاهیر مشهور و رهبران صنعت ارائه می دهد (فکر کنید: مارگارت اتوود آموزش نویسندگی خلاق ، آنی لیبوویتس آموزش عکاسی ، تدریس باله Misty Copeland ، سرنا ویلیامز آموزش تنیس ، و آلیشیا كیز آموزش ترانه سرایی)؛ دانلود یک برنامه ، پسندیدن دوولینگو یا یادآوری کردن ، به فرانسوی ، آلمانی ، ژاپنی و سایر زبانها را یاد بگیرید ؛ برنامه Craftsy دارای آموزشهای لازم در زمینه لحاف دوزی ، نقاشی ، قلاب بافی ، و کاردستی های بیشتر است. و مکانهایی مانند Sur La Table ، Williams Sonoma و لیگ آشپزخانه ها کلاسهای آشپزی مجازی برگزار کنید.
تصاویر کاوانگتی ایماژدر یک کلاس شراب و نقاشی شرکت کنید این تجربه بی نظیر بهانه ای مناسب برای تحریک و حیله گری در همان سکته مغزی ارائه می دهد. بعلاوه ، شما تنها به خانه نخواهید رفت. (اگر استودیوی رنگ آمیزی و جرعه محلی شما بسته است ، می توانید یکی از Yaymaker را نیز امتحان کنید شب های مجازی رنگ .)
آریل اسکلیگتی ایماژداوطلب وقت و استعدادهای خود شوید چه در بیمارستان محلی خود ، در خانه سالمندان یا در پناهگاه حیوانات در محله خود ، به آنچه مشتاق آن هستید بپردازید و خدمات دلسوزانه خود را ارائه دهید.
اگر فرصت های محلی داوطلبانه داوطلب به دلیل بیماری همه گیر ویروس کرونا مورد بحث نیست ، یکی از این فرصت های داوطلب مجازی را در نظر بگیرید: ترجمه شده یک سازمان غیرانتفاعی با یک برنامه رایگان است که پناهندگان ، مهاجران و پناهجویان را با داوطلبان چندزبانه از طریق چت تصویری به هم متصل می کند. از طریق فعالیتهای ضروری حفاظت از انجمن جانورشناسی لندن کمک کنید وحشی فوری ، که از داوطلبان می خواهد حیوانات را در تصاویر و فیلم ها برچسب گذاری کنند. دفتر خاطرات ، دفترها ، دفترچه ثبت و سایر اسناد تاریخی را برای آنها رونویسی و مرور کنید موسسه اسمیتسونیان ؛ و چشمان من باش یک برنامه رایگان است که افراد کم بینا را که نیاز به کمک در کارهای روزمره دارند (فکر کنید: خواندن تاریخ انقضا) با داوطلبان بینا از طریق چت ویدیویی زنده متصل می کند.
Westend61گتی ایماژیک تمرین انجام دهیدبه لطف یک جلسه عرق انداختن ، این روز عاشقانه قلب خود را بچرخانید. چه برای دویدن بروید ، برای آن ثبت نام کنید یک کلاس تمرین آنلاین ، تلاش كردن یک برنامه یوگای بسیار عالی ، یا حتی پیاده روی طولانی ، نه تنها بازی تناسب اندام خود را بالا می برید ، بلکه بهترین هدیه روز ولنتاین را نیز به خود می دهید: اندورفین های تقویت کننده روحیه.
نان زنبونیک طالع بینی ، تاروت یا انرژی خوانی دریافت کنید قلمرویی از خودکاوی ، کشف و توانمند سازی را انتخاب کنید و به پیام های آن توجه کنید. شیرجه رفتن در خود را چارت تولد و یاد بگیرید که ستاره ها در مورد سرنوشت شما چه می گویند ، یا به دنبال یک متخصص محلی برای روان خوانی یا پاکسازی چاکرا . در مورد بینش ها و توضیحات شگفت آور ممکن است باز باشید - حتی اگر این فقط برای سرگرمی باشد. یا ، از روز ولنتاین به عنوان یک فرصت استفاده کنید برای تمیز کردن خانه خود را با پالو سانتو .
لاوری پترسونگتی ایماژخودتان را با خرید بیش از حد عالی رفتار کنیداحساس پخت و پز نمی کنید - به ذکر همه آن ظرفشویی ها؟ برای یک سرگرمی جالب در وعده شام معمول خود ، هر دوره را از یک رستوران متفاوت سفارش دهید: برای پیش غذا ، سفارش دهید صدف تازه مزرعه ، یا چند رول دستی را در یک مکان سوشی نزدیک یا یک بشقاب بزرگ در مکان رفتن به یونان بگیرید. برای غذای اصلی ، چطور کالزونی از پیتزا فروشی محلی یا چند غذا از رستوران چینی مورد علاقه شما باشد. و برای تهیه دسر ، حمل و نقل خود را یکی از شیرینی های مورد علاقه اپرا در نظر بگیرید. بعلاوه ، احتمالاً مقدار زیادی پس مانده غذای خوشمزه برای روز بعد خواهید داشت.
کلاوس ودفلتگتی ایماژآن ایده بزرگ را که به تأخیر انداخته اید تمام کنید شما می دانید آن پروژه توسعه نیافته که فقط دور از دسترس آویزان شده یا گرد و غبار را در توده تقریباً تمام شده جمع می کند؟ امروز فرصتی درخشان برای تحقق بخشیدن به آن است. دکتر گیلیلند می گوید که به تعویق انداختن احساس ناامیدی را تغذیه می کند ، اما فشار دادن به گذشته می تواند نتیجه عکس داشته باشد. او می گوید: 'به تأخیر انداختن منجر به ناامیدی می شود - به شما این احساس را می دهد که مدام به' مربع 'بازمی گردید.' 'راه حل یافتن راه های جدید و خلاقانه برای بهره وری خود را افزایش دهید - خواه تعیین تاریخ و نوشتن آنها در تقویم شما باشد و یا تنظیم اهداف شما برای یافتن حرکت شما. ' تلاش شما هرچه باشد ، به محض دیدن آن ، در آن لذت خواهید برد عجله اعتماد به نفس این از تکمیل چیزی است که آرزو داشتید عملی کنید. تصور کنید که چه احساسی افسانه ای به خودتان می دهد که آن پنج پنجم پیروزمندانه را به خودتان هدیه دهید.
کاتارزینا بیالاسیویچگتی ایماژفضای زندگی خود را مرتب و تازه کنید با تکان دادن از اصول فنگ شویی ، عمل ساده در نظم دادن مجدد خانه ، در حالی که عناصر محیط و راحتی را اضافه می کنید - مانند پرتاب مخمل خواب دار ، مدفوع دنج پا ، یا سه نفره شمع های معطر - ممکن است هر انرژی منفی را آزاد کنید و یک دکمه تنظیم مجدد برای ذهن خود ارائه دهید.
بونتاگتی ایماژیک ماراتن فیلم مضمون داشته باشیداگر شما مانند ما هستید ، می دانید که چیزی بهتر از تغییر در وجود ندارد لباس خواب شما ، روشنایی یک شمع لوکس ، ریختن یک لیوان شراب قرمز ، و روی نیمکت با مورد علاقه خود را حلقه کنید فیلم های خوب . با این حال ، برای بالا بردن جشن جشنواره خود ، فیلم های خود را بر اساس یک موضوع انتخاب کنید (فکر کنید: بهترین رام-های سال ، حماسی ترین داستانهای عاشقانه در همه زمانها ، یا حتی مجموعه ای از فیلمها با بازی درگیری مشهور شما). و البته فراموش نکنید که باید مقداری ذرت بو داده تازه تهیه شده تهیه کنید (توصیه می کنیم علاوه بر کره به سبک قدیمی ذرت کارامل گورخر یا همه چیز پاپ کورن نان شیرین را قاطی کرد )
گالیتسکایاگتی ایماژیادداشت های تشکر را بنویسید یک سری مطالعات تأثیر مهمی را نشان داده اند غوطه وری می تواند نه تنها بهزیستی روانی ، بلکه نشاط جسمی شما را نیز داشته باشد. بنابراین اگر زندگی شما با عاشقانه فراوان نیست ، زمان خوبی است که یک دسته کارت تبریک بگیرید و توجه خود را به سمت کسانی که از راه های دیگر به شما عشق نشان داده اند ، معطوف کنید. مانند همكاری كه پس از فاجعه بزرگ ارائه شما ، لاته و یك كلمه تشویق فرستاده است ، یا دوستی كه یك گلدان سوپ و یك دسته مجله تحویل شما داده است ، وقتی شما را گرفتار سرماخوردگی ناخوشایند كرده اید.
برازوگتی ایماژیک نمایش کمدی تماشا کنید خنده دارویی است. وجود دارد کوههای داده تا از اثر تسکین دهنده آن بر اضطراب و افسردگی پشتیبانی کند. به همین دلیل است که نمی تواند خیلی بهتر از یک استندآپ شو در روز ولنتاین باشد - وقتی کمدین ها مطمئناً یک سری از داستان های پرهیاهو را در مورد فجیع ترین دوستداران سابق خود ارائه می دهند. اگر کلوپ کمدی محلی شما به دلیل همه گیری ویروس کرونا بسته است ، تئاتر افسانه ای شیکاگو شهر دوم انواع نمایش های هفتگی آنلاین ، دنور را ارائه می دهد آثار کمدی در حال پخش مستقیم عملکردهای منتخب است ، و کلوپ کمدی Nowhere تقریباً هر شب دارای صفاتی چشمگیر از ایستاده ها است. (البته ، شما همچنین می توانید قسمت زنده را کاملاً نادیده بگیرید و برنامه های ویژه برخی از بهترین کمدین های نتفلیکس را پخش کنید.)
سیگریدگمبرتگتی ایماژارتباط خود را با پیوندهای تبلیغاتی رسانه های اجتماعی قطع کنید مطالعات اخیر نشان داده است که ما نیمی از زندگی خود را در رسانه ها اشباع می کنیم. بنابراین ، در سن ساختگی ، بیش از حد مستند و مبتنی بر دستگاه ، به راحتی می توان واقعیت را فراموش کرد. مخصوصاً در روزی مثل روز ولنتاین. بنابراین هجوم برداشت های دیجیتالی درباره اینکه ظاهراً یک زندگی شاد و پر از عشق به نظر می رسد را ساکت کنید و با ایده ها ، اهداف ، دیدگاه ها و ارزش های خود دوباره آشنا شوید.
امیلیا مانفسکاگتی ایماژیک لیست پخش برای افزایش اعتماد به نفس ایجاد کنید تصنیف های عاشقانه ، فراموش شده را رد کنید و آن را با سرودهای انرژی دهنده پر کنید ، آهنگهای رهایی ، و نشاط آور موسیقی از هنرمندان مورد علاقه شما ، خواه این باشد دالی پرتون ، جان لجند ، یا آلیشیا کیز . ما همچنین برخی از آهنگهای شاد برای شروع ، اینجا.
کارل تاپالسگتی ایماژبرای خود نامه ای بنویسیدنسخه آینده شما از شما می خواهد كه وسواس خود را متوقف كنید یا آنقدر سرحال باشید كه بتوانید به آن دست یابید؟ خواه 19 یا 65 ساله باشید ، بیرون بیایید یک دفترچه ویژه و به خود آینده خود این فرصت را بدهید تا به شما یادآوری کند که بر نکات مثبت تمرکز کنید.
رابرت دالییک مهمانی جشن روز ولنتاین برگزار کنید دوست دخترانتان را دعوت کنید و ناهنجاری خرما های خراب شده را بخورید - آنها را می دانید - icky اتصالات Tinder آنقدر هیستریک فاجعه بار است که حتی هالیوود هم نمی توانست چنین وحشتناک بنویسد. مقداری داریم ایده های تم ، هدایای عالی ، و نکاتی برای پرتاب یک ساعت شاد مجازی ، اینجا.
والنتینروسانفگتی ایماژ... یا یک شب بازیآیا نیاز به استراحت در تمام شیرینی ها و خوراکی ها دارید؟ به عنوان یک گزینه ، چند نفر از دوستان خود را برای یک شب بازی به سبک قدیمی دعوت کنید ، که دارای بازدیدهای مدرن (مانند Codenames و Cards Against Humanity) و همچنین چند بازی غیر PG مانند Telestrations After Dark است. اگه تو هستی جشن گرفتن به صورت مجازی ، بسیاری از سرگرمی وجود دارد بازی هایی که می توانید بصورت آنلاین انجام دهید ، مانند گرگینه و بلیط سوار شدن. در هر صورت ، میهمانان خود را تشویق کنید تا در مهمان خود ظاهر شوند دنج ترین لباس خواب و با کوکتل مورد علاقه آنها - یا ماکت در دست.
CarlosDavid.orgگتی ایماژبه چیزی جالب و سرگرم کننده فکر کنید زندگی شما می تواند فردا تغییر کند و یک سال از الان کاملا متفاوت به نظر برسد. اگر بدانید که این روز ولنتاین به عنوان آخرین روز برای پرواز انفرادی در تاریخ ثبت می شود ، چه می کنید؟ چه چیزی بیشتر شما را به هیجان می آورد؟ این کارو بکن حتی اگر به همین سادگی باشد خواندن یکی از کتابهای مورد انتظار سال ، خودت را سرگرم کن
عزرا بیلیگتی ایماژکاری را انجام دهید که سابق شما دوست داشت از آن شکایت کند آیا سابق خود را به سخره گرفت علاقه به rom-coms ؟ حاضر نیستید برای کباب کره ای به شما بپیوندیم؟ هر وقت صدا را در Beyonce افزایش دادید غر بزنید بازگشت به خانه آلبوم؟ بدون داشتن هیچ اظهار نظری از طرف گالری بادام زمینی ، در آزادی این توانایی را داشته باشید. اکنون هیچ عاشقی مانعی برای لذت بردن از چیزهای مورد علاقه شما نیست - زیرا این استقلال شماست.